在二十四節氣中有個說法「立秋核桃白露梨,寒露柿子紅了皮」指的是立秋前後是核桃成熟期,到了白露時,則是可採收水梨,而進入至寒露時,柿子也陸續從綠果熟成轉紅。「寒露」為深秋節令,乾爽的東北季風,如天然風扇吹拂大地,讓炙熱暑氣消散。在冬季尚未來臨前,可說是四季中既舒爽又愜意的季節 。寒露期間,氣溫雖未顯寒...
在二十四節氣中有個說法「立秋核桃白露梨,寒露柿子紅了皮」指的是立秋前後是核桃成熟期,到了白露時,則是可採收水梨,而進入至寒露時,柿子也陸續從綠果熟成轉紅。「寒露」為深秋節令,乾爽的東北季風,如天然風扇吹拂大地,讓炙熱暑氣消散。在冬季尚未來臨前,可說是四季中既舒爽又愜意的季節 。寒露期間,氣溫雖未顯寒冷,但因日夜溫差明顯,務必注意保暖,以免受到風寒
《本草綱目》曾記載,「柿乃脾肺血分之果也,其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、止血之功。」結實纍纍的柿子,入秋後便展開產期,色澤紅豔討喜,滋味甘美甜蜜,此時正是最佳食機!柿子營養豐富且有益身心,這回,我們就給自己在秋日「5個嚐柿的理由」吧!
❶補鐵活血好氣色
其含豐富鐵質,能協同血紅蛋白合成鐵元素,可減緩鐵性貧血症狀,具補氣活血作用,展現良好氣色
❷高纖清腸增順暢
因有豐富膳食纖維及水溶性纖維,屬於高纖水果,可促進腸胃蠕動,有助排便順暢。並可滿足每日膳食纖維之攝取量,一天以1顆為限,多食則可能引起腸胃不適
❸明目養眼視力佳
含有豐富的維生素A,幫助預防眼睛乾澀、白內障、夜盲症等病症。一顆柿子約可提供每日所需的55%的維生素A。當中也含有葉黃素和玉米黃素,亦是重要的護眼營養素
❹呵護心臟穩血壓
內含單寧酸,又稱鞣酸或鞣質,存在於果皮和果肉中,對於預防心臟血管疾病有助益,亦能降低血壓,進而維持心血管健康。以及降低血液膽固醇和三酸甘油酯含量,並具降低動脈粥狀硬化之風險,而當中酚類化合物對心臟亦具養護作用
❺多酚抗氧保健康
其富含抗氧化物質,如原花青素、單寧、兒茶素、類胡蘿蔔素、芥子鹼、無色花青素、山奈酚、槲皮素等。而原花青素之抗氧化力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。這類生物活性物質,多能協助清除體內自由基,抑制脂質過氧化,以減緩體內DNA的氧化與損傷
❤️柿子有哪些
➡️澀柿
🔸四周柿
主要產地在台中,果形小且呈扁平狀,有4條明顯的凹槽,皮薄而肉軟;一般會以電石脫澀,催熟後顏色轉紅、果肉軟化,故又稱「軟柿、紅柿」
🔸石柿
主要產地在新竹和苗栗,因果皮厚、果肉硬,形狀小,適合製作柿餅。果實削皮後透過日曬風乾,可讓果實去澀,經脫水即成柿餅,上方長出白色的天然柿霜,是香甜美味的象徵
🔸牛心柿
主要產地在嘉義,果實大而飽滿,因果頂尖、蒂頭凹陷,狀似牛心而得其名。多以石灰水浸泡脫澀,故得水柿、浸柿之俗稱,脫澀後果皮為黃綠色,質地硬且脆,亦稱「硬柿、脆柿」常被製作成柿餅販售
➡️甜柿
🔸完全甜柿
🔺花御所
體型小,果皮呈深黃色,果頂帶有些許褐斑,果肉多汁且甜度高。果頂易裂,且結果不穩定,因此產量較低
🔺次郎
特徵是帶有4條明顯凹槽,狀似南瓜。原產於日本靜岡縣的完全甜柿品種。果形扁平,縱切面近似長方形,橫切面為方形。果肉略硬,果汁含量少但甜度高。因易軟化,而不耐運輸和儲存,且果實常產生裂痕
🔺富有
扁圓狀的日本種甜柿,原產於日本岐阜縣,為目前台灣栽培面積最廣、產量最多的完全甜柿。果實為扁球形、大小均勻,成熟後的果皮為橙紅色,果肉細緻、多汁,甜度中等,成熟後不會殘留澀味且相當耐貯運
🔸不完全甜柿
其種子會影響脫澀程度,果實需要含有一定種子數目才能完全脫澀,若數目太少,便僅有種子附近的果肉會褐變並脫澀,其他部分不變色且仍殘留澀味,如正月、西村早生、禪寺丸、筆柿等日本品種,因為經濟價值低,市面少見
❤️選柿三步驟
1️⃣稱重量,新鮮的柿子因飽含水份和糖份,所以重量重甜度足,越重代表其品質越好
2️⃣選擇表面光滑、無斑點、外表圓潤帶水氣,表示其水份多,注意外皮是否有撞傷、水漬、黴漬或裂果
3️⃣色呈橘紅,是成熟與香甜滋味的象徵。而未熟的柿子,則會滋味帶澀,舌頭感到刺痛感。購賣後如尚未成熟,可和香蕉、蘋果擺放一起,進行自然催熟
❤️柿子停看聽
⚠️甜柿清洗方式,用軟毛刷輕輕刷洗果皮再去蒂,就可切片食用
⚠️柿餅營養含量不如新鮮柿子,且熱量、甜度和鉀離子含量相對較高,尤其糖友、腎友不宜多吃,使用利尿劑之患者更不建議食用
⚠️柿子的GI值約為37,雖屬低GI,但含糖量達 20%,且成熟柿子又較軟、咀嚼性不強,所以柿子升糖率偏高。建議淺嘗輒止;若吃了柿子,其它主食應記得減量
⚠️吃柿子建議不與高蛋白質食物同時(如豆、魚、蝦蟹、蛋、肉類和乳製品),因柿子含單寧酸,當蛋白質與單寧酸結合,易凝結成塊,會使消化吸收率下降,還可能引起腸胃不適
⚠️柿子的澀味是因含有鞣酸,又稱單寧酸。鞣酸多集中於果皮。當單寧與蛋白質結合發生縮合反應,便讓人產生收斂感受,所以會有口舌麻木的現象,當下可喝溫水,改善口中環境。且記得去除柿皮後再行食用
⚠️甜柿一般可放在常溫通風處保存,約1~2星期,果實會漸漸變軟,甜度上升脆度下降,喜歡清脆口感,可提早放入冰箱以餐巾紙包裹,並放入袋中冷藏保存,約能存放三~四週,要吃時再取出退冰清洗即可
#凱鈞有食力
#5個嚐柿的理由
硬柿子保存 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【甜柿吃軟也吃硬 冷藏「這樣做」延長保存時間】
秋天到了,我們常吃的柿子有兩種品種:硬柿及軟柿。一般硬柿都是吃脆口的,但其實放久變軟了,冷凍起來非常好吃唷!
甜柿通常可放在常溫通風處保存,大概可放1~2星期,但要避免和2樣水果放一起,會被催熟。教你如何冷藏、清洗、以及吃法👇👇
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硬柿子保存 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的最佳貼文
鳳梨產季到囉!鳳梨乾一定要烘好烘滿的!外面賣的貴33,自己烘最實在!上次答應大家將啟動『果乾機第4團』!今天開團囉~~
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Cinya實際使用Aroma果乾機已一年多囉!四層/六層/十層的問題都可以問我!真心覺得它就像是一台時間機器,可以把家裡銷不完的水果、肉片,透過這台成功地延長保存時間,而且濃縮了食物的美味!
當然也可以用烤箱或氣炸鍋烘烤果乾,但烤出來顏色較黯淡、口感差一些、烘烤的時間無法設定連續烘1小時以上、沒那麼多層可以放!乾果機就是專門烘食物使用的,低溫、風乾技術佳,自然能幫助食物的乾燥呈現更完美,營養與顏色能保留更好,口感也更好,重點是不用顧著,最長可以設定24小時!又能有 #紫外線燈(75度)照射殺菌!這些都是烤箱或氣炸鍋做不到的~~
📌 上次有烘友提問要做紫薯粉、地瓜粉、芋頭粉、薑黃粉等植物粉類
先切片蒸熟後,直接放果乾機,60度烘3~5小時到乾硬(看厚度跟量決定烘的時間),就能放調理機打成粉,之後裝好冷藏保存
(若你要做的是麵包或吐司會再烘烤過,用生的直接放果乾機去烘即可;若是做草莓大福或和菓子,已是熟皮去混合色粉,就要用熟的色粉去做)
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📌 Cinya為大家整理果乾機教學:《連結放在留言處》
👉 馬告五香臘肉+鯖魚一夜干
👉 五香臘肉丶櫻花臘肉炒飯
👉 大量做鳳梨乾
👉 果乾磅蛋糕
👉 果乾馬林糖
👉 高麗菜乾
👉 金棗蜜餞/金桔蜜餞
📌 乾果機還能烘什麼呢?
1️⃣吃不完的蛋糕、吐司(奶油吐司條)
2️⃣給毛孩的肉乾、家人愛吃的牛肉乾、蜜汁肉乾、一夜干、臘肉
3️⃣甜點:馬林糖(不怕變色)丶糖霜餅乾(顏色不變黃. 表面不龜裂)
4️⃣蔬菜類:高麗菜乾、香菇乾、地瓜片、金針菇、香菇、南瓜片、牛蒡乾、杏鮑菇片、柿子片
5️⃣水果類:櫻桃、番茄乾、橙片、紅火龍果片、芭樂、芒果乾、葡萄乾、鳳梨乾、檸檬、香蕉乾、秋葵、草莓乾、奇異果乾
6️⃣花草類:各式香草(迷迭香、羅勒、巴西利...)、玫瑰花片(泡水果茶)、蘋果片(蘋果片1-2mm,60度烘8h越薄烘出來越脆)
7️⃣調味粉:先乾燥,後打成粉~~薑粉、香菜粉、香菇粉、蒜粉
8️⃣堅果類:綜合堅果
#果乾機 #烘果乾 #鳳梨乾 #乾果機 #pineapple #aroma #FoodDehydrator
硬柿子保存 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的精選貼文
💗送禮大方。自吃幸福💗【日本空運水果年節禮盒團】
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茜茜水果團來囉~
這次的團很強大!過年送禮大方,也能犒賞辛苦一年的自己💕
每到冬天我一定要吃草莓,去日本也一定都會買草莓來吃,可惜這兩年我看沒機會出國了,還好有廠商特別幫大家空運日本水果,讓我們不出國也能吃到最新鮮的日本水果!
#此團好好吃水果
🍓熊本草莓、長崎縣草莓、佐賀縣草莓、奈良淡雪草莓
🍑日本柿餅:富山柿干、富山柿餅、市田柿餅
🍊日本蜜柑:才色果實蜜柑、最高傑作物蜜柑、日本和歌山蜜柑
🍏日本金星牛奶蘋果、日本蜜富士蘋果
🍋日本鹿兒島袋裝金桔
🍒紐西蘭櫻桃
每個人喜歡的水果不同,以茜茜個人實際吃過後,最愛的是:
長崎縣草莓、奈良淡雪草莓、富山柿干、富山柿餅、最高傑作物蜜柑、日本蜜富士蘋果+牛奶蘋果。
#通通都有包裝(禮盒+紙袋,需要紙袋請在表單內勾選)
#送禮自用兩相宜
(跟茜茜團水果的優點是有售後服務,任何狀況都可以反應,我會幫忙處理)
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▋🍓日本草莓 ▋
這一團的大大大重點,就是我最愛的草莓!
日本草莓的精緻、香氣、甜度都是世界數一數二的頂級,草莓季一年就這麼一次好好的犒賞自己,送給家人親戚也是十分得人心的禮物!
茜茜最愛:
長崎縣草莓(又大又香又甜)
奈良淡雪草莓(超級夢幻,美到不行,香氣很讚!秦秦自己可以吃一整盤,人夫謙也最愛淡雪草莓)
#熊本草莓
★日本三大草莓產區 熊本縣,產地直送!
★果肉綿密厚實、顏色鮮豔,濃郁多汁!
★帶著超高甜度與微微酸,口感極佳!
熊本是日本主要的農業地區,年平均氣溫在17 ℃左右,是日本三大草莓產區之一,在草莓培育上最重視的是甜度和光澤度,果實較綿密、甜味無法擋,濃濃的草莓香在口中擴散開來~難以忘懷。
#長崎縣草莓
★溫室種植大果粒
★多汁香甜
果型呈現水滴形,吃起來果肉扎實、香味濃郁、細緻多汁,鮮甜口感都讓你大大回味!
#佐賀縣草莓
★擁有美麗的艷紅色澤,似紅色寶石般的外觀
★特殊方式栽種,口感香甜,果實結實綿密
佐賀縣一直是日本排行前十名的草莓大產地,而這款耗費7年時間才培育成功的新開發品種「草莓小姐」,才推出一年多就已經成為縣內最重要的草莓品種,被列為一上市就立即被秒殺美味草莓之一哦!
#奈良淡雪草莓 (必買)
★超美超夢幻的奈良縣淡雪草莓!
★粒粒草莓果肉飽滿,微帶石榴香氣
淡雪草莓外皮呈現夢幻的淡粉紅色,除了罕見的粉嫩外表,還擁有超高甜度!
草莓甜不甜,真的是用聞的就知道!開蓋後撲鼻而來的香濃甜味~擋都擋不住,吃起來幾乎沒有任何酸度,只保留了甜味,對不喜歡草莓酸味的果粉非常值得一試!
#草莓保存期限7天內要吃完
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▋🍑日本柿餅 ▋
茜茜個人非常愛吃柿餅,這次的三款柿餅其中兩款我都很喜歡!
一款是日本富山干柿(口感扎實),富山あんぽ柿(口感濕潤Q),吃起來口感不同,但都很好吃!
日本柿餅一直都是送禮很受歡迎的唷~
#日本富山干柿 (7-10粒禮盒裝)
★採用新鮮當季柿子所製作
★日本富山縣最自豪名產,最佳伴手禮盒
★健康美味,天然柿霜甜度令人難以忘懷
盛產柿子的富山縣,每年12月上旬~隔年2月上旬是柿子產季。
為著名的特產福蜜干柿,屬半乾燥柿餅,與一般常見的柿餅不一樣精心照顧的干柿外皮佈滿著柿霜證明藏於果肉內的糖度,日本富山柿還保留著50%的水份,以高科技設備 - 遠紅外線乾燥機所烘乾製成,衛生可口,製作過程無添加任何糖與人工添加劑。
口感Q軟,保留新鮮柿子原有的香味,所含的甜度不減,反而更加濃郁,柔軟多汁的口感,讓人一口接一口停不下來,咬下一口富有嚼勁的干柿,即可嘗到甜味與濃郁香味。因產量有限的關係,販售期間短,錯過就得等明年!
#富山あんぽ柿 (8粒禮盒裝)
★質地軟Q,甜度高、口感綿密又多汁
★無添加任何人工添加劑或糖份
★保留著大量的水份
來自富山縣的特產 - 富山あんぽ柿,在新鮮柿子採收後,使用遠紅外線乾燥機來烘乾,讓柿子內的糖分被牢牢鎖住,製作過程中全程無添加任何人工添加劑或糖份,再加上還保留著大量的水份,因此富山柿餅吃起來更加地具有柿子鮮甜濃郁的天然風味喔!
口感Q彈、甜而不膩,粒粒嚴選,品質保證,讓人一口咬下就能品嘗到口感層次豐富細膩的あんぽ柿,手工製作過程中不含添加物,因此也有別於其他的產品,吃起來更顯得皮薄、果肉甘甜,更加上在製作過程中保存了柿子天然的營養,讓重視口感與健康的您,更多一份安心與享受。
外表像金色鈴鐺,質地軟Q,甜度高、口感綿密又多汁,同時還保留新鮮柿子原有的香味,只要嚐上一回,一定會讓人一口接一口!
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▋🍊日本蜜柑 ▋
小小顆的橘子看起來好萌,而且沒有籽,也很適合給寶寶吃一口接一口,多汁又香甜又富含維他命C,是給孩子吃很棒的水果喔!屁寶和秦秦都很喜歡!
#日本和歌山最高傑作蜜柑 (15粒禮盒裝)
★日本蜜柑香甜可口的等級絕對讓您讚不絕口!
★粒粒精緻包裝皮薄多汁的日本精緻蜜柑禮盒
日本和歌山縣的農產中,柑橘類擁有全國最大的收穫量,品種也很豐富,有蜜柑王國之稱。其蜜柑中最高等級的品種的就屬《最高傑作物》!以自動分級機選出高糖度、高水分的蜜柑,再經人工嚴選出蜜柑禮盒。
溫室培養出的日本柑橘,甜度單顆平均高達13單位以上、外皮薄而柔軟容易剝除,皮薄汁多、糖酸比例適中,風味絕佳,酸甜度適中,極具清爽感的香味與酸中帶甜的美味,是味蕾的至高享受,更是年節饋贈最好的禮品!
#日本和歌山才色果實蜜柑 (12粒禮盒裝)
★日本直送!「才。色。果。實」蜜柑禮盒
★原封進口頂級蜜柑,愛媛縣溫室栽培,充滿著日式和風風味
「才色果實」取名來自「才色兼備、才貌具備」的稱讚寓意~也就是禮盒外表跟內容物一樣的好!來自和歌山縣出產之蜜柑『才色果實』,可以說是日本小蜜柑中最大顆的品牌,果實甜度高且順口,為日本蜜柑中最高等級的品種之一,酸酸甜甜精緻好滋味,溫室培養出的日本柑橘,甜度超過15度,皮薄汁多,味道帶點蜜味,果肉亦細緻不粗糙,果皮帶有陣陣蜜柑應有的清香味。
高級質感的禮盒,內含同樣高貴特優級的蜜柑,禮盒內的每粒蜜柑採用獨立和紙包裝,讓您享受視覺、味覺的盛宴,是年節贈禮的好選擇。
#蜜柑保存期限10至15天
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▋🍏日本蘋果 ▋
這次的兩款蘋果都很香甜多汁,但口感不同!
金星牛奶蘋果~鬆綿口感
青森富士蜜蘋果~清脆爽口
#青森金星牛奶蘋果(禮盒裝)
★蘋果名鄉青森,品質保證
★天然酸甜,獨特奶油色
★水份多汁,口感紮實
★獨特香氣,粒粒嚴選
來自日本青森的金星蘋果,經過挑選,選出最優良品質出貨空運抵台,由金冠、國光雜交培育,果形圓整,帶有淡淡的奶香味,故稱「牛奶蘋果」,不同於一般蘋果鮮紅欲滴或是青翠鮮綠,金星蘋果外皮呈粉嫩淡黃特有色澤,相當顯眼,一般坊間視其金黃色討喜模樣成為年節贈禮的代表。
在日本經常出現在婚宴的喜慶典禮中,在台灣更是年節高級水果禮品選項之一。果肉黃白細緻多汁、甜味強,酸度較少,吃起來口感柔軟香甜,滋味醇厚,清甜中還帶著絲絲獨特牛奶香氣,讓人一吃上癮,欲罷不能!。
品嘗最純粹的滋味,金黃色外皮更帶喜感,為送禮的最高級禮品。
#日本特選青森富士蜜蘋果(禮盒裝)
★可連皮吃,高營養價值
★富含蜜腺,甜度最高
★年節最受歡迎的日本蘋果品種
蜜富士蘋果來自日本的蘋果重鎮青森縣,以不套袋栽種方式在陽光直射沐浴下,孕育出高甜度蜜蘋果,外皮紅艷光澤,內裡雪白果肉擁有獨特甜度、香氣和風味,入口果香清爽,果肉香甜!
蜜蘋果優雅的深紅色外表,飽滿圓潤,果香濃郁,最特別的是因氣候日夜溫差大,糖分累積,果實中心會形成明顯的半透明結蜜,蜜腺呈放射狀散布,令人驚艷的超甜滋味,香甜又多汁,結蜜的蜜富士蘋果兼顧天然健康的營養和甜滋滋的口味,使它成為過年送禮銷售冠軍!富含維生素C及鐵質等營養,讓您一口接一口,美味停不了口!
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▋🍋日本鹿兒島金桔 ▋
#鹿兒島溫室金桔(袋)/ (禮盒裝)
★搶手的日本當季和年節贈禮水果之一
★果皮較甜且酸度偏低
★增加抵抗力和強化骨質保健
日本鹿兒島縣溫室金桔,金柑色澤亮麗的果實令人印象深刻,所以在日本又名姬橘,意指嬌小可愛的橘子。果皮較甜且酸度偏低,讓害怕吃酸的人也能夠毫無顧忌地輕鬆享受到金桔的美味,盡情品嘗鹿兒島小金桔香甜不澀的特殊桔皮的同時,更攝取到它豐富的維他命c以及鈣質,對於增加抵抗力和強化骨質保健十分有益處,是健康滿點的冬季送禮水果!
金柑的果實形狀或圓,或橢圓或卵形,略具甜味。在日本的細心改良栽培和溫室的高成本種植,甜度及營養成份都不同於一般的台灣金桔,經濟價值相當高,甜度跟養份大部分都在果皮上,食用時整顆連皮一起品嘗,才能品嘗到它的美味與營養,不會有一般金桔的酸味跟嗆的感覺,保證讓您口齒留香,是相當討喜的送禮果物。
金桔的發因與吉同音,象徵著好兆頭,所以在年節時,是相當搶手的日本當季和年節贈禮水果之一,加上它豐富的營養價值,甜中帶點微酸的好滋味等您來品嚐。
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▋🍒紐西蘭櫻桃 ▋
★新鮮香甜櫻桃限時供應
★採收後,限時新鮮來台,少量供應中!
★富含維它命C與鐵質
遠在南半球的紐西蘭以及智利,目前正是出產櫻桃的時節,所以在北半球的冬季,一樣可以品嘗到甜美爽脆的新鮮櫻桃!
來自紐西蘭的甜櫻桃,人工摘採、清洗、包裝的作業流程於24小時內完成,全程低溫空運抵台,確保新鮮無虞。口感較為脆硬,肉滿脆度好、汁多籽小、尤其一~二月南半球適逢紐西蘭櫻桃的產季,選擇吃時令水果,趁鮮吃最合適!
茜茜上次團的是華盛頓櫻桃,這次是紐西蘭。
紐西蘭也不錯吃,但我個人最喜歡之前的華盛頓櫻桃(太誠實)(不是紐西蘭櫻桃的錯,是華盛頓櫻桃太太太強了),如果有送禮需求,紐西蘭品質也是不錯的,價格也比較親切唷~
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📍團購時間:即日起~1/14(四) 23:59止‼️
📍出貨時間:
下單付款後3天出貨。
可指定出貨日,最晚是2/8。