為什麼這篇皮膚 美白 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在皮膚 美白 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者medream (sayaki)看板BeautySalon標題[心得] 美白全攻略1-皮膚怎樣看...
皮膚 美白 PTT 在 Katie?馮沛娸? Instagram 的最佳貼文
2021-10-01 11:39:22
全身皮膚美白有感要花幾多時間🤔一個月、個半月、定係三個月🤔原來只係需要14日！親身實測 #日本大熱「飲得嘅神仙水」：Vegie奇蹟美肌甘酒✨ 親眼見證自己14日內皮膚變白、黃氣唔見左、黑眼圈同斑都淡咗！ 連身體都親身感受到睡眠質素好咗，千年便秘體質開始日日有得去廁所，越黎越暢快(好感動😭) 每日...
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/skin-color-whitening-melanin/
今天的圖比較大張，建議考慮選讀圖文好讀版會比較清楚喔
之前使用了人肉大數據分析，
發現版上有關美白的文章有1125篇，但似乎少了基礎知識的說明，
因此打算接下來針對美白的基礎跟產品用漸進的方式書寫，
提供板友們美白的基礎知識，加上產品特性的解說。
今天會寫第一篇，接下來會針對美白不同層次，跟對應的產品寫細一點～
還請板友們多多指教。
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最近有很多同學來發問，
到底要怎麼美白？
美白如果這麼簡單，這世界還需要這麼多美白產品嗎？
事情當然沒這麼簡單。
要隨便講講，當然很簡單，
但這樣你就是繼續去外面被各種美白產品騙，
所以我們不能便宜行事，一定要從最基本讓你搞清楚。
今天我們就要來上美白的第一堂課：皮膚要怎樣看起來才會白？
我知道你一定要說「等等，不是要教美白嗎？」
不行，趕快給我回位置上坐好～
不搞懂這些，你活該被騙一輩子啊～
皮膚的顏色怎麼來？
要回答這個問題前，
首先要先知道，你怎麼看到顏色的？
登愣，趕快把你國中理化老師叫出來。
好我知道你上完課就還給老師了，蹲著蹲著。
不要害怕，今天保證講完你一定都搞懂，基測都滿分。
你看到的白光其實是不同顏色的光混合而成的，
在1666年，頭殼被蘋果砸到的那位老兄牛頓，
就用三稜鏡來玩太陽光，發現光其實可分成很多種不同顏色。
http://imgur.com/Lapiaad
你看到什麼顏色，取決於什麼顏色的光進到你的眼睛。
而物質基本上分成「透光」跟「不透光」兩種。
透光物質會讓某些色光通過，吸收其他色光。
例如你看到紅色玻璃紙，他就是讓紅色通過，吸收掉其它顏色的光。
http://imgur.com/8wcMTIn
不透光物質則會吸收色光，選擇性地讓某些色光反射回去。
所以你今天看到一顆綠色芭樂，那是因為其他光被吸收，只有綠色光被反射了。
http://imgur.com/xp6eBRS
所以什麼光進去你眼睛，基本上就是你看到的東西（幻覺或錯覺除外）。
所以物體本身的顏色、反射率、光滑的程度、透光的程度，
都會影響到你看到的顏色跟感覺。
搞懂這些，不管是要美白還是要化妝，通通用得到！
接下來還會利用這些知識，教你打臉一堆假產品！！！
想一下，你看到不平整的柏油路面，跟光滑的結冰湖面，
視覺上會有什麼差別？
不平整的路面會產生很多散射，
柏油光線也不容易穿透，
也幾乎不反射光，
所以你就會看到一個粗糙而且暗沈的表面。
http://imgur.com/Y3pFhw6
光滑的結冰湖面，表面不太會有散射，
光線會很容易透過去，
經過折射到冰底下的水面，
再反射出水藍藍的顏色。
所以你就會看到光亮、平滑、水水藍藍的感覺。
http://imgur.com/UlIj3Gu
所以皮膚也是一樣，
如果表面是光滑的、反射率高的，
有一定的透光性，表皮、真皮也沒什麼色素成分，
再加上底下一點點微血管的反射，
就會看到白裡透紅的完美肌膚。
這道理用在臉部化妝也一樣，基本上目標就是要「產生平滑的覆蓋」，
「遮蓋面部的瑕疵」、調整皮膚的「質地」、「顏色」跟「光澤」，
來製造出你想要的視覺效果。
所以我們先做一個假設。假設我們最期待的皮膚是白裡透紅的水煮蛋肌，
（水煮蛋肌不是單一的美學標準，所以才說做個假設，小麥肌也很好看啊！）
那皮膚的結構應該要長成什麼樣子，才能看起來是白裡透紅呢？
http://imgur.com/ECqVcpc
我們趕快再來看一下皮膚的結構。
有了上面的概念，你就會知道，你的皮膚看起來是什麼顏色，共同取決於：
皮膚表面的光滑或粗糙程度（光線在皮膚表面的散射程度）
角質層的排列情形、含水程度、（碎石子地板跟排列很好的磨石子地板）
皮膚厚度
真皮層的厚度與含水程度（含水量低）
角質層與表皮層的黑色素小體量
胡蘿蔔素等外源性色素（表皮、真皮）
氧合血紅蛋白跟還原血紅蛋白的量（表皮微血管）
所以要追求白裡透紅的肌膚，你可以朝底下這些目標去努力：
1.皮膚表面要儘量是光滑的
2.角質層的排列要儘量整齊，不能太厚也不能太薄，也要適當含水。
3.皮膚的厚度不能太厚，但皮膚有分好幾層，如果角質層厚，顏色會偏黃。
如果是顆粒層和透明層厚，會比較偏向白色。所以黃種人通常是角質厚，
白種人則是顆粒層跟透明層厚。但這部分基本上是基因有關，不太能後天努力。
4.要儘量避免黑色素累積在表皮跟真皮，也就是避免黑色素生成與促進代謝。
5.避免過度的胡蘿蔔或木瓜攝取造成胡蘿蔔素的累積。
6.皮膚薄的話，透光率會比較高，就會看到下面組織的顏色。
皮膚厚則透光率低，只能看到角質層沈積的黑色素或胡蘿蔔素，就會比較黑或黃。
7.氧合血紅蛋白含氧量高，就會比較紅亮一點。還原血紅蛋白則會比較暗黑一點。
很多血管性的黑眼圈，其實就是皮膚薄加上底下還原血紅蛋白多造成的喔！另外如果給予強烈的血管收縮素，血管都縮起來，看起來自然也會變白喔！
比較一下亮白與黑黃的皮膚：
http://imgur.com/YO91YhU
這邊是重點喔！等一下會考！！！
所以學到這裡，你還覺得「美白」是一件簡單的事情嗎？
只要是所有「多因素」造成的問題，要解決起來一定不簡單。
但我們還是可以從中找到相對容易的解決辦法的！不要急，我們繼續看下去。
剛看了很多黑色素的壞處，好像沒了黑色素，你的人生就圓滿了。
但親愛的，你聽過一種病叫做「白化症」嗎？
或者是說「白子」，這就是一種缺乏黑色素的疾病...
另外你有聽過有人打雷射打到皮膚白斑嗎？
那就是打過頭，把黑色素母細胞都打死了。
黑還有得救，這種白斑是真的非常難救的啊！
所以千萬不要把黑色素想成十惡不赦的壞人，
反之，黑色素是跟你互相依存，一輩子都要取得微妙平衡的夥伴喔～（乖）
黑色素其實不是壞人？吸收紫外線、清除自由基、保護膠原蛋白跟DNA都靠它！
這個社會上沒有什麼真正的好人或壞人。要看你從什麼角度看他。
這句話好像很有哲理，但在黑色素身上，也真的是這樣。
人為什麼要有黑色素？其實黑色素是人類阻止紫外線對皮膚造成傷害的主要幫手！
黑色素就像是擋子彈一樣幫你吸收著紫外線，而且也會幫你清除皮膚內的自由基。
皮膚內的自由基會攻擊膠原蛋白和彈力蛋白，造成這些寶貴的蛋白質變性或老化。
自由基也會攻擊細胞核的DNA，如果DNA複製出錯，可能就會導致皮膚癌喔！
http://imgur.com/VaQye8R
天生的膚色有它的意義存在，千萬別想太逆天啊！
所以你為什麼會是現在的這個顏色，其實是有道理的！
這是一個演化物競天擇的概念！
身處在地球上不同地區，每個種族的日光曝曬程度不同，
自然就產生了不同的黑色素含量。例如赤道附近的種族，通常膚色很黑。
反之居住在高緯度的種族，皮膚就比較白。
所以你可以想想，難道一定要皮膚白才算是好看嗎？
其實只要均勻、有光澤、沒有疾病，就是很棒的膚色！
你看白人女性成年後崩壞的速度比亞洲人或黑人高很多，
黑色素的量少，對紫外線防護力弱，膠原蛋白容易流失，就是其中一個因素喔～
我就覺得台灣的女生很多雖然不特別白，但是非常健美又亮眼啊～
因為媒體的渲染，很多年輕女孩病態地去追求自己基因和環境無法達到的白，
亂吃藥、亂抹東西、亂打雷射，其實只是在折磨自己，最後會害慘自己。
你天生的膚色就是大自然給你的最好的保護色，硬要逆天，不會有好事的啊！
接下來進入隨堂測驗時間！
說能淡化黑色素的產品，可不可能做到立即美白？
說可以的人出去外面蹲。
黑色素在表皮層跟真皮層，
黑色素細胞製造出黑色素小體，
製造到運送到表皮的角質需要28天的時間。
所謂淡化黑色素，通常是抑制黑色素生成，或加速黑色素代謝，
你覺得有可能「立即」做到美白嗎？
所以一般來說使用美白產品需要一個月的時間評估有沒有效果喔。
那是不是真的不可能立即產生美白效果嗎？
覺得不可能的，出去外面蹲啊～～～老師這樣問就是有陷阱啊XD
我們隨便舉兩個例子。
血管收縮素：瞬間讓你的微血管收縮，自然就會比較白囉。
果酸：化學剝脫劑例如果酸等酸性美白成分，可以除去皮膚表層的角質細胞。
表皮的角質老化而且比較不平整，又含色素，
除去之後就可以快速感到美白、光滑。
但長期使用可能引起慢性發炎，
反而導致皮膚的屏障功能受損，這就是「換膚症候群」，
會導致對光熱敏感，皮膚發紅、脫屑、緊繃、水分過度喪失，反而老化。
所以一般美白產品只能用3%以下濃度的果酸，
20%以上的高濃度果酸只可以在醫護人員指導下使用。
另外要注意的是，果酸只是讓老化角質層剝落產生美白效果，
但對於基底層或真皮層的色素就處理不到囉！
另外一提，美白產品的使用也不是一勞永逸，
如果是作為黑色素還原劑作用的美白產品，只是還原了黑色素，
一旦停用，黑色素就會回到氧化狀態，顏色就又變黑啦。
日常生活不花錢就可以做到的美白動作
防曬：這個沒做到，其他都不用說。
適度保濕：如果洗完臉，感覺過度乾燥，可以換溫和一點的洗面乳。
若還是乾燥，可以適度用一些保濕產品。
多喝水：每天至少要喝足2000CC的水。
避免含糖食物或飲料：糖化蛋白終產物AGEs是讓肌膚老化跟許多慢性病的原因，
所以拜託要儘量避免吃太甜的食物或飲料。
不熬夜：正常的生理時鐘能讓內分泌處於平衡狀態，對於抗老很有幫助！
不抽煙：抽煙真的只能說一個字，慘。
造成的皮膚影響，你自己去google抽煙跟皮膚，就會看到一堆慘照了。
這麼確定的證據還不信邪，那就沒人救得了你。
多運動：可以幫助新陳代謝，也排除皮膚內的廢物。對全身的健康也有幫助！
多吃抗氧化食物：黃、紅、橘、綠的深色蔬菜水果通常含有大量抗氧化物質，
可以幫助身體對抗自由基。洋蔥、大蒜也都有不錯的效果啊～
然後防曬實在太重要了，一定要再講一遍！「歲月催人老，日曬最靠腰」，
防曬是所有抗老跟美白的基本功，這件事情一定要做到！
至於詳細的防曬機制跟產品說明，就要等我們之後有空再寫了啊～
至於會讓你花到錢的，就一定要講清楚讓你知道好處壞處，
才不致於花了錢沒效果，就請待我們下回分解啦～
今天是美白的第一堂課。
接下來會針對不同層次，不同類型產品來跟大家說明，
敬請期待下一篇：美白全攻略2之「美白面膜有沒有用」？
另外補充：
有些東西因為實際機制過度複雜，會用儘量不失真的譬喻說明，
如果真的真的真的真的真的很想知道精準的機制
（但應該不用啦，你背起那些機制圖也沒啥日常應用可能，會用到的我都會講）
建議可以參考以下這幾本書：
Cosmetic dermatology and medicine: principles and practice
Cosmeceuticals, 3rd edition
Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine, 8th edition
今天設計師又畫出了很多超棒的圖啊（跪謝）！
如果覺得對你有幫助，請推一下文
或者用文章內的分享鍵分享給更多朋友，
給辛苦的設計師一個鼓勵吧！
不要害怕學習知識，把知識學起來應用在生活中是很有趣的～
大家一起學習成長喔！
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推 peggylu2010: 未看先大推!!!!!180.204.208.240 09/05 21:49
推 xantheholic: 那可以吃胡蘿蔔嗎?他是橘色但又會增 36.236.34.125 09/05 21:50
→ xantheholic: 胡蘿蔔素 36.236.34.125 09/05 21:51
→ medream: 可以吃 但不要過量 不然皮膚會黃XD 1.160.163.199 09/05 21:52
→ medream: 木瓜吃太多也會黃喔～～～不要過量就是 1.160.163.199 09/05 21:52
推 snowrei: 推！防曬真的重要啊！身邊好多人不願意 111.249.17.66 09/05 21:58
→ snowrei: 相信～說要補防曬還說我太誇張 111.249.17.66 09/05 21:58
→ snowrei: 只會一直問我為什麼這麼白 111.249.17.66 09/05 21:58
→ medream: 你可以騙他說你天生麗質(誤) 1.160.163.199 09/05 21:59
→ snowrei: 哈哈我本身是白肌沒錯啦，皮膚底子也還 111.249.17.66 09/05 21:59
→ snowrei: 不錯，只是我還是很認真防曬的～ 111.249.17.66 09/05 21:59
推 tsukiyomi157: 很愛吃木瓜，看了覺得心死..角質層 111.83.110.11 09/05 22:01
→ tsukiyomi157: 造成的天生黃黑是不是沒救了QQ 111.83.110.11 09/05 22:01
木瓜的黃是可以因為少吃就退掉的 如果是天生黑色素量就多 就會比較難白但把防曬做到好 上面講的免錢的方式都認真做 多少會有效果的喔！而且免花錢XD
推 weiphilos: 出門一定要在包緊緊或是擦防曬擇一 123.240.105.65 09/05 22:01
※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/05/2016 22:03:58推 yenyuzheng: 推推220.133.183.201 09/05 22:03
推 heered: 我真的要戒喝飲料了QQ 36.231.117.67 09/05 22:03
這不只對皮膚有幫助 對體重更是大大幫助啊 加油！推 cathYiJu: 推！ 180.218.21.102 09/05 22:03
推 harriet: 我超需要~~ 106.1.209.93 09/05 22:11
推 mysteryuu: 推 1.174.151.197 09/05 22:13
※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/05/2016 22:13:41※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/05/2016 22:15:06
推 as79422x: 推～ 本身白肉底，但是斑點，痣一大堆… 118.170.65.185 09/05 22:17
→ as79422x: 我都不知道要不要高興我的白皮膚了… 118.170.65.185 09/05 22:17
對啊 所以各有好壞處 白的人容易長斑 長班也比較明顯orz基本上我們會希望大家儘量防曬 但維持正常膚色就好 不要逆天為原則XD
推 maggie9999: 推. 運動有幫助真的 101.13.195.219 09/05 22:18
※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/05/2016 22:24:34推 Ginalq: 好詳細喔 最近爬文都長知識！推 101.13.129.169 09/05 22:25
感謝啦 我希望把這系列美白知識都寫齊這樣大家就有個挑選產品的依據跟方向 就不會被亂騙錢了
也希望大家多分享出去 這個社會沒人想學知識我們寫很孤單的啊～～～
但知識明明就超棒的！每天都可以打臉騙人的產品很爽耶～
推 mzmzz: 推推!! 42.73.158.224 09/05 22:27
推 paperblack: 難怪只用保濕卻覺得變白了。謝謝教學180.176.162.215 09/05 22:30
→ paperblack: ！180.176.162.215 09/05 22:30
對 那就是暫時性的角質排列整齊一些然後水分充足了一些 但就是 暫時XD推 Neko3121: 推~~~ 218.173.86.190 09/05 22:31
推 bellakao: 推123.194.186.173 09/05 22:31
推 kiwiabby: 謝謝分享 很受用 49.217.211.87 09/05 22:32
推 umunya: 推 謝謝！ 119.77.202.223 09/05 22:34
※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/05/2016 22:37:55推 s1014033: 推 125.230.50.56 09/05 22:36
推 ariel1022: 推 知識分享 223.26.108.161 09/05 22:42
推 miaocenter: 用心必推…… 42.78.84.60 09/05 22:48
推 simple30: 那麼南瓜吃多會黃嗎？ 有幾天覺得手掌123.194.238.139 09/05 22:56
→ simple30: 黃黃的 不知道是不是心理作用123.194.238.139 09/05 22:56
南瓜啊、芒果啊這類黃黃的食物也含有很多胡蘿蔔素喔！推 cindy2006921: 推推！更努力防曬！ 218.166.76.191 09/05 22:59
※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/05/2016 23:04:28推 sisinurse: 黑皮膚哭哭 111.82.5.142 09/05 23:05
推 fingeree: 朝聖 1.162.138.124 09/05 23:10
推 c880529: 看完只記得「歲月催人老，日曬最靠腰」 223.140.198.73 09/05 23:10
好啦至少你還記得這個QQ推 fala: 推113.196.147.178 09/05 23:10
※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/05/2016 23:12:19推 miyabi82123: 先推 ～～ 27.105.246.35 09/05 23:18
推 wow777: 推 114.38.147.194 09/05 23:19
推 caramelpig: 推，謝謝！ 223.137.46.192 09/05 23:21
推 christine52: 南瓜忠實愛好者啊…(剁手 111.243.49.197 09/05 23:22
南瓜是很好的食物喔！非常鼓勵你吃 變黃也不是每個人都會發生所以不要因此就不吃南瓜喔！
推 mical543: 真的要努力戒飲料了啊～ 59.127.238.166 09/05 23:24
這個真的好！對身體棒又省錢！推 greenlack: 推，防曬跟喝足夠水真的很重要 42.73.29.156 09/05 23:24
推 mkchan: 喜歡你的分享 111.83.105.83 09/05 23:27
→ angelaul: 黑肉底...@@| 114.39.225.20 09/05 23:31
我黑肉我驕傲～※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/05/2016 23:33:58
推 pinkberry: 推 49.217.150.53 09/05 23:42
推 chenfeifei: 我有問題（舉手）老師說黃種人通常角223.138.178.138 09/05 23:43
→ chenfeifei: 質層厚所以偏黃，白種人是顆粒層與透223.138.178.138 09/05 23:43
→ chenfeifei: 明層厚所以偏白，可是透明層不是只有223.138.178.138 09/05 23:43
→ chenfeifei: 手掌與腳底有嗎？臉上也有透明層嗎？223.138.178.138 09/05 23:43
這個是在講全身的皮膚啦XD 不是特別指臉推 luxe: 推推推 182.233.8.172 09/05 23:47
推 kimi0318: 好棒的內容，圖畫的非常清楚，讚 45.64.228.44 09/05 23:49
推 ysdaisy: 推，謝謝!!! 118.150.22.125 09/05 23:57
推 aaasunlit: 實用！謝謝！ 106.105.12.26 09/06 00:01
推 millymi885: 推！佛心課程！ 110.30.73.86 09/06 00:02
推 raindeng: 真的 保濕做好肌膚自然棒223.141.210.202 09/06 00:03
推 lydiacat: 黑肉底很認真保濕防曬，所以皮膚很穩定 114.34.48.101 09/06 00:03
推 ls712220: 推 223.140.162.19 09/06 00:12
推 cecillia1881: 很會流汗防曬都擦不住怎麼辦？哭哭114.136.100.214 09/06 00:18
這個之後再寫文～推 u9242018: 麥克傑克森是怎麼弄白的？ 36.232.210.90 09/06 00:20
推 Xuan0313: 白肌但是一堆斑啊~~QQ 223.141.28.119 09/06 00:23
白真的就是比較容易長斑QQ 所以各有各的好 但防曬就是最要緊～※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/06/2016 00:28:01
推 cutepony1798: 白肉底，但熱愛熬夜和抽煙………180.205.129.113 09/06 00:29
→ cutepony1798: 想請問哥，不知道為什麼我的臉無論180.205.129.113 09/06 00:29
→ cutepony1798: 清水或洗面乳洗完，都比身體白，可180.205.129.113 09/06 00:29
→ cutepony1798: 是過不久就比身體暗紅了，我室友都180.205.129.113 09/06 00:29
→ cutepony1798: 說我的臉暗沉的很誇張，我想說我是180.205.129.113 09/06 00:29
→ cutepony1798: 臉有發炎還是有酒槽？180.205.129.113 09/06 00:29
推 rourouchiu: 推推!!期待下篇~~~220.135.225.119 09/06 00:34
→ rourouchiu: 謝謝醫師認真解說!220.135.225.119 09/06 00:34
這個描述不是很清楚 建議直接找個醫師幫你檢查喔～推 crazylovewow: 推 59.115.126.55 09/06 00:34
推 carolineA: 推推~ 61.227.244.57 09/06 00:37
推 joannhte: 謝謝分享 111.251.52.204 09/06 00:42
推 llique: 麥克傑克森是白斑症 是種病 他並不想當白 36.231.136.157 09/06 00:45
→ llique: 人 36.231.136.157 09/06 00:45
這涉及他個人的疾病隱私 我覺得醫師不適合對他去做過多猜測但實際上 並沒有醫學上把一個黑種人做成白人的方式
除非把他身上黑色素細胞幹掉 但那會導致嚴重的後果
所以基本上 你可以推測他是患有皮膚疾病 這是合理的解釋
推 spn3035: 推推 218.164.75.61 09/06 00:49
※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/06/2016 00:51:58推 abc950279: 推 211.74.101.31 09/06 00:50
※ 編輯: medream (1.160.163.199), 09/06/2016 00:52:57推 sparklekyu: 推 203.203.69.23 09/06 00:57
→ antractica: 我只對「反射黑色光」有意見…… 111.241.146.28 09/06 01:04
→ antractica: (柏油路面那張圖) 111.241.146.28 09/06 01:06
哈哈之前跟設計師溝通錯誤 網站上是正確的 這邊忘記改正 謝謝！現在的是正確的喔
推 rednino: 推!! 我要好好研究!!努力記111.254.223.144 09/06 01:12
推 eyema0426: 推推 請問哥左旋C對美白有幫助嗎？ 1.160.104.79 09/06 01:14
會有 詳細之後會寫推 jolin01jolin: 想問哥 市面上的淡斑產品有幫助嗎?? 49.218.39.71 09/06 01:24
→ jolin01jolin: 好文必推 大力分享 49.218.39.71 09/06 01:25
要看成分推 fjdkqp: 推推 ，那借問有無消痘疤方法呢？？ 42.70.58.9 09/06 01:26
之後會寫喔～推 raisondetat: 推 223.142.243.80 09/06 01:27
推 evie1204: 推 我現在有擦杜鵑花酸淡痘疤 希望有效 150.117.57.78 09/06 01:49
→ evie1204: 這可以長期擦嗎？ 150.117.57.78 09/06 01:49
基本上可以 淡疤方式有很多 之後會再分享推 tony791122: 推 114.36.243.10 09/06 02:32
推 ss1229ss1229: 推 36.227.111.113 09/06 02:35
推 chiaolala: 推用心 180.217.157.24 09/06 02:36
推 oyan: 推專業 61.10.42.149 09/06 02:49
推 tillybelic: 好文推 114.44.5.97 09/06 02:58
推 c93203wj4: 長知識推～～～～～101.139.188.207 09/06 03:36
推 lucasbapu123: 期待下回 220.143.0.156 09/06 04:02
※ 編輯: medream (114.44.217.151), 09/06/2016 05:15:14推 gji4: 推～111.240.217.142 09/06 06:23
推 butterdog: 推 1.170.130.31 09/06 06:40
推 sovia: 推~難怪洗臉後臉會比較白，是因為血管收縮223.139.189.115 09/06 07:00
→ sovia: 了嗎223.139.189.115 09/06 07:00
主要應該是洗掉了一些老去的角質 所以顯白如果你用冰水洗臉的話 血管收縮的效果才會比較明顯
但 不要用冰水洗臉 還是最好用溫水喔~
推 f20262002: 未仔細讀先推再說！ 39.8.30.221 09/06 07:46
推 siska: 必須推 101.12.179.10 09/06 07:56
推 PeaceSan: 推長知識 223.143.53.28 09/06 08:17
推 vishikawa: 推～ 42.72.134.233 09/06 08:36
推 love99may: 實用推推 61.220.191.67 09/06 08:48
推 hateforever: 推推 39.8.65.190 09/06 08:59
推 babyway20: 推推 42.66.22.173 09/06 09:21
推 jasmine0406: 看完後我才知道原來黑膚是多因素造 110.27.71.4 09/06 09:34
→ jasmine0406: 成的 我一直以來都把黑色素污名化了 110.27.71.4 09/06 09:34
→ jasmine0406: 啊~~真的覺得您的文章很棒! 110.27.71.4 09/06 09:34
推 e89tt89: 推 117.19.16.201 09/06 09:35
推 onedozen: 認真推！101.139.149.202 09/06 09:46
推 s8098042: 推，想知道美白 220.134.54.136 09/06 09:56
推 bluetea: 推~好文長知識 61.70.109.15 09/06 10:05
推 marucoali: 推！要少吃甜食認真防曬（筆記） 42.79.187.107 09/06 10:16
推 hee2334: 推推 101.12.166.91 09/06 10:39
※ 編輯: medream (61.230.128.52), 09/06/2016 10:52:11推 seablueblue: 推 49.216.192.41 09/06 10:58
推 xlarcx: 白肉底... 容易曬傷又很會長痣orz 36.232.61.41 09/06 10:58
推 fge16: 好險我冰甜烤炸辣都不吃 ，只擦珂潤防曬與 114.136.75.172 09/06 11:01
→ fge16: 乳液 ，皮膚非常好上妝 114.136.75.172 09/06 11:01
推 nitaelle: 推 61.221.45.229 09/06 11:01
推 rmay: 謝謝~~!! 223.136.89.89 09/06 11:08
推 w566566: 推重要～～～ 223.139.184.59 09/06 11:12
推 mindpure21: 推推～ 111.83.96.211 09/06 11:21
推 anyfysh: 推~ 223.136.28.19 09/06 11:22
推 yvonne1981: 推 很實用 115.43.37.120 09/06 11:26
推 qoohha: 謝謝分享 期待美白面膜文 39.8.96.166 09/06 11:26
推 jnoer: 推 118.168.109.98 09/06 11:26
推 hanamuc: 推 27.105.54.218 09/06 11:32
推 Honeyangel: 推 超需要美白的知識 114.45.173.182 09/06 11:32
推 haruuuu: 好像是一百推 36.235.133.126 09/06 11:41
恭喜你得到它了XD推 wngub: 推 180.217.184.77 09/06 11:49
推 mar8lin: 白的代價真的是斑，文化的差異也很大.. 100.12.76.66 09/06 12:09
→ mar8lin: 我長達一年沒曬，到歐美國家他們都嫌我 100.12.76.66 09/06 12:09
→ mar8lin: 太白XDD 100.12.76.66 09/06 12:09
當然也是有人又白又不長斑的啦 但這就沒辦法人家基因強我們就只能靠後天努力跟保養、醫療了
推 HAZA: 推推長知識~~~ 163.17.220.49 09/06 12:18
推 meaning12: 好難不吃甜食喔~~忍住QQ 117.56.51.117 09/06 12:27
推 elalquimista: 好文好文 101.11.19.99 09/06 12:30
推 hibiscuspink: 大推！感謝223.138.149.149 09/06 12:36
推 sopqueen: 推~下一篇的主題也令人期待 111.83.207.37 09/06 12:52
推 gloria81105: 大推 223.141.174.16 09/06 13:17
※ 編輯: medream (114.44.217.151), 09/06/2016 13:26:27推 jack85895: 推實用 期待講美白面膜!!140.113.136.220 09/06 13:32
推 ching830930: 我也比較想知道我要怎麼對付斑QQ 白 39.14.132.60 09/06 13:39
→ ching830930: 但是有斑QQ 39.14.132.60 09/06 13:39
→ medream: 對付斑跟美白基本上道理很類似～ 114.44.217.151 09/06 13:42
→ medream: 預防上防曬為主 治療上就是外用藥或雷射 114.44.217.151 09/06 13:42
推 dollyyang: 好受用 期待哥更多專業文 好需要啊～ 1.34.180.75 09/06 14:22
推 vivi0304: 謝謝你們.好棒的團隊!希望永遠保持初衷 219.87.56.190 09/06 15:17
推 nananeko: 感謝你們很受用~請不要最後作業配呀 59.126.170.10 09/06 15:21
哈哈哈我很想知道大家覺得的初衷是什麼我們的初衷是這樣啦
1.儘可能傳遞正確的醫美、整形、保養相關知識與資訊
2.揭露市場的黑幕與亂象
3.傳達我們的醫美、醫療、社會的理念
4.集結理念與我們相同的人一起努力
賺錢不是錯誤，但要賺對自己好、對團隊好、對社會好的錢。
要賺讓自己睡得著的錢。
之前有想過要串google的廣告來cover一些流量費用
但是想到可能會串來一堆我們覺得有問題的廣告就作罷了。
如果大家覺得有什麼方式，是可以符合我們的初衷，可以cover我們一些費用的，
歡迎提供點子啊～～～
但業配應該是不用擔心啦..我們寫一堆黑幕
根本沒有業者敢跟我們合作啦哈哈哈哈
之前有人寄信來說要合作 跟他要全成分標示他就縮了XDDDD
現在在FB都還處於每一篇文都被人檢舉到無法用FB訊息傳出的狀態哩
如果有人知道怎麼解決這種惡意檢舉 也拜託提供一點經驗orz
推 linsu: 白肉底 可是很多痣XD 請問痣長毛要拔嗎 118.163.153.36 09/06 15:34
要拔不拔沒差 你爽就好XD推 ring5611: 長知識推 111.83.238.75 09/06 15:39
※ 編輯: medream (114.44.217.151), 09/06/2016 15:54:32※ 編輯: medream (114.44.217.151), 09/06/2016 15:55:01
推 momoueng: 大推~長了很多知識!!112.104.160.184 09/06 16:21
推 linda0121: 好像花錢買fb的贊助的人比較不容易被檢120.126.194.203 09/06 16:22
→ linda0121: 舉成功，不知道是不是真的120.126.194.203 09/06 16:22
這招我們聽過，也試過，買了730塊的廣告，結果一樣orz...我們這到底是什麼「不當內容」FB也不給任何申訴的方式啊...
※ 編輯: medream (114.44.217.151), 09/06/2016 16:45:53
推 a0956: 吃美白錠有變白 不知道是否是錯覺 114.40.192.198 09/06 17:07
要看成分，是有可能 之後我們會詳細寫說明※ 編輯: medream (114.44.217.151), 09/06/2016 17:13:48
推 a5718090610: 推推 42.72.116.72 09/06 17:42
推 LadyCaca: 推，非常期待這系列文章！140.113.216.197 09/06 17:58
推 Bonnie1027: 太受用了><謝謝哥的分享 1.169.228.7 09/06 18:11
推 fania: 推!!!!! 期待哥的每一篇 114.136.77.37 09/06 19:10
推 Crauser: 推!另外想請問肌膚糖化後有方法改善嗎? 114.26.181.182 09/06 19:29
推 emma0523: 贊 223.139.96.207 09/06 19:37
推 hyueopper: 推 124.11.186.109 09/06 19:47
推 p55761: 好讚，上了一課 36.236.150.160 09/06 20:23
推 woodble: 推～ 180.218.27.244 09/06 20:33
推 tingbaby512: 我也很好奇美白錠 36.236.58.5 09/06 20:47
推 bamesor: 推推 114.136.12.114 09/06 21:19
推 flolarry: 推用心223.137.165.198 09/06 21:27
推 jocelyn013: 推推～謝謝醫生讓我長了很多知識 180.206.1.230 09/06 22:00
推 natasha0224: 長知識！ 123.195.88.47 09/06 22:37
推 crysre: 推 114.42.111.80 09/06 22:47
推 Alexx: 大推 期待淡疤文!!!!220.136.197.219 09/06 22:49
推 vic5201919: 我想問問扁平疣該怎麼辦 27.242.11.248 09/06 23:23
推 natureleaf: 最近長了好多知識 辛苦了~ 114.38.13.197 09/06 23:38
推 purple987: 推推 110.30.204.239 09/07 00:05
推 poison911: 到了32歲幾乎所有問題都出現在臉上了才 39.12.128.80 09/07 03:40
→ poison911: 驚覺已經來不及了，現在只能努力做好保 39.12.128.80 09/07 03:40
→ poison911: 養不讓情況更惡化～感謝你提供這麼專業 39.12.128.80 09/07 03:40
→ poison911: 的資訊！ 39.12.128.80 09/07 03:40
推 yann2817: 推～ 重要知識 114.136.72.47 09/07 09:42
推 sorarhythm: 推長知識 36.239.0.205 09/07 10:06
推 panda77315: 不推不行啊! 大感謝! 60.248.109.100 09/07 11:39
推 mar8lin: 真的，長斑真的跟遺傳有關~~我奶奶到現在 100.12.76.66 09/07 12:34
→ mar8lin: 80歲都沒什麼斑~~醫生真的好厲害>"< 100.12.76.66 09/07 12:34
→ medream: 是你奶奶的基因厲害不是我厲害啊XDD 114.44.217.151 09/07 13:01
推 qwudg2131: 希望之後能介紹嘴唇，想改善唇內白斑!! 61.57.131.206 09/07 13:10
推 yat: 好幾篇下來，重點多是一定要防曬！ 123.51.219.48 09/07 14:48
防曬是最便宜有效的 你便宜有效的不先做 硬要等黑了再來處理那我也是不反對啦哈哈哈 反正有錢大家賺啊orz
→ yat: 身邊竟然有用一堆貴鬆鬆保養品但不愛防曬的人 123.51.219.48 09/07 14:49
推 weihom0131: 推 42.73.138.251 09/07 15:26
推 savilin: 幸好我天生白肌 218.161.64.253 09/07 15:30
→ medream: 樓上不要炫耀啊XD223.136.160.178 09/07 15:32
※ 編輯: medream (223.136.160.178), 09/07/2016 15:33:03推 ido230: 身為MJ歌迷要幫忙講一下，他是白斑症喔，223.136.222.100 09/07 16:51
→ ido230: 他一輩子以身為黑人為榮。223.136.222.100 09/07 16:51
→ ido230: 他的驗屍報告有「Vitiligo」。223.136.222.100 09/07 16:52
推 by216: 推 36.238.64.243 09/07 19:48
推 guaguapig: 推 111.250.67.154 09/07 23:02
推 aeeeg: 哥讓我覺得以後都能省錢了！！122.121.107.129 09/07 23:51
推 YiiAnn: 黑肉底推推保濕很重要 219.70.202.21 09/08 00:09
推 Mayeighteen: 推 哥 59.123.130.49 09/08 11:21
→ falassion: 推！ 140.112.73.22 09/09 00:31
推 yun95232000: 不推不行118.170.198.173 09/09 07:58
推 jackiegreen: 那維他命C對美白真的有用嗎？ 174.138.210.38 09/09 22:19
推 meatbo: 推推 1.168.222.21 09/10 19:24
→ meatbo: 之前聽說手臂內側是自己原來的膚色是正確 1.168.222.21 09/10 19:25
→ meatbo: 的嗎？ 1.168.222.21 09/10 19:25
推 fatefullfeel: 好文值得一推 49.158.18.166 09/10 20:19
→ yamago: 推 1.171.37.115 09/11 13:19
推 cometrue17: 以前嫌防曬要卸或質地複雜，但看來不 122.121.34.36 09/14 20:01
→ cometrue17: 能偷懶不防曬了XD 122.121.34.36 09/14 20:01
推 quanfour: 我剛想買個美白身體乳來擦耶@_@ 111.82.245.95 09/20 16:41
推 eov200: 寫得太好了!!!感謝>< 220.137.48.23 09/29 11:23
→ justinfair: 關於曬黑的一些實際建議(*☻-☻*) 36.224.201.81 03/12 22:59