老婆前晚說：「後院的七里香開花了，你打坐前可以去聞一下，或許會有不同感受」

於是我一大早四點就很期待的想要學佛陀在樹下打坐，看是否能達到開悟的境界。但樹的根部充滿了陸龜的糞便味，完全蓋過了七里香的花味。而且陸龜一看到我以為我要餵他，興奮的衝過來要撞我，他們這三隻加起來已經超過二百公斤，雖然是年齡只有十二歲的小孩，但他們的愛我承受不住。於是我去二樓陽台，看能不能接近花香一點，離開糞臭味遠一點。

嗯～這裡感覺不錯，鳥語花香，還有從變色龍口中脫逃的蟋蟀在角落吱吱的叫著。 就決定了，可以在二樓陽台打坐一整個早上享受虫鳴鳥叫。這是我首次嘗試在自家戶外打坐，我有點興奮，不知道會體驗到什麼呢？ 我期待著打開葛印卡老師的唱頌，從觀息法開始。

很快我就感受到了，感受到蚊子的叮咬，癢癢麻麻的。 我打開眼睛，靜靜的看著蚊子吸著我手臂上的血。 我感到好奇，如果我就這樣不打他，一直讓他吸飽的話，他是不是就會放過我。 佛陀說過，一切都是無常。 任何痛苦或快樂都不是永恆，任何感受都會生起，也會滅去。 我想，癢一定也會滅去。

於是我就守著持戒(sila), 也就是五戒之一的不殺生， 在自己的每一個呼吸，每一個時刻，保持著覺知跟平等心，閉上眼睛感受身體的每一寸肌膚的感受，而不去特別注意蚊子叮咬的部位。

漸漸的，癢的部位好像沒那麼癢了，因為有別的地方更癢了。 我守著定(Samādhi). 忍著不張開眼睛，堅定的不移動姿勢。保持著好奇心，想了解身上的癢多久會消失，自己是否能從中得到Paññā(修慧），從中體會到無常。

當我的身上擁有越來越多蚊子叮包時，我發現我的呼吸越來越急促，我的心定不太下來，我張開眼睛看了時間，才只被蚊子叮十五分鐘就受不了了。 可見我修行還不夠。

嘆了口氣，還是把打坐墊搬去室內，抺上止養膏再繼續打坐。

最近的我，似乎特別能跟動物連結，（蚊子不知道算不算）。 或許是因為我心情輕鬆，不管是工作壓力多麼的大，疫情之下經營公司多麼辛苦，我保持著活在當下的心情，用幽默輕鬆的眼光看自己的生活。 於是動物牠們也能夠感受得到我的那股輕鬆，總是用水汪汪的眼睛看著我，狗要我帶他出門散步，貓要我餵她肉泥。

連龜見到我都是衝過來叫我不要再餵他們菜市場撿剩的高麗菜葉。 但最近高麗菜市價很高啊，又加上他們三隻亞達伯拉象龜加起來體重超過二百公斤，食量實在是很驚人。 雖然我總是像流浪漢去菜市場撿人家不要的最外層葉子。 我都會泡水洗二次以上再餵他們。

但昨天我良心發現，不應該一直餵他們農藥那麼重的菜，於是丟了些台東野菜給他們，夠有機了吧。

餵完龜還要清理他們的泳池，餵完貓狗還要負責把他們的大小便處理乾淨。 然後還有變色龍，要餵活蟋蟀或大麥虫他才會吃。

打完坐處理完家裡全部竉物，就已經是一整個早上，雖然好像很廢沒有生產力，但是這過程可是運動以及吸了飽滿的戶外空氣來回饋我的身體， 我感到有活了起來。

然後收到簡訊，好多男性友人寫來感謝我，昨天的文章把他們的苦悶描寫的很清晰，他們的老婆也都停工很久了。 連女性讀者也留言，說多麼希望她老公的手不是在滑手機，而是在滑她的身體。

這些曠男怨女們，你們都還好嗎？ 你們的辛苦我都感受得到，但我老婆已經念過我了，最近我的CEO形象要hold住，因為下星期要開賣提提研的線上美容展，有很多新進來的粉絲正在觀望，希望我的言行舉止不要嚇到這些還在觀望品牌的新人。

但我的確蠻喜歡分享我生活中的一些小細節，因為對某些人來說還是會有一些幫助。

像是昨天有很多人問楊浴平眼科診所的眼藥水是不是真的有效？ 楊醫師是我在華園飯店泳池的泳友，（底下圖三照片是好幾年拍的，那時我們倆都喜歡光著上身練健身）。 我的二個小孩有一陣子看太多書，曾經近視到0.3. 去普通的眼科看他們都說要立刻配近視眼鏡。 但去楊伯伯那邊看，他會仔細的幫你檢查，然後用他研究幾十年的國外不同品牌眼藥水的搭配方式跟他配的矯正遠視眼鏡（讓孩子必需拿遠一點才看得到），把孩子的視力給救回來。 前題是，只要是15歲之前都還有救。 所以我的二個孩子都固定會回去被救一下，視力維持在0.8~1.0左右。

但他很狂，堅持不用勞健保，所以收費還真的是不便宜。但品質沒話說，就像提提研一樣， 但我們提提研沒他那麼貴啦。但我們全家只找他。

我想說這陣子應該很多家長有共同的視力困擾，尤其是孩子的視力，所以在這跟大家分享我的人脈。 這不是業配文，因為楊醫師的生意已經太好，其他縣市都會特地來高雄找他，所以要事先預約哦。

昨天我們開會討論提提研下星期一的線上美容展時，我觀察到我們的設計總監yy一直摸著她的肩頸，不停的轉動頭。 我的同理心在此感受到她的肩頸一定很酸痛，她過去這些日子做了大量的設計，包括素材，包裝，教育，公關行銷。想必壓力一定很大。

所以當她的團隊報告完接下來一整個星期的排程，等待我的反應時，我的第一個回覆不是提醒他們教育推廣哪個環節可以改善。 而是介紹她要去找黃博士。

「y我跟妳說，黃博士是專門治療奧運國手的，像朱木炎也都是找她，王宇佐也找他，李昆霖也找他（我誰啊？？）， 她這樣的國際水準在國外收費都隨便是好幾百美金起跳的，在高雄就是高雄的收費水平，是高雄的隱藏型國寶」

我本來是打算把她的住址打出來的，但這一打出來我老婆肯定會非常生氣，會比昨天我亂寫那個撥開花瓣的文章還生氣， 因為一公開我們夫妻就會很難排得進保固時間（我們每星期會進場保固一次）。 因為以黃博士的身價，他收費太便宜了，我怕她診所會人滿為患啊。眼科楊醫師我倒是不怕因為很貴所以不會有太多人搶。

有需求的再私訊我，但我不一定會告訴你，除非你真的有很嚴重的問題，要不然還是要留一點飯碗給其他的整脊師啦。

以上是我用書寫日記的方式，來輸出我的焦慮感啦，這是我目前面對壓力的方式之一啊啊啊啊。

讓孩子有盞 #護眼檯燈
有張 #適合讀書寫字的成長書桌
就不怕接下來還有至少兩個半月的居家學習日子（呃⋯至少”比較”不怕啦😂）
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《美國愛德華醫生潤眼檯燈QA》
Q：是哪裡的品牌?
A：是美國開始的品牌，美國專業眼科醫師找上台灣優質照明科技公司共同研發。

Q：什麼是藍光?
A：光線分成「可見光」與「不可見光」。
🔺藍光是屬於可見光中最靠近紫外線光波、能量較強的部分，它是一種高能量的可見光，波長較短。
🔺如果長期暴露在藍光下容易讓視網膜造成光學傷害，導致眼睛視物時影像及清晰度降低，增加眼睛疲勞。

Q：此產品是什麼光源？光源的色溫是多少？
A：產品光源採用專利的LED。光源的色溫是4000K(相當於下午4點-5點鐘的自然光)，非常的適合於學習閱讀。

Q：有治療效果嗎？已經近視了能用嗎？我配了眼鏡，還需要這個燈嗎？
A：愛德華醫生潤眼燈不是醫療器械，沒有治療效果，但是可以 #有效預防近視和預防近視度數的加深。即使配了眼鏡還是可以使用，可預防藍光對眼睛的傷害。

Q：這跟一般的護眼燈有何不同？
A：他不同於市場上任何一款護眼燈：採用的是 #全球領先的潤眼光源技術，可創造健康的學習閱讀光環境。

Q：請問使用壽命是多久?需要更換燈泡（燈管）嗎？
A：皆為LED燈 #不用換燈泡💡使用壽命至少50000小時才會逐漸光衰：
🔺以每天24小時都開著來算，大約要2083天(將近6年)
🔺如果每天開5小時，要27年才會達到50000小時這個數字。
🔜屆時若要換光源，可與廠商聯繫檢測作更換。
🔺呵護之光 的UV燈壽命也可達50000小時，正常使用下不需更換。

Q：如果自行無法判斷是否光衰，費用怎麼算？
A：保固期內檢測及更換皆不收取費用。超過保固期，不收取檢測費，但需自行送回檢測或維修，若真的需要換光源，連同檢測費約一兩千元。

【 #非凡之光/ #天使之光/ #睿智之光】
Q：用哪一款比較好？
A：
🔺天使之光🔜為置於桌面的檯燈式，針對學習閱讀用。
🔺非凡之光🔜夾臂式，若有大面積的使用如：繪圖、電腦的使用，可以考慮採用夾具式的非凡之光。
⚠️兩者的差異在於天使之光有底座；非凡之光是需要將枱燈夾在桌上(桌子厚度2~9公分以內)。
🔺睿智之光與非凡之光一樣為夾燈款，不同之處在於睿智之光搭配1.75倍光學放大鏡。

Q：三檔亮度，什麼時候用什麼檔？
A：使用燈具時 #建議可將室內主燈一起打開，#眼睛見光區域的明暗對比落差不要太大。
🔺第一段：低-適合看手機電腦(晚上休息閱讀的時候使用低亮度即可)
🔺第二段：中-適合閱讀寫字
🔺第三段：高-適合手工藝或精細工作

【 #呵護之光】
Q：呵護之光最適合的年紀？
A：適合三歲以上孩童使用。國中以上我會建議直接選擇天使/非凡兩款。

Q：呵護之光的空氣淨化範圍多大?濾網多久要換一次？濾網哪裡買呢?
A：呵護之光內置的 #HEPA高效空氣過濾網， 能有效的過濾空氣中的過濾細小塵埃、細菌等污染物，淨化範圍可達約1.5平方公尺(大約閱讀書桌的大小)， 濾網建議每3-4個月換一次，以保有良好的過濾效果。
※濾芯在官網及pchome, momo 全省百貨公司都可買到。

Q：為何用內置紫外光燈?
A：因為是內置，能在完全不會傷害人體的情況下抑制病菌。

Q：呵護之光的UV燈可以幫整個房間殺菌嗎？我可以長時間開UV殺菌嗎？
A：這款燈主要是針對孩子的學習場景設計的，會對孩子的學習書桌範圍1立方米內進行殺菌。 所以不會對整個房間進行殺菌哦~
🔺UV殺菌是可以單獨長時間開啟的(照明燈與UV開關是獨立的)

——同場加映——
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每天晚上我看著書房這樣的景象
都覺得我在家裡點了三盞光明燈🤣
⚠️點在廟裡的光明燈 #保心安
⚠️點在孩子桌上的 #愛德華醫生潤護眼檯燈
是可以真切感受到它 #保健康
這也是我團購商品中
粉絲回饋最多的之一
每次看到大家寫：
「這個燈實在太棒了！」
「眼睛疲勞真的改善很多！」
「孩子變得更愛唸書！」
「每天迫不及待坐上書桌～」
我就覺得自己除了有求必應之外
真的越來越像媽祖婆了🙏🏻⋯
‼️連點燈服務都有了你們說這種社長哪裡去找啊啊啊！😌

雖然它很好
但我深知價格也是個考量
非常感謝廠商的力挺！
總是給我全國最低的團購價格
這次更是史上最優惠破盤價：
愛德華非凡之光(夾燈) 原價7800元🔜彤粉價$ 5890
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比之前我們團購價再便宜一千‼️
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這裡整理一份QA給大家參考🔍
《美國愛德華醫生潤眼檯燈QA大全》

Q：是哪裡的品牌?
A：是美國開始的品牌
與美國專業的眼科醫師共同研發

Q：產品是什麼光源？
A：產品光源採用專利的LED

Q：光源的色溫是多少？
A：光源的色溫是4000K
非常的適合於學習閱讀
相當於下午4點-5點鐘的自然光

Q：什麼是藍光?
A：光線分成「可見光」與「不可見光」
藍光是屬於可見光中最靠近紫外線光波、能量較強的部分
它是一種高能量的可見光，波長較短
如果長期暴露在藍光下
容易讓視網膜造成光學傷害
導致眼睛視物時
影像及清晰度降低，增加眼睛疲勞

Q：用哪一款比較好？
A：針對孩子學習閱讀使用的話主要是天使之光這一款
但是若是有大面積的使用如：繪圖、電腦的使用
可以考慮採用夾具式的非凡之光
兩者的差異在於天使之光這有底座
非凡之光這一款是需要將枱燈夾在桌子上面(桌子厚度2~9公分以內)

Q：你們的產品是多少瓦的？為什麼光線比別的燈暗?
A：我們的產品是12.5W；國際電壓100v-240v
愛德華醫生潤眼燈產品設計
是相當於下午4點到5點的自然光線
光線非常柔和

Q：三檔亮度，什麼時候用什麼檔？
A：產品共有三檔亮度
一般使用我們的產品同時也可將室內的主燈一起打開
眼睛的見光區域的明暗對比落差不要太大
在正常情況下小朋友使用中檔就可以了
如果需要比較細緻的工作
可以使用我們的第三檔亮度
晚上休息閱讀的時候使用低檔的亮度就可以喲！

Q：我配了眼鏡，還需要這個燈嗎？
A：配了眼鏡還是可以使用的
愛德華醫生的產品不是醫療器械
沒有治療效果，是可以預防藍光對眼睛的傷害使用的

Q：你們的燈為什麼這麼貴？
A：愛德華醫生潤眼燈
確實價錢比一般市面的護眼燈價格都要高
但是產品的價錢和產品的功效是成正比的
這款潤眼燈提供的產品質量和服務都是最好的
他不同於市場上其它任何一款護眼燈
它採用的是全球領先的潤眼光源技術
給小孩創造一個健康的學習閱讀光環境

Q：能有治療效果嗎？已經近視了能用嗎？
A：愛德華醫生潤眼燈不是醫療器械
沒有治療效果，但是可以有效的預防近視
和預防近視度數的加深，更好的保護孩子的視力健康

Q：超過三年保固需要修理怎麼辦呢？
A：如果超過三年我們也是可以維修的
但是送回原廠維修的運費和更換配件的費用
就需要自行承擔

Q：使用壽命是多久?
A：愛德華潤眼燈的使用壽命長達５年
因為所有的LED燈都存在光衰問題
使用久了會產生光衰
所以為了達到更好的護眼效果建議每５年更換一次光源
若需要更換可以找廠商

Q：請問會不會有需要更換燈泡（燈管）？
A：是LED燈 不用換燈泡💡使用壽命至少50000小時，以每天24小時都開著來算，大約要2083天才到廠商建議led逐漸衰退需要更換光源的時間。那大概是快6年。如果一天只用幾小時當然可以用更久。屆時若要換光源，跟廠商聯繫、他們會先檢測，若需更換光源連檢測費用大概1-2千元

Q：如果自行無法判斷是否光衰，聯繫廠商是否換新這部分是要費用嗎？如果檢測後不用換，要付多少檢測費用？
A：3年保固期內檢測須更換，更換不收取費用。
若超過保固期，亦不收取不用檢測費，但如更換零件需適實際狀況報價。

Q：請問 ”夾燈款” 以後想變有有燈座的 ，有可以購買的燈座配件，變成檯燈式的嗎
A：目前現有的配件是可加購「移動式腳架」，請見附圖。

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