【體壇的擁抱不只是形式，男性運動員的「觸碰」可以分泌催產素、凝聚群體？】#精選書摘

我在《紐約時報》看到一篇報導，內容與一種叫做催產素的神經肽有關，裡面提到有意義的肢體接觸，也會刺激催產素分泌。忽然之間，我在體育界看過的許多行為都有了合理的解釋。

我曾在巨人隊的主場休息室裡，看到球員一邊看電視、一邊像幼犬一樣緊緊相依。原來男性運動員間，不只是輕碰肩膀那樣的敷衍一抱，都能夠用科學解釋...…

#無形資產 #團隊合作 #默契 #肢體接觸

早安啊，難得早上沒行程有時間好好拍一下空腹的樣子，其實健身房因為疫情關了又如何？王醫師是健身教練認證的懶惰學員，因為我太忙碌，一個月只有一天有辦法去健身房重訓一小時，平常只有走路。

#但是腹肌不是練出來的， #是吃出來的

所以大家不用焦慮沒運動會胖，因為王醫師這裡都是 #純飲食控制， #運動隨喜有活動就好，重點是 #營養充足蛋白質吃飽吃滿，腹部脂肪才會離開啊！之前有分享過［啤酒肚是因為熱量太高嗎？錯！是營養不足的問題］（https://www.facebook.com/175089479960691/posts/873849756751323/?d=n），所以很多人胖都胖肚子，都是跟蛋白質不夠，神經肽NPY的增加導致 #食慾增加跟腹部脂肪堆積，只要蛋白質吃夠，腹部脂肪的離開會非常顯著喔！
（p.a王醫師在生兩個小孩前反而沒有這種肚子，居然在小孩都那麼大了、沒運動還能看到這樣的肚子，覺得感動😹）

#蛋白質充足才不會讓你瘦下來後皮垮肉鬆
#輕鬆擁有馬甲線
#加一點居家腹部訓練有機會兩到四塊喔

韓國醫美品牌Cell Fusion C 秀膚生
韓國有超過一半以上的皮膚科診所 都使用這家的商品為患者管理肌膚～
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這家有限量 所以都私下自己訂來用XD～
女兒超愛這瓶 舒緩霜的 尤其它有矯色作用 擦完提亮水潤 ～
昨天說她快用完叫我幫他再買 剛好看到超低價！又沒有註明限量 一起來團～！

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通過敏感測試，含積雪草，馬齒莧，甘菊藍（有效舒緩敏感肌膚），碧蘿芷（強化肌膚障壁）
神經肽成份（改善紅血絲 促進肌膚再生 加強肌膚免役力）
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微細水分精華粒子 更快滲入肌膚底層 鎮定發熱肌膚 ，木糖醇及AZULENE幫助鎖助肌膚表面水份 抑制皮膚炎症，洋甘菊成份 消踵 改善紅血絲 ，鳳尾草 洋薊，燕麥 成份 鎮定 消炎 抗老～
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【紋紋去哪兒？搽精華搽到有Botox效果，很想要吧！】
Clark's Botanicals NOURISHING YOUTH SERUM 抗衰老淡紋緊致精華 30ml

男人三十而立，女人三十而剩... 仲未嫁得出嘅你，咳咳... 傷心嘢都係唔講嘞！其實剩又好唔剩又好，有邊個女人唔想保持肌膚年輕得碰著誰亦能像?妹卜卜趣呀？可惜好多絲打都做唔足防old措施，護膚品冇揀過就買，失敗！正所謂幼紋三寸非一日之乾！搞到三十歲人就經已成個韓紅咁嘅款，死紋一面頸！嗱以下嘅產品唔係事必要你知，但你所知嘅，將會成為日後回春證明！


來自美帝嘅Clark's Botanicals牙瘋早排同大家開心些牙咗佢支專門對抗下眼肚浮腫嘅eye cream，今日就將另一款重點產品Nourishing Youth Serum帶到各位mon前！


見過本瘋真身嘅，應該都知我雖然稱唔上蛇精男塊面咁V煞，但都firm firm地嘅！近日同唔少熟客吹開水，都話牙瘋塊面更firm一層樓！起初我仲以為大家虛偽讚美為名，r贈品為實！殊不知連瘋母都話我塊面光澤咗、虎紋淡咗，我就知道CB呢碌Nourishing Youth Serum正式嚟料啦！


Firm呢家嘢，若然唔係捱咗十幾下還原靚靚拳咁，有即時效果的話，真係唔係咁易察覺得到！但幼紋就唔同，有幾條嘢喺塊面熠熠揚揚，好很礙眼架嘛！牙瘋用咗Nourishing Youth Serum三星期咋，虎紋出奇地好似用美圖獸獸篤淡咗咁！原本我以為幻覺嚟啫，嚇我唔到嘅！但虎紋果個位啲皮膚本來係有些少豬dup dup架，家下咁多個都話瘋仔firm咗，我好難說服自己唔關支精華事囉！


隆重介紹返，CB Nourishing Youth Serum集合咗兩種局部神經肽複合抗氧化劑（Hexapeptide-11、PRE Complex），強而有力咁撫平乜紋物紋，包括虎紋、魚尾紋、額頭紋、眉心紋、頸紋！同時放鬆肌肉幫助肌膚提升，搽下搽下，botox效果不是夢啊！


另外含有CB核心成分Jasmine Absolute Extract茉莉花油，修護肌膚，高效抗菌抗炎，仲可以upgrade皮膚彈性！聽見有埋維他命A、C、E，就知個抗氧化力非同小可，強化免疫力，對抗環境污染，跟手光澤肌膚，告別死灰面！仲有蘆薈、卵磷脂、亞麻油酸加入埋戰團，由外到內再到返外滋養肌膚，舒緩發炎問題，減少暗粒同痘痘！正呀喂～


所以話，年齡未必係女人嘅天敵，只要揀得啱抗衰老護膚產品，心境又夠young，就算已經踏入姨媽之年，都大把仔仔爭住過嚟hi下auntie呀！我林瘋話嘅！


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