瑪耶拉是一家新創公司的財務總監，每天都瘋狂繞著快速的節奏，她的一切就是工作、買奢侈品和上健身房，這種生活幾乎讓她沒有空閒去思索更多。直到罹癌的摯友請求她，希望代替前往尼泊爾找到那件神祕而珍貴的救命寶物。
＿＿＿＿

我坐直身子，同時在大衣口套裡找出設定成靜音模式的手機。35通未接來電、48封e-mail，12則簡訊，以及3個約會提醒。我跳了起來，趕忙從協和廣場離開這座花園。百年老樹的樹葉邀請我再跳一次圓舞曲，可是我已經沒有心情玩樂。我忿忿地用力一腳踩散落葉。我邊走上羅亞爾路邊聽著累積的語音訊息。

電梯門才一打開，接待小姐便立刻跑向我。

「瑪耶拉，董事長一直在找您。我打了好幾次電話給您耶。」
「我知道。請通知他我到了。」
我走過第一個開放空間，業務經理走上前。「還好嗎？遇到了什麼問題嗎？皮耶找你呢。」

在這八年當中，我確實不曾在未通知任何人的情況下，人不在公司超過兩個小時。至於訊息呢，手機總不離手的我，習慣在15分鐘之內回覆。

在三名擔心我的同事攔下我說話之後，我走到了我的辦公室。我推開門，打開電腦。螢幕的亮光令我目眩，加劇我的頭疼。過了兩分鐘，皮耶怒氣沖沖地進門。「瑪耶拉，你在搞什麼？我們今天早上應該要為了向投資者報告做準備，提醒你，我們星期一就要與他們會面了！」

這100個月來，我和這個43歲的男人努力地思考公司策略，而每一天，我都為了公司策略奉獻生命，但是現在他卻問我到底在做什麼！

我確實一個早上的時間都不在，也確實該罵。當然，他沒辦法明白，就在前幾個小時當中，我為人生設定的所有優先要務都化為烏有。

我看著這個人多雜亂的螞蟻窩──我自己也也是其中重要的一份子──可是一切的滋味已不再相同。羅蔓佔據了我的所有思緒，以致於我已經分不清罹患癌症的人是她還是我。

我情緒崩潰地哭了。皮耶見狀感到不安。他換了口吻：「瑪耶拉，好了，好了啦，別這樣，你知道我這個人脾氣發作得快，你也已經習慣我這樣了啊。」我止不住淚水。他尷尬不已。

「發生什麼事了？」
「我很累。我要回家。別擔心，我明天會到，而且會把一切都準備妥當。」
「我擔心的不是會議，而是你。你今天早上發生什麼事呢？」
「一場海嘯。不過我現在沒辦法說。」
「你知道有我在。你想的時候可以打電話給我。你需要多久的時間都沒關係，我會想辦法應付投資人。」

我讓自己鎮定下來，同時向他道謝之後，便收拾東西回家。

天空突然暗得嚇人，預告一場暴雨即將來臨。我在我家那棟樓的大廳快步爬樓梯上二樓，然後穿上暖和的衣服窩在沙發上。

怎麼可能？僅僅兩個小時就足以打亂我的日常生活。羅蔓所說的字字句句在我腦裡迴響。她說的「這攸關生死」是什麼意思？這些年來，她確實沒有要求過我什麼。她的存在與對我表現出的忠誠，無論是在順境或是逆境，都不曾減少一分。

要如何拋下一切去尼泊爾呢？我甚至連這個國家位於喜馬拉雅山的哪個位置都不清楚。而且目前我的工作沒辦法請假，要如何拒絕我最重要的朋友呢？

另一方面，我又要如何接受這個荒誕奇妙的故事呢？可要是我是她的話，我也會緊緊攀住隨便什麼不放吧。

隨後的三個小時當中，那些沒有答案的問題不停地在我腦海翻騰。可是我打從心底明白，要是我的朋友有任何不測的話，我這輩子永遠不會原諒自己沒有嘗試這個機會。我思索著這個抉擇，考量接下來幾天的緊急狀況：就如皮耶所說的，他可以在沒有我的情況下獨自撐個幾天，而且我自己可以決定是否取消假期。至於其他的事呢⋯⋯沒有什麼其他的事了！

我相信羅蔓對於那個方法的真實性與神奇威力上，選擇自欺欺人，可是我又無法忍受自己沒有滿足她的要求。我又花了一個小時猶豫，隨後下了決定。我無法逃避。

我的胃咕嚕作響：那是如釋重負的信號！我在兩片土司上抹了鱈魚子醬，擠了幾滴檸檬汁後，送進烤麵包機，再給自己倒了杯白酒，而後一口氣喝完。我再倒了第二杯，然後躺臥著品嚐我的點心。酒精稀釋了我的思緒，讓我的身體變得輕盈。

突然之間，我想起和羅蔓分別之際，她所交給我的那個信封，立刻從床上跳了下來。當時我把信封塞進了口袋裡，然後就忘了這回事。她要我答應在下決定之後才打開來看。現在這樣算嗎？我是不是太急了？

俗話說，思考需要一段時間。要是這俗話說得對的話，我應該先等待一段時間再打開信封看。我把那個信封放在面前的廚房小吧台上。我坐在高腳椅上，再次認真思考。在反覆思考了同一個問題幾千幾百次之後，我確定了：一趟來回旅程抵過無止境的悔恨！

我撕開信封，一張飛往加德滿都、上頭寫有我姓名的機票，以及一張羅蔓寫給我的信從打開的信封中露了出來！

「瑪耶拉：
我知道你不會拋下我不管的。要不是這件事非常重要的話，我也不會請你幫忙。就如同你從那張機票上看到的，要是你想和傑森見到面的話，就得明天出發。」

「明天？她瘋了不成？」

我拿起電話。「羅蔓，當你聽到留言之後，請回電給我。我已經準備好要去加德滿都了，可是不是明天！」機票上的出發時間寫著：15點40分於戴高樂機場。這不是開玩笑吧？

我繼續看下去：

　　他會在加德滿都等你，不過他不會在那裡待上太久。他會親手將那份文集的副本交給你。我替你在一個名叫瑪雅的朋友那裡訂了一間房間。她在滿願塔開了一家名為曼陀羅的旅館，地點就離機場不遠。你只要說旅館名字，所有的計程車司機一定都會知道。好好利用週末的時間參觀那座古老城市吧。瑪雅會很樂意給你建議的。

　　每次做完化療之後，我就會到山林野外去，在副作用出現之前與世隔絕。你在抵達加德滿都前是聯絡不到我的，不過我會打電話給你。你下這個決定令我很開心，也會為了能夠擁有像你這樣的朋友而感到驕傲。愛你。羅蔓

　　P.S. 好好照顧自己，並且⋯⋯
　　　　帶能夠禦寒的衣物，當地的夜晚會「很」冷。

出發時間預定在幾個小時之後，中途會停靠卡達首都杜哈市，而後於隔日早晨11點飛抵加德滿都。我整個人慌了起來。我試著打電話給羅蔓，可是電話才一接通，便立刻轉到語音信箱。我迷迷茫茫地又把這封信看過一遍。

真是一場惡夢啊！我已經後悔做這個決定了。到底我讓自己陷入了什麼樣的窘境啊！這一整天所發生的事情讓我精疲力盡，我勉強入睡。

凌晨四點的時候，羅蔓說的那幾句話：「我需要你幫我一個忙」、「我們當了16年的朋友，我從來就沒有要求過你幫任何的忙」、「我想要把握住所有的機會」、「愛你」，以及卡洛所說的：「她選擇了您」、「您能夠將美好的意象傳達給她是件相當重要的事」⋯⋯這些話擾亂了我的睡眠。

我再也睡不著，於是起床。
只剩幾個小時可以整理行李了。

在開往機場的計程車上，我給皮耶傳了一封簡訊，告訴他自己很快就會回來，好讓他安心。

飛機穿透了厚厚的雲層，將毛毛細雨與我的迷惑都留在了巴黎。
＿＿＿＿

儘管放不下工作，瑪耶拉最終還是決定為朋友遠行，前往尼泊爾，攀登喜馬拉雅山的安娜普納峰，展開一次艱難的旅程⋯⋯在那個遠離文明之地，瑪耶拉第一次覺醒到，自己心裡真正的渴望⋯⋯

本文摘自《零公里：我與幸福的距離》
作者：莫德．安卡娃

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#疫苗 💉✅

第一次覺得年紀大真好（咦？）
這次阿木剛好壓線（38歲）符合施打資格
一收到簡訊📲立馬幫我們倆老預約
（沒想到已經被預約到好幾天後了～～）

那時單純想說，2個人一起去比較壯膽💪🏻
沒想到這幾天臉書被大家打完後的副作用洗版
原本沒在怕，看到我都挫哩等😳

萬一我們2老都出現不舒服症狀🤒
2千金就自己看著辦吧😆

涼麵、泡麵🍝、熊貓🐼、普拿疼💊、電解水💧已備妥👌

坐等開箱中⋯

#第一次這麼希望自己是老人
#大家都有副作用嗎？

【covid-19疫苗】呼~打完AZ疫苗第一劑!關於AZ疫苗~

#AZ疫苗副作用體驗中…
#幫大家整理關於covid-19疫苗

疫情蔓延，中央正加緊腳步在施打疫苗，說真的…阿木原本還在觀望有更多品牌的疫苗能選擇，但最終在時間壓力下，身為醫事人員的阿木我在上周五也施打了「AZ疫苗第一劑」，來跟大家分享實際體驗和有關疫苗的三兩事…

😱😱AZ疫苗體驗中….

*阿木先自我介紹: (副作用跟年齡,性別和身體狀況有關~~)
*性別:女性
*年齡:ㄟ…四十一枝花(別說太清楚)
*身體狀況:長期過敏者,有氣喘,鼻過敏,腸胃也不太好~~呵呵!但是固定在做pilates運動

1. 👉👉施打AZ疫苗時痛不痛?

「小姐，請你確認一下,我這是AZ疫苗歐…」
阿木我確認完點點頭回應…
「那我要開始打疫苗了歐~深呼吸~~」
阿木我大大深呼吸~吸…..正準備要「吐氣」時………
「好了~~小姐打完了歐~」
阿木我驚訝的看著可愛的護士妹妹：「技術真好~都不痛呢!」

你說…..痛不痛?
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2. 👉👉AZ疫苗施打副作用?

大家應該最關心這個吧~~~~~我也是有點怕!!

**6/4 下午3點
打完疫苗,在醫院觀察30分才能離開~擔心出現嚴重過敏反應!
還好~沒有出現立即過敏!但是些微頭暈暈和肚子餓!!!
(👉👉肚子餓我想應該是稍微反胃?還是下午3點下午茶時間餓，我也不知道?)

**6/4 下午3點到晚上7點～
頭重重的，彷彿頭上有片烏雲!稍稍沒食慾~

晚上8點/開始發燒(37度~39度)
全身痠痛到實在睡不著(半夜2點，已發燒6小時，疼痛到起來吃一顆普拿疼)

**6/5 早上8點/發燒緩解到37度
早上10點/又開始慢慢發燒37-38度
(吃半顆普拿疼,但沒有像第一天高燒39度~較放心!)
晚上6點/恢復正常體溫 36.7度 , 晚上睡覺正常到天亮

**6/6 沒有發燒 ,但有點疲累,偶爾頭痛!
施打手臂處肌肉很痠痛~

以上報告~阿木出現的AZ疫苗副作用都是常見的副作用，這些副作用說真的，👉👉「跟得到流感時的症狀極像~約發燒酸痛不舒服2-3天，阿木建議有工作可請一天的假，也跟老公請一天當媽的假歐～」

Ps醫生有說，可以吃長見的普拿疼緩解發燒疼痛！（我有努力撐了六個小時發燒才吃...）

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3. 👉👉AZ副作用大?其他品牌副作用小?施打疫苗第一劑副作用嚴重還是第二劑?

👉👉以下是指揮中心羅一鈞指出:

牛津AZ疫苗會出現發燒比例，但是相對其他副作用低很多!輝瑞BNT或莫德納副作用可能更明顯~

當身體接觸到疫苗（抗原），免疫系統會啟動反應(類似感冒不舒服)，這是免疫系統正在產生抗體，[年輕人免疫系統較強]，因此副作用發生機會較高。

🤪🤪🤪阿木得到年輕人的認證:
[哈哈哈~我有明顯發燒副作用~我還年輕!!!!哈哈哈哈😂自我解嘲中]

👉👉冠病毒疫苗分為[腺病毒載體(AZ)]與[mRNA疫苗(~輝瑞,莫德納)]

*腺病毒載體疫苗副作用~在第1劑就會出現!
*mRNA疫苗副作用~則是在第2劑會比較強烈!

(腺病毒在一般感冒相當常見，因此身體有很多腺病毒抗體，因此對腺病毒載體疫苗反應不會那麼激烈，但mRNA疫苗因身體第1次接觸新冠抗原，因此反應會比較強。)

👉👉副作用詳細文章: https://health.tvbs.com.tw/medical/327160

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4. 👉👉不擔心常見副作用，而是害怕罕見的血栓!

3周內出現以下症狀請立即就醫~
EMA美國CDC均提醒民眾，接種疫苗三週內，若發現症狀，應儘速就醫：

👉👉嚴重持續頭痛、持續腹痛、腿部腫痛、視力模糊、呼吸急促以及接種部位外皮膚出現瘀班。當中，以頭痛與皮膚出現瘀班二情狀需要特別注意⚠️

(😱😱阿木自己還在觀察期中~戒慎恐懼中!我這年紀的女性也在高危險群~~怕怕!!希望沒事~~)

歐盟藥品管理局最新聲明指出，AZ疫苗有極低機率導致接種者出現血栓症狀，但疫苗帶來的防疫效果，仍「遠大於罕見血栓的副作用風險」，因此建議照常施打，但在施打前務必接受妥善評估並了解利弊。

👉👉罕見副作用詳細文章:
https://health.tvbs.com.tw/medical/327682
https://reurl.cc/XWlAka

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5. 👉👉有副作用，那仍建議年長者能盡快施打嗎?那小孩能施打疫苗嗎?

除了醫事人員或防疫人員能較早施打，75歲老者和長者也可能較早能施打到疫苗，即使有疫苗有副作用還是建議長者要施打，畢竟施打疫苗後，就能降低重症比例，減少傳染率~

👉👉更恐怖的事~~
16歲以下小孩目前還不能施打疫苗，因為各廠牌疫苗都還在試驗小孩年齡層啊~
長者若能施打疫苗，也是能對家中幼童減少感染機率啊!!!你說是吧~~~(阿木想到為了孩子還是快去打疫苗啦~~~)

😄聽黃琮寧醫師說:https://www.youtube.com/watch?v=8iDee9QEivU
😃小孩打疫苗詳細文章點這裡: https://www.parenting.com.tw/article/5089117

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#期待大家都能打到疫苗~
#期待孩子們也能有疫苗~
#歡迎分享