【後面有彩蛋！】
台灣的短道選手今天來到練健康啦！在此跟各位介紹一下什麼是「短道運動」！
「短道運動」又稱「短道競速滑冰」，為類似田徑賽跑的運動，也是冬季奧林匹克運動會中流行的比賽；
選手們會沿著橢圓形冰場賽道滑行，而速度最快者獲勝。

今天很高興邀請到三位短道選手：蘇駿朋、林峻頡、廖韋丞，他們更是國家隊潛優計劃的選手哦！

練健康將分享宇劭教練如何安排短道國手的訓練動作與計畫，細心地陪伴選手們向奪牌之路邁進～廢話不多說，一起來看看吧！

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今天也要繼續力挺 #中華隊🇹🇼 #張蕙！
　
張蕙被分派在G組，與俄羅斯、南韓、法國選手同組，共同挑戰短道競速滑冰 #混合接力 比賽；明天也要眾所矚目的 #冰球 銅牌、金牌戰唷～
　
❄2020洛桑冬季青年奧運❄ 全台獨家
鎖定 #愛爾達體育2台CH201
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嗨～～～#44號張選手👋

#108全國短道競速滑冰秋冬錦標賽
哈哈哈第一次下場比賽就抽到這麼lucky的號碼😂還好他還不懂啊～😆

等待的時間，看著前輩們一個個過彎壓車壓的那麼厲害，整個人都緊張了起來，媽媽送他上場前還哽咽了是怎樣？有需要這麼感性嗎😆

比完之後，衝去看成績，自己說
「以後我一、四都要去練溜冰⛸️，每季我都要來比賽！」

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#誠實面對失敗想方法改進
#孩子啊你比媽媽勇敢多了❤️

【後面有彩蛋！】
台灣的短道選手今天來到練健康啦！在此跟各位介紹一下什麼是「短道運動」！「短道運動」又稱「短道競速滑冰」，是一種類似田徑賽跑的運動，也是冬季奧林匹克運動會中流行的比賽，
選手們會沿著橢圓形冰場賽道滑行，而速度最快者獲勝。
今天很高興邀請到三位短道選手：蘇駿朋、林峻頡、廖韋丞，他們更是國家隊潛優計劃的選手哦！
而練健康將分享宇劭教練如何安排短道國手的訓練動作與計畫，細心地陪伴選手們向奪牌之路邁進～廢話不多說，一起來看看吧！

台灣滑冰選手離心力模擬訓練｜地雷管深蹲｜台灣沒有雪還那麼會滑｜核心穩定訓練｜練健康宇劭教練
#滑冰選手 #離心訓練 #地雷管深蹲 #核心穩定訓練 #練健康 #宇劭
【台灣滑冰選手離心力模擬訓練｜地雷管深蹲｜台灣沒有雪還那麼會滑｜核心穩定訓練｜練健康宇劭教練】
滑冰金牌選手宋青陽的訓練記錄
https://www.youtube.com/watch?v=hcB0gV_m1Zs

臺中市將有專屬滑冰場了，今年的市長盃短道競速滑冰錦標賽同樣於周五深夜在臺北小巨蛋展開，近100位選手、教練、家長參加，運動局長王慶堂帶來好消息，他說市府規劃在清水區建置三合一運動場館，其中就包含滑冰場，提供滑冰選手練習及比賽。

此外，臺中市滑冰委員會主委陳清龍、豐原區體育會溜冰委員會主委鄧年益、后綜高中校長曾祿喜都來為滑冰小將加油鼓勵，家長也準備熱食讓小選手享用，曾祿喜校長說，滑冰項目在該校非常突出，對未來升學就業很有幫助。

連續兩年都北上的臺中市滑冰委員會主委陳清龍感謝家長的支持，運動局已承諾建置滑冰場，他會督促市府，希望在三年內完成。

目前臺灣大部分滑冰選手都來自臺中，陳清龍理事長期盼在滑冰場完成之後，能讓中部選手不必再夜間北上，也能吸引更多人投入短道競速滑冰項目，為台灣、台中爭取榮耀。

滑冰台灣代表隊日前到菲律賓參加亞洲公開短道競速滑冰錦標賽，榮獲六面金牌五面銀牌跟十二銅的好成績，其中青年女子組林郁慈一人就囊括四面金牌，成績亮眼。

帶隊前往菲律賓的總教練蔡振銘說，這次共有12國參賽，競爭激烈，比賽時又因犯規錯失三金一銅，雖然可惜，但對於長期缺乏冰場練習的孩子們，他認為進步非常多，感到相當欣慰。

臺中市滑冰委員會主委陳清龍議員說，代表隊主要成員來自台中，目前沒有適合場地訓練，選手們都迫切希望有座滑冰訓練場地，要求市府能盡速設立。

目前滑冰隊僅有每週二跟週五到台北小巨蛋實際上冰練習，蔡教練憂心表示，沒有合適訓練場的狀況若持續下去，臺中滑冰選手將會出現斷層，希望市府重視。