#過敏體質甘苦談
#有些事只有過敏的人能體會
#有些癢是一般人無法體會

半夜沒來由的眼睛紅、腫、癢過敏
從眼睛慢慢延伸到眉毛、額頭🥲
哇！癢到只能吃過益生菌+冰敷止癢

你知道嗎？
當我還沒有過敏前，我真的無法體會過敏的痛苦
甚至也會覺得不會發生在我身上

結果！好景不常😆
我就中獎之後，就開始我的過敏人生
而且我還是有點嚴重的那種😨
（這告訴我們不可以存有慶幸心態...）

過敏的人一定懂
👉🏻發作時癢到很像螞蟻爬全身，
癢到深處卻崩潰的抓不到癢處
👉🏻過敏打噴嚏，還可以打到感冒發燒
👉🏻很多好吃的過敏原，都要避開
👉🏻灰塵、塵蟎、煙味都會噴嚏狂打
👉🏻溫度不穩定造成的過敏
👉🏻天氣太熱發癢
👉🏻高壓工作，壓力一大毫無來由的癢
👉🏻抱一下貓就長疹子
👉🏻洗的、用的、抹的擦的都要挑過
👉🏻大多的錢都會花在保養上

沒錯！這些我全部都中🕶️
（如果是樂透就好了🥲）

只要過敏一開始，你只能勤於保養，減少發作
保養時間👉🏻一輩子

所以非過敏體質的人真的不要覺得我們很誇張
因為那種癢你真的不能體會🥲

也有很多人問我👉🏻過敏吃益生菌有用嗎
我想說，一定都有用，只差在 #成分好不好
只要吃到 #足劑量益生菌 長期保養都會好很多
而至於保養多久可以停止保養
除非你住在 #環境不受污染 #沒有壓力
#沒有過敏原的地方 不然保養課題都是一輩子👍

雖然自己過敏，但是保養好一定會比一般人強壯
任何人都有可能過敏 ，只是看你是 #先天 #後天
在這種污染的社會環境，保養問題就會開始被重視

我想說，過敏體質的各位
大家辛苦了👍我們一起長期抗戰吧！

拉肚子吃益生菌有用嗎？拉肚子別立刻吃止瀉藥，你該注意這些飲食要點！✍
許多民眾吃壞肚子會習慣依賴止瀉劑、正露丸，其實這些我們習以為常的觀念可能要換個角度了🆖。藥師特別澄清，不是只要一鬧肚子，就亂吃止瀉藥喔！

📌資料來源：糖尿病衛教師廖偉呈

整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 3
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：林傲梵醫師
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社

欲收看所有節目，可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net

內容：
其實，當我的膝蓋痛的時候，我應該看西醫或中醫？鐵打？物理治療？針灸？氣功？顱骶？是骨膠磨損，根本無得醫？因為身體太重，其實要減磅？怎樣找對醫生？難道要逐個看？不可能。其實，大部份時間，我們只是碰運氣。今集請來林傲梵醫師為我們講解整個醫療界千絲萬縷的分門，醫病和攪好健康是兩碼子事，他們之間的分別和重要性。

甚麼是人本醫學？科本醫學？甚麼是病的心因？是環境？是心理？講到健康，一定要由睡覺時間講起，睡得太晏，午夜自然會餓，餓就要吃宵夜，吃了宵夜，身體，尤其腸胃就沒法休息；睡得夜，自然晏起床，晏起床會錯過了吃早餐的時間和食慾，不吃早餐就沒有動力，整天沒能量。吃得太多碳水化合物，人就昏昏欲睡....如此這般，又怎會健康呢？

整體健康六大源頭是甚麼？蔬菜和水果是不同的？益生菌有用嗎？排毒工作和教育，現在多數由美容師、減肥瘦身專家，或直銷公司做的，適當嗎？還有很多我們想都沒想到的因素，令我們久病不癒，找來找去都找不對醫治方法。今集提供了大量的資訊，讓我們知道我們問題所在的潛在可能，有甚麼選擇？以致我們可以節省時間、金錢和少受點苦。

整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 2
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：林傲梵醫師
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社

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其實，當我的膝蓋痛的時候，我應該看西醫或中醫？鐵打？物理治療？針灸？氣功？顱骶？是骨膠磨損，根本無得醫？因為身體太重，其實要減磅？怎樣找對醫生？難道要逐個看？不可能。其實，大部份時間，我們只是碰運氣。今集請來林傲梵醫師為我們講解整個醫療界千絲萬縷的分門，醫病和攪好健康是兩碼子事，他們之間的分別和重要性。

甚麼是人本醫學？科本醫學？甚麼是病的心因？是環境？是心理？講到健康，一定要由睡覺時間講起，睡得太晏，午夜自然會餓，餓就要吃宵夜，吃了宵夜，身體，尤其腸胃就沒法休息；睡得夜，自然晏起床，晏起床會錯過了吃早餐的時間和食慾，不吃早餐就沒有動力，整天沒能量。吃得太多碳水化合物，人就昏昏欲睡....如此這般，又怎會健康呢？

整體健康六大源頭是甚麼？蔬菜和水果是不同的？益生菌有用嗎？排毒工作和教育，現在多數由美容師、減肥瘦身專家，或直銷公司做的，適當嗎？還有很多我們想都沒想到的因素，令我們久病不癒，找來找去都找不對醫治方法。今集提供了大量的資訊，讓我們知道我們問題所在的潛在可能，有甚麼選擇？以致我們可以節省時間、金錢和少受點苦。

整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 1
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：林傲梵醫師
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
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其實，當我的膝蓋痛的時候，我應該看西醫或中醫？鐵打？物理治療？針灸？氣功？顱骶？是骨膠磨損，根本無得醫？因為身體太重，其實要減磅？怎樣找對醫生？難道要逐個看？不可能。其實，大部份時間，我們只是碰運氣。今集請來林傲梵醫師為我們講解整個醫療界千絲萬縷的分門，醫病和攪好健康是兩碼子事，他們之間的分別和重要性。

甚麼是人本醫學？科本醫學？甚麼是病的心因？是環境？是心理？講到健康，一定要由睡覺時間講起，睡得太晏，午夜自然會餓，餓就要吃宵夜，吃了宵夜，身體，尤其腸胃就沒法休息；睡得夜，自然晏起床，晏起床會錯過了吃早餐的時間和食慾，不吃早餐就沒有動力，整天沒能量。吃得太多碳水化合物，人就昏昏欲睡....如此這般，又怎會健康呢？

整體健康六大源頭是甚麼？蔬菜和水果是不同的？益生菌有用嗎？排毒工作和教育，現在多數由美容師、減肥瘦身專家，或直銷公司做的，適當嗎？還有很多我們想都沒想到的因素，令我們久病不癒，找來找去都找不對醫治方法。今集提供了大量的資訊，讓我們知道我們問題所在的潛在可能，有甚麼選擇？以致我們可以節省時間、金錢和少受點苦。