#老K成長學 在人生道路上總會遇到困境，面對困境你會是直直衝過去努力解決問題，還是跟我一樣一忍不住就逃避？​ ​ 今天就要跟大家分享我自己前陣子的故事，也想跟大家分享我是如何調適自己，從面對困境的逃避，到後來順利解決了問題！​ ​ ✨如果你也經常遇到困境就想逃避，那這篇貼文你一定要收藏起來！✨​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 我前陣子遇到過什麼困境？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 其實應該不少人已經有聽說過，我在6月底辭職了工程師接案工作之後，我進入一段迷茫的時期，不知道自己做的這個決定是不是正確的，也不知道自己接下來該往哪走😷。​ ​ 當我是一名工程師的時候，我只需要完成業主的專案需求，照著他的意思與指示去開發程式👨🏻‍💻。​ ​ 而當我成為一名全職自媒體經營者，雖然自由，但我也需要一肩扛起指路的責任，我得自己決定自己該往哪個方向發展、經營🚩。​ ​ 在這同時，升上碩士二年級的我，也開始要投入於畢業論文、開始定期開會、開始構思自己未來的論文方向以及研究主題📝。​ ​ 在事業、碩士兩者都需要自己找方向，以及離職後經濟壓力增大的情況下，生活整個變得很有壓力，每天醒來都有很多決定要下，也漸漸的讓我感受到了困境😿。​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 面對困境我是怎麼反應的？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 其實不瞞大家說，我第一個反應，是逃避。​ ​ 我自己是一個非常會逃避的人，之前曾經有跟我很好的老師對我說過：「你的心中總是有一把尺子，不斷量測著事情的困難度，以及這件事能帶給你多少的成就感。因此一旦遇到事情太困難或者成就感太少時，你就會想逃避！💨」​ ​ 在遇到離職的迷茫後，我第一個反應就是逃避，讓自己沉浸在遊戲的快樂中，去麻痺自己。​ ​ 很多遊戲的設計總是保留了社會中我們碰觸不到的快樂，並抹去了我們所會遇到的挫折與困難，也是這樣才令人容易成癮🎮。​ ​ 在六月底七月初那陣子，也許很多人以為我是因為期末考而忙到消失，但其實我是在遊戲中迷失了自己。​ ​ 迷失了兩三週，看著原本自媒體領域的朋友們持續快速成長，我心中也感到越來越不安跟焦慮😭。​ ​ 一直到某一天，我出席了一場創作者們的大型聚會，在與大家的對話與交流中，才漸漸將我拉回現實打算做出改變💪🏻。​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 我做了什麼來改變並突破困境！​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 從那次聚會看到了大家的熱情與努力，我意識到我不能再封閉自己，得開始努力突破困境了！​ ​ 意識到這件事之後，我主要做了三件事來讓自己跨出去，那就是：「整理自己、釐清問題、尋求外援」🔥​ ​ 我前面有提到因為我的困境是迷茫，當迷茫時其實也代表著也許你沒有能力「自己」解決問題，因此唯一能幫到我的就是「尋求外援」，但在那之前也得先弄清楚自己遇到了什麼困境。​ ​ 🔷 整理自己：我列出了我這幾週來的生活，看看自己用了多少時間認真解決問題、又有多少時間在打混摸魚。​ ​ 🔷 釐清問題：迷茫其實不是個問題，沒有人會完全對未來沒有想法，因此釐清自己思緒中盲點是什麼，才有機會突破盲點，跳出迷茫。​ ​ 🔷 尋求外援：很多時候自己思考並沒辦法得出新的思維，因此我在那段期間不斷把自己置入到新的環境、與他人尋求建議，甚至我也找了專業人士來給我諮詢。​ ​ 很多時候你需要的不是隨便一個路人給你一個SOP，好像就讓你可以跳出當下困境。「只有你自己最瞭解自己」，為自己的困境打造一個解決困境的SOP，才能用最適合自己的方式解決問題✨。​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 看完貼文你該做些什麼？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 「你最近遇到了什麼困境？🤔」如果願意的話，可以到底下留言分享哦！很多時候尋求外援，是比自己解決困境還要好的方法！​ ​ 今天剛好有感而發，想要跟大家聊聊我自己前陣子的體會，也很久沒有寫一些純粹心得的貼文了，希望我的故事與體會也能帶給大家一些啟發💪🏻！​ ​ （願意看到這裡的你們也都很棒❤️！快一起突破困境解決問題！）​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 想看到我未來更多的貼文？✍️​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 歡迎追蹤【 Mr.K｜高效工作與生活教練】​ @leadingmrk FB網址：https://www.facebook.com/leadingmrk ​ ​ IG網址：https://www.instagram.com/leadingmrk ​ ​ BLOG網址：https://leadingmrk.com ​ ​ -​ #問題 #問題解決 #問題集 #困境 #逃避 #逃避現實 #逃避不能解決問題 #學習 #學習成長 #學習再學習 #學習力 #成長 #自我成長 #自我提升 #自我激勵 #自我覺察 #自我管理 #自我價值 #自我探索 #自我療癒 #語錄 #成長語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #語錄集