Sleep no more Shanghai 最大的心得是不要宿醉去⋯會沒力氣跟著跑哈哈 應該是最幸運的觀眾了 解鎖1-1隱藏支線 值得寫一篇心得紀錄下來 一開始在入口處，一人給了一張撲克牌號碼 隨後3-5人分批進去 「看到燈就轉彎」在全黑的迷宮摸黑前進 不知道是宿醉還是方向感太差感覺在原地打轉 被後面的人半推半前進走到了一間酒吧 也就是照片中的這個酒吧 - 整場表演唯一可以拍照的地方，進入飯店（故事發生的場景）之後手機就被鎖在隨身袋裡不能用了 在一人一杯雞尾酒和鋼琴爵士樂表演中揭開序幕 按照剛剛手中的撲克牌叫號 從A,2,3,4...依次開始分批進場 我們一群人一起去的 大家都被拆散了 剛好跟安竹都拿到了2號 本以為lucky me 結果一進電梯 到了2樓 安竹一踏出電梯往外走之後，工作人員馬上把電梯門擋住 我就看著安竹獨行的背影替他捏把冷汗 然後想到我等等也死定了 電梯到了3樓，工作人員把一對情侶之中的男生推出去，也把我推出去，故意不讓認識的人一起行動 被推出去的我們看著電梯關上，尷尬對視了一眼 超級害怕但又要故作鎮定，開始獨自探索這個暗到不行的場所 我的耐怕能力，以1-10區間來說大概位在1.5左右，是大學夜教的時候當隊輔，都會被認識的關主同學嚇哭的那種 但確實因為周圍一個認識的人都沒有 只能在空蕩陰暗的空間硬著頭皮往前走 在轉角處看到了一個粉紅色的霓虹燈寫著「伊樂園」 往裡走是個表演廳 台上有個穿著紅色長禮服的歌手在表演 因為是很一開始被推出電梯的 台下的觀眾包含我在內就三四個 （他們可能拿了A號、或是從其他樓層走來的） 邊聽著歌手唱歌 邊驚慌的環顧四周 思考自己該怎麼度過接下來的三小時 穿著紅色長禮服的歌手唱完了歌 往台下走 走到我身邊時 她對我伸出了手 因為事前完全沒做功課的我 不知道自己即將面對的是什麼超難得的隱藏關卡 也不知道對我伸出手的人是個女巫 我就傻傻的牽上她的手 跟她走進了她的梳妝室 一進入梳妝室 她就把門反鎖上了 我直接懵住⋯自己到底入了什麼坑⋯ 在像是歌劇魅影的場景 天鵝絨的牆面、蠟燭、水晶燈、孔雀羽毛和超濃厚的香水味 她坐在她的化妝檯前開始照鏡子 大概就像白雪公主裡的壞皇后或是甄嬛傳的華妃 長得美艷動人神情卻心狠手辣 我驚慌失措 呆站著看著她 她很專注的梳妝 她從她的梳妝檯的鏡子 瞪著站在身旁的我 我不敢吭聲 她就這樣 隔著鏡子盯著我的眼睛 足足三十秒 然後突然站起來開始摸著我的手、打量我 （我一度很想落淚 又覺得她當演員演到一半看到我落淚應該很尷尬 就忍住了） 我超想逃但門被反鎖了 只能任由宰割 她牽著我的手 帶我到另一個巴洛克式的鏡子前 要我照鏡子 我超怕鏡子裡突然出現別人的臉 就眼光飄移不敢盯著鏡子 但她很堅決的站在我身後 邊照鏡子邊講故事 她說從前有個小男孩跟我一樣年輕（我超怕鏡子裡出現小男孩的臉⋯） 話才講到一半，她把我跩進鏡子旁的紅色幕簾後面 幕簾後的小小空間裡全黑 什麼都看不見 我能感受到的只有她牽著我的冰冷雙手和她身上的香水味 她說 小男孩在森林弄丟了戒指 要我幫她找到 她拉著我的手 激動的摸著牆 整面牆都像是用魔鬼氈、樹葉 做成的材質 然後她又突然把我「壁咚」到牆上 在我左耳低語 突然又到我右耳大哭、大笑 （巫婆的那種笑聲⋯） 最後她說：「幫我找到戒指」 我就被她推出這個全黑的小房間 我以為迎接我的會是剛剛的後台梳妝室 結果眼前是一片墓地 蜘蛛網 舊書櫃 與零星蠟燭 本來以為自己要被關在這直到找到戒指為止 翻箱倒櫃找不到戒指 還好找到旁邊有個簾子可以出去 我趕緊開溜 又重新回歸人群了 接下來的故事就是「正常版」的sleep no more 大家「追」著演員跑 有的演員在浴缸洗澡、有的在收行李、有的在吵架 演員們的舞藝、歌藝、顏值皆驚人 觀眾要把大家的故事合在一起 拼湊成自己的故事 但能跟女巫1-1 恐怕是飛到紐約也不一定有的難得體驗 以此記之 也給自己耐怕能力重新打分 從1.5提升到3

《電話恐懼症Telephone phobia》 這個字用維基百科查，沒有中文版本，日文翻譯是「電話恐怖症」，中文的資料真的不多，但是英文和德文寫得很詳細，就是撥接電話會感到不適，面對面說話沒有問題，跟極為熟悉的人講電話也沒有問題，成因有可能先天氣質敏感或是曾經有不好的經驗，也跟現代通訊科技有關，尤其是1990年後生的人，因為簡訊和通訊軟體的發展，讓我們除非是緊急狀況，不然不習慣打電話。 我記得小時候我曾經對人說過這個困擾，但是得到的回應是「這有什麼好怕的」、「妳好奇怪哦」於是我就不再對任何人提起這件事，怕別人覺得我是怪胎，每當我又因為撥接感到不安的時候，總是有一個聲音告訴自己「別人都不怕，就妳有問題，妳真的很奇怪」 直到研究所的某一天，裁縫室電話響了，我開始緊張，因為我不想接電話，在場也沒有人要接，最後我受不了了，很心虛地說出：我怕電話😖。當場有5個人，突然其中一個同學抬起頭說：不然妳以為為什麼沒人要去接電話😐。這時候裁縫老師趕忙從辦公室衝進來接電話。 後來我們因為這件事聊開了，我才知道這件事很平常，很多人都有這個問題，現場5個人當中，3個有這種問題，在那個瞬間我覺得自己被理解了，有一種如釋重負、原來我不奇怪的舒坦😌。 我曾經想過，是不是因為我到了德國、換了語言造成的，後來想想好像這只是加重我這個問題的原因，從我有印象以來，我就記得我不喜歡打電話接電話，我也不記得我對電話有什麼不良記憶，小時候還沒有吳博義和潘達富的年代，訂Pizza還是要打電話，我是真的連訂pizza都會緊張要把想講的話rehearsal 一遍才全身發抖去打電話的，但是真正的成因我也不知道，可能就真的是天生氣質問題，ND其實不太能理解這是什麼情況，對他來說打電話接電話就跟呼吸一樣普通，他甚至跟我說過：「這到底有什麼好怕的！？」、「不然妳多練習啊！」這類的話，我當時生氣地對他大罵：你自己是醫生，你自己都知道不能對憂鬱症患者說「你不要想太多」、「是你太悲觀、不知足」這種話，如果能快樂，沒有人會想選擇憂鬱，這也是同樣道理啊！！！如果能不怕，像所有人一樣輕鬆愉快地撥接電話，我為什麼會想要這樣心跳加快、頭皮發麻、手心出汗甚至腸胃翻攪的感覺？！ 我這樣吼完，ND似乎也知道自己錯了，他就默默地開始查一些相關資料，還真的就查出好幾拖拉庫的資訊，往後只要是要打電話預約的事情，如果他時間允許，他都會盡量幫我打那些電話。 有一天ND跟我的幾個同學見面聊天，其中一個突然手機響，他真的就是盯著手機直到不響為止，然後google 那支電話號碼是哪裡來的，他稀鬆平常地說他也不喜歡撥接電話，電話一響他也會緊張。ND很驚訝，這個同學也沒有什麼不良經驗，另一個同學也說他也是這樣，真的是從小就不喜歡，也因為這件事，ND不再對我說「多練習就能解決」這種話。 這種天性敏感，人稱毛很多的症狀，以我的經驗來說，不會因為練習而治癒，我只能想一些方法來面對，比如說打電話前把我要講的話寫在紙上，打通之後照稿唸，雖然我還是緊張不舒服，但是這是我面對問題的解決辦法，我只能想辦法跟這樣的人格特質和平共存，希望跟我有一樣問題的人看到這篇，也能知道自己不奇怪不孤單☺️。 本篇的重點是：沒事不要打給我！！！！！ 照片為沒有餐廳、咖啡廳可以去了，只能去河邊野餐 🍁 #為什麼有人怕蟑螂怕蜘蛛怕蛇 #沒有原因沒有理由 #就是怕 #電話恐懼症 #也是同理

第一件好笑的事是我星期三下午不小心把自己鎖在頂樓露台。 ⠀⠀ 第二件好笑的事是因為我正要準備洗澡所以身上只穿了內褲。 ⠀⠀ 被鎖在外面之前沒想太多。露台門就在廁所旁邊。在當下我才剛剛運動完，只想站在外面一下下，享受舒服的風，再進來洗個澡，然後繼續工作。 ⠀⠀ 也沒想到風吹的那麽大。我一踩出去，背後的門就被風吹關了。 ⠀⠀ 第三件好笑的事是我身上沒帶手機，無法找人幫我開門。半裸體的我連衣服都沒穿，怎麼會有手機？ ⠀⠀ 第一件徒勞的事是我從窗外看得到手機擺在桌上。明明就可以打開窗，裡面夠得到。但是看得到還是沒辦法。窗戶竟然也被鎖起來。 ⠀⠀ 第四件好笑的事是我阿姨其實住樓下，還有另外個阿姨住附近。我這時候才發現，就算牆壁掛了公共電話，還是沒有用。除了自己的電話，其他人的號碼都沒背起來。 ⠀⠀ 第二件徒勞的事是我開始大聲敲門。但我知道因為是下午時間，大家還在上班。我也沒有喊出「救命啊」因為我心裡想，「這又不是電影，不必那麽誇張」。 - 第五件好笑的事是住旁邊的阿伯也在他的露台澆花。我一看到他就愣住了，一直希望他不會看到我。但是他一定有聽到敲門聲，再來露台也沒有空間可以躲。他終究看到我了，我只好跟他打個招呼，超尷尬。也希望他沒有注意到他鄰居是沒穿衣服的。但為什麼沒有想到請他幫我開門？ ⠀⠀ 我發呆了幾個小時。家人平常很晚下班，但晚上10點資源回收車就會來。我那時候就可以喊人來幫我。我沒帶手錶但我知道時間還早，連對面的高中生都還沒下課。感覺時間過的好慢，我必須要找辦法解決問題。 ⠀⠀ 第一件神經病的事是我考慮用邊緣的鐵欄杆自己從五樓爬到四樓。我試了一次，很快就發現因為棚架的角度不對，我無法安全滑下來。在試的時候還小小的刮傷了手臂，真的太危險了。 ⠀⠀ 很奇怪的是，為什麼我沒有被路上的人發現？要是開始下課的同學一抬頭，應該就會報警。我想像我看起來像小偷，一個半裸體的小偷。 ⠀⠀ 再過了幾個小時就是傍晚的時間。星星都開始出現。我覺得很受不了。我那時躺在地上忽然看到了一條綁在鐵欄杆的繩子。 ⠀⠀ 第二件神經病的事是我檢查繩子之後，發現厚度應該頂得住個人的體重。理論上我可以使用繩子爬下去到阿姨的陽台！ ⠀⠀ 我很快行動，如果想太多就完成不了任務。我把繩子重新綁在最靠近下面陽台的鐵欄杆。繩子一抓緊，我一次就踩到棚架。我來不及害怕，讓身體慢慢降下來。過了幾秒身體動量也夠了，我的光腳摸到陽台的鐵欄杆。終於自由了！ ⠀⠀ 最後有好幾個結論： ⠀⠀ 1。去哪裡不要忘記帶鑰匙 2。手機很重要，但還是要記得把重要的電話背起來 3。要洗澡就洗澡，不要之前拖來拖去。 4。不要學我，不要假裝自己是蜘蛛人。 5。有時候生活真的像電影，甚至還要誇張 6。好好的跟家人溝通。我跟阿姨分享故事之後，她第一句話就問我：你為什麼沒有檢查門外的地毯？地毯底下明明就有鑰匙。 (abbreviated English version) ⠀⠀ Got locked outside on the rooftop in just my skivvies. No phone, no keys. No clothes. ⠀⠀ Found a rope. ⠀⠀ Tied it to the railing and like a half-nekkid Spiderman, swung down onto the apartment balcony below. Definitely super dangerous. Lucky just a few scrapes but otherwise, no biggie. Absolutely would NOT recommend it or do it again. Afterwards was told of a spare key underneath the mat the whole time. The End.