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[爆卦]看遠看近訓練是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇看遠看近訓練鄉民發文沒有被收入到精華區：在看遠看近訓練這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 看遠看近訓練產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師，也在其Facebook貼文中提到， 🎾 #球類運動有助於兒童視力發展 💘 看2021東奧賽事轉播，是疫情期間的小確幸，每位台灣參賽選手都是大家的驕傲😘 📣昨天台灣柔道男神 楊勇緯 Yang Yung Wei 奪銀，為台灣奧運柔道史寫下新頁👍 羽球「世界球后」 戴資穎/ Tai Tzu Ying 也首戰開出紅盤💖 羽球男單黑馬的 王子...

「看遠看近訓練」的推薦目錄

看遠看近訓練 在 小雞翅 翅董日常? Instagram 的精選貼文

2021-08-18 15:58:28

#小雞翅視力相關​ ​#兒童視力相關問題整理 我們目前矯正視力約一個多月​ 之前一直有媽媽在問視力的問題​ 一開始我還在錯愕中 不是很了解所以也不敢亂回答​ 剛好今天矯正到一個小段落​ 可以簡易回答一些常被問的問題​ #但每個孩子狀況不同不要自己當醫生喔​ ​ 🔸#小雞翅為何最近都戴眼鏡是造型嗎?​...

看遠看近訓練 在 小亂 Messy Instagram 的精選貼文

2021-06-22 11:23:00

. 《疫情期間，我的訓練課程該改成線上課嗎？下篇/缺點與總結篇》 -亂的碎念好時光 . 整理出我認爲以『學生的角度』出發，線上課程的優缺點與適用族群，給大家參考。 這些建議是針對： 1.有在上課，但因疫情被迫停擺的人 2.有訓練經驗，但因訓練項目的關係，不擅長居家訓練，一時間不懂該如何轉換、或懶...

  • 雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師

    看遠看近訓練 在 雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-07-25 00:49:59
    有 275 人按讚

    🎾 #球類運動有助於兒童視力發展 💘
    看2021東奧賽事轉播，是疫情期間的小確幸，每位台灣參賽選手都是大家的驕傲😘

    📣昨天台灣柔道男神 楊勇緯 Yang Yung Wei 奪銀，為台灣奧運柔道史寫下新頁👍
    羽球「世界球后」 戴資穎/ Tai Tzu Ying 也首戰開出紅盤💖
    羽球男單黑馬的 王子維 / Wang Tzu Wei 闖進16強💟

    台灣代表選手都超棒超厲害
    一掃疫情籠罩下陰霾🌤
    大家持續關注熱血賽事，為台灣選手加油的同時
    知道原來 #球類運動 是對 #兒童視覺發展 很有幫助嗎😉

    --
    我會知道這個是因為最近帶女兒做視力檢查，女兒超興奮如闖關般的比視力表、驗光、眼壓、立體感測驗、色盲檢查。檢查結果都正常，還不需要任何處置~

    不過很有趣的是眼科醫師有特別和我提到說
    #球類運動有助於視覺發展 如：「#羽球、#桌球、#網球…等」
    推薦我之後可以讓小孩學這些運動🏓

    覺得真的超有道理，之前好像都沒認真思考過😆
    所以也想分享給大家知道👏
    因為打球需要很多視覺能力的應用如

    ✅ #調節能力：有時看遠看近，訓練睫狀肌對焦調節能力
    ✅ #空間距離感：隨時掌握球、對手的距離
    ✅ #動態視覺：眼睛要注視快速移動物體
    ✅ #視覺追蹤：捕捉球和敵手的走向
    ✅ #周邊視野：尤其在雙打組合的時候，需要隨時注意同伴動向
    ✅ #手眼身體協調：投擲、打擊、捕捉、揮拍等動作，都需眼睛和身體整體的協調
    ✅ #視覺專注：注視目標不被外物干擾

    👑 #美國眼科醫學會 有發表過聲明
    運動本身就可以增進眼睛 #血液循環、減少不正常血管增生、增加 #眼球彈性
    因此可以阻止很多眼科疾病：#青光眼、#黃斑部病變、#糖尿病視網膜病變…等

    --
    ⚠不過很重要是要注意安全喔‼

    因為運動難免會碰撞或受傷，尤其小體積球類運動，棒球、羽毛球甚至會打到眼睛😭
    所以要隨時保護眼睛，可戴上 #護目鏡 或防撞高韌度眼鏡片避免撞傷👓
    太陽太大也要記得戴帽子或太陽眼鏡，阻擋紫外線喔💓

    --
    🌟 結論

    球類運動原來可以讓身體保持健康外，居然也可以幫助兒童視覺發展！然後最重要的是，大家一起為這些經歷無數艱苦訓練的台灣參賽選手加油喔💪

  • 沒力史翠普yucaio

    看遠看近訓練 在 沒力史翠普yucaio Facebook 的最讚貼文

    2019-12-12 08:29:12
    有 8 人按讚

    #老花 #眼睛按摩 #眼睛保養技巧
    https://youtu.be/_bX54LA7nRY

    3:56 眼週穴位
    5:24 眼肌穴
    6:01 頸三穴
    6:05 視神經穴
    8:43 快速看遠看近訓練睫狀肌
    10:09 蔬果篇
    11:32 枸杞菊花

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