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[爆卦]睡的好睡得好是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 睡的好睡得好產品中有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過1,992的網紅琴心芳療-Tequila心靈芳療師，也在其Facebook貼文中提到， [ 活動 ] 10月份靈氣療癒、脈輪狀態分析+精油禮盒優惠活動(10/1~11/7) 預約表單：https://reurl.cc/6DZ97r ⭐️靈氣療癒適用對象 想體驗靈氣 想深度放鬆、壓力大、神經緊張、心情不好、睡眠品質不佳、失眠、難入睡、憂鬱、焦慮、浮躁、頭部發脹、不知道為什麼就是覺得身體...

　同時也有865部Youtube影片，追蹤數超過4,070的網紅OB 歐蓓粒，也在其Youtube影片中提到，生活有太多壓力導致無法好好入眠 今天來分享五招好睡的方法 希望對大家有幫助囉！ JIFUKU 居家香氛噴霧 無花果白茶 前調：無花果 佛手柑 中調：苔蘚 白茶 後調：廣藿香 結帳滿千免運優惠碼：OBELIE https://jifuku.com/products/%E7%84%A1%E8...

「睡的好睡得好」的推薦目錄

睡的好睡得好 在 V ｜余惟 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 00:19:35

。 一個對我來說太夢幻的床鋪。 新家原本的風格的確很像我，很簡約，也算樸實，但心裡總有一塊溫暖夢幻的想像渴望能實現。礙於摩羯總是把工作家庭擺第一，風格的建立實在很慢，難得有空的時候想逛一逛家電和擺飾，光做決定就耗了一半的時間。 一個月前與 #HOLA家的企劃師 預約，希望藉由他們的專業能提昇 #...

  • 琴心芳療-Tequila心靈芳療師

    睡的好睡得好 在 琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 20:24:07
    有 3 人按讚

    [ 活動 ] 10月份靈氣療癒、脈輪狀態分析+精油禮盒優惠活動(10/1~11/7)
    預約表單：https://reurl.cc/6DZ97r

    ⭐️靈氣療癒適用對象
    想體驗靈氣
    想深度放鬆、壓力大、神經緊張、心情不好、睡眠品質不佳、失眠、難入睡、憂鬱、焦慮、浮躁、頭部發脹、不知道為什麼就是覺得身體很累、常常嚇到、容易驚恐

    ⭐️脈輪分析適用對象
    想了解自己目前的脈輪狀態
    想放鬆、身心失衡、覺得身體某部位特別容易不舒服、沒安全感、溝通困難、頭痛、情緒困擾、沒自信、容易被別人影響、想讓大腦休息、思慮過多、腸胃困擾

    ⭐️活動方案⭐️
    1.脈輪狀態分析包含：紙本+牌卡+精油建議+精油脈輪單點療癒，贈精油按摩油60分鐘＋精油禮盒一盒，原價4080，十月活動價3400
    2.靈氣脈輪療癒：施作靈氣在人體主要脈輪和手腳小脈輪30分鐘＋精油禮盒一盒，原價3700，十月活動價3100
    3.靈氣脈輪療癒：施作靈氣在人體主要脈輪和手腳小脈輪60分鐘＋精油禮盒一盒，原價5200，十月活動價4400

    ⭐️精油禮盒選擇⭐️
    1.提升財運+淨化空間氣場
    2.提升人緣+舒眠穩定心神

    https://tequila1990.com/reiki-chakra/

  • 賴靖雯 Jamie

    睡的好睡得好 在 賴靖雯 Jamie Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 19:45:40
    有 159 人按讚

    現代人生活忙碌、壓力大，大家是否有便秘不順的困擾呢？晚上焦慮睡不好？久坐上班族晚上下肢都會浮腫😰？

    成為健人最需要吃好睡好，極需打擊我們體態剋星-體脂肪！而且長期便秘確實會造成身體代謝下降、體脂更不容易消除，甚至腹部囤積肉肉😱
     
    與大家分享我最近食用的益生菌-Okeep SOSO FIT 益脂纖🔥
    @okeep.tw
     
    平時偶爾聚餐，晚上睡前來一包隔天起床嗯嗯真的很順暢🤣不用因為便秘問題或是嚴重水腫讓整天心情受影響！

    成分中的酪蛋白活性胜肽，能降低壓力荷爾蒙，預防壓力型肥胖，讓晚上能好好睡覺，隔天氣色更好！另外我覺得亮點是可口的水蜜桃口味，味道非常清爽～
     
    近期處於減脂期狀態，健身也需要好的睡眠品質，一包SOSO FIT益脂纖讓我在減脂期更加的順利不卡關💪🔥好物推薦給你們☺️
     
    ⭕️食用方式：睡前搭配適量開水食用1包，加強可食用2包。
     
    #Okeep #有感體驗 #瘦身 #消水腫 #益生菌 #胖咪健身 #增肌減脂 #居家訓練 #全身訓練 #燃脂訓練 #體態雕塑 #健身 #運動女孩 #健身女孩
    #motivation #workout #fitness #fitnessgirl #getfit #training #fatmieworkout

  • 睡的好睡得好 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 17:11:01
    有 241 人按讚

    結婚之後開始跟老公同床共枕，我就睡不太好，老公有時睡覺翻身太大力我還以為是地震😂😂 然後加上現在女兒還要跟著我們一起睡覺，才明白一夜好眠這句話已經像是神話了，因為淺眠睡不好，所以為了提升睡眠品質，我也從飲食運動開始調整，但成效總是一般般。

    直到有次我工作到快凌晨，婆婆來幫我照顧蛋妹，我工作回來時婆婆走出睡房，臉色很差的跟我說：你們的床有的地方硬、有的地方軟、我躺一下就腰酸背痛了，你們怎麼睡的下去啊？！...這個床真的不行啦！難怪妳一直說睡不好，我送你們一張新的床墊，妳趕快去換掉吧！這時我才驚覺，對欸！我怎麼沒想到睡不好跟床也會大有關係，而且婆婆的話一定要聽😂😂 要儘快把舊床墊請走。

    然後在跟老公研究床墊的同時，朋友推薦我們「美夢雲新一代記憶棉科技床墊」優眠系列，當下我們兩人試躺後，就同時露出滿意的微笑😂😂天呀！也太舒服了吧！床墊的布面採用Viscose長纖緹花表層，質感摸起來絲滑細緻又親膚。床墊使用新一代減壓護脊記憶棉，躺著時也完美服貼我們倆人的身形，軟硬度也適中，支撐度也讓我們頗滿意。

    如果覺得試躺不夠或不準千萬不用擔心，可以宅配到府試睡120天，不滿意就全額退費哦！還有售後保固10年耶！你們說這服務是不是太優秀、太驚人了！當然推薦大家親身試睡最準了❤❤ 👉 https://bit.ly/3h6mY7b

    我在試睡後，就覺得我之前為甚麼要折磨自已睡那陳年獨立筒🙈🙈真的太傻笨了我。
    「美夢雲」記憶床墊不止好睡，還添加涼感凝膠因子，表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術，我觀察到怕熱的蛋爸、蛋妹在睡眠中，也不易出汗跟感到悶熱，夏天睡起來也透氣乾爽，蛋爸翻身時床墊的回彈超穩定，完全沒有舊床墊的搖晃而干擾我睡眠，讓我半夜不用再駡老公😂😂 讓我睡得更安穩 🙈 原來好的床墊還可以增進夫妻關係！💕
    這次我還搭配了「美夢雲」記憶棉枕頭系列的「薰衣草香好眠記憶枕」 https://bit.ly/2Ym9RrK ，聞起來有淡淡的清新薰衣草香氛，還可以助眠我超喜歡，枕心採用先進氣感記憶棉，睡起來肩頸好貼合，可以穩定支撐我的肩頸，起床也不會感到腰酸背痛...讓我終於好好跟疲憊說再見了。
    睡得好心情就好😌 老婆心情愉悅，對老公好，老公就對孩子好，這樣一家都美好😁😁你們說是不是？！❤️

    Perfect Cloud 美夢雲
    #Perfectcloud ＃美夢雲 ＃好好睡覺是基本人權 ＃晚安之後微笑醒來 ＃美國亞馬遜熱銷15萬張 ＃置身雲朵擁抱 ＃美夢輕飄香甜

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