最溫柔的告白叫做陪伴，因為你是用行動告訴他：別擔心，我會一直都在。 The most gentle way to express your love for someone is simply being there; it's using actions to tell them don't worry, I'll always be here. 《清單速配中》, 2021 這裡看劇：https://bit.ly/37LQHNu 如果有個『網家速配秘密活動』，可以讓你從100個陌生人的購物清單中，選出有興趣的，並且跟對方配對約會，而且一旦配對成功，兩個人在 @pchome24h 上買的東西都不用付錢，你會想要參加嗎？ 劇中的主人翁，也就是在PChome簽收處工作的張收收，就興致盎然地參加了這個活動！ 平常總是粗心大意，還有社交恐懼的她，在公司只跟男閨蜜，也就是程式工程師王加一吃飯聊天，討論其他同事又在網路上偷買了什麼⋯ 從未戀愛過的張收收相信：網購不像逛街，比較不會在意別人的眼光和看法。也就是說，旁人可以從一個人的購物清單中，看出買家的個性。於是她決定參加配對活動，還不只一次配對成功！然而，張收收在經歷了幾次的失敗約會之後，將會發現，原來自己嚮往已久的美好愛情，早就已經在身邊等待著她『簽收』了！ 由張鈞甯所飾演的張收收，是個喜歡照顧植物、愛看BL漫畫的宅宅，她總愛從別人的網購中，幻想對方背後的故事和動機，但卻忽略了總是在身邊默默關心自己，由王柏傑所飾演的王加一。 直到最後她才領悟到：原來一個人買東西，不一定是為自己，也很有可能是為了在意的人，所準備的溫暖和體貼。就像是好友對她的細心觀察，為她買巧克力一樣。而當她能夠從清單中讀出對方的心意，自然就能夠期待美好的未來了。 《清單速配中》 是 #PChome電速劇 的全新迷你劇集。總共3集，全長14分鐘。在劇中講述的『為愛買單』概念很有趣，也很有洞察力，因為事實上在我們家，水尢都固定會在週四一早幫我下單生活用品，甚至還幫忙搜尋保養品的價格，一有優惠就刷下去！至於為何都是挑週四去買勒？就是因為每週四刷聯名卡有6%回饋啦！ 固定每週都會在 #PChome24h購物 的我們，除了購買剛剛提到的日用品和保養品之外，我自己也會偷偷幫水尢注意，漫畫火鳳燎原的更新，一出新的就立馬下單給他驚喜。另外也會幫狗狗Lesson買飼料和外出包⋯在過去幾年已經建立了為彼此下單的獨特購物清單了！ 不知道你的購物清單裡，有多少品項也是為心愛的人所準備的東西呢？歡迎點擊上方連結去看 #清單速配中 的故事，除了可以看到張鈞甯和王柏傑的可愛互動外，還可以看到由金曲歌王Leo王與茄子蛋來客串的驚喜角色喔！ @pc_boxman #在PChome預見更好的自己

如果你問一年前的我什麼飲食減脂最有效率，我會跟你說：低碳，碳水減下去就對了。 . 現在我反而認為，沒有一種最棒的飲食只有最適合的！敢捧就敢殺，低碳飲食並不如大家想像的完美、強大，他在某些族群中也許不那麼適合，而且反而會影響整體運動、體態雕塑的效率。 . 不適合族群： 1. 重訓進階者。重訓進階者若要減脂同時要兼顧肌肉量的話，太低的碳水攝取會讓你進行高強度訓練時感覺較無力，進一步導致肌肉量慢慢流失，減脂效率也會因為BMR下降而不佳。 2. 長時間耐力運動。耐力運動者在長時間運動需要非常多的碳資源，主要依賴肌肉中儲存的肝糖，低碳飲食可能導致耐力運動表現下降。 3. 高腦力工作者。腦是以葡萄糖為主要能源，動腦時更是會大量消耗葡萄糖，者也就可以解釋為何程式工程師很喜歡吃甜的（？ 總之，低碳飲食可能會降低你的工作效率，也會導致長期精神不佳。 4. 心理狀態不佳。低碳飲食雖然有效，但有別於一般以全穀根莖類為主食，反而是以脂肪肉類和蔬菜為主食，對某些人會有一定程度的心理壓力，進一步對碳水、甜食產生更大的渴望，最後心態炸裂，對碳水化合物產生一輩子的陰影。 再重申一次，沒有最棒的飲食方式只有最適合的，不要過度執著於特定飲食方式最後走火入魔，吃的開心且健康最重要！ 🔥 感謝耐心看完！喜歡我的文章可以幫我分享在限時動態，留言標記你困在低碳飲食中的朋友！ . #營養 #低碳飲食 #低碳 #減脂 #增肌減脂 #減肥 #運動 #營養師 #健身 #lowcarb #fitness

【@businessfocus.io】哪些職位最缺人工資高？英國10大「荀工」 . BNO 5+1簽證於上月31日生效，持有BNO護照港人可開始申請BNO VISA，到英國工作、讀書和生活。然而，就業問題是港人移民英國首要考慮因素，畢竟目前英國仍處在疫情的籠罩下。據英國國家統計署（ONS）數據顯示，去年9月至11月的失業率達到5%，失業人士達172萬人。 . 不過，有英媒調查了當前在英國最好做的行業，該調查根據工資、現時職位空缺以及員工滿意程度，綜合選出了10大「荀工」。計劃到英國的BNO港人可據此作參考。 . 根據排行，英國荀工之首是產品經理；基本工資中位數最高的工作是企業架構師，達71,392英鎊；人才短缺最嚴重的業務發展經理的職位，達3178個；而員工滿意程度最高的工作為全端工程師。 . - 第1位：產品經理 年薪中位數：60,221英鎊 職位空缺：1,946個 員工滿意度：4.1/5 - 第2位：企業架構師 年薪中位數：71,392英鎊 職位空缺：1,517個 員工滿意度：4.1/5 - 第3位：牙醫 年薪中位數：55,000英鎊 職位空缺：1,721個 員工滿意度：4.0/5 - 第4位：全端工程師 年薪中位數：45,000英鎊 職位空缺：1,264個 員工滿意度：4.4/5 - 第5位：銷售經理 年薪中位數數：50,000英鎊 職位空缺：2,268個 員工滿意度：4.0/5 - 第6位：手機程式工程師 年薪中位數：50,602英鎊 職位空缺：960個 員工滿意度：4.2/5 - 第7位：稅務經理 年薪中位數：58,000英鎊 職位空缺：973個 員工滿意度：4.1/5 - 第8位：雲端運算工程師 年薪中位數：55,000英鎊 職位空缺：729個 員工滿意度：4.2/5 - 第9位：商務經理 年薪中位數：56,206英鎊 職位空缺：805個 員工滿意度：4.1/5 - 第10位：業務發展經理 年薪中位數：45,542英鎊 職位空缺：3,178個 員工滿意度：4.0/5 . 另外，中國外交部宣布將於週日（1月31日）起，不再承認以BNO作為旅遊證件和身份證明。政策變化在香港如何落實仍是未知數，但坊間普遍認為：今後單純依靠BNO護照，將無法辦理出境前的check-in需要，需要特區護照或其他旅行證件配合；持BNO護照入境他國，則不受影響。 . Text by BusinessFocus Editorial . #BF商業視野 . @businessfocus.io @businessfocus_knowledge 瞭解更多商業財經資訊 .⠀ #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert