Freeze eggs凍卵全紀錄 （往左滑會有可怕的打針跟大肚子影片，慎入） 先來說一下我凍卵的原因，原因很簡單就是我想要有自己的人生主導權，不受到時間、框架的壓力所綑綁，前幾篇的貼文也有提到，每個人有每個人的計畫表，不見得到了某一個年紀就得結婚生子，又或者要因為女人年齡上生育的限制、外在給的壓力等等，而勉強跟當下的對象交往、甚至結婚生子，卻沒有好好審視彼此是否真的適合步入婚姻。 對我而言，這也像是生育保險，我不知道未來究竟用不用得到，也許用不到，就像保險，你不知道意外會不會發生，但是我知道當有一天我真的需要時，至少我有這個保障，最後是可以讓我更心無旁鶩地去完成我更想完成的事🥰 說完原因，以下就是我的長文紀錄過程： 1.7/3 第一次去諮詢並做抽血檢查，測妳的AMH值，也就是卵子的庫存量。 2.7/20 月經來的第二天，去照超音波，醫生會檢查妳的基礎濾泡有幾顆，我的AMH值介於正常值範圍，這一天，醫生打了一針長效針，目的就是要把妳的基礎濾泡養大，不要讓卵細胞萎縮掉，一般來說，每個月的月經都會有大量的卵細胞萎縮掉，只有一顆會成熟並排出。 3.但因為長效針只能撐5天份，所以我在7/24回診照超音波，讓醫生檢查濾泡長大的情形，醫生給了我連續三天份的針劑並搭配吃藥，所以接下來的三天必須自己打針，繼續餵飽我的卵子寶寶。 4.在7/28再度回診檢查濾泡，這時候濾泡寶寶已經變很大顆了（參照圖五），醫生評估我大概可以取約15-20顆，這也是我這個年齡層的正常值，但還有些半成熟的卵子，所以給了我最後一次的針劑及用藥，還有在術前36小時必須要打的破卵針共兩針，並安排在三天後取卵。 5.手術當天上午，前一晚12點後就不能喝水吃東西，採用睡眠全身麻醉，整個過程應該才一個多小時吧，但我在恢復室醒來差不多是兩小時多了，這時候醫生跟護理人員跟我說我取了29顆卵，並叮嚀我回去要多補充高蛋白、清淡飲食，肚子會腫一週是正常的，因為卵巢受到很大的刺激腫漲，要到下次月經來，身體內的黃體素才會被代謝掉，肚子也就會消了。 總結：真正開始打針吃藥療程大約兩週，但加先前諮詢抽血大概是一個月左右，我覺得最辛苦的地方是在自己要學習打針，往自己的肚皮戳針我真的沒辦法，所以我最後是請朋友幫我下針，還有這段時間吃藥打針的關係讓我的賀爾蒙改變，每天都很想吃東西、水腫，所以我胖了3公斤，皮膚也變差，手術完的這幾天我的肚子是腫漲到像是懷孕五個月，看到心情真的很差，但除了腫漲外，還好我也沒有什麼太大的不舒服，最後是成功凍了26顆卵。 ⁉️有人問為什麼要取這麼多，因為30-35歲的女生，要取15-20顆才會有一個寶寶，如果是35-40歲，要取20-30顆才會有一個寶寶，而且35歲以上，通常一次可能也取不到10顆，所以至少得做兩到三次，這也是為什麼我要趁還不到35歲以前做，可以一次搞定，而且還比預估的數量還要多，質量當然也更好。 最後要謝謝我的兩位好友 @pqdaniel @含潔，一個每天要幫我打針，一個陪我手術，未來我的小孩就要叫你們乾爸乾媽了😂😂😂 還有 @avocado.official___ 這個專頁，給了我很多知識及勇氣，當然最重要的是謝謝譚醫師，專業又有豐富經驗，給了適當用量的藥劑，讓我能順利一次取到夠多的數量，我記得譚醫生說：這手術一輩子就讓妳只做一次，在身體允許的範圍內取得效益最大的數量，還可以預防未來遇到豬隊友，他說現代男性壓力大精子的質量容易差，可能就會浪費掉不少卵子😂😂😂 🔸所以，誠心建議要做的女生朋友，養好身體，找對醫生，絕對讓妳事半功倍！有任何問題或是關於費用跟醫院資訊都可以私訊我，畢竟我也是做了相當多的功課，也希望這篇分享文，也能給正在觀望卻不敢去做的女生朋友一些勇氣喔💓 - - #freezeeggs#凍卵

❤️腹膜外剖腹產手術實境全記錄 來分享佳琪特地來台北禾馨生產的心得啦～ 很多人好奇佳琪為什麼要來台北生產 1 佳琪選擇的是腹膜外剖腹產 （肚子不用剖開這麼多層、手術完不用等排氣、手術時間超快大概20分鐘吧） 2 特地來台北民權禾馨找溫景霖溫醫師 （佳琪超級推薦溫醫師，他超級溫柔會給妳滿滿安全感 而且溫醫師超有耐心 技術超好 但他很低調 🤣🤣） 3 禾馨醫院生產後病房不用排隊不用候補他們醫院全部都是單人房設計 （我超級淺眠而且極度難睡 生產完只想休息 ） 4 禾馨的麻醉醫生團隊很有名 剖腹最重要的就是麻醉技術了 好的麻醉師讓妳上天堂 5 禾馨腹膜外剖腹產開刀是雙主治醫師 兩位婦產科醫生同時操刀 （我覺得這點很棒 讓人很有安全感） 6 剖腹手術先生可以陪同進去生產 （我覺得這點超級重要，生小孩有爸爸陪伴很重要啊） 前一天要剖腹前我真的翻了整晚都睡不著 在飯店裡一直爆哭因為真的很害怕 想到我的肚子要被剖開，我就會不自覺發抖 （妳們懂得女人總是很愛各種自己先幻想🤣） 直到預約手術的當天晚上來到醫院辦理住院 緊張的感覺好像突然沒有了，因為這裡讓人感覺很放心 聽別人說埋針超級痛（埋在手上之後要點滴用的） 但我個人覺得疼痛指數1-10分 埋針大概2分痛 💡記得不要亂動 因為如果沒插到血管要重插 之後就會在病房測胎心音、寶寶狀況 然後就等時間到啦～ -/ 等預約手術時間到了 坐著輪椅到手術室 其實那時候妳已經來不及緊張了 只有腦袋空白🤣 而且已經空腹八小時肚子非常非常餓 之後到手術室後 護理師問我：喜歡聽什麼歌？ 我說：五月天好了 很療癒🤣 病房就放著五月天音樂的歌 讓我情緒緩和不少 -/ 上手術檯後必須身體彎成蝦狀 準備脊椎位置打三隻麻醉 不知道是不是麻醉醫師技術太好 麻醉脊椎打的三針 1-10分疼痛指數 我給2分吧 我個人覺得跟那種感冒打針在手臂差不多感覺 就是深呼吸還能忍受的範圍 真的不行緊張 我覺得不痛 只是害怕的成份比較高而已 （記得身體不要縮 位置跑掉要重打） 後來就會開始感覺到下半身麻麻熱熱的 有點像被電到的感覺 ⚡️ 會有大概5分鐘 我很不舒服 可能半身麻醉正在發作 我覺得那種感覺讓我呼吸很不順暢 有種呼吸不到空氣的感覺 不過大概五分鐘就好了 麻醉後到我女兒出來沒有10分鐘吧 （真的超快 而且完全無感 ） 我在手術檯上跟溫醫師說 ： 我可以在接著生一個了，好無感喔哈哈哈哈 小孩拉出來的時候 肚子會有拉扯感 不會痛 也不會不舒服 就是像泰式按摩有人一直在推你肚子吧😂 就馬上會聽到小孩哭聲了，我馬上爆哭哈哈哈 （當媽後特別感性真的不知道為什麼 我一直在哭） 小孩抱出來後就開始縫合傷口 （完全無感我都跟醫生、我老公在聊天） 手術過程我全程清醒只有半身麻醉 之後就好了推回去恢復室了 （下半身依然麻的 要四個小時才會退麻） 護理師就會把我女兒抱來我身上 那種感覺真的很感動 說不上來❤️ 在恢復室我不會冷 但身體會一直不自覺全身發抖 那種抖動是完全停不下來的😂 大概抖了兩個小時就會自己不會抖了 回房間後就可以排氣吃東西 真的很不像開刀 大致上手術上過程就這樣 真的不可怕啦～ 真的真的不需要自己嚇自己 超級不可怕 -/ 💡很多人在問術後會不會痛的問題 我有打自費自控式止痛（我強烈剖腹一定要打） 我隔天睡醒也完完全全不會痛 只是覺得身體很累而已 第一天下床完全無感 也不會痛 就是很像你昨天跑步今天起床很累 （我老公說完全感受不出來我剛開完刀） 為什麼說一定要打自控式止痛？ （我覺得這針千萬不要省 這真的無敵重要啊‼️） 因為第三天自控式止痛拔掉後真的會很痛 😂 我就痛拔掉的那天而已 （很像月經痛*10倍） 但我覺得還能忍受 不會讓你無法接受 走路需要非常緩慢 多休息不然子宮收縮就會痛 之後隔天就會好非常多了 我又可以健步如飛 整個住院過程很正常 沒有什麼太大不舒服 -/ 💡多久拔尿管？拔尿管會不會痛？ 可以下床就可以拔尿管了 我手術第二天下床的 護理師就來幫我拔掉 第一次尿尿也很正常 不會痛 拔尿管的瞬間沒有五秒鐘 我覺得很還好耶🤣 深呼吸一下就過了 真的不要緊張就好 都是自己嚇自己成份居多 -/ 我覺得整個剖腹產過程 如果你問佳琪最痛是哪一個環節？ 我說實話：只有痛拔掉自控止痛的那天而已 1-10分 疼痛指數 那天的痛大概5分 其他時候真的不覺得自己剛開刀完 我下午拔掉自控止痛的，就是從拔掉痛到晚上睡覺這樣 其他時間真的真的不會痛 我是一個耐痛程度很低的人，跌倒擦傷我就爆哭的 即將剖腹的媽媽、或是計劃剖腹的媽媽 你們請放心，不要自己嚇自己 佳琪認真覺得不會痛 只是會覺得身體不舒服 是「不舒服感覺」不是「痛的感覺」 /- 懷胎10月當母親真的很偉大， 無論選擇剖腹產還是自然產都很不容易 為母則強，深呼吸不要害怕、不要緊張 真的一下就過去了 看到小孩就好值得了 希望我的經驗分享 可以帶給妳們勇氣❤️ 勇敢的生產吧 ！相信自己可以的 💪 - #禾馨 #禾馨民權 #禾馨桃園 #禾馨婦產科 #腹膜外剖腹產 #剖腹產 #剖腹 #無痛 #無痛分娩 #禾馨士林產後護理之家

內開眼袋｜不專業美麗日記 🤭 ———長文慎入——— 其實很猶豫要不要分享'內開眼袋的紀錄' 因為施作前的眼袋慘不忍睹，施作過程也是腫的嚇人( ´▽｀) 從小時候眼袋和淚溝就伴隨著我， 常有很多人問我，你是沒睡飽嗎？看起來好疲倦也好累！ 近年來的用眼過度和膠原蛋白流失，已經嚴重到就算睡很飽也一樣很腫，陽光下更是可怕，不喜歡化底妝的我認真去學遮瑕也都遮不住浮腫的眼袋和黑眼圈、皮膚很白的我看起來就更蒼白氣色很不好.. 相信大家也有一樣的問題存在！ 在這之前當然也會害怕手術失敗或很痛恢復期等等，上網也找了很多資訊諮詢。 喜歡運動跑來跑去的我，如果採用玻尿酸那些注射方式很容易跑位和代謝掉，也很不喜歡注射填充在臉上。 最後透過朋友介紹來到《#君綺診所》！ 諮詢醫生時，他們都說只是一個微創手術一週就會恢復好了，但我肚子沒有肉，淚溝部分需要抽大腿內側補脂！(用自己的脂肪填補流失會比較慢也會比較健康)。 手術時我是使用局部麻醉，所以施打麻醉時老實說真的很有感也很痛，手術過程一度麻醉不夠再施打一次，很有感的感受到醫師在操作的過程....回首起來是蠻可怕的，但是護士小姐會一直在旁邊注意、也會提醒大腿抽脂時要放鬆大腿才不會瘀青很嚴重，也會一直關心狀況很溫柔。 只是真的很驚恐，如果很怕痛的人可能要選全身麻醉。 結束後貼上貼布，(補充一下我當天是自己一個人去並搭乘捷運是沒有問題的只是會稍微暈暈的眼睛腫腫視線比較小) 我當下有好奇的問醫師說為什麼有些人不用貼貼布，後來解答是：貼布有加強加壓作用可以讓術後脂肪穩定不跑位。 這七天都不能自行拆貼布，也盡量不碰水、所以我是局部買洗臉巾擦拭。 前三天需要冰敷並且每隔幾小時敷一次15-20分鐘，三天過後就不行冰敷或熱敷，因為脂肪怕冷也怕熱(這非常重要不然回補脂肪流失就浪費了） 對了！貼起來的地方還有一針要拆線也是一週回診，主要是脂肪針筒很粗需要縫傷口才不會太大，但是臉上是不會殘留疤痕的！ 在術後第一天和第二天時最痛苦， (每個人容易腫的體質不同僅供參考） 隔天起床一定要在枕邊放上殺菌棉花棒和生理食鹽水，會有爆炸多的眼屎黏住你的眼睛完全睜不開的那種，非常驚人，而且每隔幾小時就需要做清潔，後續會留一些白白的是內開眼袋裡的縫線，會隨著眼袋眼屎自行掉落。 也特別提醒不能戴隱形眼鏡至少要隔兩週以上，但是姊姊結婚那天有偷帶（不要學習） 三天後我就上班然後用眼過度、有流血和裡面的縫線有跑出來，整個嚇歪，趕快回去給醫生看幸好沒有太大問題。 ⚠️一定要記得眼睛多休息，我是很容易浮腫的人，所以我的恢復期有稍微慢一點！ 那時上班腫到連鼻樑都不見帶眼鏡也都滑下來撐不上去🥲🥲真的很好笑做表情都有困難。 //最後總整理// 大概是一月多施作的手術，七天後拆貼布， 將近三個禮拜後也就是去參加婚禮的時候化妝戴隱形眼鏡都還有一些腫腫的， (當時還在想完了我的驕傲臥蠶不見了🤣) 到了一個月月爬山陽光下眼袋都完全消失了，只剩脂肪回補的硬塊還在慢慢融入中， 原訂預計今年想要完成自由潛水執照， 到現在已經過了三個月大致都恢復的差不多，運動或是做一些怪表情也都沒什麼問題，但是脂肪也還有些許硬塊等他自然融入嘍！ 現在化妝不需要遮眼袋減少我超多時間!!! 就算素顏也不會有人覺得我看起來很累眼睛也莫名其怪的變大的感覺！？ 甚至感覺我的黑眼圈也沒有之前這麼明顯(我之前的黑眼圈是伴隨紅紅的還有微血管人家都以為我過敏...🥲) 總之趁年輕的時候，內開眼袋沒有任何疤痕，也不用注射填充物在臉上，回補的也是自己的脂肪，就算角度由下往上都不會有討厭浮起來的眼袋!!!!! 非常推薦大家去做(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 以上補充純屬個人經驗分享， #不是業配 有任何疑問或錯誤歡迎私訊或留言跟我說🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 還有很多詳細內容，想知道想了解不好意思的話也可以私訊我唷🥰 最後要感謝最辣的妹子楷楷😘😘 @staceeeeey.kk 大家快去友善禮貌的私訊她🥰 價錢非常出乎我意料，個人覺得恢復完之後非常滿意很划算😝 可以先諮詢經評估後再決定唷！ #內開眼袋 #眼袋手術 #淚溝 #醫美 #君綺醫美