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又滿滿一箱準備要寄出了‼️持續優惠給大家‼️ #保護眼睛 #抗藍光 #2支以上再折扣
保護孩子珍貴的靈魂之窗‼️ 一定要幫孩子準備‼️
成人當然也很需要‼️
這款 #可以過濾藍光， #鏡框採用特殊材質， #可以任意彎曲，是眼鏡也是安全玩具，完全不用擔心眼鏡很容易被玩壞。
#兒童專屬 #也有成人款 #外型簡單俐落 #價格實惠多了 #外面看過造型奇怪 #隨便一支都要上千塊

✅SHADEZ抗藍光眼鏡
#盒子兩頭有眼鏡袋跟擦拭布 ‼️

可以防止電子設備發出的藍紫光增加年齡黃斑病變及眼睛損傷和過度老化！
🔹可以擋30%～35%的破壞性光線。
🔹提供UV400保護
（3歲到成人都有）
規格：
（小）3-7歲：11.5cm
（中）7-16歲： 12.6cm
（大）16歲以上：13.8cm
顏色：
黑、白、粉、藍、霧灰、紅
#藍光對眼睛造成的影響
往往我們都會忽略這些問題，但藍光影響我們眼睛的傷害是很大的。
主要包括以下三方面：
🔹1、造成視力下降
有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜引起視網膜色素上皮細胞的萎縮、死亡，光敏感細胞的死亡將會導致視力下降。最新報告顯示，約有60%的美國人在長期使用電子設備後會出現眼睛疲勞的症狀。
🔹2、引發視覺疲勞
由於藍光波長短，聚焦點會落在離視網膜更靠前的位置，為了看清楚，眼球會長時間處於緊張狀態，引起視疲勞；另外，藍光導致的淚膜不穩定也會引起視疲勞。
🔹3、加重乾眼
研究發現用一定劑量的藍光照射，會損傷眼表面的上皮細胞，導致或加重乾眼。所以長期使用電腦、手機會眼睛乾澀刺痛、畏光流淚，這是原因之一。
🔹四. 如何防護「有害藍光」
當長時間暴露於高強藍光的人工光源環境里，考慮到可能的潛在的藍紫光的慢性視網膜光損傷的風險—— #使用專門的防藍光眼鏡過濾光線中有害藍光成分就勢在必行。對於長期看電腦或者手機的人群，建議集中用眼的時候佩戴抗藍光眼鏡，平時可以按照個人喜好選擇是否使用防藍光眼鏡。守護眼睛的健康，從根源處的防護開始！！

‼️‼️優惠持續中‼️‼️
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現在大家都必須要宅在家中，孩子每天上網課，3C產品也用的多了‼️
也為了避免 #父母崩潰😂～ 讓孩子使用Ipad、看電視、打電動的時間也都長了⋯做為父母的，備上藍光眼鏡，是我們應該做的‼️
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主要包括以下三方面：
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🔹3、加重乾眼
研究發現用一定劑量的藍光照射，會損傷眼表面的上皮細胞，導致或加重乾眼。所以長期使用電腦、手機會眼睛乾澀刺痛、畏光流淚，這是原因之一。

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當長時間暴露於高強藍光的人工光源環境里，考慮到可能的潛在的藍紫光的慢性視網膜光損傷的風險—— #使用專門的防藍光眼鏡過濾光線中有害藍光成分就勢在必行。對於長期看電腦或者手機的人群，建議集中用眼的時候佩戴抗藍光眼鏡，平時可以按照個人喜好選擇是否使用防藍光眼鏡。守護眼睛的健康，從根源處的防護開始！！

自從家裡三隻小人
停課到現在～
大部分孩子的表現
都在我們意料之中😏
卻也有一隻跌破咱們眼鏡
更讓父母重新認識他🤪
日後會多一點督促與關懷😂😂
說到這一隻
之前在學校的表現都還ok（也可以說是三隻裡最好的）
老師交代的任務可自行完成
功課不用我們操心
上課都算專心
老師也沒有太多評語
整體來說學業生活都能自理
但奇妙的事
發生在「開始三級警戒停課」
學校的課程改成線上作業
一週過去後
接到班導的電話
說她什麼、什麼、什麼功課沒教
請他訂正，要回覆也都沒下文
於是乎，掛上電話
#這隻小孩就被臭罵一頓
也趕緊請他補上作業
更請他不能再犯
（之後我們每天都問功課寫完了嗎？都得到寫完了，也教了....這樣的回覆）
但～
過了一個禮拜
我們又接到老師電話😅
說上週講完電話後
當天有補一些作業
但還是沒補完又沒回應了😅
現在累積更多功課沒有教
訂正的也沒有訂正
（因為班導沒有line，都用Email交代作業，跟家長聯絡都用電話）
什麼！
妞爸更火了🔥
#這次把小孩揍了一頓
也趕緊請他補上作業，不能說謊
更請他趕緊跟上腳步，更不能再犯
又過了一個禮拜
又接到老師電話了
說一樣的事
這孩子作業還是有沒交的部分
妞爸火到爆炸💥
#這次使出大絕招也請孩子寫悔過書
#如果功課再不交會怎樣怎樣（自己想
#總之有好幾個晚上
#家裡都籠罩著低氣壓
#線上作業我們都無法瞭解有什麼
#也無從幫起😂😂😂
（連續好幾個禮拜二都接到老師電話）
今天～
又接到老師電話
有三份健康作業沒交
國語部分，有二篇作文沒交
音樂老師的期末錄音沒交
然後我終於忍不住
詢問老師
「每個禮拜接到老師電話都很不好意思，也請他把功課完成，但孩子都說寫完上傳了，但事實上又很多沒交，好奇怪！這孩子到底是怎麼了（求解？」
老師回：「我們幾個班級的學校老師也發現，有些孩子之前在學校的表現都不錯，但停課在家後，寫功課的狀況就很多，本以為都能夠自己處理好，但可能老師還是要多一點關心才是」😆
#每週接到老師電話
#導致爸爸每週都火大
#終於到今天不需要再火與不用再發怒惹😅
#只有整天一直叮嚀作業好了沒😃
#後來認清這個孩子（屬於任務導向-給一個任務可以用心完成一個）
#但當沒有用筆寫下聯絡簿
#功課東一樣西一樣（他不會整合，導致漏東漏西）😆
#認清事實
#打罵無效
#還是多點關懷比較實在🤷‍♀️

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00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮

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請用片右下角調4K睇片。

資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。


鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。

根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。

不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。

他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。

他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。


過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。

香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。

2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。

2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。

更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。


生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」

..........................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」

咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」

受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」

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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀​
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。

尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：


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感謝大家的等待，vlogmas第十二支影片來啦！這兩天有一點點快要感冒的感覺，有一點點不舒服，所以沒有拍vlog，把之前的庫存拿出來剪🥰
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空瓶第一集 http://bit.ly/2IYlkCV
空瓶第二集 http://bit.ly/2vwKN3g
空瓶第三集 https://bit.ly/3qSwtd6
敏感肌要注意的五件事 http://bit.ly/2GtTIWB

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是的，在我最近想出新主題之前
先來分享一下空瓶擋一下
哈哈哈哈

最近很多人會問平常的保養品用什麼
皮膚變比較穩定的產品可以用什麼

我的保養真的滿簡單的
就是化妝水、乳液，心情好會加精華，太乾會改用乳霜
但是可能分享的不夠即時
或是有很多零碎用到的東西之前沒有提到

所以決定來認真出空空瓶
這樣我可以把產品的使用心得還有用比較久一點的感受都跟你們分享
這樣參考價值更高
也會更踏實
希望大家會喜歡這樣的形式
或是有更好的方式呈現也歡迎建議：）

那今天的東西有點多
我們就趕快看影片吧

Luv u all
,Nora

：：ＰＲＯＤＵＣＴ：：
防曬

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SPF50+ 40ml NTD230

#Avene
全效極護清爽防護乳
SPF50+ 100ml NTD1450

卸妝

#Bifesta
溫和即淨眼唇卸妝液145ml NTD199

#BIODERMA
舒敏高效潔膚液
200ml NTD455

#Bifesta
水嫩即淨卸妝棉46pcs NTD220

#MISSHA
多極致玻尿酸超水潤卸妝水濕巾
30pcs NTD199

#KOSE LACHESCA
自由淨肌零毛孔極淨卸妝乳
200ml NTD350

隱形眼鏡藥水

#海昌
水感保濕保養液
120ml*4 NTD319

洗面乳

#愛可妮
潔面露
100ml NTD330

化妝水

#ORIGINS
Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水
200ml NTD1450

#Labo Labo
毛孔緊膚水EX
100ml NTD480

#SHISEIDO
敏感話題均衡化妝水Ｗ 滋潤型
125ml NTD1150

乳液

#SHISEIDO
敏感話題均衡乳液Ｒ 清爽型
100ml NTD1250

精華

#PAULA’S CHOICE
抗老化2%水楊酸緊緻毛孔精露
88ml NTD1350

面膜

#豐台灣
蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜
5pcs NTD299

#MEDIHEAL
高效特強保濕導入面膜
10pcs NTD990

#Dr. Jart+
錦囊妙劑舒敏保濕面膜
5pcs NTD800

定妝噴霧

#essence
柔霧定妝噴霧
65ml NTD129

妝前

#Neogence
玻尿酸控油持妝乳
50ml NTD850

刷具清潔

#APIEU
刷具清潔皂
47ml KRW5000

眼線

#CANMAKE
激細滑順眼線膠筆
0.08g NTD315

#innisfree
一筆勾消眼線膠筆
0.3ml NTD360



Production Music by http://www.epidemicsound.com

：：M Y S K I N T Y P E：：

油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有

特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂


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