[爆卦]石鍋拌飯材料是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買尚朋堂 多功能鐵板燒STP-C320 按這裡→https://lihi1.com/ENh3U 1) 鐵板燒套餐 材料: A 雞腿排 2支/chicken thigh 2pcs 麵粉 適量/flour q.s. B 高麗菜 適量/cabbage q.s. 辣椒片 適量/chili pepper...

石鍋拌飯材料 在 ???HK Food Blogger??? Instagram 的最佳貼文

2020-05-12 12:40:57

調味烤牛肉石鍋拌飯($100) [評分:8/10] 熱辣辣香噴噴的石鍋飯也送來了,由於需要較長時間焗製,所以最後才來到。分為3 part (牛肉石鍋飯、配菜及醬料)一同送上。來到後店員就為我們拌混,先將蘿蔔絲及翠玉瓜片加入,再加入一隻太陽蛋,然後是芽菜、菠菜及香菇片了~當然還要加入紅卜卜的醬料,最後...

  • 石鍋拌飯材料 在 蔬食樂煮藝 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-31 11:59:43
    有 97 人按讚

    什麼???這是真的嗎???

    在家居然可以做出韓式石鍋拌飯

    原來操作這麼簡單,滿足視覺、嗅覺、聽覺、味覺享受

    只要一步一步就可以完成有鍋巴的石鍋拌飯

    明天大家就放假囉!不仿來操作看看

    蔬食製作「韓式石鍋拌飯」

    材料:
    櫛瓜
    黃櫛瓜(玉米)
    紅蘿蔔
    黃豆芽
    鮮香菇
    秀珍菇
    西洋芹
    嫩薑
    新豬肉
    韓式辣醬
    韓式芝麻香油
    白飯
    白芝麻

  • 石鍋拌飯材料 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2021-04-29 21:35:14

    📌買尚朋堂 多功能鐵板燒STP-C320
    按這裡→https://lihi1.com/ENh3U

    1) 鐵板燒套餐

    材料:
    A
    雞腿排 2支/chicken thigh 2pcs
    麵粉 適量/flour q.s.
    B
    高麗菜 適量/cabbage q.s.
    辣椒片 適量/chili pepper q.s.
    蒜片 適量/garlice q.s.
    水 50ml/water 50ml
    C
    雞蛋 2顆/eggs 2pcs

    作法:
    1. 將調味好的雞腿排雙面皆沾上麵粉,備用。(秘訣:雞腿沾粉,表面更香酥)
    2. 鐵板燒鍋倒入2大匙油,雞腿排皮朝下放在鐵板燒鍋上,調整火力至【中】煎約8分鐘至皮酥脆後翻面。
    3. 續煎約6分鐘,再將雞腿撥至鍋邊。
    4. 調整火力至【強】,放入辣椒片和蒜片爆香,放入高麗菜,稍微拌一下後淋上水。
    5. 蓋上鍋蓋,燜約1分鐘至高麗菜軟。(重點:利用雞油炒菜更香!)
    6. 開蓋將高麗菜翻炒均勻,再撥至鍋邊,打入2顆雞蛋,煎熟即可。


    2) 夜市煎餃+炒麵

    材料:
    A
    冷凍水餃 20顆/ frozen dumplings 20pcs
    水 120公克/water 120g
    B
    油麵 300公克/ alkaline noodle 300g
    豆芽菜 80公克/ bean sprout 80g
    韭菜 50公克/ Chinese chive 50g
    照燒醬 80公克/ teriyaki sauce 80g

    作法:
    1. 將冷凍水餃放入烤盤中,再放入油麵,淋上水,蓋上鍋蓋。(鍋具小標:透明鍋蓋,防止油濺、料理熟度看得見)
    2. 調整火力至【中】,燜蒸約10分鐘。(秘訣:燜一下,易熟口感又軟)
    3. 開蓋翻動一下麵條,放入豆芽菜和韭菜,淋上照燒醬,拌炒均勻即可。
    (小字:超氣派!好看又好吃)


    3) 小館子石鍋拌飯

    材料:
    A
    胡蘿蔔絲 250公克/carrot 250g
    香菇絲 300公克/ shiitake mushroom 300g
    黃豆芽 200公克/ soybean sprout 200g
    水 100公克/water 100g
    菠菜 300公克/ spinach 300g
    韓式燒烤牛肉片 400公克/bulgogi beef 400g
    B
    白飯 4碗/ steamed rice 4bowl
    麻油 適量/ steamed rice q.s.
    太陽蛋 1顆/ sunny side up egg 1pcs
    韓式拌飯醬 適量/ bibimbap hot sauce q.s.

    作法:
    1. 鐵板燒鍋倒入適量油,調整火力至【強】,放入香菇絲,翻炒均勻,撒上鹽後再將香菇炒軟,取出備用。
    2. 重複作法1,分別將胡蘿蔔絲和菠菜炒軟後取出,備用。
    3. 鐵板燒鍋倒入適量油,調整火力至【強】,放入黃豆芽,再淋上水,蓋上鍋蓋,燜約4∼5分鐘至黃豆芽軟,再加入少許鹽,拌勻。(秘訣:黃豆芽燜煮才不會有豆腥味)
    4. 鐵板燒鍋倒入適量油,轉大火,放入韓式燒烤牛肉片,翻炒均勻至肉片熟後取出備用。
    5. 鐵板燒鍋倒入麻油,鋪上白飯,調整火力至【中】,再放入肉片和所有蔬菜配料,擺上太陽蛋、淋上韓式拌飯醬,加熱至米飯有鍋巴,再將飯和所有食材拌勻即可。(秘訣:加麻油煎出鍋巴才對味)
    (小字:大份量!做一道料理搞定全家人晚餐)


    4) 餐廳招牌韓式煎餅
    材料:
    A
    海鮮包 2包/ seafood mix 2pcs
    高麗菜絲 300公克/cabbage 300g
    胡蘿蔔絲 80公克/carrot 80g
    蔥段 40公克/scallion 40g
    B
    低筋麵粉 200公克/ flour 200g
    糯米粉 100公克/ sweet rice flour 100g
    泡打粉 1茶匙/baking powder 1tsp.
    鹽 1茶匙/salt 1tsp.
    白胡椒粉 1茶匙/ white pepper powder 1tsp.
    水 400公克/water 400g

    作法:
    1. 海鮮包先放入鍋中炒熟,備用。(秘訣:海鮮炒熟避免出水)
    2. 所有材料B混合均勻成麵糊,再放入高麗菜絲、胡蘿蔔絲、蔥段和作法1的海鮮料,混合拌勻。
    3. 鐵板燒鍋倒入2大匙油,調整火力至【中】,倒入所有作法2的麵糊,攤平。
    4. 蓋上鍋蓋,續用中火煎約8分鐘。
    5. 翻面,再煎約6分鐘至雙面皆金黃酥脆即可。

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  • 石鍋拌飯材料 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2019-05-24 19:03:40

    韓式輕量砂鍋 燜煮燉煲都好用→ https://goo.gl/d0b7aG


    石鍋拌飯

    材料:
    牛絞肉 180公克/ minced beef
    洋蔥末 1/4顆/onion 1/4
    蘿蔔絲(醃過) 適量/radish
    黃豆芽 適量/soybean sprout
    龍鬚菜 適量/gracilaria
    海帶芽 適量/sea weed
    鴻喜菇 適量/bunashimeji

    調味料:
    A
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
    味醂 2大匙/mirin 2tbsp.
    醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
    糖 少許/sugar
    B
    鹽 少許/salt
    糖 少許/sugar
    香油 少許/sesame oil

    拌飯醬
    材料:
    韓式辣椒醬 1大匙/Korean chili sauce/1tbsp.
    味醂 1大匙/ mirin 1tbsp.
    薑泥 1茶匙/ginger 1tsp.
    蒜泥 1茶匙/garlic 1tsp.
    醬油 1茶匙/ soy sauce 1tsp.

    作法:
    1. 鍋燒熱,加入少許油,把牛絞肉、洋蔥末下鍋,拌炒至肉反白,加入調味料A,轉小火煮至收汁後取出。
    2. 準備砂鍋或石鍋,開小火後加上1大匙胡麻油潤鍋,放入冰涼過的白飯。
    3. 少許韓式辣椒醬放入醃過的蘿蔔絲中攪拌,再加少許麻油、白芝麻攪拌後鋪到飯上,再把牛絞肉放在白飯上。
    4. 分別把汆燙過的黃豆芽、龍鬚菜、海帶芽、鴻禧菇乾煸過,再各加上少許鹽、少許糖、少許香油攪拌均勻,再鋪到飯上。
    5. 熱鍋加入少許胡麻油,再將雞蛋打入,將蛋煎熟,放在砂鍋上。
    6. 將整個砂鍋以小火煮15分鐘,在蛋上撒上一些黑芝麻,淋上混勻的醬料即可。
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