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[爆卦]空中瑜珈入門是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇空中瑜珈入門鄉民發文沒有被收入到精華區：在空中瑜珈入門這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 空中瑜珈入門產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過3,304的網紅嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial，也在其Facebook貼文中提到， 這週五在 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio的第一堂課來囉！（五）12:15 教室安排了 #空中瑜珈入門 課程讓我好好招待新朋友唷！快來找我玩喔！ 聽說開幕有優惠活動唷！而且超划算的！ 《空中瑜珈》 #可以鍛鍊核心肌群 #可以深層的伸展 #鍛鍊平衡感與專注力 #促進血...

「空中瑜珈入門」的推薦目錄

空中瑜珈入門 在 嘻哈娃娃 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 18:45:07

把昨天沒搞好的倒掛劈腿再練習好！ 終於找到能把前腿布留在大腿的小技巧了🥰🥰找到好角度才能把後腿打直啊！ 周三晚上練習室有一個空檔，想自己開一班。花式2or空中芭蕾入門，都是需要練習花式空瑜一段時間的進階課程。想報名的朋友歡迎私訊唷！ 📅週三：9/1、8、15、22、29 ⏰19:45-20:45...

空中瑜珈入門 在 植葉莎手 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 21:41:13

#整個陽台都是變色龍的伸展台 回家第一天的心得紀錄📝 大概一年前就被變色龍燒過，但當時還不是天時地利人和的時候，然後就沒有然後了。直到前陣子認識了 @rgb.chameleon ，再度被燒到！第二次，心裡還是好喜歡、好想養！跟看到植物的感覺一樣，心想就是你了！所以就開始做功課，也發現蛙ㄟ陽台的溫度...

  • 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial

    空中瑜珈入門 在 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial Facebook 的最讚貼文

    2018-07-25 22:26:42
    有 38 人按讚


    這週五在 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio的第一堂課來囉！（五）12:15

    教室安排了 #空中瑜珈入門 課程讓我好好招待新朋友唷！快來找我玩喔！

    聽說開幕有優惠活動唷！而且超划算的！

    《空中瑜珈》
    #可以鍛鍊核心肌群
    #可以深層的伸展
    #鍛鍊平衡感與專注力
    #促進血液循環
    #讓脊椎舒適的牽引放鬆
    #按摩淋巴可以排毒與活化血管張力
    是一種充滿挑戰又有趣也可以更健康有舒壓的運動

    在絹布與地心引力的輔助之下
    幫助你做出一些平時不容易做到的動作
    可以輕易的做到倒立的練習
    促進血液循環
    讓脊椎舒適的牽引放鬆
    絹布束緊的壓力按摩淋巴
    可以排毒與活化血管張力

    #有些族群較不適合空中瑜珈
    孕媽咪
    眼部疾病患者
    近期眼部開刀者
    腦部疾病患者
    心血管疾病患者
    高血壓或低血壓患者
    骨骼相關疾病患者
    眩暈症患者等
    若想進行空中瑜珈，記得先諮詢醫師，確保健康！

  • 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial

    空中瑜珈入門 在 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial Facebook 的精選貼文

    2018-07-25 08:00:00
    有 38 人按讚

    這週五在 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio的第一堂課來囉！（五）12:15

    教室安排了 #空中瑜珈入門 課程讓我好好招待新朋友唷！快來找我玩喔！

    聽說開幕有優惠活動唷！而且超划算的！...
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  • 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial

    空中瑜珈入門 在 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial Facebook 的最讚貼文

    2018-07-24 17:16:06
    有 39 人按讚

    空中瑜珈基本動作示範

    第一次主持好緊張😬然後搞寫了好幾次！
    結果正式來都Free style
    跟教課一樣嬉鬧😂😂😂

    感謝我們空中瑜珈師資班的未來老師們熱情的參與示範表演😘😘😘

    這週五 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio 有空中瑜珈入門課唷！快來找我玩吧！

    #VAerial空中瑜珈師資培訓
    #VAerial #空中瑜珈

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