#Storyteller：【城市當代舞蹈團 CCDC 服裝經理Linda Lee｜每天上班都很開心】

她喜歡舞蹈，喜歡隨著節奏舞動身體。

這些年來，肚皮舞、社交舞等很多舞蹈她都學過，也很喜歡嘗試新的舞蹈，但她漸漸發現，自己似乎不太適合跳舞。每次跳舞，自己的不夠協調的動作好像只會阻礙到身邊的其他同學。

「所以最好就是專心幫跳舞的人造衣服，還有看別人跳舞，」她笑道：「自己就不跳了。」

她是李慧娥 Linda Lee，城市當代舞蹈團 （City Contemporary Dance Company，CCDC）的服裝經理。Linda 最開始是學跳舞的，然後慢慢對舞蹈服產生興趣，便轉型做衫，過去多年一直為舞團製作表演服飾。

Linda 員工證上的編號是 001，想必她一定是元祖級的創團成員？其實對了一半，她不算是創團成員，但絕對是元祖級，在 CCDC 創辦頭幾年，Linda 已經加入了。

「自問有點聰明，喜歡縫紉，也會為自己造衫，知道 CCDC 需要人手，便根據自己所學，誤打誤撞加入。」

當時甚至是 Linda 向 CCDC 自薦。當時舞團很快就聘請了她，還即時問她甚麼時候可以上班，原來上一手負責製衣的人剛離開，舞團急需人手接力。

最初，CCDC 服裝部門就只有 Linda 一位成員。買材料、縫線、車衣等，都由她一手包辦。她對製作舞蹈服沒有經驗，但仍然開始做了，憑著前人留下的照片，她慢慢摸索，由零開始學習製作舞蹈服的方法。

多年過去，CCDC 一直保留著創團以來絕大多數物品，當中主要都是戲服。以前 CCDC 的倉庫很大，一直不捨得扔掉物品，適逢搬遷，再也沒有空間收藏昔日的物資，與其扔掉，CCDC 決定好好善用這些庫存。

CCDC 試過開倉，將這些服飾送給有需要的人。有些人用來當成拍電影的戲服，有魔術師用來做上台表演的服飾，看到 CCDC 過去的服飾在現今擁有了新的用途，讓 Linda 感一種傳承的感覺。CCDC 的精神，也彷彿隨著這些服飾一起流傳下去。

CCDC 亦讓旗下設計師從庫存中選擇舞蹈服，看看可否物盡其用，將舊衣當成素材製作成新服飾。其中一套在展覽中展出的舞蹈服，以一套八十年代芭蕾舞服為素材，那件芭蕾舞服的布料現在已經很難找到，甚至可用古董布料來形容。設計師想到將舊衣拆成線，再重新編織成一件新衣服。

「每一件衫都是生物，不是死物，穿在不同人身上會有不同感覺。」Linda 曾這樣說過。她相信，每件留下來的衣服都一定有它的價值。

Linda 坦言，自己很怕沉悶的工作，而當代舞很吸引，因為舞蹈種類繁多，很少重複，永遠不會有沉悶的工作。

「每次見到舞者穿著自己造的衣服跳舞，都會很感動。」她說。「為興趣，我從來不覺得悶，每天上班都很開心。」

Storyteller： 李慧娥 Linda Lee
Text：StoryTeller Team @everyone.is.storyteller
illustration：𝘮𝘰𝘴𝘦𝘴 𝘪𝘶𝘩𝘦𝘪𝘭𝘶𝘯 @heiluniu

【Why 冬 We Dance? — 從擁抱自己開始】展覽 x Pop up Store

（免費活動，須預先登記）
登記： https://www.art-mate.net/doc/59852
詳情： http://www.ccdc.com.hk/dance-season-2021-22/

🗓日期： 11 - 29/7/2021 （逢星期一休息）
⏱時間： 11AM - 7PM
👣地點： Present Projects｜深水埗黃竹街13號德安樓2樓
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CCDC 以跨界藝術延續當代舞蹈發展。藝術總監伍宇烈連同服裝設計師，將昔日舞服重新剪裁生為新作。透過展示重生舞衣、攝影作品，以及由 StoryTeller 團隊協助書寫的故事，將 CCDC 四十二年的故事儲存，Yuri 更親自擔當說書人。

讓我們跟著他的聲音，聆聽衣裳背後的故事。
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主辦：CCDC 城市當代舞蹈團
展覽伙伴：StoryTeller 說故事 @everyone.is.storyteller
策展人： Pazu Chan 社長先生

#專訪故事
#城市當代舞蹈團 #CCDC
#CCDC舞蹈中心 #CCDCDanceCentre
#why冬wedance #從擁抱自己開始
#CityContemporaryDanceCompany

說得真好：你在想甚麼，你的現實就有甚麼。

很多人都誤解了，以為主觀願望就會實現，其實不然；每個人都想有健康身體，有錢，有一個愛自己的男人，無煩惱。

這裏所說的，是你的內心深處的潛意識，而不是表面的語句。

我們的信念和思想，創造了我們現正身處的現實。

想活得更豐盛，更幸福，就需要我們去好好檢視自己的信念，看看有沒有是阻礙我們的，不再適用的，改變思想，然後行動，才可以令將來比現正活得更好。

很多女客人會問我：「那即是要去做什麼？」

有時候，除了由內而外，也可以由外而內去幫助自己改變信念。

想令自己更提昇，可以簡單的讓自己在這個充滿活力的夏天去享受新的生活方式：

報讀自己覺得有趣的興趣班，好好發掘自己做工作以外的才能。

換一個新型象，穿一些你不曾嘗試的款式，找一個專業的化妝師為自己化一個妝，換一髮型式髮色，讓自己在外表上感受到自己的可塑性：「原來我也可以！」

多逛書店，多看不同種類的雜誌，多上網瀏覽，吸收這個世上不同的資訊和知識。

去一個從來都沒有去過的地方旅行，一個未知的地方，探索當地的文化，讓自己感到世界之大，自己的渺小，放下曾以為天那麼大的煩惱。

清理屋內不再有用的雜物，將它們轉贈有緣人，為自己的房間作新的布置，讓每次回到房間都感到舒適自在。

參加一些能增加女性魅力的運動：社交舞，瑜珈，肚皮舞，鋼管舞，讓自己散發著女性應有的魅力。

「You are what you eat !」讓自己吃得更天然，更健康，讓身體更健康。

「Live the life you love, love the life you live !」
你可以讓自己的人生變得更有趣，更多姿多采！

一切，也從自己開始！

血癌的成因以及營養輔助治療簡介
劉博仁醫師

最近碰到幾位血癌戰友來諮詢營養療法，我也剛從台北榮總探視一位得到急性白血病的親戚，為什麼會得到這種病？

淋巴以及造血、血液系統是佈滿全身的組織系統，因此一旦產生惡性病變，幾乎可以說是全身都有可能佈滿惡性腫瘤細胞的可能，這類惡性腫瘤患者一般是屬於血液腫瘤科醫師的照顧範疇，大致包括惡性淋巴瘤、白血病、多發性骨髓瘤，依據97年癌症登記報告書之記載該年血癌的白血病初診斷患者有1645人，而有907人因此癌症死亡。

記得十三歲的陳妹妹在四年前因為發燒、疲倦、皮下出血、腹脹（肝脾腫大）而被診斷出急性淋巴性白血病（ALL），當時白血球高到每立方毫米五萬（正常是5000至10000），這是最常見的白血病，她經過數次化療之後至今追蹤還算不錯，但問題是治療後可能消化系統受到影響，不時拉肚子、體重一直偏瘦，因此來我營養醫學門診追蹤。

白血病（血癌）簡介：
分類：身為患者以及家屬一定要知道自己的白血病是哪一類，包括急性淋巴性白血病（ALL）、慢性淋巴性白血病（CLL）、急性骨髓樣白血病（AML）、慢性骨髓樣白血病（CML）。
造成原因：基因傾向、苯污染、農業殺蟲藥物、染髮劑、放射線、化療藥物、人類T細胞白血病毒感染、電磁波、煙、年齡（除了ALL好發於10歲以下，其餘則常見於50歲以上）、營養不良（B6、B10、葉酸缺乏）等。
治療：以化療為主，嚴重者考慮骨髓移植，放射治療用於腦部、脊椎、睪丸等有腫瘤細胞時，還有針對CML的標靶治療Imatinib（基利克，Glivec）、干擾素療法。

我幫陳小妹做一滴活血檢查之後，認為她在接受化療後腸道功能尚未恢復
，有腸漏症跡象，因此以乳清蛋白胺基酸粉、機能性腸道益生菌、麩醯胺酸、天然魚油調整三個月後排便也正常了，體重也增加了1.5公斤，媽媽相當高興。化療是治療這類患者治療的必須過程，但是腸胃黏膜極易受損，若未及時矯治回來，則體內容易因為腸漏現象造成肝臟負擔。

我建議血液腫瘤患者之自然營養療法處方箋
一. 生活型態方面
⊙飲食建議一定要請教營養師，肉類盡量以白肉如去皮雞胸肉、不同深海魚肉來搭配，蔬果因含有許多不同的抗癌植物化素（phytochemical），盡量多食用，唯須注意以大量清水沖洗殘存農藥，如果購買的到有機蔬果最好。血液淋巴腫瘤因為體內白血球可能過低，禁止採用生機飲食以免細菌感染進而造成敗血症。
⊙抽煙者必須戒煙，忌甜食（高升糖指數的食物）、油炸食物、煙燻燒烤食物、反式脂肪、酒精、咖啡等飲料。
⊙注意環境有無輻射污染、電磁波、化學原料污染等情形，若存在，應該盡量避免。
⊙每日量體重，體重若減少5%，則治療效果及預後都會下降，且併發症也會增加。
⊙積極配合醫師治療以及追蹤檢查，如果在平時有不明原因骨頭酸痛、頭痛、咳嗽、虛弱、發燒、體重減輕、食慾不好，則立即回診檢查。
⊙千萬不要服用來路不明的抗癌偏方。
⊙早睡，多休息，盡量降低工作負荷，做有興趣的嗜好，幫助舒壓。
⊙持續輕度運動，快走、騎自行車、氣功、甩手、太極拳、土風舞或社交舞等，每日早晚各20-30分鐘，能幫助降低壓力，增加白血球自然殺手細胞活性，降低癌症復發，研究顯示規律運動的患者可以降低21％的癌症發生。

二. 營養醫學處方
（治療劑量及搭配種類依患者病理報告、體重、體質、目前西醫治療內容而有所變化）

白血病
1. 急性淋巴性白血病（ALL）：薑黃素及大豆異黃酮中的染料木黃酮（Genistein）可降低ALL之高發炎激素腫瘤壞死因子（TNF-α）。另外維生素B12補充可降低ALL患者染色體的損傷。
2. 慢性淋巴性白血病（CLL）：綠茶素中的兒茶素EGCG、薑黃素及大豆異黃酮中的染料木黃酮可阻斷血管生長因子（VEGF），魚油等抗發炎脂肪酸可降低CLL患者發炎因子IL-6及TNF-α。
3. 急性骨髓樣白血病（AML）：白藜蘆醇、大蒜精、薑黃素及大豆異黃酮中的染料木黃酮可阻斷AML癌細胞的生長。尤其大蒜烯（Ajoene）可降低AML患者化療的抗藥性。
4. 慢性骨髓樣白血病（CML）：綠茶兒茶素、薑黃素及大豆異黃酮中的染料木黃酮有類似CML標靶藥物基利克的作用。大蒜烯可對抗CML癌細胞。
請參考本人著作『營養醫學抗癌奇蹟』

關興記可說是豆腐界的老行尊，將近百年的老店，現傳到第三代，由孫媳婦關周鳳瓊打理。
關太19歲嫁入關家，外人以為她嫁入豪門做少奶奶，從此衣食無憂。誰知，她親眼看到老爺做豆腐，還擔着搬運上街，很是辛苦。她看到老爺年紀老邁，和各種辛勞，也不敢奢望在家享少奶奶福，並依從老爺吩咐，到工場幫手，磨豆、做豆漿、包豆腐等，並因此學會做豆腐。
關興記的豆品種類很多，都由加拿大黃豆做，有腐乳、南乳；豆腐製品有硬豆腐、軟豆腐、布包豆腐、炸豆腐，豆卜都有兩三種，還有豆漿、豆腐花等。
1983年老爺退休，交給了她和她丈夫接手，後來她先生患了栢金遜病，關興記更全力落在她手上。從買原料到製造，到銷售，建廠房的，她裏裏外外都要兼顧。九十年代遇上有人在馬來西亞冒關興記的招牌，她惟有親自去馬來西亞的領事館作交涉。
因第三街街市重建，令關興記門市生意不多，生意主要做出口，工廠也設在大陸。關太常常中港兩邊走，辛苦到崩潰。她一個女人，年紀輕輕，承受着種種磨難。
有次就從大陸回港辛苦得泣不成聲，她先生很疼她，見她這般辛苦，很多時間私底下買衣服、買燒鵝髀等來哄她，知道先生愛她，就算是捱苦也心願。為減壓，工餘時間還去上興趣班減壓，學烹飪、剪髮、書法、畫畫、蔬果雕花、社交舞和唱歌，先生就留在家中替她看顧三個小孩，以免她掛心。她在這些工餘活動中，漸漸找到唱歌這興趣。
關太的歌喉低沉沙啞，唱起歌來很像徐小鳳，故有西環徐小鳳的稱號，每當她上台表演，也有不少觀眾來捧場，她在唱歌中找到了滿足感。
後來她先生因冠心病身故，她哀痛莫名，試過在半夜睡夢中驚醒，又試過如常想買蛇羹給先生吃，可是卻猛然想起，他已不在。
家人都怕她困在家中胡思亂想，鼓勵她再投入唱歌，她聽勸告，寄情歌唱，以歌聲抒發悲傷，漸漸走出喪夫之痛。
如今她希望可以天天唱歌，兼做着豆腐花給客人吃，這樣她就最滿足和開心。


關興記
地址：西營盤第三街65號
電話：2549 8625
營業時間：7:30am-7pm

採訪︰孟惠良
攝影︰陳秉謙、鄧廣基

十大童話背後的變態故事，第一名實在是太變態了，這是給兒童看的童話嗎？
十大童話背後的變態故事相關影片：
10個【迪士尼動畫的童話故事】毀童年的真相 ：https://www.youtube.com/watch?v=IrapU2i67Ps
8個令人感到不舒服的【迪斯尼/Disney】童話故事原版真相： https://www.youtube.com/watch?v=r4nfvs-ZPAA
10個令人感到不舒服的【迪斯尼/Disney】童話故事原版真相 Part 2 https://www.youtube.com/watch?v=wdwKY2rVR9E&t=4s
各位大家好，歡迎收看HenHenTV，我是Tommy
大家有聽過床邊故事吧？相信大家都聽過童話故事，例如是灰姑娘和王子從此過著幸福快樂的生活。但是大家有沒有想過這些童話背後的原著是怎樣的呢？
如果大家是第一次看這個頻道，記得訂閱HenHenTV，影片種類無限，有旅遊影片，跳舞，廣東話，華語，客家話還有十大等等，你的訂閱就是對我最大的支持！
好，我們開始吧！
10.美人魚
原著的美人魚，喝了女巫給的藥水，它的尾巴就好像被無形的劍割開而痛到暈了過去。而且每走一步路都有如刀割，如果不能得到王子，就會化成泡沫。但是王子和其他公主結婚了～如果小美人鱼能用这把女巫给的匕首刺杀王子，让王子的血滴到自己的脚上，她就能恢复人鱼之身。但是美人魚沒有這樣做。。。那個女巫是變態的嗎？
9.灰姑娘
這個故事在2500年一共有過700多個版本，而原著是來自於意大利乔姆巴迪斯塔的版本。女主角叫齊左娜是和保姆一起殺了繼母，然後再叫父親娶了保姆，但是保姆有六個女兒，因此齊左娜需要每天清洗爐柵，因而叫煤灰貓。那玻璃鞋呢？那並不是玻璃或水晶做的。而是軟木做的高蹺，而保姆竟然為了穿進這雙鞋，砍了女兒的腳趾和另外一個女兒的腳後跟。。。血從鞋子流了出來因而穿幫。作者在想些什麼的？需要那麼血腥嗎？
8.睡美人
睡美人的故事大家都聽過，就是true love kiss 才能讓美人甦醒，但是真實原著竟然是睡美人是手指刺中亞麻而昏睡，而他爸就過度傷心而把她留在森林的小屋裡而國王打獵時經過她家看到她，色心起就把她給OXOX了，而九個月後她就誕下了一男一女，然後想喝奶時吸錯了手指，而把手指的亞麻吸出來了！而她就醒了，馬的，他爸都不會那麼做嗎？是智障嗎？
7.阿里巴巴和四十大盜
大家如果有看過原著就知道這也是極為血腥的故事，第一：他也並不是什麼好人，他也是去偷大盜的金銀珠寶，而他哥哥是因為忘了：芝麻開門‘而被大盜分屍了，而阿里巴巴把他哥哥的屍體叫裁縫師縫起來（喂～有那個裁縫要做這樣的事哦），而大盜假扮油販子，想殺了他全家。但是被他的女僕發現了油缸裡面都是大盜，而把煮滾的油倒了下去，哇！！好殘忍哦！！
6.航海家辛巴達
也是來自一千零一夜的故事，說到第四次航海，來到一個國家娶了當地有錢的妻子，但是當地的民俗就是一旦配偶死去，另外一半需要陪葬。他就和妻子的屍體送到山洞等死，然而每當有人被送來陪葬，他就殺了他們，搶過他們的食物得以維生。喂～～你都殺那些無辜的人，父母們，你真的要給你孩子看這樣的故事嗎？
5.風中奇緣
唯一一個改編於真實歷史人物，Pocahontas，她是印地安人酋長的女兒而她是的確救了英國人John Smith，還有教懂了英國人如何在這片土地生存（由於早期來的英國人很多餓死），但是英國人恩將仇報，佔領了他們的土地並殺害了很多印第安人。雙方的戰爭就此展開。
英國上尉是為了要平定印地安人對於殖民地的鬥爭而綁架了她，借此威脅酋長接受殖民地的管理。最後沒辦法他們只好投降。
4. 小紅帽
機警的小紅帽和大灰狼的故事大家都聽過吧，但是還沒改編之前的故事是大灰狼將奶奶的肉煮給小紅帽吃了，還叫她把衣服脫了扔到火堆燒了，然後騙他到床上然後OXOX她後再吃掉她。。。
作者是變態的嗎？雖然說那是時為了警惕小孩不要輕信陌生人的話（但是大灰狼扮成奶奶了喔）
3.白雪公主
白雪公主應該沒有什麼血腥吧？錯了，皇后並不是後母而是親身母親，是因為國王有戀童癖，而白雪公主也越來越和國王有互動（那不是亂倫嗎？），皇后妒忌而起殺意！
而且皇后並不是自己摔死的，而是白雪公主為了報仇，而逼皇后穿燒紅了的鐵鞋，跳到死去。
2. 鐘樓怪人
原著為巴黎聖母院Notre Dame De Paris，在原著裡面，鐘樓怪人和副主教都暗戀了少女艾斯梅拉達(Esmerelda)，而少女本身是和遊唱詩人有婚約了，但她愛上了侍衛隊長，而隊長已有未婚妻，但是想兩者兼得。副主教想暗殺侍衛隊長但不成功，就威逼少女跟他OXOX，不然就處死他。而隊長因為未婚妻知道了他的風流事，而誣陷少女用邪術勾引他，並處於絞刑。鐘樓怪人殺從小養大他的副主教，而在地窖与一生最爱的两个人（尸体）拥抱在一起直到死亡。
1.大力神Heracles
這個是眾望所歸，大家都知道希臘神話裡面的故事是有兄弟父子相殘，亂倫，同性戀等等。它是宙斯和人類婦女而誕生的半人半神，由於喝過宙斯妻子赫拉的奶因而得到不死之身和力大無窮，用豎琴殺了他的老師，但法官判他自衛殺人因而無罪釋放。（哇！什麼法官來的，自衛殺人？根本就是謀殺啦）雖然是這樣，他也去完成了十二項任務而且也有過很多同性戀人。還有因為赫拉的陷害，親手殺了自己的孩子和最好的朋友。。最後給自己的妻子因為誤信半人馬的饞言而害死的。死後升天成為大力神。（注：Heracles和Hercules是不同的，一個是希臘，一個是羅馬神話）
看完了原版的黑暗版本有點沉重，再見了我的童年。父母們，你們確定你真的知道你們說的床邊故事嗎？據說格林童話一開始並不是針對兒童而出的故事書，過後因為過度變態，色情，黑暗而改版了很多次，最終就傳到現在的版本了。
今天的影片有點沉重和黑暗，像是光明和黑暗一樣，每件事物都會有兩面的。但是能去了解修飾過童話背後的黑暗故事，才能體會到人性善良的一面。謝謝大家的收看，我們下個影片見！
大家好～～我是HenHen TV的Tommy，这个频道想向全世界传递喜悦，正能量与快乐，希望因为我的努力让世界有点不一样～這個頻道裡好像是一共小型電視台一樣，有講電影，煮菜，免費社交舞教學，旅遊特輯，生活Vlog還有很多即將要公開的主題。
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