【永續幸福Ep.10】最美的風景是人？為什麼台灣有滿滿人情味，卻活得更孤獨？

台灣的社會連結度，在OECD國家排名倒數第5。孤獨感如海嘯般席捲著所有年齡層，人對人、對家庭信任感愈來愈低，和故鄉也失了根，我們是否正步入失去連結、失去緣分的「無緣社會」？從弱連結到強連結，每個人都具備著隱性需求，如何建立與別人的連結與社會關懷的同時，也可以強化在血緣、地緣和社緣之外，找到自身與人之間的連結。

節目第十集由天下雜誌副總編輯林倖妃、心理師柯書林，與聽眾分享台灣社會是否會走向孤獨社會，如何強化社會關懷的連結度。

主持人：新聞主播 廖芳潔
與談人：天下雜誌副總編輯 林倖妃、心理師 柯書林

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#天下雜誌 #天下40 #天下周年慶 #永續幸福 #Podcast
#幸福生活指數 #OECD #社會連結 #人際關係

11/16 (四）預告

主題1：職涯退休、疾病傷殘與痛失親友3大轉折，最常發生在晚年，是切斷人際與社會連結的最大主因。在台灣，熟齡單身人口（未婚、離婚、喪偶）已突破140萬人，且每年以7~8萬人的高速增加，愈來愈多研究發現，長輩感受到社會連結度高，是延緩老化的青春露，今天一起探討這個 國民幸福議題
來賓：康健雜誌 副總編輯 林貞岑

主題2：今年諾貝爾經濟學獎得主，行為經濟學之父，理查‧塞勒半自傳性代表作！近期話題性新書：不當行為分享
來賓：台大經濟系副教授 馮勃翰

早安！
五月天說：謝謝大家 (K)
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第25屆金曲獎20日宣布入圍名單，重要獎項之一的「最佳年度歌曲」入圍的包括五月天《入陣曲》、謝金燕《姐姐》都是去年傳唱度極高的歌曲，本屆金曲獎評審團總召倪重華特別提到，「最佳年度歌曲」除了考慮傳唱度外，社會連結度也是一項指標。

入陣曲、姐姐 軋年度歌曲 金曲評審：社會連結度
記者蕭采薇／台北報導
全文網址: ETtoday影劇新聞 | ETtoday 新聞雲
http://www.ettoday.net/news/20140520/359303.htm#ixzz32IhQumqo

現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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阿貓不藏私 直剪一次剪到底 獻給還在努力的你 一個美好的方向


許多奇奇怪怪的聲音 會認為用不同剪刀 剪出來的成品就不是真功夫


阿貓想說的事情是


工具是人類發明出來的 不管是哪種 剪刀 剪法
在這社會上最現實的就是 成品剪的好 客戶很滿意 那才是真的


有人會問 為什麼 阿貓還要特別拍全直剪影片呢
因為呀 確實基本功要有 我不否認基礎很重要
也順便打破一下謠言說 我用直剪就不剪不出來 這種事 .笑.


但喜歡拿不同功能剪刀剪毛 不代表基礎很差 或者 不懂技巧
而是剪毛的樂趣 與新鮮的玩具 .剪刀. 總是會讓人很興奮


我常說 要會變通 不要死板板的 也許不要死板板這件事情 才是寵物美容 最難的地方


但沒關係 我們的每一天 都可以讓我們不斷的探索與成長


下次分享 多功能剪刀應用 大幅度的加快修剪速度


無關天不天份 只有努不努力 跨前一步 永遠不嫌晚 ~~




影片中阿貓愛用的器具購買連結




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我們有好好聽過年輕人的聲音嗎？

這些年，有許多年輕人一直在國民黨奮戰，也到各個地方歷練，有著亮眼的表現。我們除了聽聽他們的真心話，更要為找回整個年輕世代，一起努力。

找回年輕人，不是依靠表面年輕，而是思維真正跟上社會潮流，連結議題社群，和年輕世代的議題價值站在一起。

如何讓這個黨「真正年輕化」？重點在於「求才」。我們怎麼樣吸引到社會上好的人才願意加入國民黨？

我認識一群很愛中華民國的年輕人，在社會新創、科技、金融、美學設計、媒體數據、地方文史、國際外交等領域非常傑出，但他們不一定想進入現在的國民黨工作，為什麼？

當他們會考慮科技業、外商或新創公司，國民黨跟這些企業的文化、環境與提供的未來差別在哪裡？

不管在工作環境、氛圍的改造，或是議題路線和價值的調整上，我們要真正改變，讓年輕人感覺到有希望、感覺到國民黨不只是「百年老店」，更能夠活化歷史資產、連結世界思潮與海外華人社會，就像是一個國際級的大企業，讓年輕人放手打造一個有魅力的「百年品牌」。

我會引入國內外盛行的「MA儲備主管」制度，用企業化思維找到各類專長的年輕人，讓他們在國民黨可以有機會實踐不同的議題與興趣，學習規劃與執行公共政策的務實經驗，歷經不同部門輪調歷練後到地方政府、議會或立法院甚至社會團體去歷練，未來要當專業幕僚、要挑戰選舉，都可以！

讓國民黨連結社會力與不同議題社群，成為年輕人參政、實踐對公共事務理想的大平台。只有黨中央這個心臟強起來，才能讓人才如同血液輸氧一般可以輸送到各個地方，成為各地執政縣市、黨部最好的人力資源後盾。

把社會力帶回來，把年輕人都找回來。

現實的困難，我們一起面對，
改變的夢，我們一起實踐！