為什麼這篇競速跳繩ptt鄉民發文收入到精華區：因為在競速跳繩ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ryusenming (小柳)看板FITNESS標題[問題] 跳繩建議時間Sun Jun 2 ...
競速跳繩ptt 在 Mimi Chien? Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 11:49:34
大概八百年沒有跳繩，覺得身體很沉跳不起來的感覺🤣 還一直踩到線，然後跳30下就快缺氧了，超級廢，我這副老骨頭真的需要好好鍛鍊了😅🤪 . . 雖然我很弱，但還是要說 @gunlinteacher 的這組競速跳繩真的無敵好甩，很值得入手啊👍🏻 #居家訓練 #跳繩 #ropejump...
前陣子開始用跳繩運動,
發現比慢跑能夠讓我堅持下去,
而且比較不無聊,
第一支跳繩是賣場買的(約250元) 泡棉手把 塑膠繩
跳的還算順手 缺點是無法調節長度
第二支鋼絲跳繩 網路購入(399元) 附兩條繩子 兩個纏把手的帶子
繩子穿過可以鎖緊螺絲卡緊那種
一開始覺得輕 好跳 轉速很快 後來漸漸跳著跳著會有點打結 但也還好
不過最後無法忍受的點是兩邊軸承轉動的順暢度有差(不知道是不是品質不好)
跳的過程中轉動不順的那隻手要花更大的力氣去甩 囧
看到比較高價位的都是鋼絲軸承跳繩,
可那種好像都比賽競速要用的,
只是要一般運動需要買到那種嗎?
不曉得大家有無推薦的跳繩?
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推 ZincSaga: 迪卡儂 06/02 14:59
→ ZincSaga: 149元那隻就很好跳了 只是我自己太殘 常絆到腳 06/02 15:00
推 blingnicole: 最近也開始跳繩但我用迪卡儂的 也想換 想買愛迪達的 06/02 15:41
→ blingnicole: 原po都是如何訓練跳繩的？我現在都跳一分鐘休息一 06/02 15:42
→ blingnicole: 分鐘 然後10組 就覺得累了 06/02 15:43
→ ryusenming: 我是算次數,最少2000,一組500下,每組間休息1分鐘 06/02 16:01
→ ryusenming: 500下之間如果跳不太順,一直絆到或節奏亂掉等會短暫 06/02 16:02
→ ryusenming: 休息十幾二十秒這樣,或是去旁邊操場跑一兩圈再回來跳 06/02 16:03
→ baileegunlin: 迪卡農39元的基本款，用打結調整長度。非常夠用了 06/02 16:03
→ ryusenming: 如果當天很順可能會多跳500~1000下 06/02 16:04
推 crocolebron: 競速跳繩 06/02 22:40
推 g98675: 用過兩三條便宜的太常斷或繩子太輕沒感覺，現在用競速的 06/03 11:20
推 shihptt: 前天光南買240元，鋼絲的，個人覺得好用，無法調長度， 06/05 10:57
推 leeelyl: 推迪卡儂 06/07 16:20
推 storyp18794: 推迪卡農39元跳繩 06/17 12:41