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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅香蕉太太,也在其Youtube影片中提到,魯肉哥的成長紀錄來也!! 這個月語言力持續邁進,有很多臭奶呆的片段,為防大家有聽沒有懂,阿母有上了翻譯字幕,哈。 🍌魯魯一歲九個月紀錄: 身高:85公分 / 體重:13.5公斤 🍌本月記事: 1.自己拿衣服褲子:老二好像都比較自動自發(ㄍㄟ熬),很多事都喜歡自己來,這個月魯魯也主動洗澡前拿尿布衣...
白家綺身高體重 在 火燒的Gmail | 局妹 Instagram 的最讚貼文
2020-04-21 13:06:30
#神桌 每天幫爺爺奶奶量身高體重腰圍肩寬的孝順孫子。每天問爺爺奶奶喜歡哪個花瓶?叫奶奶肥料、叫爺爺培養土,拿玫瑰花戳他們鼻孔,在身上練習接枝 #祖傳 很多老店都講自己是祖傳祕方、娘家秘術,把煮貢丸湯講得比台大裝葉克膜還複雜,以為自己在老街召喚哥吉拉,殊不知只是擺攤煮麵做生意騙笨蛋遊客 單身很久...
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白家綺身高體重 在 香蕉太太 Youtube 的精選貼文
2018-06-21 20:52:01魯肉哥的成長紀錄來也!!
這個月語言力持續邁進,有很多臭奶呆的片段,為防大家有聽沒有懂,阿母有上了翻譯字幕,哈。
🍌魯魯一歲九個月紀錄:
身高:85公分 / 體重:13.5公斤
🍌本月記事:
1.自己拿衣服褲子:老二好像都比較自動自發(ㄍㄟ熬),很多事都喜歡自己來,這個月魯魯也主動洗澡前拿尿布衣服褲子,讓我蠻驚喜的。
2.畫圖:給他一個畫圖桌,讓孩子盡情揮灑,但怎麼都創作在自己身上啦(冒汗)
3.走路走一半會裝好累:不想走路討抱時,會用超爛演技說他好累,假喘氣。
4.水果控:依舊水果裝在不同胃,這個月吃不膩是奇異果,每天都可以吃上1~2顆。
5.會分辨鞋子左右邊:從開始會自己穿鞋、穿拖鞋後,糾正一陣子後,他自己就悟得方法,會認左右邊,但媽媽完全問不出個所以然來,『阿弟,你怎麼會分左右邊?』他只會九官鳥跟著複誦🤣
【香蕉太太 http://www.MrsBanana.com】
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白家綺身高體重 在 鄭凱云 Facebook 的最讚貼文
【余苑綺癌症又復發 預防復發 歐美力推這10準則】
凱云沒見過余苑綺 Chichi,但我一直默默的關心她,更佩服她是位勇敢的抗癌媽媽。
每次在網路上,看到她分享的化療心路歷程,很心疼!
每次看到她記錄孩子成長的點點滴滴,很甜蜜!
每次看她抱著二個寶貝甜蜜合照,說她為了孩子一定力拚,凱云總是在心中幫她加油打氣!!!
年前,看到她在Fb接了業配文,凱云還為她開心,猜想治療到一定階段,可以慢慢恢復正常生活了⋯⋯
沒想到,在過年前一天檢查,她的癌症又復發了⋯⋯⋯
身為健康2.0節目主持人,14年來,凱云在節目中請教過無數醫師、專家防癌之道;WHO 也有報告指出:癌症有50%可以預防復發!
究竟除了治療和定期追蹤,生活中有哪些辦法,可以預防癌症復發呢?
根據美國癌症研究所和世界癌症研究基金會的防癌指引,下面這10項,遵守超過七項以上的,癌症死亡率減少20%,心血管疾病減少40%。
而這10點,衛福部也大力推廣
抗發炎飲食+規則的中高強度運動 !
1. 健康餐盤:遵守蔬果579,並在飲食中加入辛香料
2. 避免含糖飲料:國際研究證實,癌細胞愛吃糖,高升糖指數食物,胰臟會分泌過多胰島素,造成阻抗增加,刺激發炎激素與腫瘤生長激素增加,增加癌細胞生長機會!
3. 少吃紅肉和火腿、香腸加工品:
牛、羊、豬,一周少於500公克/14兩,以植物性蛋白質或海鮮取代
4.保持標準體重:BMI =體重/身高/身高(公尺) 請維持在24以下
男性腰圍<90cm 女性<80cm
醫師指出,肥胖與七種癌症相關:乳癌、大腸癌、子宮體癌、胰臟癌、膽囊、腎臟癌 -->減重5%據說能有效防癌
5. 每天運動至少30分鐘,一週目標150分鐘
6. 少喝酒:男性每天<2杯,女性<1杯
酒精會代謝成乙醛致癌物、破壞維生素ADE平衡,增加自由基、身體發炎,增加頭頸癌、食道癌、胰臟癌、大腸癌風險。
7. 減少鹽分攝取和零食
8. 遠離香菸和檳榔
9. 減輕慢性壓力:瑜珈、太極拳、大笑、靜坐都可以減少我們生活中的慢性壓力,壓力會增加壓力荷爾蒙分泌,增加胰島素阻抗與身體發炎,易導致癌症侵襲力、轉移力增強。
10. 讓身體保持在抗發炎狀態
#勇敢的抗癌媽媽 #余苑綺 #預防癌症復發 #健康主播鄭凱云
白家綺身高體重 在 【La & Ma】逸絲綺工作室 Facebook 的最佳貼文
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【La & Ma】逸絲綺工作室
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這件可以拉成一字領!
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喜歡2穿的感覺可以選這件!
可鄰家女孩也可變身性感女孩!
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麻豆穿白色~身高157/體重52
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