平常有敷臉的習慣嗎？知道為什麼要敷面膜嗎？當面膜敷在肌膚上時，就像在面部蓋上毯子，形成局部密封狀態，會短暫阻絕肌膚與外界的接觸。這時皮膚溫度會些微上升，且為了透氣，便會張開毛孔以促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚含氧量提高，進而使精華液被吸收滲透，從而達到深層保養的目的，這也就是為什麼每次敷臉後，膚況都能變得水潤Ｑ彈且明亮又細緻。為了養出迷人的水煮蛋肌，常保健康年輕的膚況，以下「五個敷臉的理由」，趕緊一起來認識吧！

❶灌注水分
角質層位在肌膚結構最外層，主要作用為防止水分散失及抵禦外在環境侵害，同時具有吸收與代謝的作用。其由角質細胞組成，而在細胞與細胞之間，則是由「細胞間脂質」及「天然保濕因子」所填充。它們相互堆砌排列出如磚牆的屏障，用來保護肌膚，聯手維持肌膚保濕度、防禦度與文定度。當角質屏障因老化、環境、疾病等壓力因素導致缺水、而失去防禦力時，各式肌膚問題便會接踵而來。而敷面膜屬於急救型之特殊保養工具，可為角質層傾注水分。於敷臉後，則應接續用乳液、凝膠或乳霜來進行鎖水步驟，以避免水分散失。常見的水性保濕成分，如尿素、雪耳、玻尿酸、山梨醇、丙二醇、胺基酸、透明質酸、海藻多醣、聚乙二醇、水解膠原蛋白等；而具鎖水的油性成分，則像是合成脂、角鯊烯、神經醯胺、各類動植物油脂等

❷紓敏養護
當肌膚出現泛紅、起疹、發癢、腫脹、脫屑、乾燥等不適反應，皆為敏弱肌的常見跡象。其主要受到紫外線照射、毛孔堵塞、肌膚缺水、過度清潔、壓力過大、免疫力低、天生遺傳等因素所導致發炎情況。輕症者可藉由具舒緩成分的面膜來鎮定緩解，像是神經胜肽、菸鹼胺、尿囊素、沒藥醇、傳明酸、洋甘菊、牡丹根、金盞花、金縷梅、木蘭醇、小黃瓜、薰衣草、薄荷、蘆薈、甘草等。而重度敏弱者，則應透過皮膚專科醫師診斷與治療，並配合日常建議之護理方式為主。並以選擇「敏弱肌」專屬的商品為主，像是凝凍質地就頗受歡迎，其具清爽降溫作用，且可避免膜紙中的纖維，帶來刺激不適之風險

❸積極修復
揮之不去的惱人痘疤、毛孔粗大、印記痕跡等瑕疵，若置之不理且無積極調理，便可能成為難以處置甚至不可逆的肌膚違章建築！肌膚的代謝週期約為28天，遇輕微受損時，日常可增加敷臉次數進行修護，可有助提升角質層之生長與代謝，便可使膚況恢復穩定。當肌膚的受損程度越高時，修復期就會越長，務必細心照顧，才可使調理進度加快些。而常見的修護類型成分，像是核糖、B3、B5、紅沒藥、水楊酸、蜀葵花、紫蘇葉、有機米、珍珠藻、蔓越莓、德國洋甘菊等，皆被廣泛應用在修護系列的功能性保養品中

❹平衡調理
良好的膚況，意即維持平衡與穩定的狀態，平時可透過清潔、保濕、美白、抗老、滋養等護膚品進行肌膚調養。日常則可藉助面膜進行週間調理，深層淨化讓肌膚保持絕佳通透性與平衡性及穩定性。而常見的養護成分像是辛甘醇、乳酸菌、辣木籽、戊二醇、苯丙醇、乙醯丙酸、明串球菌、茴香酸鈉、甲基丙二醇、大馬士革玫瑰等

❺防禦升級
肌膚是人體的重要保護屏障，用以抵擋污染、光害、溫度、病毒、細菌、微生物等之第一道防線。若肌膚的保護力漸弱，各式各樣的老化跡象便會逐漸浮上檯面！如同為了長保健康與元氣，可透過運動與補充營養來優化體能狀態；肌膚則可藉由保養來強化抵禦力，敷臉則具有密集調養的意義。像是A醇、紫蘇、靈芝、雪絨花、鳶尾花、蓖麻油、銀杏葉、維他命C、野百里香、人蔘皂苷、藍銅胜肽等，皆為主流的防禦係成分，協助肌膚在險峻環境中，仍可維持強韌的生命力

#面膜種類
1.片狀式面膜
以片狀的面膜布料吸收精華液，貼於臉部肌膚用以提升養分吸收率，其中可概分為一般不織布材質、生物纖維以及天然植物纖維3類。不織布材質為吸附足夠的精華液，多需有厚度，但在服貼度上就稍受影響。生物纖維的面膜的材質如滑潤的蒟蒻或花枝，當中細微的纖維直徑，能夠與肌膚緊密的貼合，創造高效率的封閉性經皮吸收效應，且多孔結構的生物纖維，可承載更多精華液，視厚薄度而異。而天然植物纖維則比一般布膜更輕薄透氣，甚至有隱形般的感覺，其服貼度及吸水力良好，且可被生物分解，材質溫和適用所有膚質

2.礦泥狀面膜
尤受油性及混和性肌膚歡迎的泥狀面膜，以清潔、去脂、保濕為主。泥類成分具備優異的吸附肌膚油脂及藏污納垢之作用，使用後肌膚潔淨清爽，於夏天特別受到歡迎

3.凝膠狀面膜
如果凍得清爽劑型，通常油脂含量較少或甚至無油，可達優異的降溫與補水效能，常見的晚安面膜，便是其經典商品。可採厚敷方式進行，使肌膚舒緩且吸收養分，於夏日特別受到歡迎

4.乳霜狀面膜
滑順潤澤的霜狀質地，添加可保濕的油脂，具有良好的滋潤性能，特別適合用在秋冬或是乾性肌膚使用，厚敷後再局部貼上保鮮膜或用溫熱毛巾貼附加強，便能進一步幫助深層潤澤調理

5.撕拉式面膜
以凍膠材質的面膜塗抹在臉部肌膚上，靜待一段時間後，凍膠就會在肌膚上形成薄膜，時間到之後再將薄膜輕柔撕除，膠體便會順勢帶走肌膚的老廢角質與髒污，主要以清潔保養功能為主

6.泡泡式面膜
其起泡方式大致可以分為兩種，第一，碳酸氫鈉（即小蘇打）＋水→二氧化碳（氣泡來源），泡泡面膜在接觸到空氣後，原理就跟汽水一樣，小蘇打與水混合產生的二氧化碳空氣被關在中間，溶於水中的氣體急著溢散到空氣中，就產生了二氧化碳泡泡。第二，界面活性劑＋起泡劑，凝膠型的泡泡面膜中較常見，界面活性劑加上少許的起泡劑，擠出混合搓開後即產生泡泡。而泡泡面膜原理是利用氣泡清潔毛孔內的髒污和軟化老化角質。可令肌膚變得明亮、細緻且潤澤

#敷臉停看聽
⚠️片狀面膜主要為一次性使用，切勿重複利用，以免孳生細菌，或造成肌膚傷害

⚠️敷臉時，勿把臉朝著電扇或吹風機吹風，這樣肯定讓保養成分加速乾燥，調理效果將大打折扣

⚠️敷臉後，若泛紅、發癢、刺痛等不良感受持續未減，甚至出現水泡、傷口等嚴重發炎、傷口等症狀，切勿置之不理，應立即就診與治療

⚠️敷臉前務必做好妥善卸妝與清潔，若肌膚留有髒污，便會因毛孔堵塞，而阻礙保養成分滲透與作用，且可能引起發炎、敏感或老化等副作用

⚠️當肌膚正在發炎，或長很多粉刺痘痘、酒糟泛紅等情況時，皆不適合敷臉。若操作不當，恐讓不良肌況加劇，建議尋求專業醫師建議並配合指引進行調理

⚠️泡澡時不敷面膜，因為在溫熱的水蒸氣下，毛孔會張開，這時候會帶出毛孔內的髒汙，若敷臉反而阻礙髒汙排出，反讓髒污重新回到毛孔裡；應於泡澡後敷臉為宜，可使吸收力大幅提收

⚠️敷臉後，即可接續以日常保養品進行調理，可顯著提升吸收與養護效率，膚況便可再次升級。保養步驟，可從質地清爽循序漸進至潤澤滋養的質地，並可適時輕柔按摩肌群，緊實、紓壓一步到位

⚠️面膜稍作冰鎮或儲放於美容冰箱無礙，可有助成分穩定保存，且天熱時可獲冰涼降溫及緊緻毛孔的沁涼感受。而面膜加熱則不建議，因加熱可能導致活性成分變質流失，反而使面膜功效大幅下滑

⚠️敷面膜時間建議於20分鐘以內結束，因肌膚吸收水分存在極限，過量也不會再吸收，尤其片狀面膜敷過久，面膜布乾了之後會開始吸收肌膚水分，就會造成反效果，更別敷著睡覺過夜。至於敷面膜的頻率，各類保養調理型面膜，一週使用3-4次即足夠；清潔型面膜則依照膚況與季節，平均維持一週1-2次即可，通常於夏季時節的清潔護理需求與頻率會相對較高

#凱鈞話重點
#五個敷臉的理由

［Daddy’s Lab / 電解、還原水實驗］

Step1.碳酸鈉+氫氧化鈣溶液 （搖勻加熱後）➡️ 形成氫氧化鈉溶液+碳酸鈣沉澱。

Step2.過濾掉碳酸鈣，將氫氧化鈣溶液搜集至燒杯中。

Step3.利用直流電電解氫氧化鈉水溶液，產生氫氧混合氣體。

Step4.搜集氫氧氣體，用火燒，蹦一聲。燃燒後產生水蒸氣。

我們有幫E訂一個月一組的實驗組。
E小豬每個月拿到都超興奮，會一直吵著要我們陪他做實驗。常常遇到豬爸爸在工作、補眠，我在忙。
之前E等不及，有一次E帶鳳梨一起做實驗，超可愛。我有在旁邊陪，畢竟有時候要切檸檬、倒熱水、點火...之類的，一定還是要有大人陪伴操作。這次的實驗有點複雜，好加在豬爸爸睡飽了，一起做實驗。要不然實驗失敗很麻煩耶🤣

#有睡飽的豬爸爸是神隊友❤️
#小小科學人

2020.10/1重新開放天下第一泉太平山鳩之澤溫泉
真的盼了好久～終於開放了
準備再去泡個夠
再分享一次～鳩之澤溫泉～這泉質根本就是SK2美容液泉
地表最強的温泉♨️泉質非它(鳩之澤溫泉)莫屬了
有朋友一直問為什麼我一直往鳩之澤溫泉去泡湯~ 要泡祼湯才是原湯喔！（非循環池）直接放流式的溫泉喔！我簡單分享分析給好朋友一下~我在日本泡過的溫泉不下1500池以上~

如果把全日本🇯🇵日本第一泉＂登別＂溫泉♨️ PK 台灣＂鳩之澤＂溫泉來做泉質的評筆的話

日本第一泉＂登別＂溫泉♨️等級會是在"幼稚園喔!
台灣鳩之澤溫泉等級在雙博士級喔!

我這輩子泡過最好的温泉♨️＂就是宜蘭太平山鳩之澤溫泉
地表最強的温泉♨️泉質非它莫屬了

它在太平山森林遊樂區內～園區售票口進去約10分鐘～這裡要泡湯要買兩種票
1. 太平山森林遊樂區的門票假日全票200元
如果下午16:00之後入園星光票50元喔！
2.鳩之澤溫泉♨️門票冬天票價大眾池或裸湯
雖然收兩次票～就不用想太多～它真的値得喔！

到宜蘭鳩之澤溫泉♨️來泡美人湯～這湯真的太棒了
滿滿的溫泉花～

什麼是溫泉花(日本叫湯之花)
備註:溫泉花越多表示溫泉的含稀有礦物質越多~表示溫泉泉質的CP質
在日本看到溫泉裡有看見薄薄一點點溫泉花都會驚豔尖叫~因為在日本1公分的溫泉花結晶需1年喔!
反之台灣鳩之澤的溫泉花1天結晶超過3公分~多到結成像豆腐皮~多到這溫泉根本就是高濃度美容液

能用肉眼能看見大量的温泉花真的不容易喔！要好湯才有喔！在日本叫＂湯之花＂湯之花是溫泉中的不溶性沉澱物～其中別府市的[明礬溫泉]的湯之花製造技術被列入日本的國家重要無形民俗文化遺產

鳩之澤溫泉這泉質真的已經贏日本約上千倍喔！

源頭約攝氏140 度～泡湯區調至適溫之攝氏38-42 度～泉質清澈～無色無臭～洗後有滑潤感～屬弱鹼性碳酸氫鈉混和泉～而這弱鹼性碳酸氫鈉的含量是一般溫泉水的數10倍之多～所以能舒暢筋骨、美容養顏～有「美人湯」及溫泉藍寶石之稱

附註
什麼是湯之花（溫泉花）
而宜蘭太平山鳩之澤溫泉♨️擁有大量～多到驚為天人的溫泉花

湯花日本稱湯の花～其實湯花是溫泉的沉澱物～形成結晶後像一朵花一樣所以被稱做湯花～

溫泉花裡含有多種活性作用的微量元素，有一定的礦化度，泉水溫度常高於30℃以上

溫泉也含有多種活性作用的微量元素，有一定的礦化度，泉水溫度常高於30℃以上。溫礦泉可對以下疾病具有醫療作用：肥胖症、運動系統疾病（如創傷、慢性風濕性關節炎等）、神經系統疾病（神經損傷、神經炎等），早期輕度心血管系統疾病、痛風、皮膚病等

硒是一種多功能的生命營養素～硒是人體必需的微量元素之一～硒在人體中是具有極其重要的生理功能和保健功能～能增強免疫功能、保護生物細胞膜、明顯促進血液循環、防止皮膚老化降低致癌物質的誘癌性、消除體內突變的癌細胞、阻止癌細胞的分裂與生長等功效

硒是一種較桸有的准金屬元素～到七十年代才列為人體必需的微量元素～硒和維生素都是抗氧化劑～二者相輔相成～可防止因氧化而引起的衰老、組織硬化，最少也可以減慢其變化的速度；並且它還具有活化免疫系統～預防癌症的功效，是必要的微量礦物質。其主要功效是，幫助維持組織的柔軟性；有助於治療女性更年期的潮熱、煩躁；有助於預防和治療頭皮屑；具有中和某些致癌物或預防某些癌症的功能

溫泉♨️是一種是地殼內部的岩漿作用所形成，或為火山噴發所伴隨產生，火山活動過的死活山地形區，因地殼板塊運動隆起的地表，其地底下還有未冷卻的岩漿，均會不斷地釋放出大量的熱能由於此類熱源之熱量集中，因此只要附近有孔隙的含水岩層，不僅會受熱成為高溫的熱水，而且大部份會沸騰為蒸氣

二則是受地表水滲透循環作用所形成。地下水受下方的地熱加熱成為熱水，深部熱水多數含有氣體，這些氣體以二氧化碳為主，當熱水溫度升高，上面若有緻密、不透水的岩層阻擋去路，會使壓力愈來愈高，以致熱水、蒸氣處於高壓狀態，一有裂縫即竄涌而上

湯の花には硫黄、カルシウム、アルミニウム、鉄、珪素など様々な元素が含まれる。湯の花は源泉の泉質によって成分が異なり、主成分に応じて硫黄華、硫酸塩華、石灰華、珪華などに分類される[1]。例えば高温強酸性の草津温泉では硫黄華、様々な泉質の別府温泉では硫黄華、硫酸塩華、珪華の3種類が得られる