[爆卦]白蘿蔔排骨湯功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

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白蘿蔔排骨湯功效 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 12:02:17

🫕清熱解暑蘿蔔玉米排骨湯 最近常常被熱到沒胃口? 煮碗鮮甜的 #玉米蘿蔔排骨湯 吧🍴 白蘿蔔一直都是熬湯補氣的好物 胡蘿蔔健脾消食、潤腸通便 玉米更能起到護眼、預防心血管疾病的功效喔! 夏季時喝起來清爽無負擔✔️ 秋季煮來喝,可以文養五臟,益氣潤肺💪 一起料理這道簡單又美味的湯品吧~ 🔸...

白蘿蔔排骨湯功效 在 Claire 克萊兒的廚房日記 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 18:21:32

. 蘿蔔皮金針排骨湯 煮白蘿蔔時,削下來的白蘿蔔皮不要丟,用一點鹽醃一下,利用大太陽曬個2、3天就可以曬得乾乾的,拿來煎菜脯蛋很香的喔!或是冷凍起來,有機會煮個湯也不錯。 最近我家一直有做辣蘿蔔小菜,利用機會用乾蘿蔔皮燉鍋濃郁的湯給大家參考,白蘿蔔皮功效很多,潤肺止咳、降糖降脂什麼的,大家有興趣...

  • 白蘿蔔排骨湯功效 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-08 07:36:11
    有 3 人按讚

    小暑最好飲馬蹄椰子番薯排骨湯 - 陳沛思

    「天氣炎熱,最好就游泳。」Ada說。

    「不知不覺,這一年已經過了一半,又到了最熱的日子。夏至日是一年日照最長的一日,過了這天,夏天踏入下半場。白天時間日漸減少,自然界的能量也在一天一天地萎縮,陽氣減少,陰氣漸增。小暑大暑,上蒸下煮。夏至過後天氣更炎熱,因為自然界的熱力正在收縮、沉降,壓迫地面,造成夏天下半場又熱又翳悶,就是暑熱。

    所謂熱在三伏,身體陽氣浮於肌表,這時可作天灸療法。因應體質和病情需要,在相應穴位敷貼天灸藥物,使體內寒邪、痰濕水飲等病理因素順天地大勢由肌表而出,從而達到預防和治療疾病的目的。大部分虛寒問題如哮喘和過敏性鼻炎都有幫助。」我說。

    「究竟今年三伏天灸何時開始?坊間的日子好像不一樣。」Ada不明白道。

    「根據古代曆法,由夏至後的第三個庚日開始初伏,維持十天。今年夏至日剛好為庚子日,按計算當日為第一個庚日,由此推算第三個庚日是七月十一日。」我說。

    「原來如此。」Ada說。

    「飲食方面,小暑固然要煲消暑祛濕湯。我建議吃馬蹄。馬蹄,中醫學名為荸薺,性寒,味甘,有清熱生津、化痰明目、消積的功效。曬太陽,易口渴,多吃生津食物如椰子。椰子味甘,性平,入胃、脾、大腸經,有益氣生津的功效。脾胃當然不能忽略,紅蘿蔔和番薯是好選擇。紅蘿蔔性平,味甘,入脾、肝、肺經,能下氣寬中、健脾消食、化痰。番薯性味甘平,入脾、腎經,功效有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。這些材料就成了小暑的消暑養生湯水。」我說。

    「馬蹄湯很好喝。」Ada笑說。

    「天氣炎熱,大家都喜歡水上活動。戶外活動要小心中暑。」我說。

    「還要預約三伏天灸。」Ada說。

    原文:經濟通

    #健康

  • 白蘿蔔排骨湯功效 在 Facebook 的精選貼文

    2021-03-25 20:00:01
    有 746 人按讚

    #蕃茄玉米排骨湯

    最近有許多媽咪詢問我能不能分享簡單好上手的湯品?
    就來分享這道我常做的【蕃茄玉米排骨湯】吧!
    (這是過年前隨手拍的影片,片長很短😅)

    蕃茄含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維,以及多種抗氧化物,具有開胃、抗老、防癌、益氣補血、促進腸胃蠕動...等功效,是非常棒的養生聖品呢!
    只要以"蕃茄&排骨"為基底,再加入其他蔬果菇類,就是一鍋清甜好喝的湯品喔!😍
    (如果喜歡湯頭濃郁,可以先以蒜末爆香,翻炒紅蘿蔔&蕃茄,再加水、排骨和其他食材)

    最近天氣變化大,為自己&家人煮一鍋養生滋補的湯品吧!😉

  • 白蘿蔔排骨湯功效 在 April Chan Facebook 的精選貼文

    2021-01-26 22:09:20
    有 30 人按讚

    🥕
    今日分享一道我家菜單:白蘿蔔排骨湯🥣

    將準備好了的食材給它全部放進氣壓鍋,煮個半小時,就能享用了,也太!方!便!😆

    蘿蔔排骨湯營養滋補、開胃健脾、消除水腫等功效。剛上網搜搜,發現原來白蘿蔔湯這麼養身的啊。難怪小時候我媽經常煮給我喝,是童年的味道🥰

    那今天的分享就到這兒 祝大家好夢好眠。

    🐰

    #January2021 #AprilChan周雪婷 /#老周下厨日常☕️ 之老媽篇🙈/ #EhouseTheatre #TofuTV #Artist #Actor #Ewant #PressureCooker MMX Malaysia

  • 白蘿蔔排骨湯功效 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的精選貼文

    2021-03-25 20:00:08

    #蕃茄玉米排骨湯 #蕃茄料理 #簡易湯品

    最近有許多媽咪詢問我能不能分享簡單好上手的湯品?
    就來分享這道我常做的【蕃茄玉米排骨湯】吧!
    (這是過年前隨手拍的影片,片長很短XD)

    蕃茄含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維,以及多種抗氧化物,具有開胃、抗老、防癌、益氣補血、促進腸胃蠕動...等功效,是非常棒的養生聖品呢!
    只要以"蕃茄&排骨"為基底,再加入其他蔬果菇類,就是一鍋清甜好喝的湯品喔!
    (如果喜歡湯頭濃郁,可以先以蒜末爆香,翻炒紅蘿蔔&蕃茄,再加水、排骨和其他食材)

    最近天氣變化大,為自己&家人煮一鍋養生滋補的湯品吧!^_^

  • 白蘿蔔排骨湯功效 在 師奶仔廚房 Youtube 的精選貼文

    2020-04-09 17:59:02

    材料
    蓮藕 約一斤(九孔白花藕)
    清水 一盆 粗鹽 一湯匙
    錫紙 一張
    清水一盆粗鹽一湯匙
    花豆 約 二両
    乾栗子 約 10粒
    脫水淮山 約 二両
    紅蘿蔔 一條
    排骨頭 約 一斤
    蜜棗 二粒
    果皮 一片
    清水 約2000-2500 毫升
    粗鹽 適量

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