結婚十年，我們仍然叫彼此做「老公」「老婆」，很少叫「爸爸」「媽媽」的。

//重新經營夫妻關係的第一步，是要避免跟隨孩子一樣叫自己的丈夫做爸爸、妻子做媽媽，試想想自己有多久沒有叫一聲老公或老婆？//

#父母自我探索系列　#第十六集
#爸爸有話兒：我是家裡的隱形人，但也期待被看見
文：Jeff Ong@善養小童成大同 Parenting For a Peaceful World

◤我大膽猜想，其實很多爸爸也有過被妻兒忽略的感覺，只是通常「有苦自己知」。最近，我也跟一位爸爸聊過，我想，聽聽他的心路歷程，能幫助我們了解爸爸們的感受。

爸爸G，是少有會出現在家長網上聊天室的爸爸，他坦誠，站出來分享，需要極大勇氣。

「媽媽有自己的朋友或者家長群組，一聚頭都是講吓湊仔經、呻吓老公幾難頂。而男人之間呢，真係好少講屋企，至多呻兩句就會轉移話題去講政治、經濟，又或是講車、相機、模型、音響這些男人的玩意。」

▋#總是開不了口讓他知道

不談，不代表不想談，而是不知怎樣談。

爸爸G說，每天辛勤工作後，回到家裡並沒有偷懶。處理家頭細務、安撫情緒不穩的太太、照料哭喊不停的嬰孩，他都一手包辦。

這是因為，他體諒太太的「全職媽媽」工作非常辛勞，所以才會不理多累，也堅持要做一個好丈夫和好爸爸。既然如此，他又有什麼資格向太太抱怨呢？ 太太負擔難道還不夠重嗎？

最後，對於自己的情緒，他選擇了忍耐和壓抑。

▋#家裡的隱形人

言談間，我聽得出來，不敢言「累」是一回事，背後應該還有更深層的原因。

爸爸G對我坦白，雖然知道太太苦況，但心裏總是有一種不舒服的感覺。

原來，他覺得自己做什麼都不被看見，好似個隱形人——孩子只知道媽媽，看不見爸爸的付出；媽媽眼中只有孩子，完全忽略了我的需要——他在這個有妻有兒的家中有時感到很孤獨。

「辛苦完一日，到瞓覺時，有時仲要讓出床位，被迫瞓廳或者床尾。自從小朋友出世後，我喺屋企好像成為了一個完全沒有地位的苦力。」

我不禁問：「有時會不會覺得孩子的出生搶走了自己的妻子，有一種酸溜溜的感覺？」

G答道：「唉！我真的不想承認對自己的孩子有這種感受，但有時的而且確會覺得自己的老婆被孩子分薄了……」他欲言又止：「可能也因此我對他們的哭喊聲會感到很不耐煩，因為只要孩子 一哭，身邊的老婆又要丟下我去照顧他們了。」

▋#夫妻第一，#孩子第二

因為孩子的出生，夫妻二人都很容易投入做父母的角色，心頭都被眼前孩子的各種問題所佔據，難免會忽略身邊的伴侶。

可是，當父母做到身心俱疲的時候，又會像個孩子般渴求、期望和要求伴侶的支持，其後卻容易因失望而失落，導致雙方出現爭執和冷戰。夫妻關係出問題之後，又再次寄情於孩子身上，令到關係更加惡劣，這個惡性循環最終令到不少家庭破裂。

父母一心給予孩子健康的成長，卻忘記了夫妻關係對孩子的影響才是最重要的， 所謂：「夫妻第一，孩子第二。」

重新經營夫妻關係的第一步，是要避免跟隨孩子一樣叫自己的丈夫做爸爸、妻子做媽媽，試想想自己有多久沒有叫一聲老公或老婆？

其實不論父或母，只要兩夫妻一起嘗試主動表達自己和聆聽對方的需要，欣賞和感謝對方的付出，彼此驅除大家因覺得被忽略而酸溜溜的感覺，我們便可以由「辛」媽媽和「酸」爸爸轉化成「甜」媽媽和「暖 」爸爸，父母才能發揮作為成年人真正成熟的力量，去給予孩子健康的童年。◢

＝＝＝＝＝＝＝
作者：Jeff Ong，資深生命教練，內在小孩及善養孩子工作坊導師，善養小童成大同網上讀書會主持。近年熱衷於支持父母的生命成長，從而讓更多孩子可以享受幸福的童年，共建更美好的世界。
＝＝＝＝＝

#以為長大就會好了
幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年

作者｜#金惠男 #朴鐘錫
封面｜#有隻兔子
類型｜#心理勵志

讀感｜
「小時候經歷過反覆性虐待或傷害的人，會將痛苦當作是愛來接受，他們會認為別人給自己帶來的痛苦，是關心與愛護的表現。」

「如果孩子在小時候反覆的落入在難以承受的壓力之下，就會對什麼都做不到的卑微的自己，產生說不出的無力感。」

「孩子小時候與母親關係過於親密，從母親那裡獲得過度的滿足，也會讓孩子產生自己一個人什麼都做不成的無力感。倘若孩子過度依賴母親，會覺得自己相較於優越的母親，是相當卑微又不起眼的存在。」
/
看到這三句話時，腦中響起轟隆隆的巨響，教育是一件很難的事，卻是一件我認為每個人都應該明白的事。並非一定要用在生兒育女，而是對於周遭的人也會有所助益，更重要的是，也可以幫助自己。

近來常聽見父母跟孩子各自發表著自己對彼此苦不堪言的壓力，有一天我聽了一段話（針對課業壓力）：
我們上一代，不用學英文、不用補習班。
我們這一代，開始學英文、開始拚升學。
我們下一代，各個比英文、除了拚升學、還要拚才藝。
孩子的壓力肯定是有的，而我們卻只留著舊有的經驗去教育他們，無端的對彼此添加了不少壓力和沮喪。
-
另外這本書其實最大的重點是在提心理疾病，是由兩位精神科醫師所著。

我衷心的希望每一個人對於心理病症可以有所理解，不再用異樣眼光看待、也不再用錯誤的方式幫助，從新聞、網路上常常看見有些人的脫序行為被錄下、被撻伐，但是他們是真正的無法控制，即使這世界有很多事情是沒辦法改變的、傷痛是已經造成的，我們仍應試著真正的好好了解這些病症，至少我們可以學會如何幫助自己。

推薦｜🌕🌕🌕🌕🌕
（滿分5顆🌕）

#nibo推薦書 #書籍 #書籍推薦 #好書推薦 #閱讀 #精神科 #精神疾病 #悲傷 #憤怒 #憂鬱 #焦慮 #躁鬱

「那段時光回不去，希望能透過《回收號大押》跟大家一起緬懷我們曾經無憂無慮的日子，喚醒一些已失落的小片段。」

身處紛擾的大時代，不禁讓人格外惦記簡單的童年。翻開《香港重機・回收號大押》一書，或能讓封塵的記憶重新擦亮，找到歲月擱下的童真。

頂著一頭亂髮、還未擦走原子筆跡已擦爛紙張的沙膠；原子筆、間尺加上highlighter合體組成的飛機大炮；還有在上堂的無聊時間，可以㩒來㩒去的神奇筆盒；款式多如繁星、儲到手軟的PEZ 皮禮士糖果匣……在《香港重機・回收號大押》一書裡，食物飲品、文具、玩具、電子機器和遊樂場設施等，紛紛變作性情各異的鬼馬機械人，也讓我們憶起物質尚未氾濫、科技未及先進的日子，只能依賴實體方式進行的生活體驗與互動。

誕生於匱乏年代的孩子，總能建立出無限大的小宇宙。談及童年，作者Felix（葉偉青）分享說：「七十年代的小孩子十分窮困，住公屋，那時候看的是很厚的電視，還被鎖在櫃中。」在有限的資源下，小朋友唯有自己做玩具自娛－雪條棍、一支筆、樓梯和水渠等，都可以「玩一餐」。他認為，以前的設計比較原始和開放，反留有想像與發揮的可能；然而，現在的空間設計不宜聚人，單以兒童遊樂場為例，大都已為使用者預設好使用形態，使用者能詮釋的空間很有限。而在公共空間買少見少下，新一代已無法如往昔般通處走。

#香港重機回收號大押 #Felix葉偉青 #70後童年

贊助專區
Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門： https://reurl.cc/eENAEm

千呼萬喚始出來，各位觀眾今晚就是 #宋少卿 老師的show time啦！哇哈哈哈~~

江湖盛傳宋少卿老師非常好色，這傳聞堪稱是近代十大冤案之一啊，所以今天我們就請宋老師現身說明，究竟他是不是真的很好色…(不知道他知道多少番號呢)

不過說真的，在google多篇宋老師的資料後，發現宋老師簡直是撩妹始祖，人家說人帥真好，他可說是嘴溜吃八方啊，就連相聲也可以成為他撩妹的工具，實在令在下佩服。

不過說真的上次馮翊綱老師來就說了，宋老師的人品可是很好的，這可是認識30年來的保證啊，說到這就要來聊聊宋老師與馮老師兩個人是怎麼樣湊在一起說相聲的呢？相聲瓦舍33年的歲月中，兩個人有沒有意見不合的時候呢？

最後就來聽聽宋老師的童年時光，聽說他在眷村裡可是一個調皮搗蛋的大魔王，平常的小孩玩鞭炮，他就覺得這太平淡，硬是要拿水鴛鴦炸牛大便，這到底有啥好玩的呢？


阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/


📍直播大綱：
00:00 開播
10:00 受刑人五倍券
16:00 宋少卿目標當馬術教練
39:00 宋少卿評羅秉成記者會發言
46:00 與豆導好交情
48:00 宋少卿評陳時中的"齁"
01:09:00 代言種類多樣化
01:29:00 宋少卿：我就是色
01:36:00 2020年過年與OZ合作表演唸RAP
01:38:00 當兵往事 陸軍當狙擊手是因為不想去藝工隊
01:48:00 未來的計劃
01:52:00 討論斯卡羅

【周慕姿x鏡好聽】獨家 #Podcast​
——《#作家的靈魂腳本》９／１全新上線！​
​
文學，是你的摯愛嗎？​
或是總想窺探文豪的內在世界？​
​
知名諮商心理師、《情緒勒索》、《過度努力》作者周慕姿，要以心理學的角度，走入九位跨越華文經典、日本與歐美文學世紀文豪的靈魂深處，剖析傷痕是如何塑造每一個人的人生腳本，陪你讀那些作家沒有說出口的傷。​
​
而究竟這九位作家是誰，​
那一位又能成為周慕姿的靈魂伴侶？​
立即點擊影片收看！​
​
🎧️ 已等不及節目上線？立即搶先收聽！​
EP00｜這些傷痕，或許在童年時就已經形成

鏡好聽 ► https://bit.ly/3mJWz2o​
Spotify​ ► https://spoti.fi/3DwXVDy
Apple Podcast​ ► https://apple.co/3mFB7f3

#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽

其他懷舊動畫系列：https://youtube.com/playlist?list=PL3jhN-6PQ1jxZCwxYJ7sy4Cv0dl-_izr9

文稿 by湯湯

♥ 頻道訂閱以及更多影片資訊請點這邊➙ https://goo.gl/kYHgkR
♥ 慢慢的Line貼圖在這裡買➙ https://store.line.me/stickershop/product/3893976/zh-Hant

▼ 以下更多關注我的地方 ▼
♥副頻道➙ https://www.youtube.com/channel/UCywFvRcsQgwtAx_g24nhPyg
♥ FB➙ https://www.facebook.com/NiCorgiMaam/
♥ IG➙ https://www.instagram.com/ni_corgi_maam/
♥ Email➙ [email protected]

#懷舊少女 #庫洛魔法使 #童年

▼ Copyright Issues ▼
The video on my channel is only used for commentary and research. All rights belong to their respective owners. If original creators have an issue with me posting these BGM or videos. Please contact me through Facebook private messaging system or E-mail (nicorgimaam@gmail.com).