為什麼這篇睡眠監測推薦鄉民發文收入到精華區：因為在睡眠監測推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wishman (松～o(^_^)o)看板iOS標題Re: [問題] 請問有推薦AppleWat...
睡眠監測推薦 在 胡子 Instagram 的精選貼文
2021-09-15 16:01:42
這次收到了知名運動手錶大廠 Garmin 贊助的 tactix Delta Solar 太陽能戰術 GPS 腕錶，以軍規標準 MIL-STD-810G 所打造，還支援太陽能充電，實際使用了一個月的感覺跟我以前用過的幾款運動手錶真的完全不一樣，最明顯的感受就是電池續航力超強：GPS、血氧、心率、步數統...
我有買autosleep這一套APP，他的偵測是靠讀取Watch 的資料來做睡眠分析的，所以入睡
時手機和錶不必連線，甚至watch同時開飛航、劇院、勿干擾都沒關係，等早上起床和手
機連結時，資料會自己同步過去。
至於耗電量，我是按照App的建議，利用洗澡至入睡前時充電到100%（根據這幾天的觀察
，大約一小時可以充25%）。如果睡前Watch是100%，一覺醒來大約會耗個2、3%（我大概
睡七個小時左右），再利用梳洗的時間（大約十幾分鐘）即可把電量補滿，當然不補滿也
是可以。
以上是使用這個APP的經驗，提供參考～
PS.手機設定中的偏好語言順序，可以把簡中（這個APP只支援簡中）放在英文之前，APP
裡頭的語言就會是中文（簡中）顯示喔！
※ 引述《alloc (韭菜)》之銘言：
: Apple Watch內建沒有睡眠監測的功能，
: 最近在找第三方APP，普遍好像是autosleep評價比較好。
: 而autosleep是自動偵測型的，不用手動開app，
: 因為是付費的，想先問有人用過嗎？不知道耗電量如何？(比較在意這個，查不太到)
: 還是有其它推薦的呢？ 先謝謝各位。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.242.145
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※ 編輯: wishman (111.83.242.145), 10/09/2017 07:55:34
※ 編輯: wishman (111.83.242.145), 10/09/2017 07:56:45
推 running9977: 好奇睡眠分析能了解到什麼嗎？ 10/09 08:08
→ ishuen: 好像都會搭鬧鐘功能 避開深眠週期叫你起床 10/09 09:09
推 Luos: 這跟SCA有什麼不一樣 10/09 10:20
推 alloc: 謝謝分享 10/09 10:24
推 powerdick: 我也有買 很推 10/09 11:14
推 welkindream: 之前也有買 後來發現這app會把我坐著看電視等靜止不 10/09 11:50
→ welkindream: 動時間當睡覺就刪掉了 不知道是不是我哪裡設定錯誤 10/09 11:50
推 ken820507: 劇院一晚耗七% 10/09 15:10
推 shine840513: AutoSleep tweak裡面都可以設定哦 個人化設定就不會 10/09 20:12
→ shine840513: 有w大bug問題 10/09 20:12