🍄最近，接到一些家長的疑惑，我想這疑惑很正常很真實，我想先以這兩個主要疑惑來回應大家好了～

🙋‍♀️Ｑ1:為何需要心理繪本課？
🌱A1:在每天如同打仗般的生活中，家長講故事已經不是特別的事了，但在講故事後除了直接把書本意涵用說的傳達給孩子，他們又能吸收多少呢？
孩子的學習在於體驗，當孩子感受到才能最『直接內化』成一份重要的經驗。
‼️這經驗遠遠比起光用「說教」來得有效與深刻‼️

一週一堂的影響取決於陪同上課的家長是否能把課堂中的感受與學習帶回家，
延續課堂中心理師的引導方式繼續在家裡跟孩子互動發酵。
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🙋‍♀️Q2:自我認同危機不是出現在青少年階段嗎？
🌱A2:依照不同心理學理論會有不同的詮釋觀點，
在Erikson的心理社會發展理論來看，的確 「自我認同」這階段是在青少年時期的主要發展任務。

但對於人的發展，卻是從我們出生落地與世界連結就開始了。 經歷過的感受、事件與生活都會是為來發展養分或阻礙。

在學齡前如海綿般吸收的階段，更能讓孩子培養認識情緒、表達情緒、認識人際關係的衝突與修復關係，以及在這競爭社會中，好好看見自己值得被鼓勵、被愛、被接納，且大膽嘗試的力量。

#自我認同 ＃孩子心理 ＃心理繪本

【諮商理論】發展心理學概說
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本系列講座為心理學學科概說。即以2小時時間，整理並簡述這學科的主要論點，讓讀者能有系統與方向去吸收教科書裡的各部細節。
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『發展心理學』：講述個體隨時間、經驗及社會化而逐步成熟的心理機制
（上）：談認知發展，以認知發展論及鷹架理論為主，談人類的學習模式是什麼
（下）：談情緒發展，談情緒發展的里程碑，以及客體依附關係的發展。情緒/想望是先行於認知的，認知/理性屬執行工具
認知與情緒發展與「神經生理」有關，發展近完備後（將近12-14歲）才接ERIKSON心理社會階段論，也就是開始「社會化」，這部分請自己查閱網路資料。
附註：發展不是直線的，即使有些地方卡住，時間還是會往直走，把它想成大學課程，即使重要的科目被檔修，還是能上學的，先上其他課，大四畢業前（稍微成熟點了）再回頭補，有時候也難免延畢。
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全文連結（PPT小圖）：
https://sn094545.pixnet.net/blog/post/404304563
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＠開啟對句為，很重要，請複製對話框內文字：「情緒先行於認知，理性屬執行工具」
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【前導文】什麼是心理學？（二）：諮商理論的四大種。
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心理治療的方向必須根基諮商理論，而諮商理論則從心理學家對人性的假設與認為中擷取出來。如佛洛伊德（Freud）的精神分析論，產生精神分析治療，而艾力克森（Erikson）的社會發展八階論雖有關注的議題，但尚無搭配的專門療法。
心理學家的理論發想通常源於自身成長經驗，再根據所思所想所研究所發現而構思出一套對「人是如何」的學說，主要有「人是什麼？（人性觀）」、「人應該成為什麼？（人的樣子）」、「人為何生病，成為不了他該有的樣子（診斷）」以及「該如何治療？（處方）」
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諮商理論與技術有十幾門廣為人知的學派，為了方便記憶，我分類為四大種。
1.『精神分析治療』取向
核心：「心理決定論」，也就是人所有的行為、動作、語言背後都隱藏著豐富的心理意涵和動機。強調過去經驗的重要影響。常用語彙為：潛意識、防衛機轉、自我概念（SELF）。
治療派別：長期精神分析、阿德勒式治療。
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2.『行為治療』與『認知行為治療』取向
核心：認為人的行為都經過「學習」，是成長中大大小小的學習所連結起來的慣性（也稱為「環境決定論」），認為探究過去沒有意義，訓練現在比較重要，因此焦點在行為改變的訓練。常用語彙為：條件制約、正負增強、預測與控制。然行為治療的理念較受批評，常見於很多以烏托邦社會為背景的電影，如《飢餓遊戲》都在反控制。
我把「認知心理學」歸類在這裡，是因為「認知調整」與「行為技術」常會合併使用，讓案主知其所以然，也做的所以然。「認知」談的是人的心智如何運作，理解運作過程後進一步後設調整，修正不合理的信念，整合情緒，面對現實，做出選擇。
治療派別：理情治療、現實治療。
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3.『案主中心治療』取向
人本主義是心理學的第三勢力，強調以「人」為本，相信人的生命自己會朝向有意義的發展，諮商只是提供足夠成長的土壤，讓他們能為自己選擇與負責。人本不是技術，而是一種態度，強調諮商關係，把案主當伙伴，一起合作與改變。心理師把自身當工具，以身作則，在此時此刻中彼此不斷辯證與整合。常用語彙為：同理心、生命意義、自我成長。
治療派別：案主中心治療、存在治療、意義治療與完形治療。
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4.『家族治療』與『後現代取向治療』
這兩個取向是近代發展且嶄露頭角的，「家族治療」首先超過了諮商室裡的兩人關係，把系統觀念拉進來，以家庭為單位，解釋人與人的互動彼此關連，角色互補，牽一髮而動全身。諮商師也進入家庭裡，攪動一池春水，讓隱藏其後的信念現身，拉到意識裡重新定位，諮商師不僅是分析，也在家人間的關係裡。
治療派別：家族治療。
「後現代」則以社會建構論為核心，沒有絕對，只有透過詮釋才是真，然而「詮釋權」在誰手上呢？案主若讓社會、文化、大眾來決定自己是誰，那就是歪掉的開始。此取向也跳脫兩人關係，進到背後更大的系統，包括家庭、社會、流行文化、傳統、集體潛意識，諮商任務是解構、接受、拾起權力與責任，重新建構自己的人生。
治療派別：焦點解決短期治療、敘事治療。