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在 空氣鳳梨繁殖產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞，也在其Facebook貼文中提到， 每天早上7點到9點，為人體胃部的運作活躍期，是一天中最能完善吸收營養的時段。所以在一日三餐當中，都應維持均衡與規律，其中又以早餐尤為重要，而晨間來杯養分均衡的精力湯，已是許多人開啟美好一天的養生儀式。也因攝取足夠必要營養元素，便能在一天當中維持思緒清晰、心情愉悅、腸保健康，更能讓精神飽滿又充沛！ ...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Amy TV阿美美/，也在其Youtube影片中提到，訂閱阿美美的頻道 http://bit.ly/amytv-subscrib 訂閱愛迪先生的頻道 https://bit.ly/mrandy-subscribe...
「空氣鳳梨繁殖」的推薦目錄
空氣鳳梨繁殖 在 宥Der Instagram 的精選貼文
2021-09-10 19:34:43
養植物當興趣到現在也快三年了。 現在可以理解當初請教園藝專業朋友問題時，會說死掉很正常，再買再繁殖就好。 當初不太理解，現在真的是死到麻木。粗略想想加上種子幼苗等大概沒有千大概也有數百株植物死在我手上了。 後來就很看淡這些了。 而影片中這串是死去的空氣鳳梨的名牌。 現在已經不會覺得難過了，但偶爾還...
空氣鳳梨繁殖 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 15:36:48
每天早上為人體胃部的運作活躍期，是一天中最能完善吸收營養的時段。所以在一日三餐當中，都應維持均衡與規律，其中又以早餐尤為重要，而晨間來杯養分均衡的精力湯，已是許多人開啟美好一天的養生儀式。也因攝取足夠必要營養元素，便能在一天當中維持思緒清晰、心情愉悅、腸保健康，更能讓精神飽滿又充沛！ 「精力湯」指...
空氣鳳梨繁殖 在 微醺記憶 Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 12:47:53
陽台上的風景 // 陽台已經處於一個爆滿狀態，植物一直長大或繁殖，又一直買新植物的狀況下🤣，真的沒有空間了，如果沒想辦法騰出空間就要出清一些植物，才行，不過這一切可能到了夏天又有所改變，因為開始渡夏=收盆，當然希望這次不要收太多才好😅。 #植物共生的狀態 #陽台越塞越滿 #陽台最新狀態 #鹿角蕨 ...
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空氣鳳梨繁殖 在 Amy TV阿美美/ Youtube 的最佳解答
2018-11-10 09:30:00訂閱阿美美的頻道 http://bit.ly/amytv-subscrib
訂閱愛迪先生的頻道 https://bit.ly/mrandy-subscribe![post-title]()
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空氣鳳梨繁殖 在 Pei Chiang Youtube 的最佳貼文
2018-09-06 21:13:07由於身邊朋友都有各自的興趣跟愛好或是擅長的事, 所以我就一直想要做這一系列的專訪影片, 完全是為了滿足我個人的好奇心, 自己沒時間研究, 藉由朋友的分享有小小的了解整個很棒！一種珍惜身邊資源的概念～ 然後也順便跟大家分享！
第一集就是大家最熟悉的鳳～對多肉有興趣的朋友, 鳳是你的同好！快留言來交流～![post-title]()
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空氣鳳梨繁殖 在 Amy TV阿美美/ Youtube 的最讚貼文
2018-05-26 16:34:45訂閱我的頻道 http://bit.ly/amytv-subscribe 記得開鈴鐺 !訊息通知喔！
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空氣鳳梨繁殖 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
每天早上7點到9點，為人體胃部的運作活躍期，是一天中最能完善吸收營養的時段。所以在一日三餐當中，都應維持均衡與規律，其中又以早餐尤為重要，而晨間來杯養分均衡的精力湯，已是許多人開啟美好一天的養生儀式。也因攝取足夠必要營養元素，便能在一天當中維持思緒清晰、心情愉悅、腸保健康，更能讓精神飽滿又充沛！
「精力湯」指的是由蔬菜、水果、芽菜、堅果、穀類、豆類、種子、蕈菇、藻類、香料、油脂等營養食材，經過調理機充分調和而成的全蔬果汁。當中富含酵素、維生素、礦物質、植化素，兼具低脂高纖優勢，尤為符合現代人營養、效率、均衡的飲食需求，亦可稱之為「喝的全營養食物」
多元蔬果食材中的豐富養分，能有助於修補細胞回到穩定狀態，其中兼具抗氧緩老作用的植物生化素，對於降低血管細胞病變及減少罹患各種慢性病之防禦有良好貢獻
「元氣精力湯」基礎方程式＝1-2種蔬菜+1-2種水果+堅果+淨水。食材內容可由喜好自行調整搭配，但仍建議在蔬菜、水果、芽菜、堅果、穀類、豆類、種子、蕈菇、藻類、香料、油脂中，每次能含有上述類別中的6-8種食材，也盡可能避免每次都喝一樣的配方，如此更能幫助身體攝取多元營養。以下「盛夏健康的五杯精力湯」我們一起來喝看看吧！
❶元氣活力綠拿鐵
🥗食材
奶油萵苣50g、青花椰苗50g、鳳梨200g、蘋果150g、熟毛豆仁50g、無調味綜合堅果 10g、飲用水300c.c.
🥗營養
奶油萵苣具利尿、改善心肌收縮及維持體內電解質平衡。青花椰苗具有極佳抗氧化力，含有酚類、醇類等物質及膳食纖維。鳳梨中含高纖、酵素及維生素B1，不但可以消除疲勞，還能增進食慾。蘋果的果膠能降低體內膽固醇，而多酚則能增加體內的好膽固醇。毛豆富含蛋白質，並具有養顏潤膚、改善食欲不振與全身倦怠的作用。堅果則含不飽和脂肪酸，可降低體內膽固醇，降低罹患心血管疾病的機會，還能降低腹部脂肪
❷紅潤嬌顏青春露
🥗食材
甜菜根50g、去籽熟紅棗10顆、桂圓20g、熱紫米50g、熟紅豆50g、黑芝麻粉10g、熱水300c.c.
🥗營養
甜菜根增加血液中一氧化氮氣體的濃度，進而放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環。紅棗能增加血液中紅血球的含氧量，對補血有幫助，也提振精神，且讓氣色紅潤。桂圓性溫味甘，可益心脾，補氣血。紫米富含花青素，具抗氧化功能，有助清除體內有毒的化學物質和自由基。紅豆富含水溶性纖維與寡糖，有助排便，使腸道益菌增加，維持腸道健康。黑芝麻中富含豐富的抗氧化劑天然維生素E，可減少自由基產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性，以延緩皮膚衰老
❸腦力發達植物奶
🥗食材
熟南瓜150g、蘿蔔嬰50g、核桃20g、鮮洋蔥10g、薑黃粉5g、黑胡椒3g、無糖豆漿300c.c.
🥗營養
南瓜含有的纖維、葉酸和鉀、鎂可改善血壓和膽固醇水平。蘿蔔嬰含維生素E，可減緩體內不飽和脂肪酸的氧化與自由基的產生，預防大腦、身體器官衰退，同時幫助延緩肌膚老化。核桃中的卵磷脂，能增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習工作效率，且能修復受損傷的腦細胞，預防老年癡呆發生。洋蔥有豐富的槲皮素，可抗發炎、降低壞膽固醇濃度，使血管暢通、保持彈性。薑黃裡的薑黃素是優異抗氧化物，可中和自由基，達到延緩老化的作用。黑胡椒裡的胡椒鹼可以大幅幫助身體對薑黃素的吸收。豆漿含有植物雌激素黃豆苷原，可調節女性內分泌系統的功能
❹睛彩粉紫優酪乳
🥗食材
紫甘藍50g、桑葚50g、藍莓50g、檸檬汁1顆、枸杞20g、無糖優格150g.、冷水150c.c.
🥗營養
紫甘藍、桑葚、藍莓皆含有更豐富的維生素C、鉀、銅、花青素，其中維生素C有助於生成膠原蛋白，具備美肌作用 ; 鉀則可防水腫、控血壓；花青素更具備強力抗氧化能力，能延緩老化、預防疾病、將低眼部水晶體變混濁，對預防白內障等眼疾有正面助益。檸檬富含鉀，可讓更多氧氣送入大腦，同時修復肌肉細胞。枸杞俗稱明眼子，富含胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的營養物質，故有明目之益。無糖優格為營養密度高的乳製品，其中含有豐富的蛋白質、鈣質與其他微量營養素，可用來預防體重增加及心臟代謝相關疾病
❺潤腸養胃消化飲
🥗食材
香蕉200g、木瓜100g、熟銀耳50g、熟秋葵50g、亞麻仁油2茶匙、藍綠藻粉5g、冷開水300c.c.
🥗營養
香蕉含纖維及果寡糖，纖維可促進腸道蠕動；果寡糖則有助腸道益菌繁殖，改善腸道菌叢，幫助排便。木瓜富含膳食纖維、果膠及酵素，有益於延緩血糖上升，同時它也是腸道益生菌重要的能量來源，能夠維持腸道功能健全。木耳富含豐富膳食纖維，不只可增加飽腹感、還能促進新陳代謝。秋葵內部的黏液可以附著在胃壁上，有保護胃部的用途，對於視力保健、調節血壓、預防肥胖、緩解便秘等都有助益。亞麻仁油可降低膽固醇和血糖，並治療消化系統疾病，或是慢性發炎。藍綠藻為大自然中純淨的植物，具有多種膳食纖維與營養，以促進新陳代謝，提升元氣與防禦能力
#停看聽
⚠️所有食材在使用前，務必清洗乾淨，特別是生食材料；若為特殊體況者，這應由主治醫師指示下斟酌使用，食材則以熟料為主
⚠️精力湯建議15分鐘內喝完，因當中營養素十分活躍，會因接觸溫度、空氣和光線而遭到破壞，放置時間越久，營養素也就流失得越多
⚠️使用生食材料時，挑選無農藥、自然農法生產的蔬果與食材為宜，又以具有相關認證規範之選項尤佳，且每次使用前皆需徹底洗淨，以提高食用保障
⚠️剛開始飲用精力湯者，建議可些微提高水果的比例以增添風味，待適應之後再漸進調整成趨向前面內容所提及之材料建議配比。目標在於每次都能喝進食物的全營養，善用四季當令蔬果食材，便能幫助身心獲得完善養護
⚠️尿酸偏高或痛風者，在製作蔬果汁的選用食材時要特別控制豆類食品的量，以避免攝取過多蛋白質，降低造成代謝異常之風險，避免使尿酸數值上升。而慢性腎衰竭與洗腎者，則因多數精力湯多具高鉀、高磷特性，若要飲用務必先和專業醫師討論合適食材與攝取量，再行斟酌應用
⚠️體質屬性
寒性體質： 常見症狀為臉色蒼白、有黑眼圈、手腳冰冷、貧血、低血壓、大便稀軟、小便量多色淡、唇色淡、舌苔白潤、虛弱怕冷、鼻子會過敏、喜熱飲、話少、精神萎靡、婦女生理期常延遲等。虛寒需要溫補，宜選擇偏甘平、溫熱食材如核桃 、南瓜、龍眼等，多有滋補元氣、養心安神的功用
熱性體質： 常見症狀為臉色潮紅、體溫較高、經常口乾舌燥、口苦、口臭、小便量少色黃 、經常便秘、舌苔較厚偏黃、晨起有眼屎、眼睛有血絲、容易流汗、煩燥不安 、婦女生理期常提前等。燥熱要用涼補，宜選擇平性或涼性食材，可多吃新鮮蔬菜、水果及足量飲水。但高甜度水果易上火，不宜多吃
⚠️吃早餐的重要性
http://kaijun.com.tw/trend-59/
#凱鈞話重點
#盛夏健康的五杯精力湯
空氣鳳梨繁殖 在 拖鞋亮綠教育 Facebook 的精選貼文
營隊：神奇植物營
台北、台南、嘉義，同課程，阿亮將把需要的器材，全部搬下南部上課
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台南：8/3~4(台南市北區，某處活動中心)
嘉義：8/5~6(嘉義市市宅街)
台北：7/22~23(新北市永安市場捷運站附近)
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報名網址：https://forms.gle/WctfYdSFDkd4U1QA6
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課程目標：孩子願意照顧所獲得的植物，並細心觀察它
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年紀：對於阿亮來說
想要改變一個孩子
取得孩子的信任
有許多種策略
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若孩子相對平順、好溝通
那就用兩個簡單步驟
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1、說出孩子心中的話，讓他知道你理解他
2、感謝他願意讓你跟他聊天，並送出一個他眼睛一直盯著的東西，當作見面禮
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時間：早上9：00~16：00；中午12~13吃飯，若要一起訂便當，100元/天，多不退，少不補
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費用：2300元
孩子會帶至少6~7類植物回家種植
(空氣鳳梨、多肉植物、食蟲植物、數種種子)
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四堂課內容：
第一天
早上--空氣鳳梨--達爾文的冒險故事(演化論與綠手指的秘訣)
下午--多肉植物--土壤種類、光與植物的生長關係(根莖葉的成長)
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第二天
早上--食蟲植物--肥料的作用與時機(環境的殘酷)
下午--水生植物--繁殖的方法(花、果實、種子，與活下去的意志)
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空氣鳳梨繁殖 在 拖鞋亮綠教育 Facebook 的最讚貼文
暑期：神奇植物園
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#此篇為宣傳還未開始報名
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年紀：2升3年級以上
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人數：10人
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日期：2個整天、未定
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費用：2300元(含多種植物材料費)
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注意：會帶至少6~7類植物回家種植
(空氣鳳梨、多肉植物、數種種子、食蟲植物)
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內容：
第一天
早上、達爾文的冒險故事
下午、吸養分的過程
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第二天
早上、繁殖的方法
下午、綠色的改變