#早起為兒做早餐
#Easiyo自製百香果優格_孜然牛肉串_奶油玉米_果醬吐司_葡萄_鮮奶

冰箱有什麼就吃甚麼，每樣各來一點，澱粉、蛋白質、纖維質、維生素、鈣質、好菌優格...通通都有了！均衡！

牛肉用牛腩部位，脂肪較豐富口感也比較不乾柴，直接乾煎起來灑上海鹽、#小磨坊孜然粉就很好吃了！

優格更是方便，前一晚直接把優格粉和冷開水拌開調勻，直接放入優格機裡，丟著不用理它、也不用插電，早上優格就完成可以吃了！

加點水果、麥片、果乾就很美味！每天一杯，養成孩子健康的腸胃道！

#紐西蘭Easiyo免插電優格機_優格粉正在開團
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【文化普拉斯S1E04】焦元溥：這時代 金曲獎分男女歌手有意義嗎

‧主題：焦元溥的古典音樂課
‧主持人：邱祖胤／中央社主任記者
‧與談人：焦元溥／樂評人、作家

「十年生死兩茫茫……」多年前瓊瑤一部戲中，劉雪華唸的台詞，為何讓焦元溥驚呆了？爸爸焦仁和卻一句話敲醒兒子，「那不是瓊瑤寫的，是蘇東坡。」這又和「俄羅斯文學之父」普希金有什麼關係？

金曲獎剛結束，最佳男歌手獎跌破眼鏡，焦元溥的看法是……，他拋出另一個反思，「這個時代，分男歌手、女歌手有意義嗎？」Hip-Hop與流行樂在焦元溥耳朵裡帶勁嗎？

鋼琴演奏家殷承宗竟是廈門鼓浪嶼的島主？他與哥哥講話說得是「閩南語」，還有八分之一的白俄羅斯猶太人血統，這個大八卦，焦元溥怎麼發現的？柴可夫斯基好大的膽子，到底改編了誰的曲子，被台下觀眾怒罵「褻瀆」？

▶️這是一堂你花8000元，還不一定搶得到的課程，來聽聽焦元溥怎麼說。

｜本集重點｜
（00：03：14）古典音樂與香菜的驚人相似度
（00：06：06）本屆金曲獎大家都對╳╳有意見
（00：09：37）焦元溥對自己最大的期許是……
（00：11：50）來自1992年至1994年的一封信
（00：16：08）入門先聽〈磨坊少年與小溪〉
（00：21：25）普希金的祕訣跟拜倫有關？
（00：32：06）考考你：〈奧涅金〉第一個音是？
（00：34：20）鼓浪嶼島主……殷承宗？
（00：38：37）衣索比亞酋長小孩心中難解的結
（00：44：28）柴可夫斯基改編……觀眾罵褻瀆？
（00：46：30）他就是俄羅斯人的蘇東坡
（00：55：43）彩蛋時間：焦元溥聽哼歌猜曲

‧後製團隊：中央社影音中心陳薇雯、張若瑤

#文化普拉斯 #焦元溥 #邱祖胤 #樂讀普希金 #中央社好POD

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behind the scenes 🍑🍇🌿
雷諾瓦光影與他筆下的器

本週新品已打包半數以上，空擋時間來聊聊上架幕後的有趣發現～

上週拍攝臨時想移往戶外，起因就是外頭的樹陰剛剛好出現了美麗的雷諾瓦光影，像是煎餅磨坊那樣，一顆顆跳動的圓型光點灑在女孩的洋裝與笑容上。
於是在邊忙著修圖寫文案的時候，突然想查一下雷諾瓦的年代背景（對，就是這樣一人作業已經很多瑣事了，還喜歡想到什麼歷史資訊就忍不住查起來的整自己😂）

結果一查好驚喜，原來出身於陶瓷大鎮Limoges的雷諾瓦年輕時曾在陶瓷廠學習作為盤繪師，也因此讓他對繪畫產生興趣。
從前喜歡雷諾瓦的畫作，總是停留在野餐、女孩、舞會等等的印象，被這段背景挑起了興趣，想多查查身為盤繪師的雷諾瓦是否有在後來的作品中畫了陶瓷繪紋進去呢？

再查下去更驚喜了，雷諾瓦的花束水果靜物畫裡的器皿好好看之外，甚至在幾幅桃子靜物畫中，那個長形深皿的圖案不就像au dauphin的中國風鈷藍手繪嗎，果真是20世紀的Gien向百年前致敬系列的原型😍
其實法國器物留得住一兩百年的真的大有人在，想到這些年手邊來去的老物中，許多都是在19世紀末印象派畫家的同年代出產，就深深覺得不可思議，也感念惜物愛物的文化才能將這些留存下來。

這幾天會盡快將這次的訂單寄出，也謝謝大家願意耐心等待一人作業的小姐，更開心有許多人主動提出想等待合併寄件、退還包材的訊息，知道有人一樣在乎就很足夠了：Ｄ
#gogreenevent 持續進行中♻️

＃香菱＃杭州＃宋城＃千古情
號稱世界三大名秀！
與斯維加斯的"O"秀、法國巴黎紅磨坊歌舞秀 堪稱必看的名秀
遊走在是古色古香的中式建築，彷彿走入歷史一般
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我們有許多的節目跟文章，都在鼓勵大家找到自己的天賦熱情，但常有許多人誤解，以為找到天賦熱情後就能過著每天快樂上下班的人生，其實熱情是件會讓人非常「#痛苦」的事。這是什麼意思呢？這集節目就讓 #Bryan 來和大家分享「熱情」的本質，還有如果你還沒找到有熱情的工作，你可以先嘗試的幾件事。

節目提及課程
【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播)】https://bit.ly/2wmVlSS

【本集節目由Mackmyra麥格瑞 瑞典單一純麥威士忌贊助播出】
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1. 訂單滿$4000贈一對義大利水晶聞香杯(價值$1150)
2. 箱購(任選六支)再送經典核心款藍磨坊一支
＊活動即日起至8/29

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如標題哈哈哈哈哈哈
在沒有任何廚房設備又空間有限小套房內煮食真的好克難
只靠一個插電的小鍋子
甚至只有一支水果刀什麼都靠它切🤣
不過自己煮既可以挑自己喜歡的食物吃又可以獲得成就感
而且還可以安心宅家防疫～484很讚～～～
希望大家都身體健康！我們要繼續撐下7🥰

𝐏𝐒 第一次架相機拍煮菜畫面不是很美觀（而且還大失焦？？？
下次（如果有的話）會更注意ㄉ

01:50 起司打成起色😃

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「影片裡出現的」
歌林 萬用料理鍋 https://shp.ee/zs7rfek
寶宏安柏 馬茲起司片
小磨坊 香蒜黑胡椒 https://shp.ee/guqvtnc
燕村家 超辣蒜椒醬 https://shp.ee/q9fsbck
豬跳舞 義式煙花女麵醬 https://shp.ee/zgqb8a2
西雅圖 濃淬咖啡球（原味）https://shp.ee/m92kdbu
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「 ♫ 𝐌 𝐔𝐒𝐈𝐂 」



「 我的 膚質膚色 」
混合偏乾肌，偶爾敏感，易泛紅
中間膚色，底妝通常選擇黃二白色調



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