為什麼這篇社交恐懼症 工作鄉民發文收入到精華區：因為在社交恐懼症 工作這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cseoryaru (這是什麼教訓?)看板CareerLady標題[職場] 請問要怎麼改善社交恐...
社交恐懼症 工作 在 希望? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 19:54:16
最近身心狀態不太穩定 失眠得很嚴重 工作受到影響 還有點擔心直播天數無法達成 必須憑藉藥物維持卻很討厭 但要靠意志力痊癒真的好難好難 憂鬱所帶來的情緒失控 焦慮所帶來的不安全感 恐慌所帶來的恐懼感 皆足以讓我窒息 導致生活失衡 一直認為自己是夠堅強的 但無預警發作時 卻無法控制的那種無力與無奈 ...
如提，
我是一個只有自己跟自己在一起才會感受到自在的人.....
只能自嗨
遇到人就會退縮、恐懼、彆扭
讓想帶動氣氛的人很生氣 覺得我都跟你講過了你怎麼還是這樣???
請問該怎麼辦???
非常感激!!!!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.12.221
→ ivuhre:妳是來工作 做好自己本份 慢慢社交就自動來了 11/02 22:47
→ ivuhre:不要工作沒做好，就弄一堆社交，工作沒做好，一堆社交到頭 11/02 22:48
→ ivuhre:來還是一場空 11/02 22:48
→ cseoryaru:可是別人會覺得我很奇怪 甚至覺得我個性不適合 能撐多久 11/02 23:01
→ cseoryaru:社交恐懼症影響到面對客戶(廣告公司) 會緊張 11/02 23:02
→ cseoryaru:客戶說什麼都記不得 人家說話都沒辦法專心聽 11/02 23:02
→ petestar:記得書店有看過 內向者的人際管理術之類的書 11/02 23:33
→ cseoryaru:其實我想要將自己變外向 因為一進公司連打招呼都不敢 11/02 23:35
推 meepee:我也有這種困擾~"~ 即使工作能力沒有問題但仍然很畏縮 11/03 00:40
→ meepee:不太敢正眼看人 講話也會想要快點結束退回自己的空間... 11/03 00:41
推 superman999:約略每100人有1人會有此症狀!如果獨自血拼購物沒問題~ 11/03 08:16
→ superman999:依照妳的症狀,充其量只能稱為"社交焦慮症"爾! 11/03 08:17
推 superman999:此病症通常好發在16~25歲;建議先找醫師諮商為佳~ 11/03 08:24
推 superman999:記得找個遠大目標去實踐,唯有成功能擊碎那些嘲諷嘴臉! 11/03 08:39
推 superman999:用智仁勇三達德去衝破困境~迎向未來吧!Go!Go!加油喔^^ 11/03 08:48
推 Hallet:我20出頭時跟你一樣，現在30出頭了有好一點但還是很內向 11/03 11:49
→ Hallet:這中間我什麼方法都試過，跑去上昂貴的卡內基課程，卻在 11/03 11:49
→ Hallet:第一天上台自我介紹就大哭，跑掉...= =.. 11/03 11:50
→ Hallet:跟親戚吃飯，伯父在餐桌上直接罵我不夠社會化 11/03 11:50
→ Hallet:我以前都會很自卑，可後來我覺得為什麼內向安靜的人要受到 11/03 11:51
→ Hallet:這些歧視和指責？我們就只是喜歡和習慣呆在自己的世界裡 11/03 11:51
→ Hallet:後來我想通了，就是了解並且學著喜歡&接受自己的內向性格 11/03 11:52
→ Hallet:我喜歡一個人行動。朋友很少但是每一個都是真正知心的好友 11/03 11:53
→ Hallet:這個社會大部分還是外向性格的人在主導，外向活潑的人根本 11/03 11:54
→ Hallet:沒辦法理解我們這種內向人格的人。經常會曲解我們。 11/03 11:55
→ Hallet:你文中沒有說清楚"帶動氣氛的人"指責你，是在什麼樣的情況? 11/03 11:56
→ Hallet:我們總是背負了很多不必要的偏見和誤會。一起加油!!!! 11/03 11:59
→ petestar:推H大 雖然我自己個性不是說特別內向 但也不算外向XDD 11/03 13:49
→ petestar:應該的確就是說喜歡習慣待在自己世界中；） 加油加油 11/03 13:50
推 hiro726:大推H大!!!我跟樓上p大個性差不多XD 11/03 16:30
→ suyii:啊啊我也正要推那本《內向者求生術》廢話很多但很振奮喔 11/03 18:09
推 superman999:對阿!一種米養百樣人~這個社會憑什麼瞧不起內向者! 11/03 19:02
推 superman999:看見別人不想喝酒~不善哈啦~~就恥笑他人太乖不正常~ 11/03 19:06
→ superman999:好像這個世界就是那種交際應酬很世故的才叫做是正常人 11/03 19:07
→ superman999:這種用強勢主流價值欺壓他人的可悲社會~讓人厭惡至極! 11/03 19:10
推 superman999:就像老虎動作快,而烏龜天生動作慢~難道這樣就可恥笑 11/03 19:16
→ superman999:責罵烏龜不是動物嗎??萬物皆平等~只因為動作慢就不配 11/03 19:17
→ superman999:稱為是動物??公理何在??~這個社會簡直病態到爆!! 11/03 19:20
推 akane20050:幹嘛社交？不用勉強自己XD 11/03 23:44
→ petestar:我也有過跟SUPERMAN大類似的感覺 因為內向被欺壓真的很糟 11/04 13:13
推 lhying:看得我都要哭了,內向真的不可恥阿!!!讓我們一起做自己吧:) 11/06 17:43
→ seraphpiyo:學著對別人做樣子，剩下自己開心玩。何必管別人 11/13 16:45
推 jennit:我也常常被念～說30歲了還像小姑娘 很害羞 11/15 20:35
→ jennit:我不懂～我就是會怕生阿～而且這就是我的個性～ 11/15 20:36
→ jennit:這樣是病嘛??? 11/15 20:36