為什麼這篇秋健身 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在秋健身 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者meow0709 (默默)看板TaichungBun標題[閒聊] 秋健身時間Tue Nov 16...
秋健身 PTT 在 睿秋 Rachel Li Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 09:11:58
MyFitnessPal有一個很爛的設計，就是它會加上運動消耗的熱量，叫你吃更多。 請不要吃回你運動消耗的熱量！ 當你計算TDEE，進而換算出目標熱量攝取時，你已經納入活動量和運動量了。 所以，如果你再加上MyFitnessPal顯示的運動消耗，你可能會變成沒有製造熱量赤字，甚至製...
請問有沒有人是秋健身的會員~
剛剛去健身房詢問過，覺得還不錯，但是因為他是新的品牌網路評價很少，想知道大家推薦嗎？
剛剛看完一圈的想法是環境明亮，空間很大，人也不多，有70坪的獨立私教空間區，器材都是大廠，感覺是舒適的。
他的月費目前優惠是一年1288、兩年1088不貴。
不過私教真的不便宜，單堂2250，16堂的折扣是單堂1600，要到40堂才有單堂1300的優惠。
最近在挑健身房，西屯這區的健身房跟私教目前喜歡的就這間跟之後要開的健工中科店在考慮中~~
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推 nobodynoyou : 借問，健工中科有聽說什麼時候開嗎？ 11/16 22:43
→ Joyeeee : 看成揪健身 11/16 22:45
推 guitarlee : 揪起來阿 11/16 22:55
→ lynnlynn224 : 另推，貝樂思健身工作室，如果只需要私教課程訓練， 11/16 23:08
→ lynnlynn224 : 可以自己依照自己想要堂數購買就好，不需要月費， 11/16 23:08
→ lynnlynn224 : 而且收費真的是自己問過最滿意的，加上環境單純， 11/16 23:08
→ lynnlynn224 : 自己是從今年年初過完年上課到現在進行中，可以自己 11/16 23:08
→ lynnlynn224 : 上粉專洽詢了解。 11/16 23:08
推 chinese86 : 還不錯啊，場地大器材多，深蹲架跟槓鈴一堆不用等 11/17 01:10
→ chinese86 : ，需要的器材都找得到，只可惜離家太遠。我家隔壁 11/17 01:10
→ chinese86 : 就是健工，雖然近但尖峰時段人滿為患的感覺很不舒 11/17 01:10
→ chinese86 : 服…而且自由重量區還小小一塊而已，最後合約到期 11/17 01:10
→ chinese86 : 也沒續約了 11/17 01:10
推 gannsoukyoku: 健工福科樂觀看可能要明年2-3月後了 11/17 09:16
推 g20031874 : 但是世界東海店要開了588 11/17 11:45
推 Kezzzzzzzz : 我是前陣子加入的會員，目前運動下來器材、環境都蠻 11/17 21:04
→ Kezzzzzzzz : 舒服的，教練課區域規劃真的蠻不錯不會被其他人影響 11/17 21:04
→ Kezzzzzzzz : ! 價格倒是還好，光環境與教練的專業度就很值得(比 11/17 21:04
→ Kezzzzzzzz : 起其他健身房)，有興趣可以先買他們的首購課再決定 11/17 21:04
謝謝回覆！ 如果版友需要推薦一人加一個月會籍的話可以私訊我，如果我確定要簽約的時候推薦人可以填寫版友的名字→ Kezzzzzzzz : 囉，到目前沒被強迫推銷過，重點是他們洗沐用品是上 11/17 21:04
→ Kezzzzzzzz : 山採藥洗起來很爽。 11/17 21:04
※ 編輯: meow0709 (223.140.137.93 臺灣), 11/18/2021 12:14:05