一回到台灣我立刻預約了施舒雅的孕媽咪紓緩按摩+LPG 課程,好讓雙腿腫脹的我可以舒緩一下!雖然平時睡前老公都會幫我按摩腿和腳背,但畢竟專業的還是不一樣。
會選擇 Socie 施舒雅是因為他們在日本、巴黎、台灣擁有將近150家分店。1960年創立,50多年來提供獨一無二的精緻服務和環境設備,每位...
一回到台灣我立刻預約了施舒雅的孕媽咪紓緩按摩+LPG 課程,好讓雙腿腫脹的我可以舒緩一下!雖然平時睡前老公都會幫我按摩腿和腳背,但畢竟專業的還是不一樣。
會選擇 Socie 施舒雅是因為他們在日本、巴黎、台灣擁有將近150家分店。1960年創立,50多年來提供獨一無二的精緻服務和環境設備,每位美容師與日本技術同步,可以享受到最正統的日本品質的服務,除了美容知識、手技技術與細膩的待客之道訓練,還有定期回訓的嚴格要求,完全不會有有美容師品質參差不齊的問題。整個環境超舒適優雅,一進去就好有放鬆的感覺,完全不想離開!
雖然外面很多Spa館也有提供按摩課程,但因為沒有特別量身定做給孕媽咪,我就不考慮囉!懷孕還是一切以寶寶為主。
一到Socie 施舒雅就被他們日式高雅的氛圍吸引,覺得整個空間感都好放鬆。
由於是第一次到新光三越中港店,所以要先填寫個人資料,之後諮詢人員會介紹一下當天課程的流程。
我做的是孕媽咪極致舒緩按摩課程80分鐘,包含20分鐘的LPG課程幫助改善水腫,加上60分鐘孕媽咪舒緩按摩,有包含足底反射區按摩 ➡️ 腿部按摩 ➡️ 背部按摩 ➡️ 腹部按摩 ➡️ 手部按摩 ➡️ 胸部按摩。
接著美容師帶領我到更衣室換上浴袍,然後再去淋浴間沐浴。到淋浴間時早已為我準備好毛巾、浴帽、以及免洗褲。
我好喜歡美容師使用的綜合維他命按摩油,味道好好聞,按摩後的吸收度也好喜歡!
但當然最愛的還是美容師的手法!一按就可以感受到高水準的手技,完全精準到位,不會輕到無感,也不會痛到不舒服。在按摩的期間美容師都會詢問力道是否可以,但我都覺得沒有什麼需要調整的。不論是足底、腿部、背部,腹部,手部,還是胸部,一切都好舒服,覺得瞬間氣結都疏通了!也舒緩了我腫脹水腫的腿。
在按摩前,原本我一直以為自己只有水腫的問題,結果美容師進行背和腰部的按摩時,我才意識到自己的背和腰有多酸痛緊繃。按的當下雖然會酸,但力道超級舒服,整個筋骨都舒暢了,肌肉馬上放鬆。
課程結束後美容師帶領我前往休憩大廳,在他們舒適的空間裡看看雜誌,吃吃點心,然後再去梳妝室整理一下。
那天晚上我睡得好熟~好久沒睡這麼好了啦!
然後一天後我發現我足部和腿部的水腫改善了超多,認真推薦給孕媽咪們♥️
孕媽咪們~現在有初次體驗活動喲
趕快來看看😌
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十二星座【一周運勢】吉凶
1/11晚上月亮會進入摩羯座,為我們的心靈帶來了平穩以及踏實的感受,對於自己想要完成的事物,或是正在安排的計畫,你會特別的有毅力與恆心,並能一步一步的順利執行,在短期內很快就能有所收穫。感情方面,要多留意另一半的內心情緒,自己是否忽略了對他的關心,如果察覺對方有心事,可以慢慢引導他把話說出來,這時當個傾聽者是很重要的!單身的人,先把重心放在工作上吧,不需急著脫單,緣份會在你不經意的時候報到。那麼現在就跟老師一起來看十二星座一周運勢吉凶,請同時參考太陽丶上升。
白羊座
(01/11~01/17 包含上升星座)。最近要小心意外跌倒,或是冬天洗澡被燙傷,或是去泡溫泉的時候不小心跌倒燙傷。另外騎車、開車也要特別注意交通安全,因為最近你只要心急、貪快,就容易造成安全方面的危險。最近請你每天保持手機暢通,因為你可以隨時會接到大客戶訂單的電話。
金牛座
(01/11~01/17 包含上升星座)。最近天氣冷,你要特別小心發生感冒的問題,因為氣溫降低,免疫力比較弱的朋友可能會容易有感冒、發燒、流鼻水的症狀。如果有快要感冒的徵兆時,建議你多休息、多吃維他命,多喝熱水,幫助身體恢復疲勞,相信你可以健健康康的迎接農曆新年到來。
雙子座
(01/11~01/17 包含上升星座)。最近在等考試放榜,或是在等新工作錄取通知的朋友,你會得到好消息。因為最近你走知名度的好運氣,各種名聲、名氣的好事,都會落在你的頭上。希望你保持平常心,耐心等待,一定可以順利錄取到你理想中的學校或是職務。最近的愛情運,則是爛桃花比較多,小心三角戀情的秘密,將被人揭開。
巨蟹座
(01/11~01/17 包含上升星座)。你最近的生活非常有趣。感受到每天都會遇到多姿多采故事,同時也會遇到有趣的人,你到對當前的生活充滿自信和能量,深信自己的運氣正在逐漸變好。最近是你同理心、同情心大爆發的時候,你如果看到有需要幫助的弱勢人士,或是流浪動物,你絕對會盡可能出錢出力幫助對方。
獅子座
(01/11~01/17 包含上升星座)。你最近心中有一塊大石頭。這個大石頭是一份壓力與挫折感。你感覺到在婚姻當中面臨到瓶頸,也感覺工作的不順利。似乎有很多挑戰與棘手的事情就擺在你的面前考驗著你。人生在遇到艱困時刻,正是考驗你智慧與決斷的時候。希望你有耐心的去克服種種考驗。希望不要走到上法院這一個最差的途徑。
處女座
(01/11~01/17 包含上升星座)。你最近的偏財運是最好的。如果有習慣買彩券的朋友,希望你可以在未來二十天持續買彩券。或是可以買百貨公司的新年福袋,因為你中獎的機會是最高的。你最近的娛樂、休閒運勢也是最佳的,或許你是學生已經開始放寒假了,可以約朋友一起安排冬天的小旅行,這種愜意的生活是非常棒的。
天秤座
(01/11~01/17 包含上升星座)。你最近家中有喜事上門,有可能是買賣房子順利進財,也可能是家中進人口,或是家中有人買車、家中有人懷孕,這種家族的好事情,全家族人都感覺到非常喜悅歡樂。在愉快的氣氛中,免不了吃吃喝喝,提醒你,最近不要喝酒貪杯,小心因為醉酒誤事。
天蠍座
(01/11~01/17 包含上升星座)。你最近上下樓梯要特別小心。因為流年不利的影響,可能會有走路摔倒、被門夾傷、或是被炮竹、熱開水燙傷的問題,居家生活要注意水火電器的安全,避免因為疏忽讓你的身體受傷。最近的感情運勢非常繽紛亮麗,有機會遇到心儀的對象。但是究竟彼此是不是露水姻緣,還需要時間相處來證明。
射手座
(01/11~01/17 包含上升星座)。你最近感覺到財運豐收的能量特別明顯。進入2021年的第一個時刻,就是你進財的好時機。你最近的財富是工作財,是正財,所以要努力工作、努力在自己的工作崗位中努力,不要輕言換工作、不要輕易離職,要努力堅持難能可貴的工作機會。你最近工作機會是多多益善,有賺錢的機會上門,都要感恩惜福。
魔羯座
(01/11~01/17 包含上升星座)。在農曆新年前夕,你的運氣是最好的,這種好運勢非常難得。簡直就是千載難逢的絕佳時刻。無論你想要完成什麼樣的好事情,都非常適合在農曆年前進行。想要告白的、想向老闆要求加薪的、想要買新衣服的、想要整形變美麗的、想要抽獎、摸彩發大財的,你最近的好運就是比任何星座都好。唯一有可能的變化是準備辦家或是換辦公室。
水瓶座
(01/11~01/17 包含上升星座)。你最近要注意健康,因為天氣冷,你身體的老毛病就容易發作。有可能是血壓高,或是皮膚搔癢,或是手腳冰冷,或是筋骨酸痛,有些人到了冬天特別容易腳底裂開,這些狀況,在這個冬天你要特別注意保暖。你的健康問題需要等到春天來臨的時候才會逐漸康復,希望你好好保重自己健康。
雙魚座
(01/11~01/17 包含上升星座)。你最近的貴人運大爆發,不管你此刻遇到什麼難題,只要有關鍵人士幫你疏通或是排憂解難,再大的問題都可以迎刃而解。尤其是想要請老師幫妳寫推薦信或是申請書的學生。或是需要有人幫你媒合、介紹一個工作,在最近都可以遇到熱心、資深領導對你鼎力相助。不過最近的戀愛運勢比較弱,你是準備劈腿的高風險星座。
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好多媽媽話一行得耐就好易腳軟軟,筋骨緊繃,我以前都一樣,不過食咗啜啜鈣之後,有明顯改善,少咗腳軟、腰痛、頭痛,皮膚彈性仲保持得唔錯😉。有唔少食開「成人啜啜鈣」嘅媽媽都有分享,以前成日周身酸痛,飲咗一排筋骨鬆咗,有啲就覺得膠原自生嘅威力好驚喜,眼皮、蘋果肌都firm咗,皮膚變得光滑,而且同我一樣瞓得好好😴!其實補鈣可以預防骨鬆骨脆、縮水、駝背,而缺鈣同女性周期性不適都有關係…所以我鼓勵大家趁早補鈣,每日輕鬆啜一包有「微米鈣 +膠原自生」嘅啜啜鈣,吸鈣多2.6倍🆙️,好味又易食,有媽媽話味道似呍呢拿雪糕添。
自己食得好,所以都有俾埋小豆食,佢每日都會自動自覺啜一包🍊香橙味嘅「兒童啜啜鈣」,食咗之後覺得佢瞓得好,每日都好醒神🤩,就算而家網上上課都可以保持專心。 小豆胃口一向都唔錯,雖然最近無咩機會出街曬太陽,每日一包補充鈣、膠原蛋白同400IU維他命D3,都見到佢高得好快。有媽媽就話囝囡補鈣後睡眠質素好咗,情緒更穩定,胃口都好好,甩完隻牙仔好快長出新牙齒。兒童啜啜鈣加入強免疫萃取,幫助小朋友抵抗力好啲💪,無咁易唔舒服,而且啜啜鈣嘅味道討好😋,小朋友都鍾意。
呢隻鈣我已食咗一年,絶對係真心分享嘅好物! 之前未睇過直播介紹可以睇返:
【兒童啜啜鈣+成人啜啜鈣】
https://www.facebook.com/angiemakaylacheungwinghong/videos/666012127405600/
我知道佢哋聖誕前仲有優惠添! BG「強效液體膠原鈣」同「兒童液體牛奶鈣」喺萬寧有買2件85折優惠,折實每件只係$254.2,優惠至到12月24號咋! (「孕婦鈣+葉酸」都有85折,折實每件$339.2) 之前都試過斷貨,所以大家入貨要快手啦!
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【旅行中的保健】
今天主要行程就是換飯店+到處走走逛逛,沒拍什麼特別的照片,有的只是吃得飽飽的肚子和走得快鐵腿的雙腳 ^_^
來分享一下每次旅行都會帶的保健食品吧,這些幾乎可以說是我日常必備保健品,都很推薦喔!
🔹薑黃:Green Gold綠金園的薑黃錠分享過很多次了,哈~大家應該都知道我是愛好者吧! 平時保健很棒,出去旅遊更是要每天吃,才會體力活力滿滿喔!
🔹兒童易力抗:之前也分享過,因為好吃小朋友喜歡,而且小朋友快感冒的時候吃真的很好,平時保健也很好用,所以也是旅行必備,旅行中一定要保持健康才行啊! 對了,維他命C對感冒我覺得也很好用喔,也是同樣必備!
🔹益生菌:益生菌真的是超必備! 有時候肚子怪怪的,趕快吃益生菌真的很有用啊,我都會一次帶個好幾包,還會多帶幾個牌子,菌種才多才夠力啊!
🔹高單位B群:就是那種很黃的B群啦! 如果有筋骨不舒服的話,吃這種日本製的高單位B群真的太好用了,旅行超必備!
🔹酸痛貼布:我很喜歡痠痛貼布的暢快感,而且真的有效,這次來旅行,已經計畫要多帶幾盒痠痛貼布回台灣,想到那種清涼的感覺,就覺得好舒服喔!
以上就是我平常和旅行都會使用到的保健必備食品用品喔,跟大家分享~周末愉快!!