🔺澳綠康倍「精粹深海魚油」

我從前對保健食品的攝取是很隨性的
（認為人體所需要的營養素從食物中攝取就好呀）

直到我懷孕
吸收不少營養相關的資訊後
發現「Omega-3」任何年齡層都不可或缺的營養素

醫師建議平日攝取▶️1000mg的 Omega-3 最適當
已有多項研究證實▶️Omega-3 脂肪酸減少身體的發炎反應

不過我也強調並非所有的營養素都是萬靈丹
只是適量攝取營養素，調節身體機能也是必要的

市面上魚油品質稱疵不齊
各位該如何挑選？

愛麗絲這次體驗了
Southernature澳綠康倍 - 台灣
目前有通過IFOS國際認證！
食用上可以更放心唷

文章連結📍https://heaven2013.pixnet.net/blog/post/351552226

🔆宓玹親子律動課🔆

這堂是最後一堂課囉
讓孩子從陌生到熟悉
每一次都感受她進步

這堂課老師準備小星星汽球
宓玹在玩樂中練習聽從指令
（不過孩子從模仿動作中學習更快）

模仿老師把小星星拋高高
以及把小星星當樂器拍打
每種變化都讓她感到新奇

-

好的，課堂已經結束囉
（當然，宓玹還有下堂課程啦）
有媽咪私訊問我
孩子的學齡前課程怎麼找尋？

-

我是透過臉書社團去發掘的
老實說這類的課程與小教室
真的非常多元、多樣
可能也稱疵不齊

媽咪可以讓寶貝先試上幾堂
因為每個老師的教學風格不同
加上學齡前的孩子
需要更多時間去熟悉環境
（第一次去上課一定哭鬧）

通常遇到適合的教室
我就儘量不讓孩子換環境囉
因為能讓女兒在習慣的教室中放鬆玩耍
反而可以學習的更融入有效率

-

宓玹親子律動在 凱緹音樂藝術中心

#愛麗絲育兒生活誌

車頭旁邊有個「中文字」的車款，大家應該都會想到 SUZUKI 的隼吧！期待很久後，終於推出新款，2021年式樣的隼不但加了大量電控而且外型更殺，SUZUKI 的台灣總代理台鈴工業也會引進，值得期待。講到總代理，瑞典車廠 Husqvarna 海絲瓜的台灣總代理換成安東了你知道嗎? 而且昨天還發表125cc的 Svartpilen，有網友戲稱是「輕箭」啊，真的太有才了。
最有才的是新北市政府，交通部長林佳龍都說停用區間測速了，但新北國市長竟然不甩中央，自己說繼續用，現在是要獨立了嗎?

最後是敲碗很久的車王法案，也就是檸檬車條款終於要上路啦！如果你買到車王，重要零件修了好幾次都修不好，是可以退車的，車商再也不能用「已領牌車無法退還，只能當中古車」的藉口要你含淚跳恰恰，不過以上都只針對汽車，機車族去旁邊洗洗睡吧


1.2021 SUZUKI HAYABUSA 官方影片釋出！據聞台鈴即將引進！
https://forum.jorsindo.com/thread-2557036-1-1.html
2.Husqvarna 總代理上市發表 Svartpilen/Vitpilen401 售價 31.8 萬
https://forum.jorsindo.com/thread-2556987-1-1.html
3.Husqvarna Svartpilen 125 最潮白牌輕檔車亮相 ！
https://forum.jorsindo.com/thread-2557119-1-1.html
4.檸檬車條款上路但機車不適用
5.中國製造的測速設備資安爭議大！區間測速「暫時」喊卡！
https://forum.jorsindo.com/thread-2556991-1-1.html

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【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

《衛報》廣告連結：https://www.youtube.com/watch?v=vDGrfhJH1P4

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～8/3(六）14:00
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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

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以下為本段內容文稿：

活在現今社會，其實我們最不缺的就是「訊息」，當訊息已經唾手可得的時候，那麼我們對於訊息的「判斷力」，就相對是更為重要的一個議題。

如果我們對於很多的訊息，沒有一個基本的判斷力，那麼被誤導、被扭曲，這也是一個顯而易見的事實。

可是這個部分喔，我們在理性上都知道，必須要有訊息的免疫力；但是在實際上，我們對於很多事情的看法，事實上是「被帶風向」的。

關於這方面的討論，在2012年英國的《衛報》，就把大家都聽過的「三隻小豬」的寓言故事，把它拍成一個很有趣的廣告影片。而這個廣告影片，非常切合我們的時代，對於「被帶風向」這件事，常常是茫然未知的。

那今天呢，我就以這個材料跟你分享，關於英國的《衛報》，怎麼樣運用這個寓言故事，來影射我們今天的時代。

當然！在進入內容之前，如果你對於這一段影片有興趣的話，我們在這一段影片說明的文稿裡，我有為你附上；你可以在聽完我的一個分享之後，再去看英國《衛報》在2012年拍的這一支形象廣告。

我們先回到「三隻小豬」故事的原版哦，這個故事的原版，就是森林住了三隻小豬，長大了以後，這三個兄弟要幫自己蓋房子，以免被大野狼吃掉。

大哥最懶惰，他隨便蓋了一個茅草屋，當大野狼來的時候，大野狼只吹了一口氣，就把毛草屋吹翻了。

而豬二哥心裡就想，既然茅草屋不行，那蓋一間木造的房子，總該不會被吹翻吧！但是呢，大野狼的確在一口氣沒有吹翻；他花了兩口氣，一樣把這個木造的房子也吹壞了！

然而唯獨只有豬小弟，他很用心的去蓋了一個磚瓦屋。當面對磚瓦屋的時候，無論大野狼如何鼓起牠的胸部，去吹再多、再大口的氣，都沒辦法把它吹倒、吹翻。

於是呢，大野狼無可奈何的離開了豬小弟的房子，而這三隻小豬也才能夠平安的，躲在豬小弟的磚瓦屋裡。

這個是「三隻小豬」故事的原版哦。而英國《衛報》的這一段影片，它用什麼樣的呈現手法呢？

它的影片一剛開始，就是顯示出一個報紙的頭條，上面寫著「大野狼遭三隻小豬活煮」。

原因是呢，大野狼侵入第三間小豬的民宅的時候，三隻小豬為了保自己的命，所以呢，齊心合力的制伏住大野狼，並且把牠丟進大水缸裡，活活的煮死；這是第一個畫面。

而接下來的畫面，就是這整個新聞曝光之後，網路上的網友，呈現了正、反意見的交鋒。有人認為大野狼已經吹倒了兩個房子，應該要被煮。

而有人也認為，狼啊！也應該有狼權；無論如何這三隻小豬，都不能夠未審先判、動用私刑。

接下來呢，這件事情引起了司法機關的注意，於是著手去檢視「財產保護法」是否需要修改？

結果隨著越來越多的消息披露，有些人就發現喔，在事後曝光的監視畫面裡，大野狼疑似有氣喘病，這引發了更多的網友的挑戰精神。

推測哦，其實疑似有氣喘的大野狼，牠的肺活量應該不足以吹倒房子；甚至於媒體也開始分析報導，即使是身體健康的野狼，也沒有辦法輕易吹倒矛草屋，或者是木造的房子，會不會大野狼才是真正的受害者？這個案情不單純哦。

結果整件事情就開始急轉直下，法院就判決，三隻小豬是因為繳不出房貸才鋌而走險。它利用大眾對於童話故事裡「大野狼吹倒三隻小豬」的偏見，去誣陷大野狼、企圖詐領保險金。

結果這整件事情到最後，它踩到了社會大眾的共同痛點，就是啊，因為經濟不景氣，所以大家繳不出房貸。而這個議題，挑動了大家的敏感神經，認為這是錯誤的政策殺人。

事發至此，從原本「大野狼私闖民宅」的單一事件，卻演變成為群眾「群起抗議政府無能」。

好！這整段影片我用口述的方式，來帶著你去感受一下；就算你沒有看原版的影片，你有沒有發現，最一剛開始是「大野狼被活煮」。而到最後，卻變成了大家對於公共政策，或者是對於房貸這件事情的一個「反感跟抗議」。

然而我們回神來看的話，我們活在現代的數位時代，你有沒有發現，我們幾乎都只看片面的資訊，其實我們不太管真相是什麼；然後就選擇自己相信的，或者是自己想接受的事實，去做出反應跟解釋。

其實任何議題，都可以找它支持的點，或反對的點；或者是任何議題，其實都是可以被小題大做、無限上綱的。

那為什麼今天要跟你分享，這個英國《衛報》在2012年，拍的一支經典的廣告？其實呢，《衛報》它不僅是用這樣的一個手法，來呈現出自己是在整個數位時代裡面，一個清流式的媒體。

更重要的一點是他告訴我們：「看見事情的全貌，才是這個時代我們應該有的行為跟態度；我們有沒有掌握真正的訊息，再去做出詮釋跟反應？」

然而你聽到這邊，當你深思過後，你會發現它的手法，和它所揭櫫的一個事實，真的是非常有道理。

可是啊，當你更冷靜的想一想，你就會有一種無奈的感覺。什麼樣無奈的感覺？這感覺就是你當然「知道」看見事實的全貌很重要，但是問題是「我沒有能力」，看見事情的全貌啊！

當然，回到英國《衛報》的廣告，《衛報》就是用這樣的一個方式來告訴你，你只要看了《衛報》，就能夠掌握事實的全貌。

然而我們時至今日，你想一想，其實任何媒體背後，可能都有一些操縱的勢力。你真得能把握《衛報》給你的，是事實的全貌；還是它宣稱，它告訴你事實的全貌？

如果延伸到我們真實的人際關係，跟我們的生活世界裡，也是一樣啊！你真的有把握你對面的人，他所宣稱、他已經告訴你所有，真的是「所有」嗎？沒有扭曲的成分嗎？

然後再延伸來看，這不意味著你眼前的一定是壞人，或者是他一定是有意要欺騙你；其實這背後很有可能的是，他所取得資料的來源，本身就已經有扭曲。

於是他在不知情的狀況底下，他傳遞了一個錯誤的資料；然而這個錯誤的資料，在他的主觀世界是深信不疑的。

而且呢，還有另外一個情況，這另外一個情況就是，你我在生活裡都聽過，甚至於自己也都說過「善意的謊言」。

為了維持住別人的尊嚴跟面子，為了維繫眼下關係的和諧，我們常常也呈現出不真的訊息，不是嗎？

所以我希望透過今天的分享，我們大家何妨來思考一件事，叫做第一個，我們是否有具備「判斷訊息」的能力？

我常常說喔，就算你不踏進我的教室，學習這方面的能力，只要有機會我都很鼓勵你，一定要好好的學習這方面的能力。

很多人會說，這種東西只要有經驗就好了，這個在表面上聽起來沒有錯，然而最可怕、也最容易犯錯的，正是「經驗法則」。

因為適合你的經驗，不一定適合別人，然而更重要的一點是，你的經驗也可能只是在你自己的認知世界裡，不斷的反覆印證去提取自己想相信的；那它一定符合真實嗎？還是你只是不斷的自我強化，說白一點叫「自己騙自己」啊！

然而呢，熟悉我的課程的朋友，你一定有聽過【高難度對話的望聞問切】這一門課。

其實呢，如果你有心，特別是在你真實的人際關係裡，如何真正的看懂、聽懂，你眼前的人真正的言下之意，這個技術是可以學習的。

透過看懂、聽懂對方的言下之意之後呢，透過好的問句，再做進一步的澄清，甚至於引導出必要的共識。

我想呢，這是所有人當你進入成人世界之後，你在面對差異、面對問題，都應該要有的素養。

否則啊！面對爭議的時候，要麼就是比誰大聲，或者是要麼你就是委曲自己。這些你真的覺得，它會為你帶來更美好的生活嗎？

就像是今天談到的英國《衛報》的廣告一樣。有多少時候，我們在自己的真實世界裡，常常有一種很大的無奈，叫做呢，你心中明明知道事實不是如此，可是你的問題，總是會被別人調包。或者是這段談話、整件事情的發展，總是朝向你最不想要去的方向走。

這個時候，除了你感覺到深刻的無奈跟無助之外，我很鼓勵你，用「學習」來幫助自己長出必要的能力，去解決你真正的問題。

而不是活在一種安慰自己，期待這種事情有一天會自然的被解決，或者是有人能夠突然來救你，這些都是不切實際的想法。

然而無論如何，真實的生命裡，本來就是真真假假、假假真真；這不是誰有道德上的瑕疵，而是當我們在社會化的過程當中，我們本來就會適當的、也適時的去包裝自己。你是如此，別人也是如此。

那更不要說因為數位時代的特性，有些人或有些團體，就是會運用這個工具來「帶風向」。那你想要有的，是獨立思考跟判斷能力，還是成為那些被帶風向的人呢？你自己可以決定。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同在今天的內容當中，談到的【高難度對話】課程。

今年的最後一期，是在10月15號開課；如果錯過的話，下一期就要等到明年2020年的3、4月之後了。

所以如果你想要真正的面對問題、解決問題，跟你真正在乎的人，達成必要的共識；那麼10月15號的這一門課，【高難度對話的望聞問切】千萬不要錯過。

在我錄音的這個時候，這一門課的名額也在倒數了，期盼你能夠把握，這難得的機會。

相關的課程跟報名連結，在我們的影片說明裡都有，希望我能夠在10月15號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

更多【美容編輯隨你問】美妝保養資訊：http://bit.ly/2XQkePH
粉底可以改變膚色，但遮不了黑眼圈、痘疤、斑點和毛細孔，這時就需要一支能全部遮光光的遮瑕棒，這次VOGUE美容總監正芳，要來跟大家分享2019年7月最新剛出的的四支隱形遮瑕棒有哪些，還有遮瑕棒如何使用，一起變無毛孔美女吧！

00:39 黑眼圈怎麼遮？
03:28 痘痘、黑斑怎麼遮？
04:40 四支新品，一瓶搞定的遮瑕棒
07:34 毛細孔怎麼遮？四支毛孔隱形霜！
10:09 先遮瑕，還是先上粉底液？

【節目裡提到的遮瑕產品】

◆ 四支遮瑕棒，本月新品 ◆
① Tom Ford超防水遮瑕棒
最大特色是防水抗暈，適合容易流汗脫妝的女生，且使用了斜角刷頭，方便於眼周附近使用，可以輕鬆點出三點或畫出三角區域，每次拉開後的用量都是精準計算過，不會浪費。

② Estee Lauder粉持久秒遮萬用棒
含有高濃度的天然植物萃取，像奇亞籽、藍莓籽油和核果油，幫助肌膚補水改善細紋，並添加高濃度玻尿酸。填補肌膚凹陷處。專門針對臉上淚溝、痘疤跟凹洞型的瑕疵。

③ Za一抹隱形遮瑕筆
具有維他命E和玻尿酸成分，可輕鬆服貼肌膚，且使用乳霜質地設計，可針對斑點、雀斑、眼周暗沉，輕鬆遮蓋。

④ Heme雙色遮瑕霜
同時帶有深淺兩種顏色，屬於柔滑乳霜質地，並加入薰衣草跟茶樹精華，痘痘肌膚也能放心使用。

◆ 毛孔隱形霜 ◆
① Benefit嘖嘖稱齊毛孔隱形露
添加維他命E成分，增加肌膚抵抗力，並利用矽膠彈性體來霧化肌膚，讓皮膚表面變得柔滑，還可以改善鼻翼毛細孔凹洞問題。

② Addiction毛孔隱形霜
利用許多大大小小不同的球狀粉體，去填補肌膚上不平整的部位，讓肌膚立刻平滑，毛孔被隱型。

③ Laura Mercier煥顏凝露 清爽型
這是全球第一支在1996年推出的妝前凝露。顏色為淡粉紅色，且添加入小黃瓜和檸檬草成分，平衡油脂縮小毛細孔，並利用光學折射原理，把毛細孔柔焦，使細紋與毛細孔變得模糊。

④ Bobbi Brown零毛孔水凝露
添加玻尿酸，幫助肌膚補水，也加入了智能控油科技讓毛細孔隱形，妝後也可以當蜜粉定妝，質地為液態蜜粉。

上列產品，妳有使用過哪一個呢？歡迎到下方留言跟我們分享。

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