人生成就解鎖 ☑️ 在我喜愛的書店 誠品書店 eslite bookstore 辦一場座談會 ☺️ 昨晚 閱讀夏LaLa X 誠品書店的 #名人夜讀 順利的完美落幕 這次 下標王 陳夏民，你的人生編輯。 開的主題是 「人生徒勞？ 因為你沒看到重點啊！」 夏民說：我們常笑自己是窮忙族，白忙一場，之前甚至有人說，認真就輸了。但事實上，這些都是徒勞嗎？我覺得現代人對自己有時候太過嚴苛，又不知道如何看待自己的努力或是失敗，所以會產生各式各樣的壓力或痛苦，所以這一次，想透過這樣的主題，和大家聊聊看我們如何透過閱讀，來幫人生劃重點。 而我覺得學不會的課題，總在人生中重複出現。 所以這次我們推薦了五本書 讓大家透過閱讀 從理解自身到理解這整個宇宙 或許我們能因此 更溫柔的對待自己 用新的視野看待世界 「每一個過度努力的人，心裡都是受了傷的；之後，以為「努力」可以讓自己不受傷，就停不下來了。」- 周慕姿 《過度努力》 #寶瓶文化出版 「我終於可以坦然接受過往失去的、逝去的、遺忘的、後悔的一切，試著與自己和解。別離，是生命中的禮物。」-夏河靜《綿長的訣別》 遠見天下文化 「想一想這個世界，種種戰爭、暴亂、天災、人禍和貪腐。世界很糟，而且似乎每況愈下，對吧？富者愈富，貧者愈貧，而且窮人愈來愈多；除非我們採取破釜沉舟的行動，否則地球的資源很快會用罄。至少這是多數西方人在媒體上看見的世界，在腦海中浮現的世界，我稱之為過度誇大的世界觀：看似沉重，實屬誤導。」-漢斯羅斯林《真確》 先覺出版 － 思潮的最前線，知識的最先覺 「要教導任何人任何事之前，至少得要先認識他。今天，出現在小學、中學、高中、大學裡的，是誰？」-米榭塞荷《拇指姑娘》 無境文化 「人類的心靈顯然需要與自己獨處、不必遭遇他者目光的領域。不透性是心靈的要求之一。若是完全通透明亮，心靈會燃燒殆盡，引發一種特殊的心靈過勞。只有機器才是透明的。形塑生命的自發行動、重要事件與自由，絕對不允許透明可視。」-韓炳哲《透明社會》 大塊文化 #之後我們也會推出誠品特輯的閱讀夏lala內容 大家敬請期待喔！！！！

不好意思我字很醜......是否應該開始練字了啊啊啊啊！ 「人類的心靈顯然需要與自己獨處，不必遭遇他者目光的領域。不透性是心靈的要求之一。」—#韓炳哲《#透明社會》（#大塊文化 出版） 這句話對我來說，是很安心的確認。當我領悟了「#不要急著回應這個世界」，並開始練習這件事之後，才發現失去了很多習以為常的社交貨幣／紅利，或多或少有點失落感。但在花蓮光南偶然看到《透明社會》書上印著的這個句子，忽然覺得被理解、被撫慰，再次確認我的選擇是對的。 現在還是一樣慢慢的，淡淡的，但久了之後，有很多可能性慢慢跑出來。很期待可以讓狀態更好，才去做更多喜歡而且快樂的事。 這禮拜六晚上十點，我會和 #夏宇童 在 #誠品信義店 一起討論「人生徒勞」這個題目，現場報名額滿，但有開放直播，歡迎大家在#誠品書店 的粉專上收看互動，聽說有小禮物喔。 我另外會介紹到的兩本書如下，也都是我很喜愛的啊啊！ 「要教導任何人任何事之前，至少得要先認識他。今天，出現在小學、中學、高中、大學裡的，是誰？」—米榭‧塞荷《#拇指姑娘》（#無境文化 出版） 「我們的許多直覺在幾千年前很管用，但如今我們身在一個截然不同的世界。」—漢斯˙羅斯林《#真確》（#先覺出版） 圖片取自誠品書店粉專，感謝誠品的邀約！

【書籍分享：真確】 「其實可以既是糟糕也在變好」 「既不抱持無端的希望，也不抱持無端的恐懼」 因為疫情，讓我想起去年讀過的這本書，還發現因為找不到，而再去誠品買了一本。它讓我想到很多可以應用在疫情期間，我們觀看事情的角度。 這本書主要在敘述「人在接受訊息時，會不自主地過濾特定的資訊」，讓我們的想法、情緒受限於這些資訊，又稱為「直覺偏誤」，例如： ＊恐懼型直覺偏誤 「我們的注意力時常被恐懼、有故事性、吸晴誇大的資訊吸引」，在過去演化中，恐懼是用來預防我們受到傷害，因此想到、看到「毒蛇、幽閉的空間、災害」等時，會感到害怕，儘管我們生活在的世界，暴露在這類危急的機率非常低，但我們本能還是會對「恐懼、害怕的事物」特別的有反應，這也是新聞媒體需要用「煽動的標題、極端的案例、誇大或令人恐慌的資訊」吸引注意力。 「恐懼曾有助於我們保住性命，現在卻是替記者保住飯碗」 這只是其中一種直覺偏誤，書中闡述了十種直覺偏誤包括「二分化、負面型、直線型、概括型、單一觀點等」，也是因為這樣，我們以為我們了解這個世界正在發生什麼事情，但實際上，如果有一個科目是考「對世界的了解」，儘管都是選擇題，我們的答對率可能比黑猩猩或隨機還低（33%）。 「看不見的物質本身沒那麼有害，反而是失控的恐懼造成較大的危害」 非常推薦這本書，讓自己重新思考：我們認為的「事實」是不是真的、是不是傾向留意「壞事」而非「好事」、每件事是不是都是一個原因造成一個結果？ 最後，引用書上的一段話： 「理解會帶來內心的平靜，原因是世局並不如表面的誇大、那麼糟糕」 希望大家在疫情期間，保持好身心的健康。什麼都可以重來，只要你有健康的身體、健全的心理狀態。 節錄的重點可以參考：個人檔案的「精選動態」 #書籍分享 #先覺出版 #真確 #直覺偏誤 #漢斯羅斯林 #恐慌 #疫情 #factfulness #hansrosling #covid19