其實每一個人都有這樣的多重人格層面，包含我們面對所有事件出現的面具，只是有些人可以充分的掌握與整合。
.
｜榮格認為：「 #人格面具 ，是一種我們對自身的理念的集合，是​我們和周遭環境互動中形成的妥協。」
.
本篇文最主要深入探討，「我們人格上的衝突所產生的矛盾痛苦感」：
.
當我們在歷經痛苦的時候，不抱希望才能有所體悟，因為面對課題時投入過多期待，當期待落空了，沒有其他空間餘地去適應原有的希望設定，沒辦法感受經歷背後的原因，折磨我們原始的信念，打破原有的舒適感，包含安全感的空間，但是面對自己，我們不需要批評這些妄念，只要平靜地看待發生，讓情緒流過就好。
.
不理解有不理解的痛，因為困惑，掙扎；
理解有理解的痛，因為看得更深更徹底的事實，一時之間無法釋懷轉化。
.
▪️〔鬼打牆現象〕
.
當我們有情緒的時候，有時以為自己已經面對了、轉化了、清理乾淨了，但是到一個時間點，怎麼又繞回來了？我想每個人都會遇到的，不是能馬上轉過來，我們是在練習中找到清醒的質地。
.
#身 ：身體細胞藏匿的細微產物，因為過去有太多習性累積影響的慣性模式，所謂的個性決定命運，就是習氣決定心識層面，影響未來的結果。
.
#心 ：頻率未到，甚至是因為心智注意力所掌握的理解度在那個時間點有限，腦中的迴路，很多條神經連線，傳達不同的意識指令，所到達的理解程度，彼此之間詮釋的語言，有時候兩者對頻也是一種機緣吧！
.
#靈 ：可能有其中一個靈(未回歸的小我人格)，比較排斥面對或者當下心不在焉，所以面對一個問題時，又會轉回來繞啊繞，情緒也是，彷彿當時建立的信念與設定，重新打回原形，原因就是有太多未整合的自我，沒有溝通好。
.
面對「自我」時：我們嘗試去陪伴多個面向的自我，讓這些人格建立起記憶，回歸更大的自己。
.
面對「有此情節的人」時 ：嘗試用對方的語言，不同的方向詮釋且有意識的讓對方知道，讓對方有時間整合問題，反覆預習協助他真正的面對，讓他自己貫通事件。
.
其實我就是有非常多個面向，遇到問題的困惑點無法馬上完全的領悟，常讓對方有種：「又來了」的心情，反覆的點在做掙扎，也許因為我深處其中，所以面對跟我有同樣問題點的人的時候，更為同理，並且希望溝通者不要因為興起覺得對方又在「鬼打牆」的心情，而排斥更近一步的交流，因為有可能阻礙深入去了解一個人的所有面向的核心機會，一種讓你通透理解人性/心靈的機會，我們需要用心同理對方的過去，包含人格層面的成長歷程，對方掌握的力量與資源不見得會短缺與匱乏，只是在一個時機點有跨不過的坎需要被推一把，某個意識底層需要被看見並喚醒。

這就是為什麼我對於詮釋現象心理學、語言學有興趣的部分，似乎可以透過任何的語言玩弄與詮釋，看見連結的每個時期所獲得的精神知識，超越左腦的邏輯思維，是一種由經驗而凝聚的智慧表達，貫穿彼此的心所碰撞出來的火花。
.
▪️〔關於身體的細胞記憶〕
.
如果你有看過 #靈性DNA 等相關資訊，可以知道你的靈魂本質，是存在多層次的「自我」的，是因為我們身處在第三維度的空間，靈魂偽裝成地球演員，來體驗時間線的所有經歷，但是你存在多個「你」，召喚宇宙間不同次元的你，協助你用非線性的方式完成地球經驗，也就是過去、現在、未來能自由掌握，你的前世能透過你現在進行式去療癒改變。
.
想更深入理解靈魂運作與透過對話藝術整合回歸多個空間存在的你，打通你的光體通道連結非編碼DNA，可以參考更多夥伴的身心靈課程：
https://reurl.cc/d5pVEy
.
夥伴涼 @energy.soullove 是一個敏感體質接收器，經由身邊連結的各種多重人格、靈異體質的星際小孩的個案對話經驗，透過對話去整合成長，找回自己的力量。
.
關於涼的 溯源療癒服務｜心靈 / 問事諮詢 line ID : crentom2021
.
【推薦閱讀】關於多重人格與靈魂運作
.
●《 #克里昂訊息：DNA靈性12揭密 》-- 人類DNA蛋白質編碼的部分只占全部的3％，而97％被視為不具功能的垃圾DNA(Non-Coding DNA)，我們以為的非編碼DNA，無所作為，其實它擁有廣大無限可能性的資訊存在。人類的進化與蛻變，就從了解自己的DNA開始！只要持有提升與療癒自我的意願，DNA將自行啟動活化機制，協助你取用早已在你體內的古老智慧。
.
●《 #鏡子裡的陌生人：解離症：一種隱藏的流行病 》-- 人格/分靈，它可以說是我們過去成長階段所累積的自我保護意識，但若在這些多重的狀態下產生了矛盾就會開始漸漸分裂異常，透過身分認同的多種人格切換。解離是一種正常的防禦機制，以緩解壓力、受虐、暴力、創傷、突發事件等難以面對的生活情境或記憶。
.
●《 #愛你想你恨你 ：走進邊緣人格的世界 》-- 邊緣性人格疾患（Borderline Personality Disorder），典型的翻臉比翻書要快的人，因為多重人格層面存在的衝突，造成各式各樣的反覆行為來證明自己的存在感，害怕與渴望、一方面又保持善良的部分，多層面向的矛盾呈現。
.
●《 #第一人稱複數 》《 #鏡像姊妹 》《 #第五位莎莉 》《 #二十四個比利 》 -- 以上是我的待看書單，大概研究了24個比利經由審案與治療的過程帶我們讀者理解人格分裂患者的痛苦經過與所有的人格如何互動、切換等運作模

正在看《若是一個人》第二題。

劇中女主角方佳瑩和被湊合的相親對象丁志明一起吃火鍋的時候說：「不要緊啦，我知道那天，『我們』都是不得已的。」這句讓我按下暫停又重播幾次，確認了一下。

因為方佳瑩說的「我們」是發「阮」（guán）的音，而不是「咱」（lán），但是他指的「我們」是說話的方佳瑩與聽話的丁志明，應該要用「咱」。

這個問題在很多台語使用者身上常看見，大家好像漸漸都不分了（或不知道怎麼分），可是在台語母語者如我，聽起來就會卡住、很疙瘩。

在華語的「我們」只有一種說法，但是台語卻分得很細，分成「阮」與「咱」。

☀️咱lán ：

我們。
第一人稱複數代名詞。
包括聽話者，「阮」則不包括聽話者。
用法比較接近北京話的「咱們」。

☀️阮guán（又唸作gún）:

我們。
第一人稱複數代名詞。
「咱」(lán)包括聽話者，「阮」(guán)則不包括聽話者。

在華語裡面一樣都是「我們」，都是第一人稱複數代名詞，但是兩者的差別在於「聽話者」的不同。

「咱」包括聽話者，「阮」不包括聽話者。

舉個例子：
我們的總統是蔡英文。

對同為台灣人聽者說這句話，我會說：
「咱」的總統是蔡英文。

對自認是中國人的王鴻薇說這句話，我就會說：
「阮」的總統是蔡英文。

簡而言之，「阮」就是聽話的你不在我所畫的圈圈內，「咱」是聽話的你也在我所畫的圈圈內。

所以，洪榮宏的名曲《一支小雨傘》是對著同在傘內的情人唱：「咱二人，做陣遮著一支小雨傘」，而不是唱「阮二人，做陣遮著一支小雨傘」。

江蕙的名曲《家後》也是唱著：

「有一天『咱』若老」
「咱」指的是歌者自己與伴侶，包括聽者。

「『阮』將青春嫁予你家」
「阮」指的是歌者自己，不包括聽者。

多聽、多講就會越來越清楚！❤️

【每日一杰課｜文法篇】
今天我們來談談每個語言中都有的語氣 –– l’impératif （祈使語氣）。
　　
你曾在法國旅遊的時候，想請人幫忙卻不知道該如何開口嗎？或是在餐廳點菜，卻不知道怎麼表達自己的要求嗎？別擔心，這時侯祈使語氣就是你的救星，一旦你能掌握它的用法，就能在法國的餐廳或各種需要幫忙的場合暢行無阻了！
　　
首先，讓我們先來了解如何造出一個正確的祈使語氣句子，這邊以現在祈使語氣為例（也是最常見的用法）：在祈使語氣中，只有3個人稱，分別為「第一人稱複數」、「第二人稱單數」以及「複數」。

我們會將請求中的主詞拿掉，而且要注意一個重點，若該請求中的動詞為第一組動詞，也就是« -er »結尾的動詞，在做第二人稱單數的變化時，必須將該動詞變位後字尾的-s去掉。例如，« parler »這個字的現在祈使語氣變位為« parle, parlons, parlez »。

此外，« aller » 的變位也需要遵守這個規則，它的現在祈使語氣變位為« va, allons, allez »。例如，當你早上起床懶得張羅早餐時，你可以跟枕邊的另一半說 « Va prépare le petit déjeuner, s’il te plaît. » (欸！去幫我弄早餐啦！)
　　
學完肯定語氣的命令式後，我猜大家心裡還有一個疑問：否定的命令式要怎麼辦呢？如果今天想要學韓劇女主角，跟男主角說「咖機嘛！（不要走）」，在法文中該怎麼表達呢？

其實一點也不難，就跟我們在直陳式的否定是一樣的，我們將« ne »放在「變位後的動詞之前」，而之後再加上« pas »就完成了！

例如剛剛提到的「咖機嘛！（不要走！）」
在法文可以說： « Ne pars pas ! »
情緒更強烈的話，可以說：« Ne me quitte pas ! »

又或者當你在餐廳時， 如果你想把飲料去冰，你可以跟服務生說 « Ne mettez pas de glaçons, s’il vous plaît. » （請不要放冰塊）

好的！現在我相信你已經大概知道如何用命令式給出簡單的請求了，下次你再法國旅遊時，它絕對會在許多場合派上用場的，而如果你對它還有更多疑問的話...« N'hésitez pas à le me dire ! »(不要猶豫快跟我說！)

🎯Remplacez l'infinitif par l'impératif :
Ne pas ouvrir la porte. (不要把門打開。)

1. Ne pas ouvres la porte.
2. Ne pas ouvre la porte.
3. N'ouvre pas la porte.
4. N'ouvres pas la porte.

#DELF
#DELF_A1
#每日一杰課_文法篇
#明晚滑IG找解答

將與聖杯有緣之人作為核心，由複數的英靈(神靈)所融合的存在。
雖然判斷其成立的過程與諸葛孔明那樣的疑似從者相同，然而現世的性質是屬於英雄
複合體的High‧Servant，並且與將強烈的自我所抽出而成的Alter Ego有著相同性質。

成為其寄宿容器的人物並非人類的魔術師，而是艾因茲貝倫所製作的最新也是最後的
人造人。
據說擁有著足以覆蓋全身的大規模令咒，一流的魔術精度，作為御主則有著超一流的
性能。
此外，其身上也藏有著作為小聖杯的機能。

作為靈基所登錄的真名為志度內。
這似乎是因為，在所寄宿的三位英靈(神靈)當中，志度內是最為強烈顯現在外表的一面
之故。

身高/體重：133cm，34kg
出處：愛奴神話，北歐神話，芬蘭神話等等
地區：－
屬性：混沌‧善
性別：女性
似乎對貓沒轍的樣子

露出純真笑容的少女。
然而，也隱藏著深不見底的殘酷───

其人格，與作為基礎的人造人少女相近。
表現出了與年齡不符的戰鬥姿態的勇氣是愛奴的少女英雄志度內
對於感到親愛之對手的認同感以及悲傷的想法是女神芙蕾雅
殘酷的殺害對手，將其據為己有的精神性是魔女婁希……
雖然可將其身為Alter Ego所融合而成的存在，視作為人格的側面
如今則是合而為一，成為了「寄宿容器的少女」的人格。

○Snow Fairy：ＥＸ
技能「自然的嬰兒」所進化之物
一旦將攻擊對象給割捨之後，就連其所愛之物亦可令其凍結。
能夠將周遭對象給任意凍結的能力。

○感情凍結：Ｂ
感情凍結。
無感情。
雖是天真微笑著的少女，時而也會有著如同冷酷的魔物一般舉止的她的思考、精神性
所化作武器之物。
冰冷的心靈時而化作為劍，時而亦能化作為鎧甲。

○Kamuy Yukara：Ａ
將自身視為神威所歌唱的第一人稱神謠。
身為Alter Ego的她，能夠藉由歌唱Kamuy Yukara而借用與愛奴神話有關的各種神威。
就連與高等神威的山脈‧村莊‧海洋的Pase Kamuy(愛奴語的崇高之神)有關的力量亦可
使用。

○赤紅黃金：Ｂ＋＋
與北歐女神芙蕾雅有關的技能。
不僅僅是諸神，就連敵對的巨人也受其吸引的芙蕾雅，有著唯一所愛之人。
據說在擔憂著為了旅途而生的他的健康狀況時，芙蕾雅流下了赤紅的黃金眼淚。
於本作中基本不被使用。

『咆嘯吧吾之友，吾之力』
等級：ＥＸ
種類：精靈寶具
範圍：1～20
最大捕捉：1人

オプタテシケ・オキムンペ
身為愛奴的少女英雄志度內戰友的獵犬，化身為一種使魔之物。
受到芙蕾雅與婁希以神代魔術進行多重強化，其身姿已然不是獵犬而近似於熊，其存在
則近似於精靈。
既然身為女神的使魔，就要有著威猛的龐大身軀方可相符，屬性的話也不適用於魔獸或是
幻獸吧───
芙蕾雅在接受了婁希的主張之後，以三分之二的贊成而實施了熊的外觀化。

為常時發動型的寶具。
解放真名時，「由獵犬(熊)進行衝刺」「伴隨著冰之魔力的弓箭一擊」「由志度內所揮舞
的斬擊」，進行宛若雪崩一般的連續攻擊。
基於志度內的性質，可對龍發揮特殊的效果。

オプタテシケ是北海道的山名，在愛奴語中的意思為「長槍聳立之山」
オキムンペ則是「來自山上之物」，隨後代指為土石流或雪崩之意