《常切蔬果的妳 我擔心妳曬紅皮膚發炎》⁣ 植物光化性皮炎的症狀通常在接觸植物且曝曬陽光後的24小時內開始顯現，初期可以是紅、癢、燒灼感，之後嚴重者甚至可以起水泡。症狀大概於48-72小時左右達到高峰，發炎消退後，則會造成黑、棕、紫色的色素沉著，這種色素沉澱可以持續數個月到數年的時間。⁣ ⁣ 【植物感光性皮膚炎】⁣ 植物性感光性皮膚炎(phytophotodermatitis)，此疾病的發生需要兩個要件：植物和日光（紫外線）。致病機轉是皮膚接觸某些含感光的植物的果實、果皮、種子、花、根、莖、葉的汁液的相互作用，再曝曬到紫外線光(UVA)，造成皮膚的發炎及色素沉澱。⁣ ⁣ 這種情況亦稱為植物光毒性皮膚炎-Berloque氏皮膚炎(Berloque Dermatitis) 或瑪格麗特光敏性皮膚炎(margarita photodermatitis)。⁣ ⁣ 【繖形科植物】Apiaceae⁣ 繖形科植物含有機化合物中最具毒性的是「呋喃香豆素」(furanocoumarins)，此植物的特徵是會開傘狀的花，登山或戶外活動時可能會接觸，不過在國內少見。值得注意的是，胡蘿蔔、芹菜、香菜、九層塔、蒔蘿、當歸、白芷、明日葉等常見家用蔬菜或中藥都屬於此科，雖然因食用引起光刺激反應或色素沉澱非常罕見，但對光敏感的病人，如紅斑性狼瘡、皮肌炎等，或剛雷射術後的病人，應避免食用這些蔬菜。⁣ ⁣ 【芸香科植物】Rutaceae⁣ 芸香科植物含「香柑内酯(」Bergapten)，包括橘子、檸檬、葡萄柚、柚子(包括文旦）、柳橙等，它們的果皮中含有感光性物質，在剝皮過程中噴濺到皮膚上，最嚴重的反應是由引起精油中的佛手柑橙(柑橘香味精油的來源)。⁣ ⁣ 【出現部位】⁣ 皮膚可同時接觸到陽光及植物汁液的外露部位，如手掌、手臂及臉部等。通常會刺痛而非癢（和一般的濕疹不同）、顯著的色素沉澱（其他疾病很少在短時間內造成嚴重的色素沉澱），以及不規則的點狀加片狀的病灶型態（植物汁液噴灑的樣子）。⁣ ⁣ 【預防】⁣ 主要策略為避免繼續接觸致光敏感物質，並做好防曬措施。接觸到這些可疑致光敏感植物或水果的時候，記得要沖洗乾淨！⁣ ⁣ 【急性期治療】⁣ 急性期要塗抹外用藥膏治療，嚴重時須配合口服藥；若有水泡產生，則需小心照顧傷口，不可碰水以免引發感染。⁣ ⁣ 【慢性期治療】⁣ 皮膚炎消退後，治療重點就變成淡化色素沉澱；最重要的是做好防曬，發生過植物光化性皮膚炎處的皮膚，在數年內都會對光比較敏感，一定要減少紫外線暴露。⁣ ⁣ 另外可以塗抹外用退色素藥膏輔助，如對苯二酚、三合一美白藥膏、杜鵑花酸等，但是要色素沉澱完全退去往往還是需要數個月的時間，也可配合低能量的淨膚雷射加速色素代謝。⁣ ⁣ ⁣ ☺夏日切片檸檬片敷臉美白記得也小心，更多美白方法請洽巧克藥師!⁣

🥣粉葛土茯苓解毒去濕素湯💚 近來又濕又焗，仲時熱時凍，天氣反差，令到我呢啲濕疹底嘅皮膚好痕好痕，周身R，有啲位仲比我R到甩皮流血，亞仔啲皮膚仲要遺傳左我🤦‍♀️ 真係好痛苦🥺 早幾日喺街市買咗新鮮土茯苓，對濕疹皮膚好有功效，多飲用可以舒緩痕癢和清濕毒，煲水煲湯也可以👍 我加左粉葛、腰果和栗子來代替肉類，令到個湯變得更濃更甜，同時都可以去下濕氣，大小朋友都啱飲用❤ 材料： 新鮮土茯苓 1碗(檔主一般都會代為切片) 粉葛 半個 紅蘿蔔 1個 蜜棗 2粒 椰棗 2粒 赤小豆 半碗 扁豆 半碗 栗子 1碗 腰果 1碗 果皮 1片 1. 粉葛紅蘿蔔去皮切件；果皮浸軟刮囊； 2. 加水，水位要蓋過材料後，再多材料一半的水 3. 中火煮滾後，轉小火煲1.5小時，加鹽調味即可 #hkfamily #hkmama #hkmumblogger #hkblogger #hkig #lifestyle #hkfood #hkfoodie #homemade #papayakitchen #dailysoup #soup #vegan

Follow @girlstyle.presslogic6款「紓緩濕疹滋潤湯水」⠀ .⠀ 秋天又來到，天氣變得乾燥，不少深受濕疹之苦的人士很有可能再度發作！趕快記下這6款紓緩濕疹的滋潤湯水，讓你轉季也不再難受吧〜⠀ .⠀ 中醫認為皮膚問題不外乎濕、熱積聚化而成毒，濕疹亦不例外。濕疹主要分為濕熱、脾虛及血虛風燥三種類型，而誘發濕疹包括內在及外在因素。⠀ .⠀ 一. 內在因素 - 先天脾虛型 內分泌或消化道功能紊亂，加上過度疲勞、憂慮、煩躁、精神緊張等，都是較常見的濕疹發病原因。⠀ .⠀ 二. 外界因素 – 過敏性型 如化學製劑、香料、染料、清潔劑、蛋類、花粉、塵埃、細菌感染、魚蝦及牛奶等，都是誘發濕疹的發病原因。而每當氣候轉變，例如春天天氣潮濕、秋天氣候乾燥等，特別容別誘發濕疹。⠀ ⠀ .⠀ 無論任何類型的濕疹患者，應避免使用肥皂及過熱的水洗澡，以免使皮膚受到更大刺激。濕疹患者平日應忌吃辛辣、蝦蟹海產、牛羊肉、肥甘油膩、溫熱助火食物，如芒果、荔枝、龍眼、榴槤、乳鴿、燒鵝、牛奶、花生、雞蛋等。今次介紹6款紓緩濕疹滋潤湯水予大家：⠀ .⠀ 1 - 土茯苓赤小豆龜板湯 材料：土茯苓一斤，赤小豆二兩，蒼朮五錢，龜板一對，瘦肉六兩 做法：土茯苓切片，連同赤小豆瘦肉龜板，以清水五碗共煲三小時 功效：健脾利濕⠀ .⠀ 2 - 消風排體湯 材料：川芎三錢，當歸三錢，大生地五錢，赤芍五錢，白癣皮五錢，防風三錢，荊芥三錢，金銀花三錢，排骨八兩 做法：所有藥材洗淨連同排骨，以清水六碗共煲三小時 功效 ：養血潤燥⠀ . 3 - 綠豆薏米清熱湯 材料：綠豆150克、海帶100克、赤小豆30克、薏米30g、豬脊骨250克、生薑3片 做法：綠豆、海帶浸泡及洗淨，豬脊洗淨汆水。將所有材料以12碗水煲約2小時即成。 功效：清熱、解毒、滋陰。⠀ .⠀ 4 - 淮山綠豆湯 材料：淮山30g、綠豆30g、百合 30g、薏米15g、芡實 15g 做法：加水煲至熟透，不可加白糖、冰糖，每日飲2次，連續數日。具有脾虛濕盛型濕疹。 功效：淮山具有健脾祛濕功效，而綠豆則能清熱解毒，能預防 濕疹 病情惡化，減輕痕癢。⠀ .⠀ 5 - 薏米赤小豆煲粟米鬚 材料：薏米30g、赤小豆30g、粟米鬚20g 做法：將所有材料以10碗水煲1.5小時即可。飲湯吃薏米和赤小豆，每日一次，連吃8日。功效：薏米及赤小豆能有清熱、利濕作用，長期飲用此濕疹湯水能達到止癢、消炎及降火的作用。⠀ .⠀ 6 - 蘋果雪梨湯 材料：蘋果2個、雪梨2個、雪耳30g、西施骨1斤、白鮮皮10g、杏仁10g、陳皮一小塊 做法：蘋果、雪梨去皮及切塊。西施骨汆水。陳皮、雪耳浸軟。加入所有材料，加水，用大火煮滾後改用小火煮約1小時。功效：清肺潤燥，滋潤皮膚，紓緩皮膚乾癢⠀ .⠀ #女生要健康⠀ ⠀ .⠀ FB: PressLogic-GirlStyle女生日常⠀⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #presslogicgirlstyle 或tag我哋或inbox比小編！ 我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love#sisters #lovemygirls #hklife #hkboy#hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples#hkstore #hkonlineshop #hklover#mygirls