相撲咖哩·自立店🍛
雄中周邊銅板價咖哩🥘
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🚗高雄市三民區自立一路91號
☎️07-2878168
⏰10：00-20：00
❌週日公休
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✨經典豬排蛋包飯💰70元
✨經典豬排焗烤💰90元
✨黃金脆薯💰35元
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位在雄中附近的平價美食💁🏻‍♀️
每一樣都不超過百元，
是適合學生吃的銅板價👍🏻

咖哩的味道整體來說普通，
而且是屬於偏水偏甜的那種，
但份量給的也足夠👌🏻

只是因為我點焗烤，
所以豬排是蓋在焗烤裡面，
導致我的豬排都有點泡軟不酥脆了🥺

另外像單點的薯條🍟
其實給的也不算少呢😯
而且還有提供免費紅茶可以喝🥤

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#甄兒愛吃の日記💋
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這星期吃了兩次咖哩飯，今天還在晚餐時間吃，實在很敢！我本來預計傍晚吃個窯烤蔥花麵包，晚餐隨便吃點菜就好，但某人打亂我的計畫，我乾脆晚餐吃飽一點（但，有損失的還是我啊！）。
　
好像也不會太久沒到大魯閣，但B1改變很多，不但多了今天來用餐的Mr.咖哩，還多了岩盤浴（果先生對這個＂洗澡的地方＂很感興趣）。在Mr.咖哩門口確認咖哩不辣，而且有兒童餐，於是決定今天就吃這個了。我們一人點一份咖哩飯，再加一個可樂餅，因為盡量不喝飲料，所以都不升級成套餐。餐具、湯和水自取，不收服務費，加飯加醬都免費。應該不用擔心吃不飽。:P
　
我主吃【牛肉滑蛋咖哩】$290，果先生主吃【海陸雙拼咖哩】$290。牛肉滑蛋咖哩的白飯上有螺旋狀嫩煎蛋，白飯、蛋皮＋咖哩甚至再加牛肉，一口吃下，超滿足。牛肉是燉煮得非常軟嫩的燉牛肉，咖哩醬裡看不到成塊的紅蘿蔔或馬鈴薯，據粉專所言，是因他們把這些蔬菜都熬煮進咖哩醬了。他們標榜＂熟成咖哩＂，意思是會將煮好的咖哩靜置，讓咖哩＂好好呼吸＂，風味會昇華變得濃醇。咖哩醬的確頗香醇順口，不辣，但風味十足。
　
【海陸雙拼咖哩】是可以在豬排、唐揚雞及花枝蝦排中三選二，我們選了豬排及唐揚炸雞。整整一塊豬份，還有三大球炸雞，真是份量十足！豬排好咬不柴，雞肉也軟嫩沒有"雞味"。其實他們還有一道【雙人相撲咖哩】，主菜有牛肉、豬排、唐揚炸雞、花枝蝦排，通通都有！我本來建議點這道，但果先生說不想吃那麼多（又不是叫你自己吃），總之我們就分開點了兩道咖哩飯，吃到三種主菜，然後多了$80。-_-......

盤子不大，果先生開吃沒多久就說咖哩應該不夠，後來請服務人員幫忙加咖哩，服務人員便端了裝了咖哩醬的神燈狀容器來了。然後果先生又在想：那是不是再來加個飯.....（後來沒加飯啦！因為我挖了一大口給他。）
　
【兒童餐咖哩】$150的咖哩醬跟我們的是一樣的（店員說只有綠咖哩會辣，其他咖哩想加辣可以另外加辣），然後就是造型討喜，居然沒有花椰菜，主菜的量也不多，我們給了粲粲牛肉、唐揚雞，他慢慢吃居然也吃完了～粲粲要的咖哩可樂餅很酥，也很可口。
　
後來終於從大潤發出來要回家了，粲粲看到路口的＂永和炒飯＂，才想起自己很愛這家炒飯呢！說下次想吃。但果先生覺得太擁擠，我說：那改天把永和炒飯外帶回家吃吧！

《Mr.咖哩》
tag不到，請大家自行搜尋囉！

同事最愛訂 相撲咖哩和風洋食館 平均一個月訂一次🤣

以下是影片中餐廳資訊：
Happiness day (捷運南京三民站) 推薦鹹蛋黃芋泥肉鬆三明治($105)、芋泥起司蛋餅捲($95)
稻町家 (捷運中山站) 推薦唐揚去骨雞腿咖哩($228＋歐姆蛋)
Flippers 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 (捷運中山站) 推薦招牌水果鬆餅($350)、芋泥牛奶鬆餅($400含草莓大福)
聖瑪莉的芋泥布丁(有很多門市，我在忠孝敦化站內買的) 一入55$ 兩入$100
二吉軒的豆乳(捷運東門站) 推薦芋頭豆乳($60)
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健身房練腿胸菜單：
相撲硬舉 Sumo Deadlift 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
史密斯跨步蹲 Smith machine lunge and high knee 做三組一腳各10-12下
哈克深蹲 Hack Squat 做四組 一組10-15下
槓鈴臥推 Bench Press 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
胸超級組1 上斜啞鈴臥推 上斜啞鈴飛鳥 上斜窄握胸推 (中間不休息，一個動作10-12下，三組)
Incline Dumbbell press, dumbbell fly, close-grip press
繩索高位夾胸 Cable chest flys 做三組 一組10-15下
繩索站姿交叉飛鳥 Cable Standing reverse flys做三組 一組10-15下
伏地挺身至力竭一組 Push-ups until exhausted
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*This video is not sponsored.
吃貨白帽&Hashtag短T by May Fit 自創品牌，
下單在 https://www.dressiko.com/
(5/31關量，七月才會再度上線)
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健身房：健身工廠健康廠
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🤤10家東京必吃餐廳｜東瞧私房推薦🤤

#吃貨集合 #餐廳存起來 #附GoogleMaps地點

東瞧按照以下標準，精選了10家在東京，我們覺得一定要吃的餐廳
快點把想吃的餐廳存下來，放入之後的行程中吧！
#標記你的吃貨朋友

🤓挑選標準
1⃣東瞧在東京吃過的100 - 150家餐廳中挑選
2⃣不含米其林星級&高價餐廳（台幣3000以下）
3⃣Tabelog 評分3.5以上（Tabelog是日本流量最大的美食網站&App）
4⃣挑選10個料理種類，避免重複性過高
5⃣東瞧個人口味，不一定合你的胃口

👉Google Maps地點：http://bit.ly/2W4VPYf

👉Tabelog連結：
1⃣迴轉壽司：銀座根室花丸 http://bit.ly/2XJkcsN
2⃣拉麵：麵屋吉左右 http://bit.ly/3aJ1Z4p
3⃣燒肉：惠比壽犇 http://bit.ly/2I7t1Yh
4⃣豬排：秋葉原丸五 http://bit.ly/2XIojcm
5⃣壽喜燒：新宿伊吹 http://bit.ly/2xnMksY
6⃣湯咖哩：下北澤Rojiura Curry Samurai http://bit.ly/2x03v09
7⃣相撲火鍋：兩國巴潟 http://bit.ly/33cKo2y
8⃣串燒：澀谷鳥竹 http://bit.ly/2TGXVfB
9⃣和風定食：有樂町Akomeya http://bit.ly/39N453u
🔟居酒屋：新橋清水hanare http://bit.ly/2wRTDWf

👉拉麵網站：https://goo.gl/k34GKK