謝謝大家的關心，收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 昨天好好休息了一整天，今天有精神來和大家分享我的超長生產分享文✌️

2021年4月11日，我收到了這輩子最棒的生日禮物 - 弟弟順利出生了❤️ 這一天是我的生日，同一天也是我爸爸的生日，沒想到我這個計劃控連三寶的出生日都計畫好了😆（我真的是十個月前算好才懷孕的哈哈哈哈😂）居然真的可以三代一起過生日！

但要在預產期出生還真的是要有緣分，尤其大寶二寶都在大約38週就啟動了產程，而且還越生越大隻（哥哥3500多克、妹妹3900多克）所以其實我一直沒有看太重，只要寶寶健康平安就好🙏 但不得不說弟弟的產程真的長得很奇怪，生完到現在精神恢復的比較好了，終於有心力來分享這胎弟弟的產程。

大約從3月27日那天開始，我就一直感覺到下墜感、子宮大腿都很痠脹、很像生理期來潮時的那種宮縮感，依照過去兩胎的經驗加上時間也是差不多38週，我覺得弟弟應該真的想出來了，那時候規律宮縮到連手機的宮縮app都出現了「go to the hospital」的訊息，當天大費周章跑到醫院去結果又變成假警報😅

第二次假警報出現在4月7號，當時也以為真的要生了，因為規律宮縮也維持了好幾小時，然後好幾次冥想問肚子裡的弟弟要哪天出生，好幾次直覺給我的回答都是4/7這天！啊結果... 還是沒有發生任何事啊😆 我實在太不舒服又很困惑，一顆心懸在那裡真的很要命，好多本來規劃的事情都一直拖延拖延，延到我越來越心煩焦慮，4/7當天最後，我又冥想一次和弟弟溝通難道是想跟媽媽同一天生日？好！這次我就信你了！媽媽我繼續等😩

4/10 凌晨 3：30

規律宮縮到快站不起來，但是怕又是假警報所以不敢叫老公起床，撐到早上快六點實在受不了了，心想著宮縮都沒有停、五分鐘收縮一次，這次是真的了吧！再晚怕雪隧塞車，還是早點出門比較保險吧？我內心交戰猶豫了又半小時，也不知道在交戰什麼😂 可能突然真的要生了又很不想面對？最後和老公把東西整理整理還是決定往醫院前進。

早上七點多抵達醫院檢查，確實宮縮很規律又頻繁，但是內檢了一下發現宮口一公分都沒有開，看來又是要被退貨了🤷🏻‍♀️ 不過這次醫生要我們別回宜蘭了，在台北晃一晃、吃早餐之後有動靜隨時趕回醫院，因為我已經算是經產婦了，產程很有可能隨時說啟動就啟動。

吃完早餐、還跟老公在附近的建國花市走了一圈(?) 邊走我還邊想....疑? 我不是要準備生孩子嗎？為何我會在建國花市？？ 現在到底什麼情況😂 結果沒想到到了中午規律宮縮又停了！我真的是想抱頭吶喊現在到底想怎樣啦！我快受不了了一下痛的要死做好心理準備要生了，一下又給我完全無感好像我剛剛在幻想？這種焦心的感覺加上身體不適真的很折磨人😭 由於產兆又默默消失了，只好暫時待在台北的弟弟家繼續等.....。

在弟弟家一路等到晚上都沒動靜，我們的助產士給了我們一些自然催生的建議，站著、跪著扭屁股、上網查的喝蜂蜜水、刺激乳頭、青蛙蹲、多走路等等各種招式都試一輪，還逼著不舒服的自己去夜市走一圈，真的是覺得超級無敵崩潰😭 然後到了半夜又開始規律的痛啊痛，結果痛到隔天上午又不痛了.... 🤦🏻‍♀️😵😵😵我覺得我的耐心已經幾乎要被磨光了，這時候醫生和我們討論了一下，是不是可以考慮剖腹產？

其實我真心很希望最後一胎可以不要再被剖肚子了，前兩胎在美國開的刀、身體結構、筋膜遭受的破壞，我到現在都還在承受著痛苦😢 尤其有在健身的我，這四五年來感覺好多動作都受限、身體感覺不像自己的，我真的好不想要最後一刻放棄自然產😭好想要體會看看，讓肚子裡的寶寶用最天然的方式來到這個世界的感受🥺

不過就像醫生說的，我們已經盡力了，至少我們嘗試過了，產程其實已經在過去兩三週就默默的啟動，有可能弟弟有什麼困難、正在向我們釋出什麼訊息，真的要剖開來看才會揭曉，母子均安比什麼都重要。從今年一月回到台灣後，我就很努力的讓自己放鬆、讓中醫針灸、做結構調整，也盡量不做重訓，以免身體結構在不當基礎下被破壞的更嚴重。經過中醫調整身體真的舒服很多，恥骨痛、肋骨痛、呼吸困難還有許多孕期不適症狀都緩解下來，以前真的不知道結構治療對孕婦這麼有效！早知道就早點回台灣早點開始治療了😭 我確實可能調整的時機拖的太晚，已經超過30週肚子很大很崩了才開始調所以效果有限😢 一切還是以安全為重，因此我們決定採醫生的建議就在今天剖腹了吧！剛好是我的生日，這也是命運的安排？

討論考慮要剖腹產後內心蠻複雜的，4/11一早我跟老公就在台北晃來晃去，心想著有沒有機會破水啊落紅啊，會不會突然又啟動產程了？加上又是我的生日，我們中午還跑去吃壽喜燒然後逛街了一下😂😂 當天每個moment 我都很疑惑「疑？今天不是要生小孩嗎？我在這裡幹嘛？」到了下午三四點了還是沒有產兆，連宮縮都消失了😞 只好去醫院面對要剖腹的命運，但是到了醫院的時候，發現宮口居然已經開了三公分（？）我整個困惑到不知道要不要繼等開指，還是要去剖？

又和老公、醫生討論了一下，最後還是決定不等了，畢竟從兩三週前就感覺弟弟想出來，但好像遇到了什麼困難弟弟出不來，而且因為我有過兩胎剖腹經驗所以不能打催生，醫生評估了一下風險還有經驗，我們最後還是決定剖腹了😭 雖然我有點小失望，但也算是鬆了口氣，今天終於可以把肚子裡的異形給排出來了啊啊啊！真的被要生不生的痛苦折磨到整個人毛躁到不行了🤯 加上又能和弟弟跟爸爸我們三代同一天生日真的很酷，好吧好吧我就臣服於宇宙的安排了！

剖腹前的準備很趕，因為沒看時程沒有計畫，完全是臨時決定，趕著辦理住院手續、浣腸、剃毛、填資料等等都做的好趕，好在之前弟弟假警報太多次，待產包裡什麼的都準備好了👌（這裡超感謝 六甲村孕兒精品 送我的待產包，不知道帶待產要準備什麼的人直接去買一袋就搞定，裡面什麼都有！不然我真的不知道在台灣生產要準備些什麼）

一切都就緒之後，好孕工作室 的助產士任虹陪著我們到手術室，老公也換了衣服進來手術室裡陪我，一進手術室我本來有點緊張的心情放鬆不少，因為裡面播放著很嗨的音樂😂😂😂 然後身邊又有老公還有這幾個月一直陪伴著我們的任虹在身邊，打麻醉的時候超痛，但任虹一直握著我的手讓我放鬆，整個過程都讓我感到非常溫暖，@陳鈺萍醫師 也有在手術過程中與我對話，對比我在美國生兩胎都像被推上手術臺當豬宰的冰冷恐懼感實在差太多了😭

晚上八點多，我聽到了弟弟響亮的哭聲！

剖腹的過程中大部分時間都沒有感覺，我聽著音樂邊跟老公聊天，想化解布幕另一端下半身不知道現在發生什麼事的緊張感，但是有一小段時間我真的有感覺到擔心也有點害怕，腹部被剖開時聽到醫生說了一句「好緊！」然後我開始感覺到有一個人壓著我的身體，另一個人蠻出力的要把某樣東西從我身體拔出來，不知道為何這個過程讓我很想流眼淚，一方面是覺得很沒安全感，另一方面也可能淺意識覺得要跟弟弟分開了？但不得不說... 當弟弟被拔出來的那瞬間，我的身體真的他x的有夠舒服！！！被擠到很難受的內臟感覺都一起鬆了口氣😆 肋骨恥骨也是瞬間都放鬆了！

醫生果然很有經驗，一剖開肚子才發現，我的腹部筋膜果真的一整片都繃在一起，果然前兩胎剖腹手術把身體結構都搞砸了，第一胎剖腹切口太過接近恥骨，加上第二胎又得剖在同一個位置，兩次接連靠近在恥骨聯合處，對我的筋膜線造成很大的破壞，這也完全解答了為什麼我第二胎產後骨盆與脊椎角度活動度極差、超容易腰痠、肩頸不適、下腹脂肪容易堆積、整個怎都感覺身體不像自己的😢 謝謝陳醫師在手術過程中，也細心的幫我把前兩胎手術遺留的沾黏毒害都清理乾淨了😆😆🙏

肚子筋膜緊蹦的程度很嚴重，連徒手把弟弟拉出來都有困難，難怪過去兩週宮縮縮一縮又停了下來好幾次，因為光靠宮縮的力量真的沒辦法把弟弟擠出來啊啊😵 加上弟弟還有被臍帶繞頸一圈，這半個月弟弟果然在向我們釋出訊息！真的是弟弟想出出不來，還被關在我的肚子裡越養越大隻😂 出生時4305公克、身長53.5公分，真的是標準巨嬰無誤😆連嬰兒室的護理師都說這是滿月寶寶混進來的吧？

這兩天的相處發現弟弟的個性（目前為止）非常非常calm，從出生到現在只聽到他哭沒幾聲，就算肚子餓也不會大哭，半夜找奶喝也只是溫和的哀哀兩聲，摸摸他的臉還有放音樂給他聽馬上又快睡著了😆整個跟他哥哥姊姊差十萬八千里！然後他剛出生時還呈現十指交握的大師姿勢好一段時間（圖八）我從懷孕到生產每一天都冥想，難道真的是靈性大師投胎來的？

總之，生懷第三胎這趟旅程總算平安落幕了，昨天收到私訊說好像一部追了很久的劇終於完結篇（?) 好可愛的比喻😂 這段時間真心感謝 @陳鈺萍醫師 的專業，讓我整個孕期都非常放心，陳醫師結合了中醫與西醫的理論，讓在美國生懷兩胎後始終找不到自己身體哪裡出問題的我，通通都找到了答案❤️ 也非常感謝 昌盛堂中醫診所 的 @中醫師劉佳祐 從我回台灣後一路幫我調整結構，雖然因為太晚才開始調了，前兩胎的沾黏又太過頑固，希望這胎之後的復元之路能靠劉醫師的神手幫我把結構都調回我原來的身體應有的樣子，讓我的脂肪不要亂囤積、健身可以更有效率✌️

謝謝宇宙讓我平安生下三寶，還讓我們同一天生日🥰這真的是這輩子最大的禮物🎁 接下來要好好坐月子開始進入產後修復之路了，花了十個月被撐到跟西瓜一樣大的子宮，要花大概6-8週的時間讓他縮回拳頭大小，產後的身材恢復千萬不能急，越急越瘦不下來，或瘦下來也不會身心快樂，給我一年的時間，我要讓馬甲線回家💪❤️

謝謝大家的祝福還有耐心看完這個超長文☺️ 祝福所有跟我同期的孕妹們都能順利生產😊

【＊新竹百位醫師力挺李姸慧＊】

醫師是台灣社會的菁英，更是社會的意見領袖。
醫者仁心仁術，醫民醫國。
11.12醫師節快到了，感謝醫師們對社會的奉獻。

妍慧感謝新竹百位醫師出面相挺！
更感謝醫師們肯定妍慧一直以來的專業優秀表現，
認同妍慧以進步觀點問政，推動新竹進步！

百位醫師挺妍慧！
明日新竹更幸福！

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推薦文：
李妍慧是本土在地成長的新竹人，擁有台灣大學外文學士、新聞碩士、博士候選人的高學歷，學養豐富、思路清晰！迄今16年餘的問政生涯，為民喉舌、犀利問政、監督不懈、為弱勢發聲，是真正『視民如親』的好議員！

李妍慧長期關心婦幼親子議題，捍衛婦女權利、嬰幼福利、學童教育，是婦幼親子的好幫手！

李妍慧持續推動「台大醫院新竹分院湳雅院區」的擴院計畫，努力提升新竹市醫療環境與品質，讓整體城市醫療機能更完善！

11月24日的市議員選舉，拜託大家一起站出來力挺她！妍慧是推動新竹進步不可或缺的力量，請大家做妍慧的靠山，集中選票，唯一支持，讓李妍慧順利當選連任。
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連署醫師名單：
竹市醫師公會理事長 林安復醫師
竹縣醫師公會理事長 呂紹達醫師
竹市牙醫師公會理事長 林敬修醫師
竹市醫師公會常務理事 邱國華醫師
竹市醫師公會前理事長 吳國治醫師
台大醫院外科主任 楊銘淇醫師
安慎診所院長 鄭集鴻醫師
陳吳坤骨科診所 陳吳坤醫師
李如英中醫診所 李如英醫師
仁美牙醫診所 施性平醫師
王子牙醫 王子晉
臺大醫院 王子康
陳吳坤骨科診所 王文彬
馬偕醫院 王佑才
王松桂泌尿科 王松桂
陳吳坤骨科診所 王惠媛
王外科內科聯合整所 王歷達
馬偕醫院 白永豪
江皮膚科 江昭東
江牙醫 江淑暖
吳廷臣診所 吳廷臣
台大醫院 吳金俊
吳國治眼科院長 吳國治
重光醫院 吳瑞芳
呂紹達內科診所 呂紹達
李如英中醫診所院長 李如英
安慎診所 李佩賢
東大牙醫院長 李榮泉
安禾安新聯合整所 周依琳
安禾安新聯合整所 林文雄
安慎診所 林世杰
林安復耳鼻喉科診所 林安復
安慎診所 林金龍
林冠賢皮膚科整所 林冠賢
安慎診所 林皓雯
祐庭耳鼻喉科 林匯超
明湖牙醫 林語
安禾安新聯合整所 林璇怡
安慎診所 林韻芬
邱永和婦產整所 邱永和
重光醫院 邱哲怡
邱國華耳鼻喉科院長 邱國華
誼安診所 邱麗容
施性平牙醫診所 施性平
仁愛牙醫 洪正旭
馬偕醫院 洪芳宇
安慎診所 洪紹仁
孫牙醫 孫文郁
常春中醫 孫祿騏
徐文錦眼科 徐文錦
安慎診所 徐治煒
台大醫院竹東分院 張成業
禾康耳鼻喉科 張旭宗
重光醫院 張俊仁
慶仁眼科中醫 張雲錦
部立台北醫院 曹國桃
民安診所 曹國彰
馬偕醫院 章育銘
莊乾信內科整所 莊乾信
重光醫院 莊繼光
永堅眼科診所 許永堅
台積電員康診所 許馨予
惠慎診所 郭艾凌
馬偕醫院 郭岱宗
崇善牙醫診所 郭振興
安慎診所 郭聰永
惠慎診所 陳介民
陳吳坤骨科診所院長 陳吳坤
陳吳坤骨科診所 陳吳宣憲
陳志成耳鼻喉科 陳志成
陳志宏眼科 陳志宏
綺色佳醫學美容中心 陳宛玎
永川牙醫診所 陳尚文
重光醫院 陳忠信
全美動物醫院 陳明遠
陳銀河中醫診所 陳長河
安慎診所 陳冠宇
趙永康兒科整所 陸相如
彭耳鼻喉科 彭伊中
陳吳坤骨科診所 彭煃芳
馬偕醫院 曾政尹
馬偕醫院 黃呈誼
科理中醫診所 黃科峰
平和醫院院長 黃健行
竹市牙醫師公會前理事長 黃啟祥
安慎診所 黃國聖
台大醫院 黃雪雅
民安診所 黃智顯
泰生婦產科診所 黃煥文
楊婦產科 楊進樑
臺大醫院新竹分院外科主任 楊銘棋
佳禾醫學美容中心 溫奇斌
葉冠東婦產科診所 葉冠東
安慎診所 董韋志
優生婦產科 詹金興
廖明厚小兒科 廖明厚
安慎診所 劉南山
惠慎診所 劉偉銘
蔡坤榮診所 蔡坤榮
綺色佳醫學美容中心 蔡坤潁
安慎診所院長 鄭集鴻
竹東安慎診所 盧天成
安禾安新聯合整所 戴秋霞
惠民聯合醫院 謝其文
謝德貴兒童診所 謝德貴
簡牙醫 簡英俊
簡小兒科內科診所 簡聰敏
創美牙醫 藍鴻文
泰生婦產科診所 蘇汶釧
蘇釗人診所 蘇釗人
大鵬復健科 饒大鵬

【＊新竹百位醫師力挺李姸慧＊】

醫師是台灣社會的菁英，更是社會的意見領袖。
醫者仁心仁術，醫民醫國。
11.12醫師節快到了，感謝醫師們對社會的奉獻。

妍慧感謝新竹百位醫師出面相挺！
更感謝醫師們肯定妍慧一直以來的專業優秀表現，
認同妍慧以進步觀點問政，推動新竹進步！

百位醫師挺妍慧！
明日新竹更幸福！

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推薦文：
李妍慧是本土在地成長的新竹人，擁有台灣大學外文學士、新聞碩士、博士候選人的高學歷，學養豐富、思路清晰！迄今16年餘的問政生涯，為民喉舌、犀利問政、監督不懈、為弱勢發聲，是真正『視民如親』的好議員！

李妍慧長期關心婦幼親子議題，捍衛婦女權利、嬰幼福利、學童教育，是婦幼親子的好幫手！

李妍慧持續推動「台大醫院新竹分院湳雅院區」的擴院計畫，努力提升新竹市醫療環境與品質，讓整體城市醫療機能更完善！

11月24日的市議員選舉，拜託大家一起站出來力挺她！妍慧是推動新竹進步不可或缺的力量，請大家做妍慧的靠山，集中選票，唯一支持，讓李妍慧順利當選連任。
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連署醫師名單：
竹市醫師公會理事長 林安復醫師
竹縣醫師公會理事長 呂紹達醫師
竹市牙醫師公會理事長 林敬修醫師
竹市醫師公會常務理事 邱國華醫師
竹市醫師公會前理事長 吳國治醫師
台大醫院外科主任 楊銘淇醫師
安慎診所院長 鄭集鴻醫師
陳吳坤骨科診所 陳吳坤醫師
李如英中醫診所 李如英醫師
仁美牙醫診所 施性平醫師
王子牙醫 王子晉
臺大醫院 王子康
陳吳坤骨科診所 王文彬
馬偕醫院 王佑才
王松桂泌尿科 王松桂
陳吳坤骨科診所 王惠媛
王外科內科聯合整所 王歷達
馬偕醫院 白永豪
江皮膚科 江昭東
江牙醫 江淑暖
吳廷臣診所 吳廷臣
台大醫院 吳金俊
吳國治眼科院長 吳國治
重光醫院 吳瑞芳
呂紹達內科診所 呂紹達
李如英中醫診所院長 李如英
安慎診所 李佩賢
東大牙醫院長 李榮泉
安禾安新聯合整所 周依琳
安禾安新聯合整所 林文雄
安慎診所 林世杰
林安復耳鼻喉科診所 林安復
安慎診所 林金龍
林冠賢皮膚科整所 林冠賢
安慎診所 林皓雯
祐庭耳鼻喉科 林匯超
明湖牙醫 林語
安禾安新聯合整所 林璇怡
安慎診所 林韻芬
邱永和婦產整所 邱永和
重光醫院 邱哲怡
邱國華耳鼻喉科院長 邱國華
誼安診所 邱麗容
施性平牙醫診所 施性平
仁愛牙醫 洪正旭
馬偕醫院 洪芳宇
安慎診所 洪紹仁
孫牙醫 孫文郁
常春中醫 孫祿騏
徐文錦眼科 徐文錦
安慎診所 徐治煒
台大醫院竹東分院 張成業
禾康耳鼻喉科 張旭宗
重光醫院 張俊仁
慶仁眼科中醫 張雲錦
部立台北醫院 曹國桃
民安診所 曹國彰
馬偕醫院 章育銘
莊乾信內科整所 莊乾信
重光醫院 莊繼光
永堅眼科診所 許永堅
台積電員康診所 許馨予
惠慎診所 郭艾凌
馬偕醫院 郭岱宗
崇善牙醫診所 郭振興
安慎診所 郭聰永
惠慎診所 陳介民
陳吳坤骨科診所院長 陳吳坤
陳吳坤骨科診所 陳吳宣憲
陳志成耳鼻喉科 陳志成
陳志宏眼科 陳志宏
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全美動物醫院 陳明遠
陳銀河中醫診所 陳長河
安慎診所 陳冠宇
趙永康兒科整所 陸相如
彭耳鼻喉科 彭伊中
陳吳坤骨科診所 彭煃芳
馬偕醫院 曾政尹
馬偕醫院 黃呈誼
科理中醫診所 黃科峰
平和醫院院長 黃健行
竹市牙醫師公會前理事長 黃啟祥
安慎診所 黃國聖
台大醫院 黃雪雅
民安診所 黃智顯
泰生婦產科診所 黃煥文
楊婦產科 楊進樑
臺大醫院新竹分院外科主任 楊銘棋
佳禾醫學美容中心 溫奇斌
葉冠東婦產科診所 葉冠東
安慎診所 董韋志
優生婦產科 詹金興
廖明厚小兒科 廖明厚
安慎診所 劉南山
惠慎診所 劉偉銘
蔡坤榮診所 蔡坤榮
綺色佳醫學美容中心 蔡坤潁
安慎診所院長 鄭集鴻
竹東安慎診所 盧天成
安禾安新聯合整所 戴秋霞
惠民聯合醫院 謝其文
謝德貴兒童診所 謝德貴
簡牙醫 簡英俊
簡小兒科內科診所 簡聰敏
創美牙醫 藍鴻文
泰生婦產科診所 蘇汶釧
蘇釗人診所 蘇釗人
大鵬復健科 饒大鵬

老大幫各位整理的全台灣診所：

長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院 張子瑜 基隆市安樂區麥金路222號 健保
駿琳大直中醫診所 黃建榮 台北市中山區北安路598之1號 健保
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區 邱榮鵬 台北市萬華區昆明街100號 健保
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 周文程 臺北市中華路二段33號 健保
翰林中醫診所 陳文戎 台北市南港區研究院路一段27號 健保
悅展中醫診所 陳曉鈞 台北市士林區延平北路五段243號 健保
崇生中醫診所 陳潮明 台北市士林區文林路519號 健保
全生中醫診所 陳朝龍 台北市大同區重慶北路二段184號 健保
佛教慈濟醫療財團法人台北慈濟醫院 黃惠棻 新北市新店區建國路289號 健保
昌盛堂中醫診所 劉佳祐 台北市中山區松江路277號2樓 自費
妙健堂中醫診所 李興明 新北市泰山區工專路3號 自費
新北市立土城醫院 楊宗憲 新北市土城區金城路二段6號 健保
坤儒中醫診所 蔡坤儒 新北市板橋區陽明街77號 健保
順安堂傷科中醫診所 李澤堂 新北市新店區順安街16號 健保
育源堂中醫診所 盧文瑞 桃園市中壢區莒光路10號 自費
長庚醫療財團法人林口長庚紀念醫院 李科宏 桃園市龜山區復興街5號 健保
羅明江中醫診所 羅明江 桃園市中壢區環北路155號 健保
中國醫藥大學附設新竹分院 徐新政 新竹縣竹北市興隆路一段199號 健保
郭豐演中醫診所 郭豐演 苗栗縣苗栗市府前路81號 健保
大同中醫醫院 張瑞麟 台中市豐原區仁愛街11號 健保
東興中醫診所 王來庫 台中市西區東興路三段126之3號 健保
亞洲大學附設醫院 陳志昇 台中市霧峰區福新路222號 健保
慶和中醫診所 林繼興 台中市北屯區北屯路232-2號 自費
慶和中醫診所 林繼興 台中市北屯區北屯路232-2號 健保
迦南中醫診所 卓青峰 嘉義市西區竹圍路123號 健保
忠義中醫聯合診所 楊禾 台南市永康區蔦松一街29號 健保
長庚醫療財團法人高雄長庚紀念醫院 曾詩婷 高雄市鳥松區大埤路123號 健保
天乙中醫診所 陳俊龍 高雄市三民區正興路187號 健保
馬光中醫診所屏東分院 高宗桂 屏東縣屏東市公園路19號 健保
羅國鶴中醫診所 羅國鶴 宜蘭縣羅東鎮維揚路188號 健保
仁濟中醫診所 劉德才 宜蘭市文昌路147之1號 健保
佛教慈濟醫療財團法人花蓮慈濟醫院 何宗融 花蓮市中央路三段707號 健保




00:00 開頭 聊腰酸背痛原因
00:39 改善腰酸背痛3建議
04:32 看診中醫
09:15 結尾

聽見幸福的聲音 2011免費健康檢查暨義剪活動

一、前言：
為體恤大台中市民的身心健康問題，特別舉辦免費健康檢查活動，為里民健康把關，全程免費。

二、活動對象：台中市各區里40歲以上民眾

三、活動說明：免費社區健康檢查項目如下

※血壓、血糖檢測
※成人健檢（請攜帶健保卡）
※老人聽力檢測
※足部病變檢測
※癌症篩檢（檢查項目依各區里需求為主）
※體脂肪檢測
※健康講座：如何減重、健康飲食等
※民俗推拿

四、主辦單位：台灣大台中發展協會

五、合辦單位：宏恩醫院、臺安醫院、台新醫院、中山醫學院、南區衛生所、弘生堂中醫診所、高堂中醫聯合診所、祐生中醫診所、弘濟堂中醫診所、林佳龍辦公室、社團法人中華民國紅十字會台灣省台中支會、國際獅子會300C1第十專區、民泰獅子會、名人獅子會、東海同濟會、大屯扶輪社、國際青商會台中市中一區各分會、新技美容沙龍髮廊、台中市各社區發展協會、台中市各里辦公處（陸續洽談中）

六、協辦單位：弘道老人福利基金會、台灣青年基金會、明展生醫科技股份有限公司、協康國際股份有限公司、泰博科技股份有限公司、博登連鎖藥局台中榮總店台榮藥局、臺安社會福利慈善基金會、財團法人宏恩社會福利基金會

七、辦理內容：
1.發放健康關懷護照（人手一卡）
2.活動當日集滿所有健檢項目章即可獲得限量精美紀念品

八、後續服務：
主辦單位將與合作醫院診所成立後續醫療服務窗口，來進行約診及衛教諮詢。

九、活動申請聯絡人：(歡迎其他鄰里、社區大樓洽談合作)馬郁勳 04-2310-8888 分機 204、陳怡潔0935-727-940

十、活動場次：請注意活動時間固定於早上九點至中午十二點

【九月份場次地點】

日期 社區名稱 舉辦地點

9月10日 城市經典 西區公館里三民路50巷8號
9月11日 工學里辦公處 南區工學里大慶街一段81-6號
9月14日 大仙宮 東區振興里大勇街與忠孝路
9月17日 天乙宮 東區東門里天乙街50號
9月18日 崇倫大廈 西區吉龍里南屯路一段148號
9月24日 崇倫里老人會 南區崇倫里柳川西路一段59號
9月29日 醒修宮 南區長榮里國光路90號
(15:00-17:30)

【十月份預定場次地點】10月場次陸續增加

10月1日 福順公園 南區福順里新和街福順公園
10月8日 里辨公處 西區中興里美村路一段188巷23號