2021.06.19【教育廣播電台】北市湖山國小線上畢典 知名樂手為學生樂團打氣

臺北市湖山國小昨(18)天晚上在線上舉行109學年度的畢業典禮，由應屆畢業生所組成的「柒」黑「叁」谷樂團因為無法現場合體演出，改以停課前的練習影片，來展示他們未曾停止練習，並且預告將在暑假疫情趨緩之後回到學校，展現持續練習成果的決心。八三夭樂團阿璞得知學生樂團選唱了他們的歌曲，特別錄音來打氣，鼓勵同學們繼續玩音樂，就會有很好的演出機會和未來；知名歌手賴銘偉也錄影表達支持，並勉勵孩子們繼續努力，先把身體健康照顧好再來表演。

湖山國小申請臺北市政府教育局110年度駐校藝術家計畫，邀請創作歌手嚴梵和祿瑟木器的教師群，為六年級學生規劃一學期的樂團課程，將全班17位學生分成三團，不僅學習樂器彈奏和演唱，也共同編寫歌詞再交由老師譜曲，創作出一首專屬於這一屆的畢業歌曲，預計在畢業典禮時展現成果。學校位於山區的湖山國小，由於每年的畢業典禮時間都是晚上，都是在漆黑山谷裡的校園戶外場地舉辦，加上即將於今(110)年畢業的班級是湖山第73屆畢業生，於是六年級同學們將他們籌組的樂團命名為「『柒』黑『叁』谷樂團」，希望在畢業典禮當天晚上進行首演。

這一個學期的樂團課程由祿瑟木器贊助學生樂團使用的樂器，從認識樂器、選擇樂器開始，接著學習彈奏，漸進開始選曲、練唱，進而學習編寫歌詞，原先進行得很順利，但在5月17日上課之前，聽到了隔天要開始停課的消息，教師群還是認真地完成了當天的課程進度，之後在停課期間，則以老師錄製樂器彈奏音檔提供學生練習，加上視訊或電話教學的方式，持續協助孩子們「停課不停學」，一心盼望能如期在畢業典禮登臺演出。不料，停課持續延長到暑假，孩子們無法回到校園，畢業典禮也改在線上舉辦。

雖然如此，在18日的線上畢業典禮中，堅韌的孩子們仍以錄影的方式，將樂團介紹給大家，也將停課前的練習影片播放出來，預告暑假期間只要疫情趨緩，「『柒』黑『叁』谷樂團」就會回到學校來，展現停課期間的練習成果。樂團指導老師嚴梵錄影對孩子們表示，恭喜同學們都準備要畢業了，雖然演出沒有辦法如預期的去舉辦，但是沒關係，其實老師在上課當中感受到大家團隊的努力、自身的進步和對於不同事物的一個學習的態度，都有所進步，這點就夠了，這也是我們最需要學習的地方，老師也很感動，雖然說老師上課很常被你們氣得半死，但是沒關係，我還是很開心認識大家，也很榮幸可以教大家，希望大家之後愈來愈好，最後畢業快樂!
八三夭樂團主唱阿璞得知「柒」黑「叁」谷樂團有選唱他們的歌曲「致青春」，特別錄音來為孩子們打氣；知名歌手賴銘偉支持喜愛音樂的孩子，也錄影鼓勵，還有許多教過這些孩子們的師長，因為無法出席畢業典禮，都錄製影片來傳達對畢業生的祝福。

畢業典禮最後，畢業班師生以在視訊教室合唱並剪輯完成的影片，獻唱全班共同編寫的畢業歌曲-「湖山仙境」，作為今晚送給自己最特別的一份畢業禮物。盧生家長盧建伸也感嘆，校園荷花幾度紅，今年離別情更濃。今年的湖山畢業典禮特別不一樣，非常感謝嚴梵老師、八三夭樂團主唱阿璞還有歌手賴銘偉，在百忙之中還特地為這群畢業生錄製祝賀詞，想必對這群在音樂上曾經努力過、付出過的孩子，有很深、很強的影響力，對往後的音樂發展，在心裡面埋下一顆孕育的種子，謝謝你們，也希望大家平平安安、健健康康。

《全文報導》→https://www.ner.gov.tw/news/60cd87325bb5bd00089b5e5b

看到大家分享各式各樣的母親節卡片及祝賀詞，晴晴也很認真的背誦出老師指導的感謝詞，也祝福大家母親節快樂☺️。

晴晴過了五分鐘說：「啊！最後忘記擁抱了，媽媽抱抱。」🤣🤣🤣🤣🤣

小語送了一張卡片說是怪獸，這有暗指什麼嗎🤔。

如果可以，可以請另一半打通電話給媽媽說一聲母親節快樂，婆婆也會很開心唷😉。

#母親節快樂 #今天準備我們的第3露

你有聽過｢瑪雅曆法｣嗎﹖我第一次是從學生邱邱嘴裡聽到的，它是一個在日本很流行的工具，能夠幫人探索自己﹑了解自我｡另外一個學生給邱邱做過，大感驚歎，還特別把過程寫成作業交給我，我才知道它的確是具有效用的｡

由於這個工具的資料多半是日文，所以在台灣懂得的人不多，邱邱決定以此作為斜槓項目｡

她在家排行老二，粉專名稱就稱為｢跟老貳說｣，光是看這個名字，是不是已經可以感受到邱邱幽默有趣的一面﹖不僅如此，她很溫暖﹑很熱情，也是一顆小太陽，總是主動招呼同學﹑關心同學，而且屬於超能聊的那種閨密型好朋友｡

跟你特別推荐邱邱這篇文章，是因為才過完農曆年，大家的祝賀詞不脫｢心想事成｣這類的話，可是總覺得哪有這等好事，是不﹖可是邱邱這篇文章告訴你，其實｢心想事成｣不是一句空話，它是可以被實踐的，而且用她的例子寫來，格外親切﹑有說服力！看得我頻頻點頭，很興奮地來跟你分享！

喜歡邱邱的文字與思想，歡迎加入她的fb粉專，並給她的文章按讚與分享，幫助她順利地跨出去斜槓的第一步，助人也助己｡

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好日子降臨術

記得小時候-

不知道大家在唸書階段時，有沒有過這樣的回憶。畢業紀念冊或生日卡片上，都寫著步步高升、一帆風順、百事可樂、心想事成等等...這些耳熟能詳的祝福話。

今天呢，特別想跟大家聊聊這其中「心想事成」一詞。

從小到大的生長環境讓我知道，心想事成是個很棒的祝福成語，但基本上好像跟我無關（攤手）。
為什麼呢？真的不是我天生悲觀啊～～
只是很多事情發生的當下，我都會有「不是吧？怎麼會這樣？我不要這樣啊！」的想法。

例如：滿心期待著放假時候，爸爸媽媽一定會帶我去遊樂園玩，我一定會心想事成！結果放假的時候，爸媽根本沒有安排遊玩的行程，得到了一個失望的結果。
又例如：上課鐘響後，老師隔了10分鐘都還沒進教室，就開始祈禱著，老師不會來、老師不會來、老師不會來。下一刻老師就出現了⋯⋯

諸如此類的心想事成測試，宣告無用啦！（哭）。

反差卻被吸引著-

你們也有過這些體驗嗎？心中想想念念的，結果終究不是你所期盼的。因為這些經歷，累積起來產生的經驗值，我學到了一個血淋淋的事實，心想事成只不過是個夢幻的成語。

而這樣的意念持續到我閱讀了某本書，並且抱持著死馬當活馬醫的嘗試心態後,神奇的改變我21年來，根深蒂固的想法。

書中強調心想事成是真的，而且我們可以控制它，並好好的使用它。想當時閱讀中的我，邊看邊覺得「屁啦！那大家都心想事成了啊？！怎麼沒有？哼～～」XD。

但說也奇妙，明明書中內容跟當時的我，在思想上有極大的落差，我卻還是默默的看完了。
現在回想起來，也許是我被書裡，那麼樣堅定的表達方式給吸引了。

意識決定人生-

接下來是我最想分享的內容。
大家都知道，身為人類「意識」有多麼的重要。
在這本書裡提到人的意識分為2種，表意識跟潛意識。

表意識只佔了總意識20%，我們平常醒著的時候，在說的、在記的、在體驗的，都是「表意識」去進行的。所以我們很清楚自己經歷哪些人、事、物，並且能夠明白地表達，闡述自己的經歷收穫等。

接著，再來仔細回想一下，有沒有過這樣的印象。
有時候，不知道為什麼我就是很開心，不知道為什麼我就是很難過，不知道為什麼我做出了某個決定，結果深深的影響著自己的未來！
是的，這個「不知道為什麼」就是佔了總意識80%的潛意識。

換句話說，80%的人生中，我們都被自己所不知道的潛意識所牽引著。而這個未知的領域，創造著表意識的我們不想要的結果。

心想事成祕技-

這邊開始一定要筆記啊！

書中告訴我，我們要掌控潛意識，其實非常簡單！只要在對的時機點，輸入正確指令即可。

所謂對的時機點，指2個時段
1.晚上快睡著前，但還沒完全沈睡。
2.早上起床時，還沒完全清醒。

再來，因為潛意識不太聰明，輸入指令的字句，請務必切記，簡短明瞭並且「正確」。

舉例錯誤示範：「我現在幾公斤，希望潛意識能幫助我，在這半年內瘦到幾公斤吧啦吧啦～」...太長太囉嗦了（笑）。

簡短明瞭並且正確的示範：「我要減肥」改成「我會變瘦」。2句意思看起來結果一樣，但請記得潛意識不會分辨字詞。我要減肥，時常演變成越減越肥。對！就是因為減肥的肥，不是我們要的字。

對自己做的實驗-
於是，我測試了3天，不調鬧鐘自動起床。
在對的時機點，一直跟自己說「早上9點會起床」，邊想像鬧鐘9點的畫面。

結果！實驗的這3天，當鬧鐘的指針到9這個數字，我眼睛就立刻張開。
天啊～～這幾天，真的讓我覺得又驚又喜！

懷著忐忑加點興奮的心情，我又對自己進行另一項實驗。

對！你們猜對了～這次我跟自己說我會變瘦（笑）。
一樣的，我持續在對的時間點，輸入「我一定會變瘦」的正確指令。

就這樣過了一個月左右，表意識的我早就忘了，自己重複輸入這項指令的事情。

某天，R同事認真的說：｢欸～妳是不是變瘦了啊？｣
我搞笑的回：｢你吃了什麼，嘴巴這麼甜啊？｣
隔天，S同事驚呼的說：｢妳怎麼變瘦了？｣
我疑惑的回：｢怎麼可能，我又沒運動也沒少吃。｣
再來，竟然接連幾個同事都符合表示，我真的看起來瘦了。

當時的我才突然想到，對齁！我有下指令給潛意識！
火速回到家，站上體重計。那一刻，我真的在內心尖叫。我竟然少了3公斤！客倌們，是3公斤啊！！！

活了21年，連生病都沒瘦過的我，你們可以想像得到，當時我內心激昂的程度吧！！！

從現在開始-

沒錯，當覺得自己倒霉時，就會覺得一堆倒霉事發生。
對的，當覺得自己幸運時，有助於自己的人事物都會順利出現。
你真正想著什麼，什麼就會成真。

讓我們開始訓練自己的心想事成，把日子過好，好日子就來了。

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