成日有follower問我份工咁忙點保養到皮膚？香港天氣濕熱影樓冷氣又大📸，其實我眼部位置會生很多暗粒，化左妝望落凹凹凸凸咁以為皮膚差😣而且上鏡對眼唔靚咁點得架😱所以要皮膚好就要調理好身體解決「困濕」問題先，淨靠外用護膚品就治標唔治本😤 馨禾堂由香港註冊中醫師駐診，有豐富的臨床經驗，最緊要地點好方便本臨近太子地鐵站 ，我份工咁忙都就到😍 診所為病人提供了獨立的診症室及治療室，針灸時私隱度高，著裙去針灸都唔怕。我搵左擅長治療皮膚的謝朝云醫師診症，謝醫師一把脈就知我係食無定時，訓得少、長期涼冷氣仲成日飲凍飲😱所以脾胃虛弱而導致眼部四周皮膚比較差😢 謝朝云醫師擅長應用針灸與中藥結合治療各種皮膚疾病如濕疹，蕁麻疹，痤瘡，反覆發作性癤病，連老年性皮膚瘙癢，嬰兒奶癬，丹毒，連斑禿等都可以解決到🥰 為左想快點調理好，我仲做埋針灸。謝醫師擅長用特色治療方法如火針，麥粒灸，刺絡放血等有效緩解和消除病人由於皮膚病引起的皮膚問題，如果大家有皮膚問題但又想真正斷尾，就真係要搵馨禾堂同謝醫師幫手啦！ 馨禾堂地址:彌敦道749號歐亞銀行中心13樓D室 預約電話: ☎️2398 3308 WATSAPP: 📲5117 9827 🏠http://www.hingwootong.com/ FB:https://www.facebook.com/hingwootong/ Ig: https://instagram.com/hing.wootong #馨禾堂 #婦科 #調理 #針灸 #王醫師 #皮膚科 #濕疹 #蕁麻疹 #痤瘡 #謝醫師 @hing.wootong

【腳臭好尷尬】腳臭問題不分男女 ⭐因為怕臭而不脫鞋 ⭐惡性循環有機會變香港腳 #星期三CheckCheckMail 擺脫腳臭困擾 李小姐：「有天下雨，回到公司想把濕透的鞋子脫掉，竟發現自己有腳臭，害我一直不敢離開座位，我是否有香港腳？」 CheckCheckCin：腳臭不一定患有「香港腳」，「香港腳」是足癬，即真菌感染性皮膚病，腳會出現水泡、痕癢、脫皮、刺痛等症狀。腳臭情況很普遍，因腳部有大量汗腺，流汗之多不輸腋下位置，腳汗本沒有味道，但當遇上細菌與黴菌繁殖，令角質蛋白分解，就會形成酸臭味。從中醫角度來看，濕熱體質人士特別容易有腳臭問題，因其汗液比較黃且多帶有臭味，如問題嚴重可諮詢註冊中醫師治理。 擺脫腳臭： 1. 選擇透氣的鞋，穿著有助吸汗的全棉襪，亦不妨在公司多放一對襪以應付下雨天 2. 除鞋後，鞋內放入備長炭或除臭吸濕包 3. 每天回家後立即以肥皂徹底洗腳及泡腳，然後擦乾雙腳 4. 如整天待在家，一天內以肥皂洗腳3-4次，然後擦乾雙腳 5. 改善濕熱體質，適量食用清熱祛濕食物例如薏米、赤小豆、綠豆、苦瓜等 6. 保持雙腳乾爽， 避免細菌滋生 艾葉泡腳方 功效：驅寒、殺菌、袪濕，改善血液循環。 材料：艾葉1小把 做法：把艾葉撕碎後，放入泡腳盤，注入少量熱水讓艾葉泡開，再注入溫水至水溫約40度泡5-10分鐘即可。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Get rid of smelly feet “It was raining cats and dogs, and when I went back to the office, removed my shoes, I realized I have smelly feet. I don’t even dare to leave my seat after that! Do I have Athlete's foot?” CheckCheckCin: Having smelly feet does not mean you have Athlete's foot. Athlete's foot is a type of fungal infection that affects the feet, and symptoms include itchy feet, peeling on the feet, pain, and blisters. It is, however, quite common to have smelly feet because we have many sweat glands on our feet, as they sweat as much as our armpits. Likewise, the sweat from our feet does not give out a bad odor. The odor actually comes from the bacteria and mold that multiply on our feet and break down the protein molecules of the skin. From the perspective of Chinese Medicine, people with a damp heat body constitution are more prone to develop smelly feet. The yellow sweat stains they produce carry a bad odor. Individuals with more severe conditions should consult registered and licensed Chinese medicine practitioner. (To be cont in comment column)

【過敏人生】皮膚痕發作必有原因 ⭐每人對發物反應不同 ⭐宜做個人飲食記錄 #星期四食材 慎防蔬菜類發物 但凡患有濕疹、瘡、疥、癬等皮膚病，長輩們都會苦口婆心叮囑不要吃牛、鵝、鴨、蝦、蟹、無鱗魚等食物，以免加重病情，這些食物中醫稱之為「發物」，發物有助邪的意思，是指能引起舊患復發、將新病加重的食物，患有暗瘡、濕疹、風疹、皮膚病或容易過敏人士要避免食用。以為多吃蔬菜就萬無一失？！其實蔬菜類亦有不少動風、助火及生痰滯氣發物，容易誘發皮膚瘡瘍腫毒，要小心留意，避免皮膚病發作。 常見蔬菜類發物： 茄子 — 為動風發物，性涼，有清熱活血，寬腸通便的功效，適合三高及有痔瘡人士食用。正因其性涼，脾胃虛寒易腹瀉，有皮膚病如濕疹或皮膚過敏、哮喘、癌症、紅斑狼瘡症患者不宜。 竹筍 — 為動風發物，性涼，具清熱化痰、利二便功效，由於筍含豐富纖維，所以具通便效果。惟注意竹筍容易透發或加重皮膚瘡瘍腫毒症狀，皮膚敏感、濕疹患者或容易出風癩者不宜吃。 菇菌 — 為動風食品，一般性平或偏涼，生長在潮濕陰暗處，屬於濕氣重的食物。 南瓜 — 為生痰滯氣發物，性溫，有補中益氣、解毒消腫、潤肺益氣、平喘化痰的功效，對久病後氣虛、乏力、便溏及脾胃虛弱尤其適合。由於屬性溫熱，本身有胃熱、濕熱、氣滯，及易有胃脹的人就要少吃。 芋頭 — 為生痰滯氣發物，性平，能健脾胃及化痰散結，適合淋巴腫大、婦女乳腺增生者服用。脾胃氣虛及有習慣性便秘等人士都適合。 洋蔥 — 為助火發物，性溫，具祛風發汗、行氣化痰、降血壓、降血脂功效，特別適合風寒感冒患者食用。便秘、發熱口渴、皮膚瘡癢、濕疹患者等不宜進食。 韭菜 — 為助火發物，性熱，具健胃暖中、溫腎助陽、散瘀活血功效，適合偏寒體質、陽虛怕冷、腰膝酸軟、男士陽事衰弱、尿頻人士；女士陽氣不足以致行經小腹冷痛食用。由於性熱，陰虛火旺者不宜食用。 薑 — 為助火發物，薑性溫，有發汗散寒、溫中止嘔的功效，對於虛寒體質如陽虛的人士尤其適合，可紓緩因風寒感冒而引起的怕冷頭痛、胃寒引起的胃痛，以及虛寒型經痛等症狀。 蔥 — 為助火發物，性溫，有發汗解表、健胃殺菌、通陽氣散陰寒的作用，能紓緩初起的風寒感冒、鼻敏感、頭痛、胃寒等症狀。體質偏熱、陰虛火旺人士不宜多吃。 蒜 — 為助火發物，性溫，具暖脾胃、行滯氣、降血脂、殺菌功效，適合感冒病人食用，能舒緩初起的風寒感冒、食滯等症狀。由於屬性溫熱，陰虛火旺、身體有偏熱症狀如口瘡、暗瘡、喉嚨痛者不宜食用。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Beware of vegetables that are stimulating The elders will often advise young people not to eat beef, goose, duck, prawn, crab, and fish without scales if they suffer from skin diseases like eczema, scab, scabies, and ringworm. Eating these foods, they believe, can exacerbate the problems. According to Chinese physicians, these foods can trigger pathogenic factors to react, causing a relapse of a pre-existing condition and, to a certain extent, might worsen the problem. Individuals with acne, eczema, rubella, and sensitive skin or any skin diseases should avoid eating them. How about vegetables? In fact, there are certain vegetables that can also induce phlegm, stagnate the qi, and lead to heat accumulation in the body, triggering old wounds to relapse. To prevent skin diseases from occurring, we have to be extra mindful. (To be cont in comment column)