長時間沒有做排毒養生療程，容易出現易倦🥱、睡不好、全身酸痛等毛病，這正是「痧困身」情況。「痧」🔥是一種瘀結，代表體內存在不平衡狀態。這時候應好好做刮痧，並配合專業溫灸儀器、通經絡精油以及專業的經絡穴位手法，幫助身體降火去毒除病，回復陰陽平衡的健康體質。

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【寶貝幫TV_育兒大解密】《催生後吃全餐的機率比較高？ 有這3情況一定要催生》
★姊妹淘說因為催生不成功，而轉為剖腹產，不禁讓人好奇「催生後吃全餐的機率比較高？」
★媽媽過了預產期寶寶還是不退房，擔心催生會很痛吃全餐！
★催產素是引發身體自主性子宮收縮，不是靠「藥物」把寶寶催出！
★催生用的藥劑，不管吃的、塞的、打點滴的，目的都只是引發身體自主性子宮收縮，絕不是靠「催生藥物」本身把孩子催出來，而是靠「催生藥物」引起「子宮自發性的收縮」，順利地將胎兒生產出！
★催生後18小時，應該足夠讓大部分的產婦，進入產程活動期！
★孕婦到懷孕後期，身體已經快撐不下去，反覆被醫院退貨，卻頂個大肚子怎麼都睡不好、全身酸痛，嚴重影響生活，只要胎兒已滿39週，都可在預產期7天內催生！
★只要胎兒夠大，已滿40週，就可以進行催生，甚至有的胎兒待到41週，還在肚子裡捨不得出來，建議一定要催生，別超過預產期太久，避免孩子過大造成難產！
★藉由胎心音監測裝置發現胎兒心跳不穩定、變異性不佳，或出現母體血壓上升是子癇前症；或者產前已確診是胎兒異常，出生後需要小兒科的照護，或是外科醫師醫療團隊必須馬上接手動手術，進行催生，後續的醫療照護時間比較好安排！
★媽咪有高血壓或合併水腫、子癇前症，寶寶出生是唯一方式！
★催生會不會比較痛？答案是不會，因為一般陣痛的間歇性疼痛會逐漸增強，催生就是引發進入更頻繁的收縮，所以會讓人誤以為催生比較痛，其實只是長痛跟短痛、早痛或晚痛的差別，並不會「比較痛」！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕

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【刮痧反傷身 養生要小心】

刮痧透過刺激經絡穴位使其充血「出痧」，從而促進局部鬱積在體表的熱、氣滯宣洩出來，適當做刮痧絕對有益身心和養生。👍🏻

我公司的獨家養生療程如「手心經」、「韓式養生」、「刮通絡」，都是我跟很多國內知名中醫師和推拿師學習，回來後再跟顧問和醫師研發出來；再由完成「中文大學CUSCS高級中醫推拿按摩」課程 的資深按摩師，及考獲希臘自然療法機構「專業經絡推拿按摩師」資格的按摩師進行，所以很多客人做完出到成身痧，全身輕鬆，而且肩頸酸痛和睡眠不好的情況也有改善，喜歡到不得了。😁😴

刮痧、通經絡的療程涉及臟腑、穴位、經絡，絕不能亂做，如果操作者專業不夠，會對身體造成負面影響。😓刮痧並非越用力越好，刮痧的力度猶如中藥處方中的劑量，如力度掌握不好，太輕則起不了效果；太重，則會使肌肉組織受傷。

而且刮痧不應片面追求出痧，體質偏虛者氣血不夠充盈，不一定出痧，形成「痧困身」情況，容易出現易倦、睡不好、全身酸痛等毛病。這類人士應先把氣血補足了，再來刮痧。我們的刮痧療程蘊含著32年的專業😇，並不只是單純的「刮痧」，而是配合專業溫灸儀器、通經絡精油以及專業的經絡穴位手法，所以寒熱體質都適合。

「痧」是一種瘀結，代表體內存在不平衡狀態，刮痧就是幫助身體降火去毒除病，回復陰陽平衡的健康體質。你生病了，不會隨便買藥吃；同樣地，刮痧是治病強身的療程，固然不可以亂做。一百幾十元的所謂通經絡療程，便宜勿貪。

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【遠離毒毒沐浴液！完美演繹Quality of Bath！瑞典國寶級天然有機身體護理品牌L:A BRUKET！】
L:A BRUKET BODY WASH 天然有機沐浴液 450ml

腥港天氣現正進入疑dry疑濕嘅敏感高峰期！除咗塊面要高度戒備，提升表層屏障抵禦力，以免敏感及炎症瘋狂登場，其實全身肌膚都要睇L住！事關人體喺Bathing Pig嘅時候係最易吸收毒素，水溫高，皮膚毛孔就會中門大開，用化學活性劑嘅沐浴液會洗走晒可以保護皮膚嘅油脂，導致越洗越乾燥同堅•身痕！毒素亦會經由皮膚，直接從皮下組織嘅血液以及淋巴潛入人體循環，繼而影響身體機能運作，免疫力下降，濕疹等皮膚問題就會搵上門！黑仔起上嚟，啲敏感仙女散花咁擴散到全身都喺，小朋友仲特別容易中招添架！


近年消委會出果啲乜乜產品影響健康嘅測試報告，越嚟越多港豬留意！作為一個懶精明嘅消費者，你冇奶油唔知MIT、CMIT呢啲化學防腐劑以及香料等，係個人護理產品嘅致敏原！但市面上充斥大量渾水摸魚嘅品牌，掛「純天然」「無添加」旗號，賣的卻是對人體有害嘅成分！正所謂有頭髮嘅邊個想做瘌痢，冇皮膚敏感嘅邊個想痕到落腳趾尾？講多毛謂，瘋即刻同你解構下瑞典國寶級天然有機身體護理品牌L:A BRUKET嘅沖涼液有咩咁令人愛不惜手！


除咗食瞓痾，全日最疏肝嘅時段，肯肯定係做Bathing Pig果陣！要將呢個private moment昇華至五星級嘅享受，所有煩膠問題暫時拋諸腦後，關鍵在於揀！啱！沖！涼！液！L:A BRUKET通過多項天然界嘅權威認證，包括英國Soil Association土壤品質監控、美國USDA ORGANIC、歐洲ECOCERT有機認證！創辦人Monica Kylen堅持只選用最高汁嘅天然原材料，產品全人手製作，sweet到噴汁咁呵護唔同膚質，特別適合敏感皮膚使用！


071 WILD ROSE 野玫瑰沐浴液
有別於坊間嘅化學香料玫瑰味咁得個死甜，Wild Rose散發初鏈般嘅怡人花香，為dry燥巴dee帶嚟充分滋潤！野玫瑰有機精華油容易被皮膚吸收，有助柔軟肌膚，刺激細胞再生！建議一邊哼住甜蜜蜜～你笑得甜蜜蜜～一邊將阿野玫瑰沐浴液推勻全身，重拾比仔媾嘅甜絲絲感覺！至於單身足幾廿年嘅你... Er... 跳去下一支啦！Next！


073 DARK VANILLA 黑夜香草沐浴液
平時好眉好貌但心口生粒粒嘅你，呢支好可能係拯救你一「身」嘅沐浴液！事關當中嘅香草及廣藿香混合精華油，有效抗菌抗發炎，刺激皮膚細胞再生，幫助傷口癒合！除咗K.O.粒粒，連濕疹、香港腳等皮膚過敏都舒緩到！今個夏日熱辣辣終於可以big波暢泳三點式示人啦！Um... iPad身材嘅你都無須氣餒嘅... 咳咳，因為此沐浴液可以抗抑鬱，釋放負面情緒，沖完個涼乜嘢傷心事都傷害唔到你啦！


094 SAGE/ROSEMARY/LAVENDER 鼠尾草/迷迭香/薰衣草沐浴液
薰衣草用途廣泛，咩鎮靜呀抗菌呀止痛、解充血都關到佢事，搭埋鼠尾草同迷迭香，將個抗菌功效搞大佢之餘，仲可以舒緩肌肉疲勞及疼痛！U know la，返office嘅，坐姿唔啱會肩頸痛同腰痛，做sale屎嘅，企得耐又會腳痛同水腫，唉真係返乜7工都會痛... Any肥，鼠尾草、迷迭香、薰衣草溝埋之後，氣味雖然唔稱得上怡人，但就相當寧神！有助放鬆心情，沖完涼後有種鬆口氣嘅感覺，更易入睡！亦都可以舒緩濕疹同皮膚敏感炎症！


104 BERGAMOT/PATCHOULI 佛手柑/廣藿香沐浴液
唔講你唔知，原來佛手柑對尿道炎有抗炎作用，亦可以緩和焦慮低落情緒同保護皮膚！雖然瘋已經有幾個世紀冇出現過炎西，唔知呢支沖涼幫唔幫到手，但用完之後精神放鬆咗是肯定的！而且廣藿香亦有抗菌及抗抑鬱功效，同佛手柑一拍即合！聞落覺得有啲warm warm地，沖落又有種涼快感覺，55，情況有如有個暖男揸住把芭蕉扇吹向你... 咁上下啦下，總之係心情暢快嘅！


117 MEJRAM/EUCALYPTUS 墨角蘭/尤加利沐浴液
輪到瘋's飛佛嘅117喇！近年瘋個鼻敏感都好唔生性下，呢支墨角蘭尤加利有抗氧化、暖身及令人精神煥發嘅功效，最jeng嘅係尤加利有助呼吸暢順，fit晒我呢啲鼻敏感L！佢仲可以抑制病菌滋生，感冒傷風夜睡不寧神經緊張，唔洗啪奇應丸嘅，呢支沖涼液都舒緩到，沖完包你精神為之一振，鼻水唔會打倒吞！


184 GERANIUM 天竺葵沐浴液
呢支沐浴液mix咗天竺葵、薰衣草以及黑胡椒精華油，聞落去好fresh好C服，陣味絕對係男女通殺！有鎮靜呀清除疲倦呀鬆弛神經呢啲洗滌身心基本嘢，同時有埋抗菌驅蟲功效！Well，誠意向返工長stand不能sit嘅你介紹返，此沐浴液仲可以刺激淋巴系統幫手去下水腫，減輕肌肉酸痛，拎佢沖涼，係開心仔嘅！


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