[爆卦]石榴的好處是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇石榴的好處鄉民發文沒有被收入到精華區:在石榴的好處這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 石榴的好處產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞,也在其Facebook貼文中提到, 吃過水果中的紅寶石嗎?這個被土耳其人稱作是天堂水果的「紅石榴」,在入秋之後,正是嚐鮮好食機! 紅石榴呈圓球形,主要有紅色和粉色兩種,外皮似皮革,果實帶著白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽。又因外型似蘋果,其英文名Red pomegranate源自拉丁文pomum(蘋果)和granatus...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,超級食物石榴 抗氧降血壓好處多. 但是 石榴禁忌你要知? 石榴, 孕婦可以吃嗎? #營養師媽媽Priscilla #石榴好處 #石榴禁忌 免費下載: 超級食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e 支持: Patreon: https...

石榴的好處 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 00:42:55

吃過水果中的紅寶石嗎?這個被土耳其人稱作是天堂水果的「紅石榴」,在入秋之後,正是嚐鮮好食機! 紅石榴呈圓球形,主要有紅色和粉色兩種,外皮似皮革,果實帶著白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽。又因外型似蘋果,其英文名Red pomegranate源自拉丁文pomum(蘋果)和granatus...

石榴的好處 在 吳鳳 Rifat Instagram 的最佳貼文

2021-02-19 15:16:08

Nar suyumuz Tayvan‘da internet satışlarında ilk sırada 🇹🇷 🇹🇼 ✌🏻第一次沒有回土耳其超過一年,有時候台灣的朋友問我到底有沒有想家?答案當然有,尤其是妹妹跟親戚❤️ 也有人好奇的問:會不會想念家鄉的美食 😄 這個答案是還好 😂 因為台灣已經有...

  • 石榴的好處 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文

    2021-09-09 08:00:42
    有 60 人按讚

    吃過水果中的紅寶石嗎?這個被土耳其人稱作是天堂水果的「紅石榴」,在入秋之後,正是嚐鮮好食機!

    紅石榴呈圓球形,主要有紅色和粉色兩種,外皮似皮革,果實帶著白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽。又因外型似蘋果,其英文名Red pomegranate源自拉丁文pomum(蘋果)和granatus(種子)的結合,意指含有很多種子的蘋果

    當中富含花青素、維生素C、膳食纖維與石榴多酚,具優異的抗氧化作用,對於延緩衰老與養顏美容,亦具卓越貢獻。此次彙整了「5個紅石榴的優點」,趁著產季吃起來,便可散發如寶石般璀璨耀眼的紅潤光采!

    ❶膳纖飽足體態佳
    據英國愛丁堡皇后瑪格麗特大學發表之研究,連續3週在飯前飲用1杯紅石榴汁,能減少正餐的食用量,主因是其纖維量高,半斤就含15公克纖維,能產生飽足感,以降低攝食量

    ❷血糖平衡護健康
    據美國營養期刊Nutrition Research曾有相關發表,指石榴可降低空腹時的血糖水平值,實驗測試糖友適量飲用石榴果汁,其中紅石榴雖含有糖,但因糖附著在抗氧化劑上,所以仍具降低血糖水平之能力

    ❸高酚養身不肺力
    豐富的石榴多酚,包括鞣花酸及黃酮類等物質,具高度抗氧化和抵抗動脈硬化之能力。而據美國血液腫瘤學教授Gary Stoner之動物實驗證實,鞣花酸具抑制肺臟腫瘤的作用,適量攝取可有助於降低肺癌之風險

    ❹心血強化保元氣
    具有ACE血管張力素轉化酶,可使動脈擴張與降低心臟打出血液到動脈時所遭遇的阻力,因而可降低血壓,並讓心臟更容易收縮。且能減少壞膽固醇的氧化現象,以阻止粥狀動脈硬化的發生率,是預防心血管疾病的保健水果

    ❺抑菌阻黴增防禦
    含有豐富的單寧酸酚類物質,具抑菌、抗病毒與防黴菌等作用。且據中央研究院院士暨中國醫藥大學校長洪明奇的科研團隊研究發現,單寧酸能夠雙重抑制新型冠狀病毒的主要蛋白酶和跨膜絲胺酸蛋白酶2,以抵擋病毒活性

    #紅石榴如何挑
    🔺其重量越重,表示水分含量越豐富,口感更多汁

    🔺以手輕壓紅石榴時,整顆觸感呈結實為佳,如有軟陷感或外表有明顯損傷,即不建議

    🔺果皮的顏色跟石榴的成熟度或風味,雖無直接關聯性,但選擇時仍以顏色深、果皮帶光澤為佳

    🔺當手感摸起來平順圓滑像顆蘋果,當中果實通常尚未成熟;而熟成的果實,會從內部將果皮往外撐,外型就會呈現多邊形之狀態

    #紅石榴如何切
    Step1→用刀子沿著紅石榴頂端周圍劃一圈,並沿著劃開的部分,把頂端的果皮剝下

    Step2→在石榴的外皮劃刀,下刀前先觀察石榴內部白色纖維的位置,對準後再下刀,下刀時只要把石榴的果皮劃開即可,不要將石榴分切

    Step3→劃刀後,沿著下刀處把石榴往外剝開,讓中心的種皮跟果實分離。取一個大碗,將開口處朝下,用大湯匙敲打果皮,果實便會在敲打的過程中,一顆一顆掉進碗裡

    #紅石榴停看聽
    ⚠️其gi值約30,屬低gi水果,糖友可適量食用

    ⚠️因其口感酸澀,較易刺激消化道黏膜,而引起腸胃不適,如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者不宜多食

    ⚠️吃石榴可能引起過敏,若食用後出現症狀如瘙癢、腫脹、流鼻涕和呼吸困難,請停止食用,若嚴重不適即應就醫治療

    ⚠️整顆未切的紅石榴,放進冰箱中冷藏比常溫更耐放,而處理好的果實,若把水分瀝乾,放入保鮮盒中,冷藏可保存3~5天,冷凍保存得當則能放更長,但仍應趁新鮮食用完畢為妥

    #凱鈞話重點
    #5個紅石榴的好處

  • 石榴的好處 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-23 20:58:51
    有 666 人按讚

    正官庄補貨的時間到了!!!
    https://bit.ly/3j2w9GT

    接下來進入秋天,換季的時候更要注意保養
    一起把秋冬的正官庄補齊吧!!!
    而且這次還為大家準備了抽獎
    千萬不要錯過~😍

    這次的品項有
    🔶活蔘28D PLUS
    這個容量最多,一包有80ml
    不含人工添加物、咖啡因,使用紅棗、黃耆、五味子、枸杞、薑等中藥材揉合而成,喝起來甜甜香香的
    可以無負擔地補充精力、幫助思緒清晰🤓
    我媽最愛這一款! 喝了有活力

    🔶高麗蔘野櫻莓飲
    野櫻莓是莓果類中花青素含量最多的一種~
    對常用電腦的人或是學生非常好👍
    這款含有91%的水果原汁,不含水跟任何人工添加物
    一般來說花青素可以在紫色的蔬果像是茄子、紫地瓜、藍莓等食物中攝取,但其實這種食物平常好像比較少吃耶!
    茄子除了炸的以外我都不愛、紫地瓜很少見、藍莓也幾乎沒在吃...
    那就用飲品來補充吧!!!!
    野櫻莓裡還有維生素A、C、E、B6、葉酸、鐵質等多種營養素,對女生非常好
    很多人拿來當果汁喝,畢竟他真的太好喝了

    🔶高麗蔘青梅順暢飲
    青梅含有六年根高麗蔘精+各種維生素與膳食纖維+有機酸
    30%青梅精華,酸酸甜甜,非常好入口~沒有任何苦味
    像我都會狼吞虎嚥,有時候就容易消化不良
    就會吃這個促進一下消化,膳食纖維讓你清爽又順暢

    🔶高麗蔘紅石榴精華飲
    紅石榴也是微酸甜的味道,非常順口
    30%高濃度紅石榴精華+六年根高麗蔘精+多種營養素
    紅石榴的好處多多,建議想要好氣色好青春的人可以飲用
    不只可以補氣代謝,還可以讓妳氣色100分唷~

    🔶高麗蔘精EVERYTIME PLUS
    這款含有6年根高麗蔘萃取液29.7%
    除了提升保護力以外,還可以調節生理機能、促進代謝
    讓你體力加分~~~
    成份很單純,裡面只有水、果寡糖跟6年根高麗蔘萃取液
    但是這個是帶苦味的唷!!!
    如果你吃習慣了,可以接受蔘味的話
    那大推薦你吃這一款,三倍濃縮,蔘含量更高~
    如果不敢吃苦的人就選上面的幾款就行囉
    沒喝過想喝的人真的不用害怕!!!

    正官庄的產品都是用六年根的高麗蔘來製造的
    補氣補體力,還能提升身體保護力💪

    這些款你要我真的排出名次我覺得好難
    除了青梅飲目前還是我心中第一名之外(好喝又好攜帶)
    其他不同款我都會在不同的時機飲用
    像消化不良、不順的時候我會喝青梅順暢飲
    體力不支的時候我跟阿載會喝活蔘28D PLUS或高麗蔘精EVERYTIME PLUS
    想喝好喝飲品的時候我會喝野櫻莓飲
    覺得氣色不太好就喝紅石榴精華飲
    阿載是喝酒的時候會喝EVERYTIME系列
    大家都有各自的角色啊!!!

    賣了這麼多年的正官庄
    每一款真的都有自己的擁護者
    如果你們有沒喝過的款式~
    也可以換個口味買買看🤗

    青梅飲跟紅石榴飲跟上次一樣可以混著買
    買五盒是最划算的👍
    比方說你可以選兩盒青梅、三盒紅石榴
    看是要跟朋友一起買還是全部自己囤
    這樣就可以用便宜的價格買到不同的口味唷

    這次的獎品有兩種
    1
    🟦兩張饗食天堂的餐券,一位
    把你的訂單截圖貼在留言區,結團後會抽出一位幸運兒讓你帶朋友去吃唷!

    2
    🟦linepoints 1000點,三位
    官網直接在有下單的人中抽出三位
    抽完會再跟你們聯絡!

    這次不僅有的買還有的拿,贈品豐富超賺的
    🟦前一百名下單還有送水梨清潤飲~
    🟦滿萬再送蔘纖凍 10入,限量30名唷!!!!
    真的是非常值得跟喔: https://bit.ly/3j2w9GT

  • 石榴的好處 在 壹零壹貓頭鷹北美代購 Facebook 的精選貼文

    2021-05-26 12:48:41
    有 357 人按讚

    #週三今晚九點限定🔒 #週三今晚九點限定🔒
    #你包包裡的那袋飲料是什麼?
    #要喝什麼來保養呢? #還是先從這個開始吧!

    下方分享
    紅石榴的好處
    我們送兩位🎁

  • 石榴的好處 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文

    2021-08-21 09:00:07

    超級食物石榴 抗氧降血壓好處多. 但是 石榴禁忌你要知? 石榴, 孕婦可以吃嗎?
    #營養師媽媽Priscilla #石榴好處 #石榴禁忌

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  • 石榴的好處 在 吳鳳Rifat Youtube 的最佳貼文

    2020-05-09 20:01:06

    我大女兒最愛的運動就是直排輪。我記得17 歲的時候我也玩了一些但是後來就放棄了!不過女兒還蠻堅持想要學很完整的直排輪技術。結果她真的4歲的技術跟平衡我當時17歲的好多了😄 這隻影片我還特地分享給大家330cc小包裝的紅石榴。這個紙盒包裝特地為台灣設計的。很方便,可以放在包包就出門。大人小朋友都會開心的喝。我代理的Meysu 果汁在台灣很受歡迎。100%天然,沒有加糖,沒有防腐劑🍹請安心的享受。

    #台灣 #姊妹情 #混血

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