今天剛好看到人家在廣告黃色火龍果，把黃色火龍果當成麒麟果、燕窩果賣，就當成是他自己誤解，而不是銷售的手法，因為這三種是不一樣的，但一般人可能不容易分辨。

https://udn.com/news/story/120911/5684219

第一張圖就是黃色火龍果，是目前台灣有登記品種的品項，其實跟白肉的火龍果有點像，只是皮是黃的。

第二張圖是麒麟果
第三張圖是燕窩果

對這些不熟悉的不容易區分，這兩種都很好吃，而且吃了也有一些輕瀉性，主要區分的方式是外觀跟果實大小，麒麟果果實比較小一顆約在250公克附近，燕窩果比較大一顆約在400公克附近。

而麒麟果因為掛果期長產量低，大部份農民種植的都是燕窩果，台灣非常不適合種麒麟果，因為氣候的穩定度太低了。

這兩種都非常好吃，但因為相對產量低，目前在台灣價格都不低，而黃色火龍果就跟一般白肉火龍果差不多，消費者在選購的時候要認清楚

火龍果算是最近的當季水果，雖然大部分水果攤都有標示紅肉火龍果、白肉火龍果，不過不看牌子猜猜看，你知道哪一個是紅肉火龍果？哪一個是白肉火龍果嗎？

另外，很多人會問營養師哪一種火龍果比較營養？該吃哪一種比較好？

答案是⬇️
👈🏻左邊的是 #紅肉火龍果，形狀比較圓，萼片比較短。
👉🏻右邊是 #白肉火龍果，多為橢圓形，萼片比較長、萼片尾端帶有綠色。

🌟白肉火龍果膳食纖維的確比較高！
🌟紅肉火龍果礦物質鐵含量較高！
🌟喜歡口感扎實的選白肉火龍果，喜歡較軟口感的選紅肉火龍果！
🌟以價格來說，紅肉火龍果貴一些些，但不會差太多。

所以，其實兩種火龍果各有好處，也都很營養唷！❤️

#火龍果 #營養 #營養師
#珍妮絲營養書 #珍妮絲營養師

《現場臨時仍有四斤！白肉火龍果！》
今天採收後，現場還有四斤白肉火龍果可自取，請問有人需要嗎？
無毒耕種的火龍果一斤80元

茗新花園民宿
⏰聯絡時間:
早上08:00~12:00
下午14:00~17:00
晚上19:00~21:00
👨🏼‍🌾阿港伯0926-839-397
☎️市內電話03-8510176
🏠花蓮縣吉安鄉慶豐村慶豐十一街31號

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⭐️白肉火龍果 一斤80元（阿港伯說不好意思價格比較高，因為沒有噴灑農藥，是以無毒有機耕種的方式，施肥肥料都是手工的，所以成本較高。）
👉火龍果小箱約10斤， 冷藏宅配的部分是250元。

👉火龍果大箱約20斤，冷藏宅配的部分是290元。

‼️ 阿港伯有請一位工人，但仍有很多採收、打包、填收件單都是由熱心民眾特地前往幫忙的，所以如果裝箱上有些地方不及專業，懇請大家見諒了！小編會和熱心民眾小幫手保持聯絡，替港伯出貨，這樣阿港伯就能好好休息了☺️

📣如何購買呢？
訂購方法：

1.請私訊「吉安楊文港」小編。

2.出貨前幾天小編會回覆訂購資訊給您，請填入訂購資訊、再回傳給小編我。

3.小編我會給您您的訂單編號（以利後續若有疏漏方便追蹤）
請注意：
收到訂單編號才算是已下訂喔！
收到訂單編號才算是已下訂喔！
收到訂單編號才算是已下訂喔！

4.小編向阿港伯那邊確定已出貨之後，才會私訊您轉帳匯款帳號（請放心，此帳戶為港伯私人所有，小編不會經手。）

‼️也請大家留意
小編這邊絕對會「確認貨物寄出後，才會提供匯款帳號」

小編這邊絕對會「確認貨物寄出後，才會提供匯款帳號」

小編這邊絕對會「確認貨物寄出後，才會提供匯款帳號」

小編我會杜絕一切被盜用的可能，以及避免已匯款但仍未出貨的狀況。請有問題私訊小編，阿港伯需要休息，謝謝您！

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📣補充一下
1.現在有芭樂和火龍果，芭樂排隊登記中，因為每週產量有限，現在排隊大概要等到9月中。
2.大家敲碗的洛神系列，阿港伯說要到農曆九月底，因為那時才有果實才能製作。我們一起等待農曆九月底的到來吧☺️
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🌟阿港伯是誰呢？🌟
阿港伯是位小腦萎縮的患者，導致他無法保持平衡，不便行走，造成生活上很多的不便。但他不願向命運低頭，努力經營了民宿，靠著自己的力量和房客的維持，所以預約的房客都不用擔心入住後髒亂的問題，反而是在住宿的經驗中感受到強韌的生命力和濃濃的人情味❤️
因爲阿港伯容易跌倒，因此跪在土地上栽種農作物，所以被稱為不倒農夫👨🏼‍🌾每一株長出來的農作物都是出於不含農藥的友善耕作。近日確診腫瘤纏身，但不因此受挫，勇敢的面對，是生命的鬥士。

🌟關於吉安楊文港粉絲專業🌟
當初是一位有愛心的人幫阿港伯創立粉絲團，後續由幾位小編編幫忙經營，但後續眾編們無法騰出時間繼續經營，而小編我在電視上看到報導，因此毛遂自薦希望能繼續幫忙經營粉絲團，變成了現任小編。
另一位創立者平常繁忙，也是常深入社會各角落幫忙弱勢族群，而近五年來則是都由我分享阿港伯的近況，因為小編我住得比較遠，所以透過打電話的方式跟阿港伯聯絡，偶爾才會利用連假的時候過去拜訪阿港伯。
小編我和阿港伯沒有任何血緣關係，也沒有雇傭的關係，經營粉絲團也沒有任何的利益關係和金錢往來，純粹只是想透過網路的力量讓更多人知道阿港伯，增加農產品的曝光和更新阿港伯的近況給更多人知道。
所以這個粉絲團不是什麼「法人」或是「基金會」所組成，單純的就是自發性的幫忙，所以有很多事情能力有限，小編我只是個很普通的上班族，有的時候做得不好真的不好意思!!!!也因為時間上的受限，無法立即回覆私訊，但一定會找時間一一回覆的。

#請您給與行動不方便的阿港伯多一些體諒與耐心
阿港伯不會也無法使用電腦以及電話訊息喔!!!
#花蓮 #茗新花園民宿
#阿港伯 #楊文港
#不倒農夫 #無毒友善耕種
#令人敬佩的小腦萎縮患者
#無毒芭樂 #無毒火龍果

火龍果是常見的水果，近年不少營養師也指它有通便功效，加上價錢不貴，很受大眾歡迎。香港的火龍果主要是來自越南和馬來西亞，越南火龍果外形偏尖身，火龍果味突出，而且肉質較滑，味道較甜，質素相對較穩定。馬來西亞火龍果則偏圓身，肉質較軟身，甜度正常，但不耐放。

不過一般人買火龍果，不太重視產地，反而會留意是紅肉或白肉，因為紅肉火龍果普遍較甜。欄之選負責人志浩表示紅肉的確較甜，火龍果味較重；白肉味道清甜，火龍果味較淡，所以紅肉更受大家喜愛。

家營營養師Lillian亦指出，紅肉火龍果比白肉火龍果多了一些花青素和甜菜紅素，都是很強的抗氧化物質，可以幫忙對抗外來的自由基，有預防衰老的作用，另一方面能增加肌膚的彈性和降低血壓，甜菜紅素更能抑壓癌細胞生長，也能幫助減低患癌症的風險。


不過，如果想解決便秘問題，白肉果肉中的種子較粗，纖維比紅肉的相對較高，更能通便。

志浩亦澄清，不少人誤會紅肉火龍果價錢相對較高，「以前來說，紅肉火龍果是較白肉貴，曾經試過紅肉火龍果需要$60兩個，白肉火龍果就維持$40兩個的水平。」近年紅肉火龍果的收成愈來愈多，價格也作出調整，現在經已和白肉火龍果的價錢相若。

欄之選
地址：油麻地果欄石龍街1號
電話：9095 5479

採訪：黎芷縈
攝影：鄧廣基、葉天榮、陳永威

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