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【冷氣病- 最易瞓覺時侯發生】 你有冇發現你的小朋友 1）晚上鼻塞 2.早上又有透明鼻涕？ 如果都有，你的小朋友有機會係夜晚瞓覺涷親（冷氣病）；💁🏻‍♂️中醫稱為外感，風寒是外感病中其中一種類形。因為小朋友好多時爛瞓踢被，又挨牆瞓，令到寒氣🥶由肚仔，背脊甚至腳板傳入體內。 如已受風寒，會容易變成感冒。 尤其是現在疫情持續，首要學識「瞓覺保暖」。 要瞓一個🌞保暖覺的必備 1）長袖棉質質睡衣（薄、厚） 2）睡袋（薄、厚） 3）毛巾 4）香包 建議： ❤️穿長袖棉質質睡衣和用睡袋-小孩子四季都要使用，及跟據溫度的變化而加減 ❤️毛巾-捲住肚仔及背脊，踢被也不會容易凍到 ❤️香包-3歲以下的小朋友可放枕邊；3歲以上可以穿手，可隨時聞香包的藥效。 香包有辟瘟的功效，能強化呼吸道抗病力 可以到爸B baby 訂購👉🏻👉🏻http://bit.ly/2QMl0up 💪🏻持之以恆，孩子身體變暖，自然傷風感冒的機會也會變少。 如果風寒，可以試下飲陳皮水 做法👉🏻👉🏻👉🏻http://bit.ly/Mandarindrink 注意⚠️如果持續感冒症狀，請儘速求醫 ☘️健脾祛濕茶療 成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE 兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/ ☘️成人清理代謝廢物食療 薑粉+養心紅麴穀物粉 內有紅麴、薏仁、紫山藥、茯苓、芡實，薏仁可除濕；紫山藥、茯苓、芡實可健脾；紅麴助降血脂. 💁🏻‍♂️養心穀物物 👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h https://bit.ly/37ZOI8K ☘️兒童健脾食療🥣 💁🏻‍♂️即冲紫淮山 👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h 💁🏻‍♂️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素 沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw 沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起 #發育 #幼兒 #健康飲食 如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!! 加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ #暖養孩子 #睡覺保暖

【夏天症狀】朋友有狐臭問題，你會告訴他嗎？ ⭐真朋友就要勇敢說出口 ⭐問題嚴重宜找註冊中醫師治理 #星期二提升正能量 汗臭 vs 狐臭 夏天天氣異常酷熱，在室外待上數分鐘已大汗淋漓，公共交通工具、餐廳、辦公室、電梯都難免瀰漫着汗水味，更怕遇上氣味異常濃烈刺鼻的狐臭。狐臭與汗臭不同，狐臭只出現在腋下位置，就算不出汗也可能散發臭味，洗澡亦不易將之消除。中醫理論認為除先天性遺傳外，後天飲食不節形成濕熱體質亦是狐臭主因，濕熱體質人士體味特別濃烈，多伴隨面油多、容易出暗瘡、無胃口、口苦、身體困倦、小便偏黃量少等症狀。治本方法為改善體質，每天飲用米水，適量飲用清熱祛濕茶療，少吃熱性食物、肉類、煎炸油膩、辛辣、咖喱等重口味食物，啤酒、奶茶、咖啡也不宜飲用。 除臭茶療 功效：清熱除煩、生津利尿，紓緩體臭症狀。 材料：淡竹葉9克、土茯苓15克、綠茶1茶匙 做法：將材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗10分鐘即可。此茶能反覆沖泡至味淡，建議一星期飲用2-3天，兩星期為一個療程。 注意：脾胃虛弱及容易腹瀉人士不宜多飲。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Sweaty smell VS smelly armpits The weather during summer is exceptionally hot, and such a weather causes us to sweat profusely even when we are just outdoors for a few minutes. Whether we are in a public transport, restaurant, office, or elevator, sweaty smells might linger in these enclosed spaces. Nevertheless, sweaty smell is still considerably bearable as compared to smelly armpits. As the name suggests, the unpleasant body smell comes from the armpits. They would still smell even when the person is not sweating, and it is difficult to get rid of the bad odor even after shower. Chinese Medicine theories believe that besides hereditary factors, bad dietary leads to damp heat accumulation in the body. This is how a person develops smelly armpits. Individuals with the damp heat body constitution tend to give out a stronger odor. Other symptoms include oily face, acnes, appetite loss, bitter taste in the mouth, fatigue, and yellowish urine that often comes in a small quantity. The best way to get rid of smelly armpits is to improve the body constitution. Drink rice daily and consume an appropriate amount of herbal tea to dispel dampness from the body. Cut down on meat, fried and greasy foods, as well as spicy and strong flavored foods like curry, and foods that are hot in nature. Also, avoid drinking beer, milk tea, and coffee. Tea to relieve odor Effects: Clears heat and relieves irritability. Promotes fluid production. Relieves symptoms of body odor. (To be cont in comment column)