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在 睡眠醫學中心產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過83萬的網紅健康2.0，也在其Facebook貼文中提到， 【完整影片線上看】 夢境解析注意身心失控前兆！ 睡眠呼吸中止症恐致命！ 更多內容請鎖定本集！ 【訂閱頻道看更多】http://bit.ly/2eW6xMC ------------------------------------------------------ ★節目主持人★ 鄭凱云 ★節目來...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，#夢境解析 潛意識正在提醒你 這些是身體自救機制 睡前沒喝水卻頻尿 當心是身體自救叫醒你 一口氣吸不上來 當心 #睡眠呼吸中止症 致命 十分鐘 #止鼾運動 簡單自療 一個動作助你一夜好眠 今日來賓 睡眠醫學中心院長 江秉穎 耳鼻喉科醫師 曾鴻鉦 諮商心理師 林萃芬 藝人 芳瑜 現在訂閱《健康2....
睡眠醫學中心 在 小花✿ 健康瘦/美妝保養/自媒體行銷 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 20:37:06
#半夜餓到受不了怎麼辦 😳 . 如果你睡前為了避免消化而不吃任何東西，不只會覺得餓，還有可能睡不好。是可以吃點心的，但要確定的是「對的食物」！！💁🏻♀️ . 深夜點心的關鍵在於選擇對的食物，並控制份量。根據UPMC的睡眠醫學中心，有幾個在選擇睡前食物的普遍原則🔜🔜 -堅持選擇含有一點蛋白質與健康油...
睡眠醫學中心 在 Wawa?蛙蛙 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 03:39:25
2017/08/14 最近每天3次在快速動眼期醒來😴 照理說睡眠週期應該只有4次機會可以讓我感受到作夢？ 我的作夢醒來機率已經高達75% 好像講太複雜了🤔 反正夢到同學 夢到宿舍 夢到一個笨蛋 夢到心靈寄託 夢到鬼魂陪我 夢到야한친 各種夢境 有夠無奈😩 太久沒喝咖啡了😋 想喝八杯咖啡不要睡覺 就...
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睡眠醫學中心 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2021-03-19 18:00:13#夢境解析 潛意識正在提醒你 這些是身體自救機制
睡前沒喝水卻頻尿 當心是身體自救叫醒你
一口氣吸不上來 當心 #睡眠呼吸中止症 致命
十分鐘 #止鼾運動 簡單自療 一個動作助你一夜好眠
今日來賓
睡眠醫學中心院長 江秉穎
耳鼻喉科醫師 曾鴻鉦
諮商心理師 林萃芬
藝人 芳瑜
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TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點，每週六、日下午2點、晚間7點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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睡眠醫學中心 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2021-01-15 20:00:12#年終焦慮症 逼近 上班族 #過勞 年輕化！
一年比一年慘!根據人力銀行統計，今年調薪幅度僅僅只有2.9%，創下五年新低。
另外年終期望值也只有0.94個月，同樣創下五年來新低!
『年終焦慮症』也像傳染病一般困擾著上班族
面對焦慮、 #失眠 ，該如何調養、紓壓？
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
睡眠醫學中心院長 江秉穎
瑜珈教師 唐幼馨
媒體人 盧燕俐
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睡眠醫學中心 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2018-10-14 09:53:46台灣有700萬人有睡眠問題，人的一生有1/3時間是在睡眠，且每天睡著至少會翻身30-60次。睡眠和三高、腦中風等人體80幾種疾病息息相關，睡不好是會生病的！而且還可能罹癌！專家教你三招喚起睡意，到底怎麼做可以愈睡愈健康！醫生睡覺竟然是看風水、多運動？寢具怎麼挑選才好睡？利用醫療新科技擺脫睡眠困擾，自己的睡眠自己救！播出日期：2018/10/13
★節目來賓★
台北榮總睡眠醫學中心副執行長 江秉穎
內科醫師 郭沛潔
復健科醫師 侯鐘堡
中醫師 彭溫雅醫師
藝人 宅之小惡魔 小CALL
健康睡眠專家 #蕭文昌
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鄭凱云
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藝人 芳瑜 FiSha Lee
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【完整影片線上看】年終焦慮 過勞年輕化！
專家三招 改善失眠、憂鬱症、焦慮症
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鄭凱云
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睡眠醫學中心院長 #江秉穎
瑜珈教師 唐幼馨
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【節目黃金預告】
★年終焦慮症逼近 上班族過勞年輕化！★
一年比一年慘!根據人力銀行統計，今年調薪幅度僅僅只有2.9%，創下五年新低。
另外年終期望值也只有0.94個月，同樣創下五年來新低!
『年終焦慮症』也像傳染病一般困擾著上班族
面對焦慮，吃不好也睡不著，
該如何調養、紓壓？
鎖定1/15(五)下午兩點56頻道TVBS《健康2.0》！！
讓專家告訴你…
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