[爆卦]白蘿蔔生吃是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇白蘿蔔生吃鄉民發文沒有被收入到精華區:在白蘿蔔生吃這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 白蘿蔔生吃產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過3,769的網紅做夥來呷菜,也在其Facebook貼文中提到, 【麥芽蘿蔔汁─消炎止咳配方】  天冷最怕的是感冒,感謝 #酸女孩 的食譜分享,白蘿蔔生吃具消炎效果,配上有止咳清肺功能的麥芽糖,咳嗽若有濃痰可以試試!(2杯/天,持續飲用3天) ────────食材🥕🍠🥦──────── ❮主角❯ 白蘿蔔400g、軟麥芽糖130g ❮客串❯ 鹽巴 **圖片...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,日本美容營養研究家丸田美和子表示,生的蘿蔔泥吃起來帶點辛辣味,這是因為蘿蔔含有一種叫「異硫氰酸酯」的物質,有通血液、解毒的作用,生吃更能發揮效果,可去除流感細菌、感冒細菌及癌症細胞。未煮熟的蘿蔔還可預防並改善胃炎、過敏症狀,冬天常鼻子過敏的人可多多食用。 另外,日本酵素營養學權威鶴見隆史指出,白蘿...

白蘿蔔生吃 在 做夥來呷菜 Instagram 的最佳解答

2021-02-03 18:30:42

【麥芽蘿蔔汁─消炎止咳配方】  天冷最怕的是感冒,感謝 #酸女孩 的食譜分享,白蘿蔔生吃具消炎效果,配上有止咳清肺功能的麥芽糖,咳嗽若有濃痰可以試試!(2杯/天,持續飲用3天) ────────食材🥕🍠🥦──────── ❮主角❯ 白蘿蔔400g、軟麥芽糖130g ❮客串❯ 鹽巴 **圖片...

  • 白蘿蔔生吃 在 做夥來呷菜 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-03 15:39:05
    有 1,316 人按讚

    【麥芽蘿蔔汁─消炎止咳配方】
    
    天冷最怕的是感冒,感謝 #酸女孩 的食譜分享,白蘿蔔生吃具消炎效果,配上有止咳清肺功能的麥芽糖,咳嗽若有濃痰可以試試!(2杯/天,持續飲用3天)

    ────────食材🥕🍠🥦────────

    ❮主角❯ 白蘿蔔400g、軟麥芽糖130g
    ❮客串❯ 鹽巴
    **圖片份量為1杯麥芽蘿蔔汁
    **若感冒嚴重不適請就醫,此料理僅供參考
    
    ────────看圖做菜👀👀───────
    
    ❮1❯ 將白蘿蔔用鋼絲刷洗淨去皮,並用刨刀切成薄片放入保鮮盒

    ❮2❯ 加入軟麥芽糖及些許鹽巴

    ❮3❯ 靜置冰箱一天後將蘿蔔水倒出退冰後飲用!
    **靜置一天的目的是等待蘿蔔出水
    **剩下的蘿蔔絲可以當小菜食用喔!

    ─────────────────────
    這間的麥芽糖甜而不膩、也不黏牙,而且超多口味!可單吃也可應用至不同料理喔!推薦給大家✨
    ⬇️商品連結⬇️
    https://www.homiya.co/products/maltose-originalflavor

    
    #素食 #食譜 #素食食譜 #vegan #recipe #love #麥芽糖 #好米芽 #好米芽homiya

  • 白蘿蔔生吃 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳解答

    2020-02-20 18:30:49
    有 106 人按讚


    [#營養專訪]立春食蘿蔔 營養師:白蘿蔔高纖低熱量,食過量易消化不良

    不經不覺,已經立春差不多兩星期了,立春有迎來春天的意思,希望也迎來健康新希望。

    早前獲 Mingpao OL 邀請,分享有關白蘿蔔的營養價值。白蘿蔔其實好有營養,除咗低熱量,纖維高,仲有維他命A,維他命C等,亦含有鉀和微量鈣等。

    不過白蘿蔔生吃 (日本人喜歡用白蘿蔔磨蓉做配菜),煮熟 (炒肉,或牛腩煲),以及腌製 (泡菜) 的營養吸收各有不同,大家有時間可以看一下以下文章:

    內容詳文: http://bit.ly/3bxPOZJ

    #白蘿蔔營養
    #營養師 #Nutritionist #AnnieLee

  • 白蘿蔔生吃 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳解答

    2020-02-20 18:30:48
    有 106 人按讚

    [#營養專訪]立春食蘿蔔 營養師:白蘿蔔高纖低熱量,食過量易消化不良

    不經不覺,已經立春差不多兩星期了,立春有迎來春天的意思,希望也迎來健康新希望。

    早前獲 Mingpao OL 邀請,分享有關白蘿蔔的營養價值。白蘿蔔其實好有營養,除咗低熱量,纖維高,仲有維他命A,維他命C等,亦含有鉀和微量鈣等。

    不過白蘿蔔生吃 (日本人喜歡用白蘿蔔磨蓉做配菜),煮熟 (炒肉,或牛腩煲),以及腌製 (泡菜) 的營養吸收各有不同,大家有時間可以看一下以下文章:

    內容詳文: http://bit.ly/3bxPOZJ

    #白蘿蔔營養
    #營養師 #Nutritionist #AnnieLee

  • 白蘿蔔生吃 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

    2017-01-05 16:09:25

    日本美容營養研究家丸田美和子表示,生的蘿蔔泥吃起來帶點辛辣味,這是因為蘿蔔含有一種叫「異硫氰酸酯」的物質,有通血液、解毒的作用,生吃更能發揮效果,可去除流感細菌、感冒細菌及癌症細胞。未煮熟的蘿蔔還可預防並改善胃炎、過敏症狀,冬天常鼻子過敏的人可多多食用。

    另外,日本酵素營養學權威鶴見隆史指出,白蘿蔔富含大量消化酵素,能分解堆積在體內的脂肪。大量的食物纖維促進腸胃蠕動,有通便、排毒、消腫與利尿之效。而中醫認為,白蘿蔔順氣消食,可避免食滯。不過,白蘿蔔適合熱症的消化不良,寒症的消化不良適合用大蒜。現代研究表明,白蘿蔔中的芥子油和纖維素有助體內廢物排出;常吃白蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓,還可以預防癌症。

    【白蘿蔔的挑選秘訣】

    表皮帶土
    是台灣在地生產,不是進口貨

    葉子青翠
    新鮮、剛採摘不久

    沒有鬚根
    鬚根代表老化

    無孔洞
    孔洞裂痕過深易變質

    生長紋緊密
    有充分時間成長熟成,營養多、風味賽水梨

    手指敲一敲,聲音飽滿清脆

    另外,挑選時也可在手裡掂一下,感覺沉甸甸的比較好。

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  • 白蘿蔔生吃 在 早安健康 Youtube 的精選貼文

    2016-11-17 17:13:24

    生的蘿蔔泥吃起來帶點辛辣味,這是因為蘿蔔含有一種叫「異硫氰酸酯」的物質,有通血液、解毒的作用,生吃更能發揮效果,可去除流感細菌、感冒細菌及癌症細胞。未煮熟的蘿蔔還可預防並改善胃炎、過敏症狀,冬天常鼻子過敏的人可多多食用。另外,日本酵素營養學權威鶴見隆史指出,白蘿蔔富含大量消化酵素,能分解堆積在體內的脂肪。大量的食物纖維促進腸胃蠕動,能把老廢物質排出體外,有通便、排毒、消腫與利尿之效。

    白蘿蔔保存方法:
    先將葉子的部分切除乾淨,並用刀或湯匙等,在蒂頭的部分挖出一個下凹的洞來塞入沾水的紙巾,再用保鮮膜將整根白蘿蔔包起來後放入蔬菜室,並保持綠色的部分在上直立保存,同樣適於直立保存的還有蘆筍。

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