端午節快樂❤️
今年是很特別的一年沒有和其他家人度過
也沒有回娘家耍廢🥺
但不群聚是為了讓之後還有好多節可以一起過

宅在家的今天我們也是滿滿的端午活動
忙到現在才能好好休息（汗
中午和好朋友們連線 #立蛋
還泡了 #午時水 順便玩釣魚
當然端午節不可以錯過的 #龍舟 我們也滑了
前幾天媽咪我用材料給他們兩隻上色
還做了 #粽子饅頭 #粽子水果凍 #香包
因為媽咪我對油蔥的粽子真的無法（但很多人說是靈魂
明年可能可以挑戰跟兩隻一起包粽囉！！

祝大家端午節快樂
用一張可樂的著色圖當底圖做了一個長輩圖送給大家🐲

「五月五、過端午，划龍舟🐲、吃粽子」

下週一就是台灣民間三大節日之一的端午節，原本是可以好好利用這個連假，安排返鄉探親或是出門旅遊。但因爲疫情蔓延下，遵照強化三級警戒的規定，大家只能在家用視訊或以電話方式問候親朋好友，和過往熱鬧的過節氣氛相比之下確實有點黯然。

不能去戶外參加活動，看龍舟比賽，但我們仍然可以在家過端午—吃著有家鄉味的粽子、跟孩子一起玩立蛋遊戲，或是教孩子手做簡易的香包。

今年的香包和之前的很不一樣，因爲之前都是媽媽掏錢去市場買別人做好的精美造型香包。這次是Q比自己動手做，直接就地取材（而且是現在每一家都會有的材料），用*口罩😷*和*衛生紙🧻*來當香包，真的很有創意又能簡單完成。

感謝學校美術課的分享，讓小孩有機會在疫情下還能參與到和端午節相關的活動，也能打發他們喊無聊的時間😂。

有興趣的朋友可以參考這個連結🔗「端午口罩香包」https://youtu.be/_5h_TJVn8Ag

媽媽心臟自主訓練👍

主題：我和綠豆有個約會
引導活動：先說媽媽買綠豆的繪本
主要活動：拯救被綠豆淹沒的恐龍們
延伸活動：
①用交通玩具運送綠豆
②煮菜遊戲
③喝綠豆湯
④製作綠豆沙牛奶
⑤種綠豆日記(觀察變化)

打掃不會很難，收拾的時候以撿綠豆比賽來吸引孩子一起訓練大小肌肉和手眼協調！
最後的用吸塵器吸一吸就完成了！

今天莫名的在崩潰日常裡帶了兩個活動，和一個延伸活動...

我家阿寶太久沒出門，會開始變成歇斯底里的崩潰狀態...

帶活動通常以簡單好玩又不麻煩為主。
有了手作、體能...再來也要刺激一下觸覺，讓情緒獲得舒緩和療癒...
玩綠豆的過程就蠻療癒的！
一方面也是在自我挑戰...😂

高需求孩子通常也伴隨高敏感，高敏感就是什麼都敏感...
視覺嗅覺聽覺味覺觸覺感覺...有些孩子會漸漸變得只有一種特別敏銳，但有些都會！

我觀察阿寶從小是對觸覺比較敏感...
所以玩綠豆的過程是對他的心理治療設計...🤣
讓他釋放內在壓力，透過綠豆大小的觸感獲得療癒...(這是我自己認為的)
萌萌現在探索發展期也很適合綠豆！

綠豆剛開始引導動機是說個恐龍需要拯救的小故事(也可以用其他小玩具代替恐龍！)，然後一起尋找找挖掘工具！
我們家這2盆用了6包綠豆喔！
他們拯救完恐龍，也訓練小肌肉協調，體驗到探索、挖掘的樂趣！
挖完後讓他們自由遊戲，拿積木車玩具出來跟綠豆一起玩！
讓他們自己去想怎麼玩...
沒有任何限制。

唯一限制是他們只能在墊子裡遊戲，不能把綠豆帶出墊子外！(遵守規則也是一種學習。)
灑出去的綠豆是從墊子裡灑的～

從玩綠豆的過程也能很明顯發現孩子個性的不同！
阿寶個性就很小心謹慎，萌萌就很隨興！(畫畫時也是這樣😂)
最後請他們一起用小手指和手掌收拾，剩下的打掃就全部交給吸塵器吸一吸就好啦！
🤣最後把2.8kg綠豆拿大夾鏈袋全部包起來，下次還能玩！
而且延伸活動也很需要～

我們這樣玩了一小時的綠豆耶...
小孩腳踩到綠豆的刺激反應也很可愛、好笑！😂
推薦給也需要訓練心臟與舒壓的家庭😋

綠豆活動結束後，萌萌就累了吵要泡牛奶，喝完就睡著...😲蠻驚訝的～
阿寶吃完午餐後也去小睡了一個半小時...
真的蠻不錯的活動呢！(🤔沒想到有那麼累欸)

綠豆延伸活動就安排在睡醒的時候煮綠豆湯當點心，隨後爸爸還打綠豆沙牛奶！(萌爸特愛綠豆沙牛奶)

吃完接著又帶做 #香包DIY 的活動～
因為端午節小時候我最期待的就是戴香包了！
現在有DIY材料包真方便，但裝的是香香豆就失去香料的濃郁味😂，
可是他們現在年紀根本沒耐心自己全部穿完那些洞洞...🤦
但至少一步一步的穿了一半，很有進步啦！

最近阿寶萌萌半夜都一直夜奶(可能猛長期)，萌爸超崩潰🤦要泡奶又要換尿布...
而且萌萌6:30就會起床阻止爸爸上班...
讓我的精神力實在不堪負荷！😭
還好我在吃完早餐可以偷懶補眠一下，但整理還是很累啊！
阿寶被吵到沒睡飽，萌萌其實也沒睡飽，兩個情緒就很起伏...

我現在自己的工作和興趣都無法好好做，整個心情都很差啊！
連追劇也都沒時間欸，感覺每天就起床、照顧小孩、睡覺...
好沒成就感...工作都延遲了！😭
😂現在只剩下每天發文記錄分享的功能了！
不過或許有療癒到妳們吧？！
🤔我不知道...(都自我懷疑了😂)

妳們今天做了什麼事呢？
現在的精神舒壓寄託是什麼？
我現在就靠吃食物(就變胖了)跟購物(但看到物流人員辛苦又不敢購物)舒壓了...
偶爾還能看部電影～蠻不錯的💗

#防疫新生活 #居家學習好夥伴 #防疫育兒生活 #每日活動分享 #在家玩什麼

6月🎁(6/30各篇留言區公告)
🧚‍♀️家有高需求孩子父母必備2
https://reurl.cc/a993nY
🧚‍♀️小不點大夢想4
https://reurl.cc/kZLybx
🧚‍♀️今天天氣是屁股日3
https://reurl.cc/R0rooZ

小小分享我的兒時樂趣
\\祝大家端午節快樂//

小時候曾經一度很著迷用各種材料變出「粽子」的形狀...
除了小廢片中用布縫出的粽子香包外(沙包也通用)
我還會用刀切出蘿蔔粽子(蘿蔔表示:)
用吸管摺出粽子(以思樂冰的條紋吸管最適合!!)
~~~沒錯啦，就是各種毫無用處ㄉ兒時才藝XD~~~

如果家裡小朋友夠大了、也剛好對家政小物有興趣，
其實縫一顆小粽子香包滿適合做為縫紉入門呢!!
(我自己就是從縫香包開始的XD)

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下週就是端午節啦～
除了划龍舟、吃粽子之外肯定還會想到「香包」
今天胡編跟RuRu要教大家DIY
做出現在超夯的動物森友會鈴錢造型香包

00:47 材料準備
00:55 開始製作

✂✂✂手作回顧
自製防疫帽👉https://youtu.be/hbay6I5A_38
萬聖節裝扮👉https://youtu.be/B3fYGzOxvjg

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#寶貝好不好 #動物森友會 #鈴錢香包

端午節又快到了，怎麼可以不吃粽子呢？

有粒粒分明的蒸熟的北部粽、香Q軟黏水煮的南部粽、長條形狀的湖州粽、四方形包著綠豆仁的裹蒸粽....
不論是那一種，都是吸滿粽葉清香，包著豐富配料的好粽子～

記得小時候一到了端午節，家家戶戶的空氣中都飄散著粽葉、糯米、各種配料的香味。
現在，許多人大多都會選擇訂購現成的端午粽。

這次ㄚ樺媽媽來分享的是我家已經包了有20年的口味～
(當初還在大陸時...想吃粽子而出現的自家不南不北口味～)

因為老爺不吃肥肉所以用了胛心肉
喜愛吃花生、蘿蔔絲...
所以就有了這加滿胡椒粉的客家蘿蔔絲與滷的軟軟的五香花生～
當然也少不了我自己愛吃的鹹蛋黃、蝦米啦！

隱藏版是...
我家女兒不吃鹹蛋黃...所以她的粽子放的會是滷過的小鳥蛋喔！

今年的粽子節來試著做做看吧！

ㄚ樺媽媽家的鹹肉粽
◎主材料(約可包10~12顆)
1長糯米….………...…600g
2胛心肉…………..…..300~400g(或梅花肉)
3花生……………………300g
4蝦米……………….…150g
5蘿蔔絲…………..……100g
6鹹蛋黃………….……10~12個
7香菇……………….….10~12朵
8五香粉…………….…1大匙(可不放)
9料理油………….……適量
10粽葉&棉繩………....適量

註：胛心肉較瘦、梅花肉稍油一些。(如喜歡肥肉，可以改用三層肉)

(步驟)
1、長糯米洗淨後清水泡4小時後瀝乾備用(或放入冰箱冷藏隔夜)。
2、粽葉冷水浸泡至充分吸水，刷洗乾淨，放入熱水中燙2分鐘，剪去較硬的葉梗瀝乾備用。
3、炒鍋中放入料理油燒熱，下步驟1長糯米稍稍翻炒。
4、分次加入滷汁拌炒，炒至糯米約5~6分熟。
5、放入五香粉(可不放)、滷花生拌勻即為米料備用。
6、取兩片粽葉交疊，捲成漏斗狀。
7、依序放入米料、滷香菇、鹹蛋黃、滷肉、蝦米、蘿蔔絲，最上方再蓋上米料，將上方粽葉折下包緊，用棉繩捆緊。
8、放入蒸籠中火蒸2小時即可。

◎烤鹹蛋黃材料
1鹹蛋黃………………10~12個
2米酒…………………..適量

(烤鹹蛋黃步驟)
1、烤箱預熱120℃備用。
2、鹹蛋黃滾過米酒，放入烤箱上層，120℃烤約12分鐘(可微調)備用。

◎滷胛心肉&香菇材料
1胛心肉…………300~400g(切10~12塊)
2乾香菇………….10~12朵
3薑片……………5片
4醬油……………300~400ml
5純米酒...............3大匙
6冰糖.................1大匙
7烏醋…………...1大匙
8清水……………適量
9五香粉………...1大匙
10油……………適量

香料滷包：桂皮2小片、乾辣椒3根、香葉3片、草果1個、白荳蔻10顆、沙薑10片、八角2個

(滷胛心肉&香菇步驟)
1、乾香菇溫水泡法後擠乾水分，炒鍋中放少許油，放入泡發後的香菇，煸香後放入燉鍋。
2、炒鍋中續放少許油，下薑片煸香後放入胛心肉塊煎至金黃。
3、沿鍋邊嗆米酒，下冰糖、醬油、烏醋、五香粉翻炒至有香氣。
4、將步驟2材料倒入燉鍋，加水淹過食材約3~5公分，放入滷包，燒開後轉小火煨至豬肉軟化。
5、將滷汁、滷肉、滷香菇分開備用

◎滷花生材料
1乾花生………………300g
2五香粉…………….1大匙
3清水…………………適量

香料滷包：桂皮2小片、香葉3片、八角2個

(滷花生步驟)
1、乾花生加入冷水淹過3公分泡2~4小時後瀝乾備用(或放冰箱冷藏隔夜)。
2、燉鍋放入花生，加水淹過食材5公分，放入五香粉、滷包，燒開後轉小火煨至花生軟化後瀝乾備用。(註：或是放入電鍋蒸軟亦可)

◎炒蘿蔔絲材料
1乾蘿蔔絲………….100g
2白胡椒粉…………2~3大匙
3鹽……………………1小匙
4油……………..……適量
5糖....................少許(可不放)
6香油................適量

(炒蘿蔔絲步驟)
1、乾蘿蔔絲洗淨後擠乾水分。
2、炒鍋中放少許油，放入蘿蔔絲煸乾至有香氣，續放白胡椒粉、鹽、糖(可不放)、香油拌勻即可。

◎炒蝦米材料
1蝦米………………….150g
2白胡椒粉…………2~3大匙
3油……………..……適量

(炒蝦米步驟)
1、蝦米洗淨後瀝乾水分備用。(如蝦米品質不好，可以用米酒+清水稍稍泡10分鐘後瀝乾)
2、炒鍋中放少許油，放入蝦米煸乾至有香氣，續放白胡椒粉拌勻即可。