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碳化矽英文 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
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音樂提供黃小翔:https://www.youtube.com/user/suhuguitar
風靡歐美的防彈咖啡(Bulletproof Coffee)的緣由~
防彈咖啡的發明人叫阿普斯雷,之前在矽谷是做雲計算的企業家,有錢之後的身體狀態很差,年紀輕輕就由於肥胖得了心臟病。阿普雷斯發現控制人體是否肥胖的根本原因是荷爾蒙失調。控制合成與代謝脂肪的控制系統被現代飲食擾亂了之後,就產生了過胖的問題。
防彈咖啡配方如下:
低黴菌咖啡豆,最少兩湯匙無鹽的「草飼料黃油」(指不採用玉米或小麥殼作為飼料,僅使用牧草餵養的牛所產牛奶製成的黃油,富含歐米伽 3 脂肪酸及維生素),一到兩湯匙中鏈甘油三酸酯油(英文縮寫 MCT,這是一種易消化脂肪)也可用非濃縮的冷壓初榨椰子油取代.
咖啡:
咖啡里的黃麴黴菌增殖很快,一定不要用時間放久的咖啡豆。當然,速溶咖啡就絕對不要考慮了.建議選擇莊園級的咖啡豆
黃油:
需要使用草飼牛的黃油,不要使用穀飼牛的,因為穀飼牛的牛油內含有大量的麩質,這對麩質過敏大忌。麩質造成精神不振,有研究表明,也是老年痴呆症的元兇之一。草飼牛的黃油不算貴,紐西蘭的安佳黃油、法國依思尼(Isigny)都是.
椰子油:
椰子油的作用很大。這種油含有大量的中鏈脂肪酸,對人體很好。另一種椰子油的萃取物C8 MCT,精神提振作用更佳。因為這種MCT提取物90%會直供大腦,為大腦產生更有能量效率的酮體。即使前一天吃了大量的碳水化合物,吃了之後也能讓血酮迅速提高。
其實這就是ㄧ種生酮飲食的概念.高酮與低碳水化合物的攝入,可以給身體一個非飢餓性酮症的效果。同時還會調節胰島素和激素水平。對抑制飢餓激素的產生,使身體長時間感覺不到飢餓。當然無碳水化合物也很重要,因為碳水化合物會觸發身體儲存脂肪而不是分解脂肪為能量。然後此碳水化合物消耗完就會觸發飢餓激素,讓身體去攝入食物。
製作《防彈咖啡》有以下幾個步驟:
1.現磨現煮或手沖一杯單一莊園級的咖啡(約180C.C.)
2.加入1大匙約15ml的冷壓椰子油或MCT油
3.加入個人體重所需的草飼奶(黃)油我加入約25公克
(台灣常見的草飼黃油是依思尼 或是安佳.可於超市、烘焙材料行、網路購買)
4.放入果汁機、發泡機、電動食物攪拌器中攪打乳化,約莫15-20秒.
基本一定要是單一莊園的咖啡豆.
現磨半磅若是手沖,一天一杯來計算,16克的咖啡,沖泡出180C.C.的咖啡,約可食用2周左右.
加入奶油後,一定要利用機器攪打乳化,如此就會產生『微胞』。
微胞可以讓身體輕鬆利用更多的脂肪,同時經過這個作用後會比較好喝(簡單說就是乳化過程).
單純用湯匙攪拌無法達到乳化微胞效果.
防彈咖啡基本上不能喝隔夜或是冰的,因為有油脂會油水分離.
其實我試過冰過也可以,拿出隔水加熱後搖ㄧ搖,就又差不多融合了.
或是改用草飼的酥油取代草飼奶油,這樣就不會油水分離.
起床的第一餐 用「防彈咖啡」替代其中好的脂肪酸(MCT油 草飼奶油)可以快速地為你的大腦提供能量.
我目前會將15公克的黃油用15公克的亞麻仁油取代, 能攝取更多身體的必需脂肪酸歐米伽 3 ,我覺得更健康.
以下幾種人不適用:
1.妊娠期和哺乳期的女性建議不要食用。
2.糖尿病:MCTS可能會導致為酮類化學物質在體內積聚。這可能是糖尿病患者的問題。如果你有糖尿病,避免使用。
3.肝臟問題:因為MCTS由肝臟初步處理後,他們會造成肝病患者嚴重問題。如果你有肝硬化或其他肝臟問題,避免使用。
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半導體產業在 9 月即將迎來兩場精彩的技術講座,由 SEMI 國際半導體產業協會所舉辦,想掌握台灣半導體產業第一手動態的讀者快來看看!以下兩場論壇由於是面對全球半導體業界受眾,因此都會以全英文進行:
【9/7-9/9 功率暨光電半導體週】
最近你一定在股票新聞中聽過所謂的「第三代半導體材料」、GaN(氮化鎵)、SiC(碳化矽) 等等的專有名詞,這些新世代的化合物半導體的應用潛力龐大,其耐高溫、耐壓以及抗阻低的特性,預期將使電動車的高功率充電、5G 通訊射頻(RF)功率元件獲得跳躍式的改進,舉個更生活化的例子,手機 GaN 快充器已經相當普遍,這種快充設備相較傳統充電頭能大幅縮短充電時間並改善熱能表現。
現在你不只是可以從新聞獲取資訊,這邊更給你第一手接觸業界資訊的管道:這次由 SEMI 主辦的「功率暨光電半導體」論壇將於 9 月 7 日至 9 月 8 日舉行,將邀請台積電、穩懋半導體、聯電、意法半導體、imec等知名公司,共同探討化合物半導體與光電元件在電動車與 5G 通訊領域的產業應用,讓你以從業人員的角度一窺最新的化合物半導體發展趨勢。
除了兩天的精彩論壇內容,在 9 月 9 日還有一場由鴻海研究院與 SEMI 合辦的「NExT Forum」線上,將對寬能隙半導體進行趨勢剖析,主辦方邀請了諾貝爾物理學獎得主天野浩分享研究經驗及成果,還有來自工研院、陽明交通大學、穩懋半導體、英國 IQE、GaN Systems、鴻海的致詞及演講嘉賓,絕對是一場不可錯過的高含金量論壇。
立刻報名:https://semiexpo.expotec.tech/Visitor/AddConference?lang=zh-TW&sid=kopuchat-EB&cons=
這場線上論壇結束後,9 月底緊接著又會有下一場精彩論壇:
【9/23-9/24 高科技智慧製造論壇】
今年晶片或是原物料缺貨都是眾多品牌廠苦惱的問題,當客戶需求變化得越來越快速,加上供應鏈原料供給與訂單變化難以捉摸,供應鏈也必須克服更複雜的要求與產品組合,如何迅速回應市場趨勢與更改生產設計更成為一大挑戰,打造「韌性供應鏈(Resilient Supply Chain」躍身為近期全球供應鏈吃緊下的熱門關鍵詞。
「智慧製造」透過數位科技,結合 AI、5G、邊緣與混合雲建構高度自動化工廠,更利用數位分身 (Digital Twin) 模擬與監測生產數據,進而實現跨區、跨廠區的即時管理系統。SEMI 將於 9 月 23 日與 24 日邀請台積電、鴻海與眾多演講嘉賓分享應用智慧製造技術來提升生產效率與彈性、最新的高科技智慧工廠範例,以及企業如何適應供應鏈新常態的洞見。
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上述這兩場論壇分別對應最具潛力的化合物半導體應用,以及科技業供應鏈管理的核心趨勢,這都是最新的第一手資訊,早鳥優惠即將於8/31截止,有興趣的讀者非常推薦選擇有興趣的線上論壇參與。
*更值得推薦的是線上論壇將可讓您盡情回放至11月30日
碳化矽英文 在 Facebook 的最佳解答
台灣美國商會(AmCham Taiwan)在台深耕70年,很榮幸參加今年舉辦的 #謝年飯,有意思的是,謝年飯的英文是直接以中文發音翻譯為「Hsieh Nien Fan」,代表著除了共進晚餐,更是對過去一年的感謝與對未來的展望,如同我們傳統的「春酒」,讓許多外國朋友感受台灣的在地文化。
桃園與美商合作密切,合力放大企業投資效益,如:以單一窗口服務美光科技(Micron)加速企業落地、全球最大半導體製造設備商應用材料(Applied Materials)選擇桃園作為主要海外投資基地、思科(Cisco)與亞洲矽谷計劃接軌攜手桃園打造5G創新應用示範場域、奇異(GE)在桃園推動能源轉型外也與市府合作舉辦「創新卓越獎」鼓勵節能減碳,善盡企業社會責任。
上個月我也參加了「台灣美國商會」由原「台北美國商會」更名後的 #首場 市長午餐會,在會議上,我向各位商會朋友簡報介紹投資桃園的優勢,桃園位處國家門戶,有完整且豐富的產業鏈、便捷的國際交通物流網絡,加上具備人口紅利,許多知名科技大廠紛紛落腳於桃園,也是台商回流的首選基地,在會議上邀請大家「#看好台灣、#投資桃園」。
台灣以民主與法治聞名世界,與美國共享自由民主價值,在 蔡英文 Tsai Ing-wen 總統的帶領下,台美經貿合作持續深化,我們也會扮演好地方政府的角色,桃園會把握契機,公私協力,努力成為台美科技產業最佳的合作夥伴。
#台灣美國商會
#AmCham
#HsiehNienFan
#ThanksForTheYearDinner
碳化矽英文 在 財經主播/主持人 朱楚文 Facebook 的最佳解答
台積電今天股價再飆天價,外資齊喊買,這波漲勢除了蘋果MI晶片大好,帶動未來代工更多筆電晶片的期待,以及外資看好台積電淡季不淡,未來5G、AI將會使用更多晶片,甚至電動車的晶片代工都成為市場期待的焦點。
這周節目邀請到UL全球研發總監王凱魯博士聊電動車的電池技術,大家有聽了嗎?(節目網址:https://user72908.psee.io/38jyv8)
不過電動車其實除了電池,半導體應用也非常有趣,查了一下資料,電動車對於高頻、高壓功率元件需求大幅增加,因此也帶動像是 氮化鎵(GaN)、碳化矽(SiC)等寬能隙半導體材料興起!
這些被稱作是「化合物半導體」隨著電動車發展(最近連鴻海也傳要做電動車啦),可說是半導體界的明日之星。
日前除了台積電宣布與意法半導體合作開發GaN,瞄準未來電動車之應用,國際大廠包括英飛凌、Navitas、GaN Systems、Transphorm等都積極部署GaN,另外像是世界先進、嘉晶、漢磊、茂矽等也投入發展,相關商機備受期待。
而今天富采投控掛牌大漲,其實也是因為這股商機!(詳情可見留言處新聞連結)
在2020年SEMICON TAIWAN拍攝展場直擊時,正好有採訪到這一塊,還沒去之前正奇怪為何現場放一台電動車,原來,半導體與電動車關係如此密切!有興趣的朋友可以看看:)
BTW,這支專題影片很榮幸由我的團隊協助SEMI進行製作,從企劃、拍攝、主持、採訪、後製全包,且是全英文,算是我2020年很有成就感的作品之一,總共做了八支,之後會陸陸續續與你們分享,希望你們也喜歡,在展場上有看過的歡迎留言跟我相認,也歡迎各家企業私訊合作:)
SEMI 國際半導體產業協會