【嫉妒心態】「看著別人的優秀，自己卻感到嫉妒不滿，為什麼？」​
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今日話題：嫉妒心態​
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「他好厲害，發展的越來越好！但為什麼我心裡會感到一種不滿的感覺？我是不是在嫉妒他🤔」​
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在我們的身邊總有很多比自己厲害的人，也許他是你學習的對象，或也許他是你想成為的人✨。​
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而有時會有一種很尷尬的心情，對比自己厲害的人，既感到非常佩服，但也會給自己一種壓力，覺得自己也應該跟他一樣成功😓。​
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其實嫉妒心態很常會有，今天寫這篇貼文就是希望與大家探討嫉妒心態的產生原因，以及跟大家分享該怎麼調適👍🏻！​
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讓我們繼續看下去吧！🙌🏻​
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一、嫉妒心態是什麼？​
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我上網查到女人迷在2018年的文章，解釋嫉妒的意思是「在注視著另一個人擁有高於自己的優勢，產生的屈辱感」。​
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另一種更詳細的解釋是：「看到別人的優秀或有好命運時，感到氣惱、羞辱、不滿、不安，同時也感到一定程度的厭惡，以及擁有相同優勢的渴望。」​
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其實簡單來說，嫉妒就是一種羨慕+渴望的綜合心態，單純的羨慕並不會讓你感到不開心，而若加上了渴望，你就會想跟對方一樣，進而產生了一些的負面情緒😰。​
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二、嫉妒怎麼產生的？​
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嫉妒產生的原因，經過我簡單整理有以下幾個因素：​
1️⃣對方與你情況相像​
2️⃣與自我價值有相關​
3️⃣主觀感受到不公平​
4️⃣認為自己也能做到​
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我直接用我自己的例子來說明，這樣應該就很寫實，也可以給大家最好的案例🤣：​
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在我身邊有一個很優秀的不務正業工程師，大家應該都聽過，他就是 Johntool-工具王阿璋 🔥。​
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他23歲的年紀就透過部落格、聯盟行銷賺進人生第一個一百萬，並且已經在準備他自己的線上課程「WP全方位架站攻略」（歡迎大家也可以加入課程早鳥等候名單）🙌🏻。​
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看著他的成功，我自己也會有那種所謂尷尬心態。既非常佩服他的努力、羨慕他的成功，但也同時很希望自己能夠像他一樣厲害，給自己很多壓力，對自己現狀感到不滿🤯。​
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而我的這種心境也符合上方四個嫉妒產生的條件：​
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1️⃣對方與你情況相像：我跟他都是工程師、資訊人，也都20歲出頭。​
2️⃣與自我價值有相關：我有一部分自我認可的價值，比如會寫程式，與阿璋是重疊的。​
3️⃣主觀感受到不公平：我總會認為兼職經營，會讓我跟不上全職經營者的腳步，但我還沒辦法拋掉我的程式接案工作。​
4️⃣認為自己也能做到：我很有自信，也認為我也一定能夠與阿璋一樣成功！​
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上面這個例子是真實的，同時我自己也經常受困於這個心態，因此在我找到方法調適心態後，才決定與大家分享💪🏻！​
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三、我嫉妒了，該怎麼辦？​
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嫉妒的心態其實有分善惡兩面，當你產生嫉妒的心態，首先應該將嫉妒心態整理清楚✍🏻。​
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❌嫉妒的惡：為了減少自己感受到的劣勢感，有些嫉妒的人會透過造謠、詆毀、誹謗等，去貶損那些嫉妒的對象。​
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⭕️嫉妒的善：而嫉妒另一面，通常可以讓你被對方的成功與優勢所激勵，因此你會透過模仿、學習、自我提升等方式，嘗試慢慢與嫉妒對象更靠近。​
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當你遇到嫉妒的心情時，不需要感到罪惡，這是很正常的。而在嫉妒的善與惡之間，選擇善與惡的方式就很重要❗️​
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而如果你是被嫉妒的人，去分辨對方是否真的有嫉妒行為，並且也要分辨對方是善意或惡意的嫉妒，進而去調適自己。​
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「在籠子出生的鳥，會認為自己飛翔是一種病🦅」 — 取自 女人迷 文章​
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被嫉妒的人不需要放棄自己的優勢或成就，去取得與嫉妒者之間「更融洽」的關係。​
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其實大家都應該更專注於做好自己，專注於取得自我成長與提升才是最重要的🙌🏻。​
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四、今天你能做什麼？​
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最近的發文越來越貼近我真實發生的問題了，不知道大家喜不喜歡這樣的寫實分享呢？😆​
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「你現在有沒有嫉妒的心態呢？底下留言，說說你看完這篇文的心得吧🔥！嫉妒不是錯，你沒有好好調適才是錯！」​
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如果你喜歡這篇貼文，也歡迎分享出去，不僅可以支持我，也能讓更多人看到這篇內容，謝謝你/妳的支持！✨​
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想看到我未來更多的貼文？✍️​
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前陣子因為看到很多人分享最新搭載 M1 晶片的 13寸 Macbook Pro
的強大效能，
加上目前許多程式已經開始原生支援 m1晶片包括 Final Cut pro
和 Premiere Pro。
因此，今天我們要來比較一下
2019年11月發表 售價 $77900 搭載 Intel 晶片的最新版 16寸 Macbook Pro 和 2020 年11月發表售價 $39900 搭載最新 Apple M1 晶片的 13寸 Macbook Pro 在日常使用以及剪輯上的一些差別。
#M1VS16' #MacbookPro對決 #Apple產品測試
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0:00 M1 VS 16' 開頭
0:43 M1 VS 16' 外觀
2:09 M1 VS 16' 剪片體驗
5:59 M1 VS 16' 電池用量
6:22 結尾
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陳時中部長這兩天直播也說到的topdown這是什麼概念??
:: Bottom-Up、Top-Down的策略用在投資 , 教育, 企業管理上，分別會如何呈現？
（投資採用Bottom-Up的策略更關注選股；教學採用Top-Down的策略更適合學英文或外語）
::IBM,FB,紐約時報都在用的Bottom Up Approach由下往上管理法，與 相反的Top Down由上往下方法 各自的優缺利弊， 適合哪一種團隊組織呢？我們個人又可以如何應用？
::增加我們看事情的角度與思考邏輯
::鼓勵員工多參與決策，幫助團隊信任感與士氣up!

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★ 本集重點摘錄:
這個名詞Top Down vs Bottom-Up Approach 早期主要是用在程式設計 與解決問題的技巧。
「由上而下Top Down 」或「由下而上Bottom Up」這兩種解題方法，有時個別套用便可解決問題，有時則是在思考模式採取「由上而下」，把問題先分析、拆解之後，再採取「由下而上」的方式完成整體實作。

我們今天來看這種邏輯應用到了投資策略 以及 教學模式與 管理模式上，三種不同面向/三種維度的應用案例，
最後我們會分享這兩種應用在管理上的利弊，這樣幫助我們活絡自己的管理思維，商業思維，以及看事情的角度！

主管們也可以想想怎樣的搭配是對自己的組織最好的，也會舉出個人過往的案例分享。
每家公司都是獨一無二的，並具有自己的文化，在做出任何範圍的決策時都需要考慮這一文化。


以下問題可以幫助您得出以下結論：
貴公司如何實施目標設定？
各級員工是否感到與公司的總體使命和目標聯繫在一起？
員工對工作和職責擁有什麼所有權？
領導層如何與團隊溝通？

這些問題可以指導您選擇最適合您的組織及其需求的管理風格。

★ 本集提到的過往重點:，
Ep25.讀書會 的 00:11:30
Ep19.管理學名詞 微觀管理


★ 本集分點章節:

(00:00:14) 本集大綱
(00:01:03) Hans168199聽友留言
(00:01:29) 本集開始
(00:05:09) 應用在管理領域,兩者優缺點
(00:12:21) 使用哪種管理法的自評問題/兩者混合模式
(00:13:00) 面對不想參與決策的員工，事後又很多抱怨


★ 本集補充資料

Top Down vs Bottom Up Approach: Which is Best for Your Organization?｜Task https://reurl.cc/9ZjaMn

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