今天目前現貨：

#玉米筍：26元/盒

#娃娃菜：38元

#泰國椰子汁：20元/罐

#爭鮮烤布丁：25元/顆

#老爹鮮奶：90元/瓶

#阿龍杏仁茶：110元/瓶

#惡魔泡菜（小辣）：190元

#西瓜：23元/斤

#埔里筊白筍：65元/包

#柳丁：48元/袋（1公斤）

#火龍果：20元/粒

#葡萄：95元/斤

#美濃瓜：30元/斤

#哈密瓜：37元/斤

#砂糖橘：65元/斤

#雲林蒜頭：60元/袋

#馬鈴薯：27元/斤

#秋葵：30元/包

#爭鮮玉米粒：20元/顆

#紅地瓜：22元/斤

#初秋高麗菜：40元/斤（50-80元/顆之間）

#小黃瓜：10元/條（現貨4箱）

#菜蒲：15元/顆（現貨80顆，售完為止）

#酪梨：60元/斤

#白蘿蔔：15元/條

#埔里絲瓜：10元/斤

#三切海苔：60元（3種口味）

#冰烤地瓜1000g：125元

#海水吳郭魚：70元（現貨15尾）

#小圓鬆餅：160元

#讚岐烏龍麵：99元

#脆薯跟細薯500g：45元

#鴨肉丸：95元

#酥皮蛋餅皮10入：45元

#十全果醋：9元/包、250元/箱（30包）（4種口味）

#一涼冰餅：35元/顆、100元/3顆

#台灣製起司片（84片）：180元/包

#戰車水餃高麗菜跟韭菜50粒：180元

#戰車水餃玉米口味：200元

#海底撈系列湯底：85元/包

#沐春佐茶茶包30入：180元

#阿在伯蛋餅皮30入：75元/包

#阿在伯蔥抓餅10入：90元/包

#非基因腐竹：80元/包（現貨9包）

#紅龍雞塊1000g：145元

#辛拉麵5入：110元

#蓁古早味蛋糕原味：90元（現貨一盒）

#石狩白蝦仁600g：230元

#御品猴頭菇辣味：130元（現貨5包）

#翼板牛排200g：120元（現貨12片）

參考看看~~~感恩~~明天禮拜日店休喔

【#你孩子腳的小拇指是否明顯向內彎呢?】
“可以幫我看一下孩子腳的小拇指是不是很歪?”
每過一陣子就會有爸媽在買鞋時,詢問這個問題
“請問小朋友是不是容易喊腳痠呢?”
“對!還有常常自己走好好的就跌倒了”
“請問孩子有這樣的狀況是什麼問題呢?”

這邊布布童鞋要給你的答案是
#腳小拇指明顯向內彎其實是足弓塌陷的徵兆之一

以下布布爸簡單的說明足弓塌陷與腳小拇指內彎的關聯
當孩子足弓塌陷發生後，無任何積極措施處理
因為孩子腳骨多數仍為軟骨的情況下，
足部就更容易產生內塌導致腳骨逐漸產生變形，
為了維持腳的平衡導致腳小拇指內彎的狀況發生
腳小拇指持續內彎最後變成小指內翻拇囊炎 ，
日後只要壓迫到就會痛，鞋子甚至要訂做，
腳小拇指內彎造成的影響將會長達一輩子

若你想快速知道孩子的足部健康狀況，
一是可以直接到布布童鞋門市請專員協助評估
二是線上可以簡單快速評估，
布布童鞋耗時一年開發出一分鐘兒童足部健康評估表
#評估表請見第一則留言喔!

若評估後發現孩子的足部確實有狀況，
就可以填寫上聯繫資訊，就會有專人協助更進一步的諮詢

【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
【#布布童鞋0到12歲鞋款最多的童鞋專賣店】

您擔心孩子足部的發展狀況嗎?
但不知道哪裡可以免費諮詢孩子的足部狀況解決你的困惑嗎?

#如果在台灣北部地區推薦您可以到布布童鞋實體門市
提供免費的專業足部諮詢
在 #信義安和 #民生社區 #信義莊敬
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#新竹竹北
總共有11間實體門市

布布童鞋跟其他童鞋店最大差別在於,
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#以及透過教育訓練提升員工專業 讓專業人員提供優質的諮詢
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走的好鞋

線上訂購&專人客服電話02-2987-7700 【早上10:00到晚上8:00】
門市可接受 #刷卡 #收街口幣#國旅卡 #美國運通
(北投/莊敬門市無法接受國旅卡)

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📌泡芙 160公斤68公斤-XL

🏷️ 線上+1規則～例如:01+1 喊單格式正確才會入單，請遵守規則。
煩請確認後再喊單+1訂購，有喊有責任，填單後無法取消訂單，棄標一率加黑名單以及請出社團，感謝配合。
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🙆正確選購複數留言示範：02+2
🙅錯誤留言示範：+1（需要"編號"+1）
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🎯🎯任意棄標者加入黑名單

🔔線上+1時間到:10/02（六）晚上12點前
🔔最後填單時間:10/03（日）晚上12點前完成
結帳超過時間未完成填寫以及匯款-將自動取消，逾時無法補單也就沒有直播價.
此篇喊+1後，匯入訂單時間：
▶10/01直播結束後/下午6點/晚上12點
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※下標視為同意以上規則！

01-隱藏款!! 簡單俐落英文字母背心-杏/黑-340　(長52胸50)
02-簡約腰抽繩棉質口袋洋裝-紫/可可/黑-380　(長96肩55胸56手臂24袖長51袖口10腰39-50)
03-歐膩的浪漫花朵領片排釦雪紡上衣-白/霧粉-420　(長58肩38胸52手臂24袖長54袖口10)
04-搶先上!! 可愛時髦斑駁豹紋-米白/黑-330　(長80腰31-50內裡長48)
05-撞色釦環翻領雙排釦大衣外套-米杏/卡其綠-1080　(長106胸53手臂24袖長63袖口15腰53)
06-dreamer羅紋針織上衣-杏/酒紅/丈青/焦糖-280　(長61肩55胸55手臂22袖長24袖口19)
07-獨加氣質格紋打摺四釦棉麻吊帶長裙-杏/藍-399　(長113腰33-49臀73單裙87)
08-垂墜領知性厚雪紡上衣-白/藍/卡其-400　(長56肩57胸54手臂22袖長47袖口11)
09-草寫感英文大學T-白/粉/黃-330　(長65肩59胸64手臂25袖長48袖口10)
10-討喜版型口袋抽繩厚針織裙-杏/咖/灰/黑-350/420　(長49腰32-47臀46)
11-隱藏款!! 發泡LA字母大學T-綠/紫/黑-340　(長63肩47胸55手臂24袖長54袖口8)
12-丹寧布標彈力繭型高腰牛仔褲(S-XL)-藍-440　(S長86腰30-44臀46檔29大腿27;M長88腰32-47臀48檔29大腿28;L長89腰34-49臀50檔30大腿29;XL長89腰35-50臀52檔30大腿30)
13-俐落格紋貼布口袋連帽襯衫外套-粉/水藍/深藍-400　(長74肩58胸62手臂23袖長47袖口11)
14-大圓領捲邊開岔勾針織上衣-米白/杏/綠/藍紫-380　(長55/61肩62胸64手臂21袖長44袖口14)
15-輕柔色系微蓬袖竹節棉外套-粉/藍/紫-350　(長49肩55胸56手臂27袖長51袖口9)
16-軟軟derV領羅紋邊針織衫-米白/花卡杏/霧抹綠/咖-330　(長59肩40胸51手臂23袖長31袖口11)
17-毛料千鳥紋織紋蛋糕長裙-杏-499　(長88腰31-52臀59內裡長47)

#不吸水不發霉不吸味不染色
【團購】GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
▶️訂購連結 https://mami.pops.tw/rn24o

▍團購時間▍10/1 早上10點～10/7 晚上11點59分
✅出貨時間：預計10/18起依訂單付款順序完成出貨 (不含例假日)
📌運費說明：本島免運/外島運費$350/海外不配送
📌客服line@：@vao3183e

以前的我每隔幾個月就要換砧板，覺得麻煩又花錢，而且砧板不耐高溫又容易發霉，使用上真的不安心，
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板，用了一年多都沒發霉，一試成主顧呀❤️
上次開團有很多粉絲沒有買到，這次為大家爭取到第二團‼️

✨要為全家人的食安問題把關，真的要精挑細選安心好用的砧板！

GOLD LIFE砧板採用美國原產FSC認證的原木纖維，利用高溫壓縮的技術去除原木毛孔，因為高密度，所以可以讓砧板達到抗菌效果！
每片砧板的顏色可能會深淺不同，而使用之後難免會有刀痕，這都是正常的狀況，
但請放心，刀痕中仍不會發霉，而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之，砧板不會吸水、發霉、吸味，甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔！😍

輕薄好拿，正反面皆可用，且耐高溫達176度，可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊，還可當餐盤，真心推薦給你們！😉

#特點
✔️正反面皆可用，可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊，安全不滑動，亦可拆洗
✔️懸掛開口置中，吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度，可當隔熱墊，可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全，符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒

🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架，
為大家爭取幾個組合方案，比單買還要優惠很多！另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~

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就有機會抽中《小蒼蘭神奇去污乳(135g)》*1 共5名

#髮型、#SiegHairSalon、#髮帶
章節快速瀏覽：
0:00 開場
1:51 八字瀏海怎麼剪
5:09 八字瀏海整理方法
6:17 法式瀏海怎麼剪
9:37 法式瀏海整理方法
11:08 氧氣瀏海怎麼剪
12:46 氧氣瀏海整理方法
13:59 總結

【Sieg Hair Salon｜你的髮型時尚顧問】
在家手癢想修剪一下瀏海？等等！
瀏海可是門面擔當，剪壞可就回不去了～
Even今天教你用最簡單的方式，
了解頭髮的各個分區及整理方式，
在家自己修剪瀏海！


【關於Sieg Hair Salon】
Sieg Hair Salon是一間日系髮廊，採用正統日本大村時尚美髮學院的教學系統。
不管是剪髮、染髮、燙髮、護髮，我們都採用日本教育方式呈現，希望的就是，能協助消費者在頭髮困擾上得到解決。
所以我們分享的內容也會比較頃向日本美髮師的角度下去說明，希望愛好日系，髮型的妳能夠喜歡我們的頻道。


【頻道內容】
「這就是Bruce」生活化的系列
「Sieg一起開箱趣」髮美用品開箱系列
「你的髮型時尚顧問系列」髮型解析分享


🖥️ Sieg Hair Salon官方平台 🖥️
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▍Instagram ➜ https://www.instagram.com/sieghairsalon/

⧉全台各店粉專⧉
►台北市
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►台中市
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►高雄市
▍高雄中山店 ➜ https://www.facebook.com/siegkaohsiung

【今日のメニューはこちら！】
６分カエル足
https://www.youtube.com/watch?v=RraFRzhtPyU
１２分ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=BxpS6jw_2L4&t=3s
９分開脚ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=HY1q6e-6rjc&t=372s

🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
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📺他のチャンネルはこちら！
まりなの日常ちゃんねる（サブチャンネル）
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness（English Subtitle/英訳）
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
５〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
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📔初書籍「やせるダンス」が発売中！
∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/
∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が１冊で分かる本です！
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー！
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🙋🏻‍♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです！
“もっと自分を好きになる！“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています！

私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓

＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　宅トレを当たり前の世界にする！　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

です！！
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです！
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📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします！
∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
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📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
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🎵音源提供
Epidemic Sound
∟http://www.epidemicsound.com
DOVA-SYNDROME
∟https://dova-s.jp/

※動画によっては使用していない場合があります。
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