英國生產全記錄- 三天三夜催生心有餘悸血淚史（下）

剛剛英國政府的Crisis Team 打給我，本來要來家訪我。我回答她其實我覺得Crisis Team無法幫助我，我只是因為在英國個人體驗的生產經驗太慘。

當天因為生產創傷，加上長久折磨身心自體免疫疾病「肉芽性乳腺炎」（乳房專科醫生說堪比癌症折磨人的非一般乳腺炎），醫院把我轉診給政府部門社福單位介入，我講到整個生產經驗講完之後，對方聽到居然不可置信，說我可以「投訴醫院」。並且幫我轉給法律團隊說可以幫我投訴，這樣為了確保國家能提供更好的服務，必須傾聽人民的意見。

我回答「這一切醫療都是免費的，我不想再花時間去追，我現在要專注復原，而且感謝主我雖然雙奶開了五個洞，流血流膿滿目瘡痍，吃了多少抗生素但至少寶寶平安誕下來，我之後還要依靠醫院他們照顧我好幾個月。」

社福單位幫我打了幾通電話後後回覆我「這裡是英國，你是納稅人有權使用好的服務，不會因為你投訴就對你不好或是不診治妳，妳剛剛說的一切生產經驗真的是無比可怕，我會幫妳關這邊的案子，但我幫妳轉去advocacy 團隊，他們可以協助你投訴，如果你願意的話。」

掛上電話，我腦中一片混亂，浮現的還是那個差點從產檯上鬼門關前撿回性命的自己。

9月2日當天上午七點，距離跟我「預約好了9/1號早上9點催生」整整隔了近一天！這一天我和奶爸都沒有闔眼⋯⋯到產房的時候，我哭求他們讓我睡一下，幾個小時也好，讓我有力氣能分娩。他們說要等醫生點頭開藥給我，我全身因為兩晚沒睡心跳飆到120，對於中度心臟病患者如我來說，是極大的身體負擔。

在產房的我，一直都是在掉眼淚的狀態，醫生才開了半顆鎮定劑給我，說一小時後再睡不著再吃半顆，從早上7:00進產房，拖了時間到中午十二點我才睡著，我睡了三小時後起來，下午三點，三點我開始準備催生。

先前婦產科醫師看著我的心臟病史和自體免疫疾病，答應我的「直接打催生點滴+不用等開指直接打無痛」，到了產房「全部翻盤！」

醫生答應我的事，助產士沒有跟進，還是按照他們原本的規定，「先塞凝膠等六小時，再塞第二顆自然陣痛到開兩指才能打無痛分娩」

晴天霹靂⋯⋯

不管免費與否，婦產科醫師評估我的身體狀況就是「直接打無痛不用等開指和直接打催生點滴」為什麼答應的事情全部在產房中變調了。婦產科醫師讓我催生是有原因，讓我特殊處理也是因為我的病史。

但我人在產房，又能怎樣呢？9/2號下午開始，塞了凝膠，我開始感受陣痛，用了笑氣加嗎啡口服藥，還可以忍受，六小時後只有開了一指。

助產士手伸進去撥開一些黏膜後說這樣會幫助更快開指，的確是這樣，我的陣痛開始變得完全無法忍受，不知道過了幾小時，人生第一次覺得好想死，痛到無法忍受，心臟快喘不過氣，無法呼吸…… 助產士此時幫我打了嗎啡針，大概持續了兩小時有效。

時間來到9/3號凌晨3:50，我基本上已經無法呼吸的狀態，心臟劇痛，我跟奶爸說如果我死了，你一定要好好照顧兩個孩子。奶爸趕緊緊急呼喚值班的助產士，原本照顧我的助產士去休息了，她終於看到我臉色不對趕緊叫麻醉科醫生來。

麻醉科醫生一看我的檔案，第一句話「你有心臟病，陣痛對妳心臟負擔非常大，妳應該一開始就打無痛的。」

我當時超想死的，我就說了「為什麼我的醫生答應我一開始打無痛，助產士卻讓我在這邊痛了十幾個小時，重點是我48小時沒睡，我覺得我真的會心臟衰竭死掉⋯⋯」

麻醉科醫生用最快的速度幫我上無痛分娩，感受不到陣痛後，之後我基本上是昏厥的狀態。

眼睛睜開已經是9/3天亮了，助產士叫我開始Push，我當時完全沒力，奶爸一直用冰毛巾敷我臉把我叫醒，我基本上閉著眼push一個多小時，直接放棄說剖腹吧⋯⋯救我的寶寶……

這時候，有人按下緊急通報，所有的助產士全部衝進來，醫生們也衝進來，我眼睛快睜不開，覺得就要剖腹了。醫生緊急拿工具把我的產道擴到最大，把我的寶寶吸出來。

寶寶出生，那一刻我用盡身上最後一點腎上腺素，奶爸拍了我和寶寶的合照，之後我吐了三碗半醫院給的嘔吐盆。

我就暈過去了，起來後，已經是下午三點多了…

還好我活著！還好弟弟健康！除了他頭因為被夾出來血腫之外，是個健康的寶寶。

三天三夜的個人在英國生產經驗，算是從鬼門關前走一回。後續的照護我覺得比我想像中的好，我再另外分享，不管醫院人員對我再怎麼好，這個生產經驗太可怕了。

兩個點：第一，為什麼預約好的9/1號早上9點催生會拖了整整22個小時才進到產房。第二，為什麼婦產科醫生和麻醉科醫生都說我的紀錄應該是可以一開始就上催生點滴和不用等開指就上無痛，英國這邊助產士卻一直堅持「自然」呢？自然是很好，如果你身體是健康的狀況下。

但我的狀況是身心備受折磨數月，自體免疫疾病加上心臟病高風險，怎麼能跟一般正常健康的人相比呢？

話說回來，剛剛我在電話中和政府社福團隊講完我的經驗後，我全身還發抖大哭，她在電話中說我這個是創傷症候群，必須幫我找諮商和強烈建議我投訴，目的是為了確保未來健康狀況不好的孕婦能有更多的醫療資源和支持。

#產後免疫系統大崩壞全身發紅發疹又癢又痛
#領了一大袋藥回家展開漫長的身體復原工作
#每個人身體狀況不一樣運氣也不一樣
#英國生產個人經驗血淚史

圖為奶爸回到家後會跟弟弟睡客廳幾個月，讓我能好好休養直到我自體免疫完全復原為止。

海浪滔滔我不怕🌊

全身上下第二多肉的地方（第一應該是屁股
這個波浪腿不是人人有的喔喔喔🤣🤣🤣

關於自信這一塊有人需要我的心靈雞湯嗎
我必須承認自己在學會自信這條路上很多收獲呵呵
漸漸不怕任何的語言攻擊
也不會用「不要理別人怎麼說」去安慰自己，對啊這真的是個安慰
應該是「要接受別人有他們自己的意見，但你也有你的堅持」。

曾經有人留言說「你的指甲好小好醜喔。」
我的第一反應是，咦我怎麼沒有感受到被攻擊的感覺？
因為我根本不覺得指甲的size有正負的定義之分
所以一樣的，你的樣貌/身材/聲音等等
都完全沒有正負定義，正面負面的感覺是人自己賦予它們的。

有一次有個朋友，跟我說我的眉毛很醜，眼睛也可以去割雙眼皮（這時候請不要替我覺得生氣please
因為我當下發現自己，一點生氣的感覺都沒有。
就是：「他在陳述我的眉毛很醜」的事實
我當然也不會說「我的眉毛怎麼可能是醜的，我永遠美麗」這種話
只是我接受了我的眉毛在她眼裡很醜，但 not in the 自卑way。

「所以你自己覺得你的眉毛美還是醜？」如果你問。
我自己現在看鏡子，沒有想要處理它的感覺，而且自己看很順眼～
但也有可能一天，我會突然覺得啊，處理一下我會更喜歡我自己，
那我就會行動～

醜本身也不是負面的詞，他其實就是很單純的一個形容詞，是大家賦予它負面的定義。
醜，所以沒有人會喜歡；美，才可以被人人愛。

所以我覺得自信不是建立起來的，自卑才是。

ps：超強很愛我的腿，說是金枕頭🤣
（金枕頭不是榴槤嗎🧐

#手癢雞湯

關在家關到心情煩悶時，
只好轉換個髮型變化一下😄
👩：阿弟，你要不要剪一下頭髮？
👦：要幫我預約Elsa阿姨嗎？
👩：可是現在我們不能出門
👦：那我頭髮怎麼辦？
👩：我幫你剪要不要？
👦：（疑惑）蛤？你幫我剪？🤔
👩：對啊⋯慢慢剪，剪掉也比較涼啊
👦：（滿腹疑惑）蛤？所以是媽媽設計師嗎？
👩：（哈哈）我不是設計師我是妳媽⋯
於是趁著恩弟洗澡脫的光溜溜時媽媽操刀🤙🏻
👦：我很緊張耶！
👩：緊張個屁喔～
👦：我數到100你要剪好喔！
👩：好啦！好啦！你眼睛不要張開
於是先下手要綁起來的瀏海直到眼睛露出，
接著處理耳朵兩旁也長到不行的頭髮，
👦：好了沒啦？好癢喔！
潔癖哥超怕身上有頭髮，
於是過程中他要一直沖乾淨身上還要把地板也沖乾淨⋯⋯（非常耗時，以為來到salon)
👩：好了！
👦：趕快抱我起來看！
👩：洗完吹乾再看啦！現在會看不出來
（於是整個都好了，非常欣喜若狂的弟弟）
👦：趕快帶我去照鏡子！好看嗎？
👩：我覺得好看啊！
（自己剪還說不好看下次再就沒人要捧場）
👦：（照鏡子）哇～媽媽設計師幫我剪的
👩：你喜歡嗎？
👦：喜歡
👩：喜歡就好！那你還沒付我錢
👦：要多少錢？100嗎？等等爸爸回來叫他付
👩：現在哪有這麼便宜！那200吧！

（爸爸下班回家）
👦：爸爸，你看我頭髮
👨：哇～
👦：我剪頭髮喔！媽媽幫我剪的，帥嗎？
👨：我比較帥吧！
👦：蛤啊～那我剪這樣不帥嗎？
👨：有啦！很帥！

於是，跟大家炫耀完一輪剪頭髮，
也心情非常好❤️
因為疫情不能外出，頭髮又長到滿頭大汗，
也幸虧恩弟這麼「相信」媽媽😂
長髮恩弟久違了「清楚臉龐」啊！👦
請他給媽媽拍一下～
嗯！看起來好像又有「長大樣」哦！

#恩弟日常
#媽媽剪髮師
#長髮變短髮
#我是小男生不是小女生

#急性過敏與蕁麻疹的應變措施

遇到蕁麻疹或急性過敏，要怎麼處理？
如果人在外面／國外，要怎麼應付？
急性過敏或蕁麻疹常見的原因：病毒感染、藥物過敏、海鮮、堅果、花粉、昆蟲叮咬、黴菌等等……遇過最奇妙的案例是：吃鳳梨酥而舌頭腫和癢⋯

奶爸Dr.的經驗是，季節轉換、下雨天／颱風天前後，就常會出現很多不明原因的蕁麻疹病患。

疹子可以如何處理？如果會癢，可以保持涼爽的穿著及環境，否則愈熱愈不舒服。不要熱敷，可以用涼涼的濕毛巾敷在皮膚上，可舒緩癢感。

除了皮膚癢以外，還有什麼症狀呢？包括：眼睛中、嘴唇腫脹，嚴重的話會有呼吸困難（因氣管收縮）

「可是他以前吃過/碰過XXX, 都不會有任何問題呀！怎麼會這樣？」
奶爸說故事的時間到了，有一個患者的親身經歷：一位媽媽在國外機場的餐廳，吃海鮮意大利麵，一個小時後開始皮膚癢，呼吸困難，全身發燙，這是因吃到海鮮帶殼類的急性過敏。剛好身上帶著小朋友的抗過敏藥物，馬上喝下去，逐漸症狀緩解。

這位媽媽以前吃海鮮會過敏嗎？不會！所以不是以前吃過沒有問題的食物，就絕對永遠不會過敏。

治療方法有很多，包括了抗組織胺、類固醇，局部的止癢藥膏。甚至緊急狀況的話，會使用到急救藥物。
上面那位媽媽幸好有帶著抗過敏藥物在身上，不要以為它只能止鼻水那麼簡單，就不帶它出國了。說不定可以暫時解決燃眉之急（劑量請洽醫師）

什麼時候要盡快就醫：
呼吸困難、喘、嘴唇發紫、意識改變⋯這些症狀就是要盡快就醫！

參考資料：

https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Hives.aspx

https://www.aad.org/public/diseases/itchy-skin/hives

http://pediatrics.aappublications.org/content/111/Supplement_3/1601