俗語有話「 #一白遮三醜 」 所以美美們夢寐以求白滑嘅肌膚 對於 #面膜控 的我會嚴選適合自己的 #美白Mask 配合炎熱嘅夏日下 🌞 最近愛上咗用 @elements_skins 「 原•素•肌🌿 ᴇʟᴇᴍᴇɴᴛs sᴋɪɴs 」 欣賞品牌的產品是採用草本原素材融合古方漢方理論 研發嘅成份簡單無負擔元素 而當中的【 美人參美白凍膜 】 更是由註冊中醫師研發配方 蘊含多種皂甙和多糖類成分 可促進皮膚血液循環🔄增加皮膚營養 調節皮膚的水油平衡 配合其他中藥成份更有助美白提亮膚色、收細毛孔 功效多多啱晒我呀❣️ 🔎 主要成份 : 🤎 人參 - 活性物質能有效抑制黑色素的功效，令肌膚回復潔白光滑。 💚 積雪草 - 幫助肌膚生成膠原蛋白，改善皮膚的緊實度及收細毛孔，改善痘疤與暗沉等肌膚問題 🔎 其他成份 : 💓 白牽牛、白蘞、白芨、 白芷、白朮、 防風、白茯苓、白附子、珍珠 粉、金箔等 ⊰⊹════════════════⊹⊱ ✎ 用後感 💬：✨ 【 ElementsSkins美人參美白凍膜 】 👉🏻面膜質地是啡色透明啫喱狀 當中還有一粒粒的金箔 聞落去果然真係有人參嘅氣味 而家我每星期會敷2-3次 臨瞓前我會均勻搽在面上容易推開 其後即刻感覺到冰涼的快感 敷後面部肌膚隨即感覺到清新舒爽 就算洗完面都沒有抿抿緊的情況 毛孔瞬間變得細緻了 膚色美白提亮了 仲變得 #水潤有光澤咗 一敷即白 10 -15 分鐘見效 話咁易就可以 #淨白嫩膚 ！ 💡溫馨提示 : ✨夏季將美人參凍膜保存在雪櫃中，以便在 夏季或肌膚需要為皮膚帶來冰涼感。 🔎了解更多 : 🌐 https://elementsskin.boutir.com/ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸​ #美評家Tachoi #極力推介 #tachoi #hkbeauty #beauty #beautykol #beautyinfluencer #hkinfluencer​

【盛夏出遊】我要同陽光玩遊戲 ⭐防曬功夫不能懶 ⭐即使想曬黑也要預防曬傷 #星期一踢走BlueMonday 夏日防曬解密 太陽在夏天特別熱情奔放，受猛烈的陽光照射除了皮膚曬黑問題，紫外線更會加速皮膚老化，所以夏天護膚首重防曬！防曬方法有兩大類：一、塗沫防曬霜；二、穿著防曬衣物，兩類產品都有不少「密碼」，你都看得懂嗎？ 關於防曬霜的「密碼」： ☀️UVA及UVB 陽光中的兩種紫外線，UVA會讓肌膚老化及曬黑，造成皺紋；UVB容易造成肌膚曬紅、曬傷。 ☀️SPF Sun Protection Factor的簡稱，是產品對抗UVB紫外線的防護指數，將曬傷時間延後，一般人在太陽下曝曬10分鐘便會曬傷，如使用SPF15防曬霜，可將曬傷時間延後15倍（SPF15 X 10分鐘 = 150分鐘）。室內活動宜用SPF15，逛街時宜用SPF30，戶外活動時宜用SPF50。 ☀️PA 產品對抗UVA紫外線的能力，防止肌膚曬黑、曬老，分為PA+至PA++++四個等級，PA+有效防曬2至4小時，PA++有效防曬4至8小時，PA+++有效防曬8小時以上，PA++++有效防曬16小時以上。 防曬系數越高的產品質感越濃稠黏膩，容易阻塞毛孔，所以不要貪心，宜按場合選擇使用合適的防曬系數產品，出門前30分鐘塗抹一次，然後每2小時補擦一次就最好，濕水、出汗後宜額外補擦。 近年亦流行穿有防曬功效的衣物，你又知道衣物的防曬密碼怎解讀嗎？ ☀️UPF Ultraviolet Protection Factor的簡稱，與SPF概念一樣將曬傷時間延後，一般人在太陽下曝曬10分鐘便會曬傷，如穿著UPF15衣物，可將曬傷時間延後15倍（UPF15 X 10分鐘 = 150分鐘）。不過要注意，衣物的顏色、編織密度及衣物有否沾濕對防曬功能都有影響。 除了外在防曬，中醫理論認為「白色入肺」，適量進食白色食物有助美白肌膚，例如百合、雪耳、淮山、薏米、白朮、白芍、茯苓等，有助從內在潤肺美白。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Understanding sun protection during summer The sun during summer is exceptionally harsh. When exposed, we do not only become darker, but the ultraviolet (UV) rays that come with it will expedite aging of our skin. This is why sun protective measures are important during summer! There are two primary methods to protect ourselves from the sun: 1. Apply sunscreen, 2. Wear sun protective clothing. Yet, how well do we understand the science behind them? (To be cont in comment column)

【鼻無可避？】三種體虛人士要小心 ⭐據知每四個香港人便有一個患鼻敏感 ⭐鼻敏感人士亦比較易患上其他敏感症 #星期二提升正能量 你容易患上鼻敏感嗎？ 鼻敏感是天生的嗎？未必！中醫理論中鼻敏感稱為「鼻鼽」，主要因為肺氣虛虧、衛氣失固或寒邪所致的疾病，再加上天氣或外在環境轉變影響到臟腑運作而形成，有三種體質人士比較容易患上鼻敏感，如果你有以下症狀，要注意調理一下身體啊！ 👃🏻肺氣虛 症狀：鼻癢、噴嚏、鼻塞、鼻涕清稀、反覆感冒、氣管敏感、怕風、多汗、容易疲倦 調理方法：溫補肺臟，適量食用補氣食物如淮山、薯仔、人參、紅棗、鵪鶉等。 補肺防風茶療 材料：北芪9克、防風9克、白朮6克、茯苓3克、蜂蜜適量 做法：材料洗淨放入鍋中，加入1000ml水，武火煮滾後調文火煮30分鐘，連藥材倒入保溫瓶，待茶變暖後加入蜂蜜即可。此茶可反覆沖泡至味淡。建議一星期飲用2-3次。 👃🏻脾氣虛 症狀：鼻癢、噴嚏、鼻塞較重、流稀白鼻涕，清晨與天氣潮濕時易發作；身體困倦、食慾欠佳、大便稀爛等。 調理方法：補益脾胃，適量食用健脾補氣食物如白米、薯仔、淮山、蓮子、薏米、白扁豆等。 ✔️CheckCheckCin米水推介：朝米水 材料：紅米、薏米、白米 功效：去水腫、消胃脹、改善面黃 👃🏻腎氣虛 症狀：鼻癢、噴嚏、流清鼻涕，症狀在冬季或遇寒時較嚴重；怕冷、腰酸膝軟、耳鳴、夜尿多等。 調理方法：補益腎氣，適量食用補腎食物如黑芝麻、黑木耳、黑豆、烏雞、核桃、栗子等。 ✔️CheckCheckCin米水推介：夕米水 材料：紅米、白米、黑芝麻、黑豆 功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Are you prone to nasal allergies? Are people born with nasal allergies? Not necessarily! According to Chinese Medicine theories, a nasal allergy is called ‘Bi Qiu’ in Mandarin, and it is caused by weakness of the qi in the lungs, weak immune system, or the cold pathogenic factor. The changes of the weather and environment can also further affect the functions of the organs. Individuals of these three body constitutions might develop nasal allergies more easily, so if you have the symptoms below, do seek the treatment accordingly. 👃🏻Weakness of the qi in the lungs Symptoms: itchy nose, sneezing, stuffy nose, clear mucus, frequently getting colds, aversion to wind, excessive sweating, fatigue Health tip: warm and nourish the lungs; consume ingredients that can nourish the qi, such as Chinese yam, potato, ginseng, red date, and quail Tea to nourish lung and protect against wind Ingredients: 9g astragalus root, 6g root of fangfeng, 6g bighead atractylodes rhizome, 3g poria, honey to taste Preparation: Rinse all ingredients thoroughly. Combine all ingredients with 1000ml of water and cook on high heat for 30 minutes. Pour all contents into a thermos. Add honey after the tea has warmed. Tea can be re-brewed until flavour weakens. For best results, drink for 2-3 days a week for a treatment. (To be cont in comment column)